關於 營養標示 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 3步驟看懂營養標示，讓你吃出健康 - 康健雜誌

上超市購物，花一點時間讀一讀食品包裝上的營養標示， 能幫你吃得更健康、不再花冤枉錢。

#12. 「包裝食品營養標示應遵行事項」Q&A 一、總則Q1.1

A：碳水化合物之含量可經由計算得到，碳水化合物(%)等於100. (%) — [ 蛋白質(%) + 脂肪(%) + 水分(%) + 灰分(%) ]。 五、格式. Q5.1：食品營養標示的位置有規定嗎？營養 ...

#13. 營養標示- 優惠推薦- 2023年4月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦營養標示商品就在蝦皮購物！買營養標示立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#14. 「零卡」不等於沒熱量？！食品營養標籤的內容是怎麼來的？ ...

那到了現在，台灣一般所應用的是「八大營養標示」，就是「熱量」、「碳水化合物」、「蛋白質」、「脂肪」、「飽和脂肪酸」、「反式脂肪酸」、「糖」和「鈉 ...

#15. 隨手可見的營養成分標示，你真的有讀懂和計算過嗎？

營養標示 的目的在於讓消費者了解食品的內容物組成，主要項目包含：食物的熱量和三大營養素（碳水化合物、蛋白質和脂肪） 的含量。而對於健康有疑慮的物質 ...

#16. 健康網》營養標示數字一堆怎麼看？ 營養師教4步驟看懂

「營養標示」需列出8大項目：熱量、蛋白質、碳水化合物、粗脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、鈉、糖類。在診間，營養師會針對每個人的身體狀況、作息方式、飲食 ...

#17. 健康飲食必修課——讀懂營養標示 - 智抗糖部落格

營養標示 的目的在於讓消費者了解食品的內容物組成，主要項目包含：食物的熱量和三大營養素(碳水化合物、蛋白質和脂肪) 的含量。而對於健康有疑慮的物質(如 ...

#18. 食品營養標示懶人包大全，輕鬆簡單一秒看懂！

八大營養標示. 熱量、脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、蛋白質、碳水化合物、糖以及鈉含量。 營養標示常見 ...

#19. 營養標籤- 维基百科，自由的百科全书

食物營養標籤是強制在預先包裝食物列明食物營養資料的制度，目的是讓消費者選購時更有選擇，實踐 ... 一些食品並沒有被規定要標示營養標籤，而是以成分表代替，依照含量高低排序。

#20. 包裝食品營養標示應遵行事項第六點

六、包裝食品營養標示之單位，應依下列規定辦理：. (一) 營養標示中「每一份量」之單位，產品屬固體（半固體）者，. 以公克或g 標示；屬液體者，以毫升、mL 或ml 標示；屬 ...

#21. 常見問題 - 全國公證

市售包裝食品營養標示方式，需於包裝容器外表之明顯處所提供以下標示之內容：. 「營養標示」之標題、熱量、蛋白質、脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、碳水化合物、鈉之含量（ ...

#22. 得免營養標示之包裝食品規定 - 植根法律網

二、未有營養宣稱之下列包裝食品，得免營養標示： （一）飲用水、礦泉水、冰塊。 （二）未添加任何其他成分或配料之生鮮、冷藏或冷凍之水果、蔬菜、 家畜、家禽、蛋、 ...

#23. 如何看營養標示與成分表| 如何選擇食物？ - Rachel Nutrition 睿 ...

台灣的市售包裝食品營養標示規範則指出包裝必須列出該食品的熱量、蛋白質、脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、碳水化合物，糖跟鈉含量(2)。 除了以上資訊以外，如果產品上有其他 ...

#24. 修正「包裝食品營養標示應遵行事項」(2022-06-23) - 法源法律網

營養 宣稱或自願標示項目如為個別或總膳食纖維、個別糖類或糖醇類，則得列於碳水化合物項下，於糖之後標示；膽固醇或其他脂肪酸得列於脂肪項下，於反式脂肪 ...

#25. 食品標示

每份食品中營養素含量：至於“每份”的份量是由廠商根據其產品自定，通常採一次消費份量為準，如包子可以用一粒為一份，吐司用兩片等... ＊ 在閱讀營養成分資料時，一定 ...

#26. 想看懂食品營養標示？請帶上此秘笈！ - 食力

TIPS：以後看到營養標示內含糖總量超過20公克，就代表它超甜超甜啦！！ 天氣炎熱來到飲料區買罐涼A該怎麼選？ 剛才已經知道，糖含量超過20 ...

#27. 營養標示如何判讀？教你聰明看、健康吃 - 科技大觀園

食品包裝上的營養標示就像機場或道路上的交通標誌。 ... 營養標示的功能亦如是，其最重要的用處是與民眾溝通營養素含量的資訊，以方便個人自主設計符合其健康的飲食 ...

#28. 如何看懂營養成分標示表？營養素解讀（上） - 遠見雜誌

由於便利商店與大賣場的普及，我們可以輕易在日常生活中發現標示有營養成分表的食物，舉凡麵包、餅乾、飲料、冷凍食品到營養補充品等上面皆有＂營養 ...

#29. 膠囊錠狀食品營養標示及宣稱規範

二、內容物名稱；其為二種以上混合物時，應依其含量多寡由高至低分. 別標示之。 三、淨重、容量或數量。 四、食品添加物名稱；混合二種以上食品添加物，以功能性 ...

#30. 食品包裝成分與營養標示的寫法 - 擎寶的設計印刷100問

1.成分與營養標示每個字都要大於2mm(因字型的不同，大約介於6.5pt~7pt之間，實際還是轉外框後會比較準) · 2.營養標示格式只有2種寫法，請擇一書寫，不要自 ...

#31. 糖尿病人如何看懂營養標示?

糖尿病飲食= 健康飲食. ○ 天然食物為首選! ○ 選對的食物、吃對的食物. ○ 市售(便利商店、7-11、大賣場)的食品. 如何選擇? 『營養標示』 ...

#32. Liz營養師飲食日常- 包裝食品上的營養標示真的準 ... - Facebook

包裝食品上的營養標示真的準嗎？ 營養師常鼓勵大家購買包裝食品前，要先看上面的營養標示，了解自己在吃些什麼東西，以及自己是否需要這些營養與熱量， 然而在現在越來 ...

#33. 吃出營養均衡：營養計算機｜麥當勞McDonald's

運用卡路里計算機與營養成分表、輕鬆算出熱量與滿足感之間的完美平衡！產品過敏原、含糖量、產地等資訊讓您享用美食好放心，外食吃得均衡，就在麥當勞！

#34. 食品標示&營養標示 - 董氏基金會-食品營養特區

董氏基金會食品營養中心關心國人飲食健康，致力推動銀髮、兒童及校園飲食教育（食育），結合食農、營養、食安、環境，傳遞實用新知，透過倡議促請政府制訂相關政策， ...

#35. 營養標示怎麼看？ - 蔬果彩虹579 打造健康日嚐

營養標示 所提供的資訊不僅僅是熱量，還包含了碳水化合物、蛋白質及脂質等營養資訊，一起來認識這個營養小方格，掌握五大原則，做個聰明的消費者！

#36. 【癌症希望基金會】 包裝食品與營養標示 - 樂活人生

「營養標示」之標題。 熱量。 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉之含量（註：此碳水化合物包括膳食纖維）。 其它出現於營養 ...

#37. 魔鬼藏在細節裡-保健食品標示(下篇)

營養標示 有哪幾類？ ... 食品藥物管理署規範食品上的營養標示可分為兩種形式，第一種形式如左圖粉紅色的表格，第二種形式如右圖綠色表格，這兩種形式唯一的差別在於最右邊一 ...

#38. 衛生福利部公告：預告「包裝食品營養標示應遵行事項」第6點

衛生福利部公告：預告「包裝食品營養標示應遵行事項」第6點、第9點及第8點附表2修正草案. MINISTRY OF HEALTH AND WELFARE Notice is hereby given, to commence a ...

#39. 營養標示

營養標示. 每一份量. 100毫升. 本包裝含. 3份. 每100毫升提供. 每日營養素攝取量基準值*之百分. 比. 熱量. 1.9%. 37大卡. 蛋白質. 3.3%. 2公克. 脂肪. 1.8%. 1公克.

#40. 全產品營養標示 - 花語烘焙工坊

全產品營養標示. ... 全產品營養標示. 湖口老街門市. 營業時間：每周六、日及國定例假日10:30~18:00. 電話：03-5690180. 門市：新竹縣湖口鄉湖口老街208(查看地圖).

#41. 包裝食品營養宣稱應遵行事項【表2】

6.宣稱「低鈉」之食品，除鈉含量不得超過表二第二欄或第三欄. Page 2. 2. 所示之量，亦須於營養標示中標示「鉀」含量。 (二)可補充攝取之營養宣稱：. 膳食纖維、維生素A、 ...

#42. 營養標示表 - 星巴克

營養標示 表. 首頁 · 商品 · 糕點; 營養標示表. 認識我們. 關於星巴克 · 企業責任 · 企業公告 · 星聞室. 夥伴招募. 夥伴招募 · 成為我們的夥伴 · 我們的福利 ...

#43. 認識營養標示

八大營養標示. 根據〈食品安全衛生管理法〉規定，包裝食. 品應標明八大營養標示：. 1 熱量. 2 蛋白質. 3 脂肪. 4 飽和脂肪. 5 反式脂肪. 6 碳水化合物.

#44. 讓你出國立馬看懂英文「營養標示」！

（illustrated by 空中美語Sheena Shih）. 出國怕吃到不營養的東西嗎？讓我們來看看，食品包裝上常見的營養標示有那些吧！ 營養標示 Nutrition Facts.

#45. 預告「市售包裝食品營養標示規範」部分修正草案

凡標有營養宣稱之市售包裝食品，即需提供其營養標示。標示項目： 1．「營養標示」之標題。 2．熱量。 3．蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉之含量（註：此碳水化合物 ...

#46. 認識營養標示 - 宜蘭仁愛醫療財團法人宜蘭仁愛醫院

(二) 認識營養標示. 從營養標示中我們可以看到食品的熱量、蛋白質、脂肪、碳水化. 合物及鈉等五種基本項目，如果產品宣稱富含特定營養素，就必.

#47. 一次看懂食品包裝標示

1. 「營養標示」之標題. 2. 熱量. 3. 蛋白質含量. 4. 脂肪、飽和脂肪、反式脂肪含量（指食品中非共. 軛反式脂肪（酸）之總和）. 5. 碳水化合物（即醣類，指總碳水化合物） ...

#48. 營養照護-營養標示| 學生專區 - 臺北醫學大學藥學系

營養標示營養標示 就是在食品包裝上，一一列出食物營養資料的標籤， 營養資料包括熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，糖跟鈉的含量。 這些標示能夠作為我們選購食物時候的 ...

#49. 你看得懂營養標示嗎？買食品、飲品前多看一眼，選擇對自己好的

要求營養標示的主管機關是衛福部食品藥物管理署，為了讓消費者能夠清楚了解食品中的營養成分，包含三大營養素熱量的來源：碳水化合物、脂肪與蛋白質 ...

#50. 食物營養成份參考表- - 漢堡王

食物營養成份參考表 · BURGER KING TM & © 2020 Burger King Corporation. Used under license. All rights reserved.

#51. 公告市售包裝食品應遵循之營養標示原則

所謂營養宣稱係指任何以說明、隱喻或暗示之方式，表達該食品具有特定. 的營養性質（例如：添加維生素A、含DHA、高鈣、低鈉、無膽固醇、高纖維等），. 惟對食品原料成分所為 ...

#52. 特殊營養食品營養標示規定納入「包裝食品營養標示應遵行事項」

為使市售包裝「嬰兒與較大嬰兒配方食品」以及「特定疾病配方食品」等特殊營養食品營養標示與107年3月31日公告修正之「包裝食品營養標示應遵行事項」 ...

#53. 營養標示資訊 - 路易莎

營養標示 資訊. Home · 商品介紹; 營養標示資訊. 營養標示資訊. Captioned Image. Logo. 熱門訊息. 4/23 ~ 5/14 母親節蛋糕開跑囉！ Apr 22, 2023; 【全新登場】享瘦減 ...

#54. 食品與營養標示

0.0公克. 碳水化合物. 炳. 14.1公克. 115毫克. 時,其熱量爲106大卡。 宣稱之營並素含量. 「其他營森来含量. 營養標示怎麼看.

#55. 營養標示：食品的戰力分析表｜方格子vocus

計算食品的營養標示，可透過送檢驗單位、軟體計算和自行計算得出。部分原料可能因為天氣、製造過程產生營養素的計算誤差，其誤差範圍必須在法規的允許 ...

#56. 營養成分分析檢驗 - 食品安全檢測中心

營養成分分析檢驗 · 1. 十四大營養標示(熱量、蛋白質、脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、碳水化合物、糖、鈉、維生素A、維生素C、鈣、 · 2. 八大營養標示(熱量、蛋白質、脂肪、飽和 ...

#57. 包裝有陷阱？營養標示怎麼看？4個重點教你把關！ - 蘿卡好食

想要學會營養標示怎麼看嗎？ 學會看懂營養標示，讓健康飲食不是難事！ ... 所以平均一餐約攝取33g左右，看營養標示要特別看一下碳水化合物的含量。

#58. 營養標示專區- 振鈺有限公司

本公司成立30年,在傳真機/列表機/收銀機/POS/打卡鐘/支票機/標籤機/條碼機/碳粉&墨水&貼紙...等等相關販售及售後服務!! 有疑問或是有興趣者可以來電詢問0930205105.

#59. 食藥署修正「包裝食品營養標示應遵行事項」，並自即日生效

一、修正「包裝食品營養標示應遵行事項」，如附件。 二、公告日前已取得特殊營養食品許可證之產品，於中華民國一百十二年一月一日起製造者 ...

#60. ImSM NC Lite 營養標示計算機 - 仁美資訊有限公司

ImSM NC Lite 營養標示計算機. 主要特色： 1、操作簡單，計算容易. 2、可以自行增加原料資料. 3、支援食品法規免費更新. ImSM NC Lite 與其他家產品比較表 ...

#61. 所有食品都必須有營養標示嗎？ - 欣宏生化科技股份有限公司

(2) 未添加任何其他成分或配料之生鮮、冷藏或冷凍之水果、蔬菜、家畜、家禽、蛋品和水產品。 (3) 沖泡用且未含其他原料或食品添加物之茶葉、咖啡、草本植物等。 (4) 非 ...

#62. 營養師簡單4步！讓你看懂營養標示

新鮮蔬果、肉品等，或是加工食品，包裝上都會有營養成分表， 除了減脂的朋友需要留意之外， 一般人或有特殊疾病的朋友在食用前也都應該要學會看，才可以 ...

#63. 市售包裝食品營養標示規範

1．「營養標示」之標題。 2．熱量。 3．蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉之含量（註：此碳水化合物包括膳食纖維）。

#64. 在App Store 上的「營養成分」 - Apple

閱讀評論、比較客戶評分、查看截圖，並進一步瞭解「營養成分」。下載「營養成分」並在iPhone、iPad 和iPod touch 上盡享豐富功能。

#65. 嬰兒與較大嬰兒配方食品及特殊營養食品營養標示規定納入 ...

衛生福利部於110年4月27日公告修正「包裝食品營養標示應遵行事項」，將「市售包裝嬰兒與較大嬰兒配方食品及特定疾病配方食品營養標示應遵行事項」納入「包裝食品營養 ...

#66. 食安檢測 - 佳美檢驗科技股份有限公司

八大營養標示. ◇ 熱量、蛋白質、碳水化合物、粗脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、鈉、糖類. 美國十四大營養標示. ◇ 熱量、蛋白質、脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、碳水化合物、 ...

#67. 營養標示| 谷溜谷溜｜幸福養生飲品專家

幸福養生飲品. 幸福手工蛋捲【一式情酥】. 關於谷溜. 品牌介紹 · 產品介紹 · 營養標示 · 谷溜誌 · 銷售通路. 顧客服務. 商店留言板 · 填寫匯款單 · 訂單查詢 ...

#68. Pizza Hut必勝客為幸福加熱| 網路訂餐外帶外送獨享優惠

營養標示 ，關於必勝客，Pizza Hut必勝客美味比薩第一品牌,外送披薩義大利麵熱到家,上網訂餐享優惠,平日最划算,假日聚餐生日派對聚會最佳選擇,外帶買大送大, ...

#69. 【法規懶人包】2022/06包裝食品營養標示應遵行事項修正規定

(6) 新增營養標示以每一份量及「每100公克(或毫升)」之單位標示一致性規定. 營養標示中「每一份量」之單位，產品屬固體(半固體)者，以公克或g標示; ...

#70. 營養標示 - 芳珍蔬食

芳珍蔬食歡迎您，健康、友善環境意識與日俱增，我們本著利他的初心，提供新鮮、美味、安心且平價的蔬食料理，一改舊印象的素食，以鍋貼、水餃、麵食多元化呈現，打造蔬 ...

#71. 食品營養成分資料集 - 政府資料開放平臺

食品營養成分資料集主要開放的對象為：民眾、營養師、業者…等，可參考此資料集的資料，了解食材中所含之營養成分含量，亦可作為飲食指南參考。

#72. 營養標示 - 蜜思可可首頁

錦上添花系列. 雙味組合系列. 繽紛果粒系列. 手提禮盒. 夏威夷果仁脆片系列. ABOUT US. 商店介紹 · 隱私權政策 · 使用者條款 · 防詐騙提醒. CUSTOMER SERVICE.

#73. 產品營養標示 - Body Goals

Body Goals 致力於幫助每個人達成身體目標，並研發出多元且適合所有族群的健康營養品。堅持健康降低甜味劑使用，嚴選多種天然食材。獲得SNQ國家品質標章經SGS檢驗合格 ...

#74. 產品營養標示- 宜蘭 - 諾貝爾奶凍

產品營養標示. Nutrition label. 門市資訊. 羅東 ...

#75. 全系列產品營養標示 - 知覺優格

813高雄市左營區重信路373巷50號服務時間： 週一至週日10:00-18:00 服務專線： 07-3498080 / 0986890696 電子郵件：[email protected]. 知覺優格.

#76. 營養標示怎麼看？為什麼標榜無加糖，糖卻不是零？廠商有騙我 ...

食品營養標示中的反式脂肪酸指的是非共軛反式脂肪之總和。飽和脂肪以及反式脂肪是包含在總脂肪量以內的，不是外加的喔！ 糖. 原有的碳水化合物 ...

#77. 亞東院訊

首先，需看營養標示的分析基準是以100公克(固體或半固體食品）或100毫升(液體食品)還是以「每一份量」做為標示基準，食品的總重量（內容量）有多少？如果這個食品以份數來 ...

#78. 食品營養標示資訊經濟效果之研究 - NCHU Institution Repository

標題: 食品營養標示資訊經濟效果之研究. A Study on the Economic Effects of Information from Food Nutrition Labels. 作者: 萬鍾汶.

#79. 你不得不看清楚的食品標示 - Cofit

營養標示 上有很多資訊，如：熱量、蛋白質、脂肪、飽和脂肪酸、反式脂肪酸、碳水化合物、糖、鈉還有宣稱的營養素、自願標示的營養素。但根據董氏基金會在 ...

#80. 美國14大營養標示修正!! 最後上路2021/7/1 - 暐凱

此部分修正也為了因應新的營養學飲食份量建議，例如1份的冰淇淋由1/2杯已改為2/3杯。包裝大小會影響食用量，例如介於1~2份的食品，並須標示為1份，因為 ...

#81. 可樂竟比橄欖油健康？法、德、西班牙等7國食品營養標籤引爆 ...

你應該要知道的食事歐盟將在2022年實施「包裝食品正面營養資訊標示制度」，方便消費者迅速辨識食品營養價值，以減緩日益漸增的肥胖問題.

#82. 營養知識｜百聞不如一見的營養標示 - 營養師夫妻的日常生活

包裝食品上幾乎都會有一個小格子，裡面藏了好多秘密，大家買東西時有曾經注意過嗎？湯圓營養師這陣子接了幾個計算營養標示的案子，包含健康餐盒與燕麥 ...

#83. 輕鬆看懂營養標示- 雲端醫院

包裝食品上都會有個表格，平常沒多注意，突然仔細一看卻又看不懂嗎？ 到底熱量多少？糖又有多少呢？別擔心，現在就來說明白。 營養標示的格式有兩種：.

#84. 美國營養標示應該這樣看 - Medium

除了第一印象（包裝）讓你決定拿起它之後，你會不會想要去瞭解他的食物成份或者是營養標示呢？ 美國FDA在2016年出了一個新版的Nutrition Facts Label，而 ...

#85. 食品標籤、成分、營養標示透露了什麼食安訊息？零就等於沒有 ...

如「新鮮」、「健康」、「低脂」、「低油」、「低熱量」等等，覺得很放心，再確認一下效期，連背後的成分內容、營養標示都沒看，就買下了？

#86. 營養標示：食品的戰力分析表 - 格外農品GoodWill Foods

身為食品業者，我們經常被甫踏入食品行業的同業問：「營養標示怎麼算？」。營養標示就像是食品的戰力分析表，不僅讓嚴謹控管營養攝入(例如：熱量、 ...

#87. 營養標示的價格推薦- 2023年4月| 比價比個夠BigGo

營養標示 價格推薦共953筆商品。包含902筆拍賣、45筆商城.「營養標示」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#88. 營養標示讀對了嗎？專家一圖教你看懂「4步驟」秒知吃進 ...

營養師表示，營養標示需有八大項目，包括「熱量、蛋白質、碳水化合物、粗脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、鈉、糖類」。 △▽營養師教大家如何正確看懂營養標示 ...

#89. 食品營養標示---- 入門篇| - 美安台灣部落格

也有許多人因為要減重或是健康因素而注意營養標示中的熱量、脂肪及碳水化合物。其實，營養標示人人都該注意，它可以幫助你瞭解食物的營養，讓您了解自己吃 ...

#90. 想減肥不能只看熱量，國泰營養師告訴你看懂「營養標示」

看包裝上的營養標示計算「熱量」是最基本的飲食控制方式，但國泰健康管理胡淑婷營養師提醒：想減肥不能只看熱量！蛋白質、脂肪、碳水化合物都是關鍵！

#91. 新版營養標示｜全民愛健康標示篇 - 健談

根據食品藥物管理署發布，食品的營養標示要更新囉！新版的標示方式將從2015年7月1日正式上路，標示更清楚，這樣Mary就更容易做好每日的營養控制囉！

#92. 韓國常見的營養標示翻譯 - 控糖筆記

上次去韓國開會發現韓國的營養標示大多只有韓文整理了一下營養標示的翻譯方便有需要的人千萬記得要多注意 碳水化合物跟糖類的份量喔買能量棒或蛋白質 ...

#93. 小農加工食安自主管理系列- 食品或食品原料標示管理篇 - TGA

營養標示 記載著產品所提供的營養成分資訊，應標示：熱量、蛋白質、脂肪（飽和脂肪、反式脂肪）、碳水化合物、糖、鈉的含量。及其他自願性的標示或特定 ...

#94. 酒品營養成分標示-臺灣菸酒股份有限公司

更新日期: 2021/02/01 公布單位：啤酒事業部. 為響應政府政策及順應世界潮流，本公司率先公開調味啤酒及酒類產品營養成分標示如下： ...

#95. 公告｢包裝食品營養標示應遵行事項｣，自104年7月1日施行

(二)營養標示之格式由5種縮成以下2種計量方式，且均須以｢每份｣之熱量及營養素含量標示，讓消費者更清楚每一次之食入量：. 1. 每份及每100公克/毫升；2. 每 ...

#96. 營養資訊 - SUBWAY

每份餐點食材重量依各門市實際供應為主，營養資訊為科學數值，其數值會因測試方法或內容物調整等因素而有所變動。 *沙拉包含142g生菜，6片番茄，6片大 ... 符號標示：.

#97. 110年社區營養照護相關人員培訓課程（視訊 ... - 雲林縣衛生局

110年社區營養照護相關人員培訓課程（視訊課程）-包裝食品 營養標示 ... Your browser can't play this video. Learn more ...