#父子倆早餐
📌老李→#墨西薄脆皮培根蔬菜披薩+生菜沙拉佐油醋醬+金桔氣泡水
📌艾寶→#起司草莓蛋熱壓吐司+石榴+鮮奶
老李雖然在控制體重,但澱粉還是會吃,只是我會把它放在早餐,而且量不多,通常是一小片雜糧吐司或是無糖花生醬吐司,不然就是墨西哥捲餅之類的....
或像今天用墨西哥薄餅來做披薩,好吃又沒什麼負擔!!!
有時懶的幫他做早餐就會去菜市場買春捲,然後我們這的春捲店家非常跟流行,還可以指定用千張來包春捲喔!😆
然後午晚餐通常會幫他準備便當,裡面的澱粉會是南瓜或地瓜這種天然的根莖類1~2塊...
不愛喝水的他,都只喝我幫他準備的氣泡水或自調的淡果汁氣泡水,氣泡水機真的是買對了!!!非常值得!!!!每天都用的到,也省下之前氣泡水一箱一箱扛回來的費用。
而艾寶最近鍾愛我幫他準備的起司草莓蛋吐司,早上煎個蛋,吐司塗個果醬後就可以組合,用熱壓機不到1分鐘就可以上桌,非常快速。
然後我吃甚麼?我跟他們父子倆不一樣...
我有著老靈魂,早上還是愛吃清粥小菜....😆
#美萃氣泡水機__可以直接打果汁任何飲料
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拍攝工具:
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SONY RX100M5A
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合作邀約:
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幸福有沒有在我身邊,怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡,那就是我快樂的臉~
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