關於 營養酵母家樂福 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

剛過完年，又到了立定健康計畫的時間點，除了維持平常的均衡飲食，這次小紅體驗了金車補給園 「薑黃萃取物+GSH複方膠囊」，其中增強體力的營養素配方，對於平常有運動習慣的我非常合適。
調整體質和增加體力的配方
　　
「薑黃萃取物+GSH複方膠囊」產品本身配方設計的很棒，除了薑黃素以外還有維生素C、GSH穀胱甘肽與鋅！且在薑黃素劑量方面也有清楚標示類薑黃素的含量。
　　
#類薑黃素：採用印度有機薑黃(經過重金屬及農藥殘留檢驗合格)，純度高達95%，劑量200mg。
#GSH穀胱甘肽：每粒含125mg，發酵自天然圓酵母，這是人體內酵素成分之一，能有助於調節生理機能，促進新陳代謝進而增強體力。
#維生素C：每粒含100mg，具抗氧化作用。
#葡萄糖酸鋅：每粒含3.1mg，主要就是提供「鋅」，鋅有助於維持能量代謝，還有維持正常的生殖機能。
　　
具有護肝健康食品認證，有實證基礎！
金車補給園的薑黃萃取物+GSH複方膠囊，是「經動物實驗結果證實，攝取本產品有助於延緩或降低經酒精誘導所引起之危險因子」。
因為是具有健康食品的認證，有經過功效性、安全性和保存性的實驗，因此會更有保障得許多！
　　
建議飯後30分鐘後補充一粒，每粒類薑黃素200mg每日攝取一粒即可達保健功效。
總結，讓大家新的一年更健康
1. 養成運動習慣和攝取蔬菜水果，及能促進代謝的營養素 。
2. 平常補充薑黃，並選擇有護肝健康食品認證的產品，當然購買金車補給園是很棒的。
　　
momo購物有促銷，價格非常優惠，有興趣的粉絲可以去看看
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目前在全聯、家樂福、康是美、寶雅也可以買到喔～

🥔 香濃的馬鈴薯濃湯

好久沒作濃湯了。

將老哥從以色列帶回來的鷹嘴豆罐頭（親愛的，其實家樂福有賣），與馬鈴薯、玉米打成香濃的湯底，加入有機芹菜，配自家作的吐司抹奶油，和寶寶分著吃，完全能撫慰對撤僑新聞滿腔怒火。

料理有如瑜伽，治療心靈。如果這兩件事你都不想作，只能祝你身心健康😝

🥔 Hearty Potato Soup

If you got a chick peas can on hand, pleas e try this receipt. Blending the chick peas, steamed potato and corn, and chicken broth until smooth and luscious. To serve it up, adding some organic celery dice.
Along with home made toast spread with butter, this breakfast can totally soothe yourself after hearing the news of coronavirus evacuation plane.

Cooking is just like doing yoga, healing the body from inside out. If you don’t do both, then I wish you good health.

❤️ Need a English recipe? Send me a personal message and I will translate it for you ASAP.

🥔 材料：（1大1小份量，都能隨喜調整）

1. 蒸熟馬鈴薯 半顆（切塊）
2. 洋蔥 約20克（爆香用）
3. 玉米 半根（刨成顆粒）
4. 熟鷹嘴豆 適量（可以玉米或馬鈴薯代替）
5. 土雞高湯 250毫升
6. 鮮奶 200-250毫升
7. 西洋芹 1支（切小塊）
8. 營養酵母 1茶匙（可省略，或以半片味道不重的天然cheese片代替）
9. 義大利香料 酌量（可省略，但會少一味）
10. 鹽和胡椒 酌量

🥔 作法：

1. 先熱油鍋，將洋蔥切末加入鍋中拌炒爆香，待洋蔥變軟呈金黃色後，將切塊的熟馬鈴薯、一半份量的鷹嘴豆（約抓1把的份量）、一半份量的玉米粒加入鍋中與洋蔥拌炒。

2. 土雞高湯倒在玻璃碗中（或倒入調理機、果汁機處理），將步驟1炒好的料加入高湯中，以調理棒將食材打成濃稠均勻的濃湯。

3. 打好的濃湯倒回鍋中以中小火加熱，需不時攪拌，避免黏鍋。此階段請加入剩下的鷹嘴豆和玉米，視濃湯濃稠程度加入牛奶稀釋一些及營養酵母提味。

4. 待煮滾後轉成小火，撒上切小塊的西洋芹、義大利香料，以鹽和胡椒調整口味，再煮個2-3分鐘即可起鍋享用。

#是的早餐文變宵夜文

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