#舊相
我說話很直接。
多年來,我問醫生和皮膚專家朋友的問題,單刀直入:
「目標為本,我只係想靚、後生及有活力,
甚麼營養補充品是必須服用?」
答應過網友,介紹我的全套營養補充品,
以下是我的多年總結。
先申明,我介紹的產品都是我真實地使用過,
並沒有受品牌委托宣傳。
當中「鹿靈芝」和「時光」,
則是用後覺得功效顯著,
與品牌洽談代理,
屬於「洗濕個頭」誠意推介。
關於一個人應否花費營養補充品,
有一派人士是覺得無必要的,
他們認為「人們從每天食物中,
自會吸收各種營養」,
對此說法,我個人並不認同。
世上食物種類何其多,
吃得健康是基本生活態度,
但我們最需要的營養,或有其指定目的,
例如anti-aging:「我要食咗之後靚啲」,
又點會咁易食得中,食得夠呢?
照顧自己健康並且keep得靚,
是沒有「順其自然」的。
順其自然就只會順著自然地老去,
面容不會逆齡,
體態也會隨皮膚骨骼老化而顯老。
每個人選取其營養補充食品,
要先訂個主題,
問清楚自己最想要甚麼效果,
然後,有恆心地專攻一套,
自己也要用心感受分別,
試它一兩年,你會看得出重大效果。
我每天服用:
靈芝丸 (鹿角靈芝孢子丸)- 騰泰堂 (Maxi House)
- 早晚各一至兩粒,可食用,亦可去膠殼將粉溶在冷熱飲品中
- 抗氧代抗衰老,強化肝腎排功能、雙向調節血壓血糖血脂
▶️ https://www.maxihousehk.com/products/ganorhoceps-capsule
- 約HKD$1280 / 60粒,每天約HKD$43 - $85
- 註:另有寵物版「寵芝靈」
Omega 3 +CoQ10 – Webber Naturals (HKTV Mall)
- 每早兩粒(好大粒)
- 抗三高、護心血管、護腦、護膚、強化骨膠原補充品吸收
- https://www.hktvmall.com/p/H5096001_S_LDB11107
- 約HKD$258 / 200粒,每天$2.8
膠原蛋白 (樽裝液態)- 時光,台灣製造,每樽15,000mg(Maxi House)
或,
氨基膠原蛋白 (粉狀)- 明治,日本製造 ,每匙5000mg(萬寧,HKTV Mall)
- 補充骨膠原是必須的,需與Omega 3 + CoQ10同服才最見效果
- 令皮膚回復彈性,改善頭髮、指甲、關節健康
**我的服用量是一般建議的4倍 – 每日20,000mg,所以我是時光+明治膠原粉
- 明治 :https://www.hktvmall.com/p/H0967001_S_SD4902777313696
$215 / 28日 ,每天約HKD$7.7
- 時光:https://www.maxihousehk.com/products/collagendrink
HKD$480 / 10樽,每天HKD$48
樂加欣 Tru Niagen (屈臣氏,HKTV Mall)
- 每日兩粒
- 防止老人癡呆,補腦,增加活力
- HKD$360 / 60粒,每天HKD$12
另外,我還在服食一種新加坡醫生朋友配方的「水晶蕃茄精華」,抗氧化及美白,在新加坡、台灣和日本都大熱,暫時香港沒有最新出的advanced 版行貨發售,而我亦正在聯絡,如有興趣或可安排團購。
//Crystal Tomato®️水晶蕃茄美白丸,採用純天然、非轉基因的白蕃茄粉萃取,含有Crystal Tomato®️ Carotenoids (類胡蘿白素),讓每吋肌膚肌由內而外變得更白嫩,為你全身由面部至腳尖,全方位防止紫外線對肌膚的侵擾,抑制黑色素形成之餘,更減少於細胞的黑色素,為肌膚打開天然抗氧化的屏障。新加坡國立皮膚研究中心研發及驗證,安全可靠。獲多份國際權威認證,包括美國FDA﹑澳洲衛生局 (TGA)﹑日本JHM 醫療保健月刊、色斑失調期刊及MIMS醫學刊等等。//
(我買)約HKD$1200 /30粒,每天HKD$40
Triple Berry Complex 藍之寶 – Herbal Life
- 忘記價錢,但相信其他品牌都有效。
寧夏紅 =杞子精華 – Young Living
- 我也暫時吃完,要補貨,忘記價錢
#純綷分享
#每人需要不同請自行判斷
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,過年又要到了,東方送禮文化真是一門學問,商機中絕對少不了保健禮盒,送對東西除了不失禮外,還能讓對方實用於保健功能,在健康產業工作的您不妨好好研究一番。 #雞精 最常見的禮盒產品,對恢復體力很有幫助,但對腎臟疾病者要注意一日飲用量;也可參考市場的後起之秀 - 滴雞精。 #人蔘 市面選擇相當多,故須...
營養補充食品 在 丹爸家庭親子粉絲團 Facebook 的最佳貼文
#丹爸報報!大家都在等的【陽明生醫】葉黃素益生菌晶亮凍(10條/盒) 到貨囉
添加專利益生菌提升營養素的吸收,高濃度金盞花萃取,含豐富的葉黃素。除此之外還嚴選多元植物萃取,複方成份營養維持更加分,是現代人不可或缺的營養補充食品。
參考網址 https://reurl.cc/vqMe8A
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合購6組下單處(共18盒)https://kidshome.com.tw/ORDERPAGES/orderpages.php?PDSSN=38132
營養補充食品 在 黃綺綺揪愛呷 Facebook 的最讚貼文
前陣子因為外婆👵的離開,一時之間無法接受打擊,從五月份就開始睡不好、失眠、甚至脾氣暴躁!
有follow 我的朋友都知道,我在6月份的時候去看了身心科,醫生開給我抗焦慮的藥物,暫時解決我睡不著的困擾!但吃了幾個禮拜後,發現藥物成癮越來越大,有時吃了還沒效果,讓我非常擔心~
所以我開始試了許多幫助睡眠💤的產品和方法,像是吃鈣片啊、喝營養補充食品,睡前一杯熱牛奶或薰衣草茶⋯等等。
試了一輪後,發現朋友推薦的「拾春」真的有改善我睡眠品質的問題,因為它不是藥物,所以不可能讓你馬上暈倒睡著,保健食品一定都是要試一段時間的⋯
就這樣我吃了將近兩個多月,除了慢慢改善我失眠的狀況,現在也戒掉抗焦慮藥物了💊(真的很開心🎉)
🔺個人親身體驗過,目前還持續保養中~
🔺每個人體質不同,改善所花的時間也不相同!
普科一下🔍
什麼是束絲藻呢?
它是藻類之王
#拾春 主要成份來自束絲藻🌴 是一種極其珍貴原料的天然藻類 生長在美國的克拉瑪斯湖畔內
✨無法人工培育一年僅採收兩次✨
可以提供身體所需的全方位營養素
✔️鈣質是牛奶的5倍
✔️鐵質是菠菜的50倍
✔️蛋白質是肉.魚.家禽類的3倍
✔️維他命B12少數的植物性來源
束絲藻🔜含苯乙胺(PEA)
俗稱戀愛❤️分子,難怪吃了心情都很好
能增加人體腦部的多巴胺
進而增加腦內啡
🔜顯著提神醒腦
🔜使感覺良好
🔜增強腦力
🔜維持思路清晰
🔜增加集中專注力
🔜提升愉悅感情緒和自信
推薦給一樣睡不好的你/妳
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#拾春 #束絲藻 #greengold #失眠救星 #一夜好眠
#綠金 #好好睡覺 #保養品 #保健食品 #助眠 #抗憂鬱 #太空人食物 #逆齡還童 #細胞修護
營養補充食品 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳貼文
過年又要到了,東方送禮文化真是一門學問,商機中絕對少不了保健禮盒,送對東西除了不失禮外,還能讓對方實用於保健功能,在健康產業工作的您不妨好好研究一番。
#雞精
最常見的禮盒產品,對恢復體力很有幫助,但對腎臟疾病者要注意一日飲用量;也可參考市場的後起之秀 - 滴雞精。
#人蔘
市面選擇相當多,故須留意人蔘種類,部分會影響其他藥物作用或自身凝血功能,因為若是生產或開刀的探病不建議。
#靈芝
極具營養價值的多醣體與三萜類,有助於免疫調節,可惜市面上選擇不多。
#燕窩
珍貴的食材,富含蛋白質且低脂肪,故相當深受女性長輩喜歡,唯獨要注意製造商食材來源。
#綜合維他命
人體不可或缺的營養素,要注意銀髮族的配方比例略有不同,建議可依需求挑選;劑型或許是個選擇關鍵。
#葡萄糖胺
多數健康的長輩仍在乎關節,送這接受度不低,注意鈉含量。
#葉黃素
在這數位世代我想不只長輩需要,送這錯不了。
#益生菌
近年最夯,屬個人平時保健需求,探病反而較少人做此選擇。
#完膳 #安素
此類營養補充食品依配方又分一般、特殊疾病、管灌等,不要因
為促銷而亂買亂送,建議經醫師、營養師諮詢再決定唷。
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營養補充食品 在 JDailyHK Youtube 的最佳解答
Jdailymall上面有好多唔同類型嘅男士營養補充食品,唔同類別都有唔同功效。
喺選購時最好揀返適合自己唔同需要,咁就可以發揮到最大效果。
而我地不時都會收到網友客人Inbox問我地唔同嘅健康問題,
好有部份都得好好,可能係唔少人嘅同時遇到嘅情況。
我地今日精選左3大常見問題同大家分享。
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營養補充食品 在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的最讚貼文
【育兒需知】寶寶奶裡加這個...寶寶更好睡!配方奶和母奶都可以喔!
#寶寶 #副食品 #媽咪 #育兒
大家知道在寶寶奶裡加這個,寶寶就會更好睡也可以幫助寶寶發育嗎?
很多人或許會比較注重在寶寶副食品上面有沒有煮得很健康,但除了寶寶副食品以外,我們更加應該在副食品裡注重寶寶一天需要攝取的營養量,如果孩子還小無法完整的從副食品裡面攝取,就必須要用營養補充食品喔。在副食品裡攝取寶寶需要的營養當然最理想,但我們也不要因此而錯過小孩成長的黃金期,所以每個月都要注意寶寶的營養補充喔!在副食品裡的營養當然,也相當重要,我會在接下來的影片分享更多寶寶的副食品,讓我們的寶寶都能健健康康的長大!
希望你喜歡今天的影片!
PS 想要紀錄一下,寶寶會說掰掰的年紀是11M4D XD
LOVE,
MAC
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