[正向思考]
訊息發達的時代
大家不斷倡導正能量
正向思考與正向行動
但是大家知道嗎
有一種狀態是「假正向」
嘴巴喊著「我樂觀我正向」
心裡焦慮害怕到極限
與其讓假正向掩蓋事實
不如勇於面對自己的狀態
狀態好不好都接受自己
沒有人是100分正向
應該說⋯能量本來就沒有正負
只是人類認知的劃分而已
分享一個正向思考的秘訣
「活！在！當！下」
讓自己全然的「正」在此刻
也是一種正向思考的方式
當我們把專注力拿回到當下
當下會有好多好多新能量可以創造
不僅容易心想事成
情緒也能處於平靜和諧的狀態
不容易為自己吸引「壞狀況」
練習觀察自己的呼吸
練習觀察沒事做時都在想什麼
練習留意飄過腦中的念頭
讓自己不被拉回過去或未來的事件
每個當下都將會是全新的開始
不落入正向思考的迷失
而是用心活在每個當下🧡
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#如初之光 #正向思考 #活在當下
#爬山是一件很活在當下的事情
