關於 父母情緒勒索 法律 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

問

我做了一些心靈療癒，理解到原生家庭這塊，童年的原生家庭的母愛對未來內在安全感和情緒表達有很大的影響。

通常母愛的匱乏會導致未來人生的情障，但如果媽媽不離開孩子，讓孩子還有母愛，其實能讓孩子的潛意識不會缺乏安全感。

所以，母愛對孩子成長的重要性，真的很重要吧？但如果對方是那種離了婚可能會一刀兩斷洗腦式的夫家，媽媽就無法好好陪伴孩子給予安全感，那該怎麼辦呢？

回

不安全感的來源
情感表達的問題
不會只來自母愛的匱乏與否

其實不只孩子
連成人的成長
這個成長的起點都是從匱乏開始的
因為匱乏就會變成一輩子的陰影的說法
有可能是言過其實
或是不想成長的一個藉口

母愛是一片土壤
這土壤也是繼承了累世的命運
而孩子和土壤的緣份也有深有淺
有的人一出生就失去母親
有的人一輩子和母親強硬對峙
所以不會沒有什麼就會怎樣
或是有什麼就會健康安全的

反而是把安全感和母愛畫上等號的想法是一種偏差
把母親的陪伴視為孩子成長唯一的指標是一種誤導
不安全感的消除是要讓人正向的能量追尋的提醒
陪伴也不應該這麼死硬的標準變成型態的勒索
不管這樣的想法是來自母親、孩子或旁人

面對問題不該走向什麼都是別人造成的問題
婚姻與家庭的分與聚走到法律和現實面前都是要理智的
不然你就吞下一切痛苦為了孩子保持現狀
不要又像當初結婚什麼都想的很美好那樣

媽媽心態健康
就算從此都無緣見面都不會怎樣的
真正造成孩子長期不安全感的
很可能是父母長期的精神浮躁造成的

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

連淨許常德專區

7/7
晚上九點直播的主題：「離婚後」

離婚後會遇到什麼考驗呢

今天的主題會從這封來信開始說起

老師
前幾天連續聽的每個題目都超認同，自己是過來人，聽到的人真的收穫良多，
離婚後的心裡是輕鬆很多狀況也越來越好。雖然生活上比以前辛苦，但有尊嚴實在太重要。
唯有最讓我牽掛的是小孩，常常作夢想到他們。(也住小孩附近)
但我還是跟我身邊的人說。只有我一兩個朋友知道。感覺就是我沒有照主流走(好像很糟糕)但內心又不是這樣一回事。
很想跟老師分享一下我之前的過程

觀念、家庭背景、價值觀、育兒認知總總都是很多個關卡。也發現不是一直是忍讓就會變好。
前夫家庭傳統，前夫大男人我最不能接受的是言語的辱罵，髒話暴怒在小孩面前對我，自然而然小孩對我也是這樣的態度。現在回想起來
他自己媽媽在家裡也是這樣的地位，可能這樣他也對媳婦以上對下的態度顯示他的氣勢逼人。

有次全家聚餐菜來了，只是拿個手機拍一下食物的照片不是一直拍那種。小孩阿公正要拿起筷子，又縮回去，讓我拍照。
後來被前夫當全部人面前罵我幼稚。讓人難堪。
我是單親家庭的小孩，長大後很希望有自己的家庭，當初看到他們家傳統保守很為小孩想，覺得很好，
但就在我婚後三年我母親過世，我的小孩啊嬤真的是很無理的長輩，當面批評我過世的母親脾氣不好，很多我家裡的東西他都要八卦，
跟左鄰右舍議論。議論我的家人我實在氣不過，在大家不在的時候常常跟我說一些有的沒的。

前夫以前說他跟他媽說過，以後不會，叫我自己要想開，老人家是改不了這樣的個性，叫我要改變想法。
前夫是個容易暴怒，無發溝通的人，我當了7年的家庭主婦，他在家裡上班，領著一般上班族的薪水。
家裡兩個小孩學費生活費他的薪水根本是無發支應的，我會拿我的存款出來用。我想這樣的互相因該要得到尊重才是。
可是在面對小孩啊嬤還是要接受他的無理對待。

中間當然也有很多像老師你的來信者大同小異的問題發生。
離婚前兩年我已經忍到忍無可忍。後期我的態度是無視，前夫的作息也無法配合小孩，在家抽菸這些行為以前會念，到最後已經是形同陌路。
也跟他試圖談分開的事，就是暴怒說我就是太閒才這樣，看看別人多苦多苦要我要知足。

就像老師說的，最後已經無能為力了，後來他說是我要分的他要把他以前付出過的東西(錢)要回來，我付了一筆協議上的錢給他
(律師說以法律來說是根本不可能拿到的，我心當時真的很累，我非常懂老師說的認賠，官司下去一兩年也是要花錢花心力)。
小孩也是歸他，(一開始我就說我不要他說這樣不公平就像老師說的一樣)變成是一同撫養。
一個禮拜三天是我照顧，可是後來在這過程很不順利。
一直情緒勒索小孩，大的2年級比較會看臉色，就會說不要去我這裡。
小的偶而會來，在學校都固定接送沒有問題，唯獨就是現在疫情每次我到他們家就會有很多問題。

到他家又要面對他媽媽我內心也是很痛苦，為了小孩還是去了。小的現在還小心情好就會跟我。起床氣有時去接就是鬧脾氣不跟我回去。
做媽媽的內心很失落，也很怕以後他們會不喜歡媽媽了。幫他們辦了手機，大的常常會掛我電話。但我還是每天都有打。

他爸爸拒絕溝通，合作父母要對方也要認同才能順暢，像我每個月都有付我該負的責任，也要去接小孩，就是每次都說是小孩不想。(小孩是怕)
小的會被哥哥跟環境影響，電話說要來我這，到他們家又改口說不要跟我了。(小孩現階段不太懂也沒人教導，一直說是他不願意。)
有到我這裡時都是很開心，我也會跟他媽媽愛他，都很正常。

買給他們玩具帶回去也不給他們玩。說不能帶回家要買爸爸買給你們，買的新衣服也不穿，所以我過年沒有買新衣給他們。
後來傳訊罵我說過年一件新衣服都不買給小孩。紅包也沒給一個。(我心想包了不是也是爸爸拿所以我沒包，自己爸爸外公有包給他們)
不管怎麼做都不對，但這個過程讓我覺得離開是對的。

我整整花了14年才了解到這樣的道理，人真的要尊嚴。以前的自己就是逃避問題，沒有自己獨立起來，不是愛，
一直恐懼在一個關係裡面會一直恐懼就是不對，我常常回想起老師說的，
這段時間常常在反省自己。像老師說的這樣的關係不是單方面的。
總覺得自己是不是哪邊做錯，離婚一年多這過程很難堪，老師說的分開要輕輕放下。但我沒有做到，讓對方反應激烈。

想問老師
我要怎麼釋懷小孩有時候說不想來我這裡，之前疫情關係，我們一起住了半個月很開心，回去後再變回一禮拜三天，又說不想來，小孩會讓我常心情起起伏伏。
對方一直說不是他的問題。

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（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

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以下是嘉義大林的名店
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但他們不會宣傳我強迫他們用手機自己拍一個產品介紹影片
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媒體報導：https://su327396.pixnet.net/blog/post/120397666

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以下為本段內容文稿：

在生活裡或職場上，你有沒有被情緒勒索的經驗？明明心裡不願意，但又必須配合對方的要求？似乎沒有辦法Say No。

我講兩個你一定聽過的例子喔。原本相處還不錯的朋友，在對方談了個戀愛之後，他變得不再跟大家來往。

以前呢，大家都一起吃飯、聯絡感情，可是他現在常常苦著一張臉對你說：「我的男朋友或女朋友，為了我跟家裡鬧翻，他說自己喔，為了我犧牲這麼大，要我下班之後就回去陪他，所以我不能跟你們出去…」

或者是一些職業婦女，在談到對小朋友的教養，她就會很困擾的說：「我是個媽媽，因為工作沒有辦法陪孩子，所以孩子只要一哭，說要買玩具，我就沒辦法拒絕…」

你有沒有想過，他們明明不開心，但卻沒有辦法「拒絕」。聽出來了沒有？這兩個例子，他們的共通點，都是被「罪惡感」綁架了！

在我繼續講之前喔，其實我們思考一下，「罪惡感」難道是一件壞事嗎？其實它不是，相反的「罪惡感」它是幫助我們，區分好人或壞人的一個指標。

一般我們來說喔，在普通的概念裡面，壞人因為他沒有罪惡感。所以他做犯法的事情，他心裡不會有負擔；所以他對於造成別人的困擾、社會不安的這件事情，他沒有內在的自我阻止的這樣的功能。

可是好人就相反。所以我們知道「罪惡感」可以幫助一個社會的運作。可是如果放到人際關係裡面，如果你為了當好人，而讓罪惡感無限漫延，你覺得會發生什麼事呢？

如果我們撇除道德，「罪惡感」的另外一個側面，就是我們太在乎別人的評價，我們不想讓別人失望，所以呢，只好讓自己失望啊！

如果是在愛情裡面的關係，你交往的對象是那種整天抱怨，而你因為這樣的罪惡感，總覺得先提分手就是個負心漢，或者是就是一個無情的人、拋棄了對方。
你開始這樣想的時候，其實不用等到結婚，你的愛情就已經躺到棺材裡了。而且這段關係，早晚會讓你爆炸的。

其實呢，「罪惡感」不是天生的，它而是後天學習來的一個觀念。所以，如果我們不想要被「罪惡感」綁架，我們就要知道這裡面的關鍵在哪裡。

說文解字一下，我們先把「罪惡感」三個字，拆開來理解。

先談「罪」，「罪」之所以成立，是為了某個組識，或者是團體可以順利的運作，而制定了一套法律或者是規則。那只要違反的人，就會被「定罪」，它的目的是讓人感覺到畏懼。

而「惡」呢，是依照剛剛的「罪」的這個規範，或者是法律，有了好壞之分。如果違反了，就會覺得自己是不好的、就是一個惡人。

那「感」呢，是一種心理上的情緒狀態。

當你理解「罪惡感」之後喔，那現在的問題來了，是誰規定先提出分手的人，就是負心漢？是誰說職業婦女就不能以事業為重，否則呢，她就不能成為一個好太太、好媽媽？

這就像過去的黑奴政策、女性沒有投票權。這些不合理，而且不合時宜的價值觀，但是一直到現在，卻深深的影響著我們，你覺得這合理嗎？

現在一個人要告訴你，女人沒辦法參政，你會不會覺得他腦袋有問題？可是當我們對人際，或者在我們的關係裡面的某些罪惡感綁住；我們卻很少去檢查，那是不是自己腦袋有問題，或者是這些觀念有沒有調整的必要？

其實我們人喔，也因為感受的到「罪惡感」，但是卻感受不到過時價值觀，帶給我們的這種束縛，所以會讓我們這麼辛苦。

就像是喔，職業婦女她不敢對孩子提出必要的要求，是因為她內心認為，女人就要為家庭犧牲自己。而自己選擇了工作，好像自己是個不是太合格的女人，或者是媽媽，感覺到對孩子的虧欠。

所以，當她被「罪惡感」綁架的時候，她就不敢適當的管教自己的孩子，跟孩子的關係，就只能朝向一個可能是一種很扭曲、很不健康的方向發展。

事實上呢，這樣的捆綁跟束縛，不止是對女性，其實對男性也是一樣。就像有些爸爸，因為忙於工作，沒有辦法陪伴孩子。所以，只要孩子一開口他就買禮物、他就買玩具。

因為他不願意看到孩子不開心，這也是他內心的罪惡感，讓他去覺得哦～我好像一定要做這樣的補償的動作。

所以囉，當我們理解到這一層，那要怎麼擺脫「罪惡感」的束縛？作法其實很簡單，就是要問自己喔，為什麼我需要覺得自己有罪？這個罪到底是怎麼來的？一定要這樣想嗎？

你只有想通了這一點，重新改寫自己的信念，你的罪惡感才會消失。

也就是說，熱愛工作的職業婦女，不是透過滿足孩子，或者是辭掉工作，這種二選一，來處理「罪惡感」。

你可以換個想法，一個好媽媽，不等於要無時無刻的陪伴孩子，而是要做孩子的好榜樣，這樣才是一個好媽媽。

也就是說，妳自己追求夢想，妳成為一個獨立的人，妳是不是為孩子，就起了一個很重要的示範？

所以，你可以在工作上有所表現，而且回到家之後，也能夠對小孩有所要求。這樣子才是一個健康、而且是相互滋養，能夠前進的關係。

它不是二選一，它不是二分法，它是一示範我活出什麼樣子？我讓你孩子看到，於是呢，我除了要求我自己之外，我也可以要求我的孩子。

所以，如果你知道喔，「信念」是罪惡感的源頭，那你更加要知道的就是，這樣子不自覺的信念，很有可能變成一種「控制」跟「被控制」的武器。

就像是現在，很多年輕朋友的困擾。很多年輕朋友，因為買房子不容易，所以在投入職場之後，依然跟父母親同住，所以就很難拒絕父母親的規定。

比如說，父母親要你下班就要早點回家，不要太常跟朋友出去玩，或者是他們希望你沒事不要亂跑，不管買任何東西，或者上任何課程都是浪費錢。

那好不容易有了穩定的工作，就要趕快成家、生小孩。如果年輕人不聽話，就說他們自私、不孝，讓孩子充滿「罪惡感」。

那基本上呢，子女應該要孝順父母，這概念一點錯都沒有。只是我們必須知道，這樣的「應該」啊，是在什麼樣的背景底下成立的？而不是讓原本的善意，扭曲成對子女成長的一種負擔跟妨礙。

該讓子女長大、放手，是不是就要放手呢？人都應該要有「罪惡感」，但人也有基本的需求。我們都要避免因為罪惡感，而不斷的用美麗的謊言來合理化，用麻痹自己的方式，留在一個不健康的關係裡。

你想想看這樣長久下去，關係裡面最重要的關鍵叫做愛，它還能剩下多少？

所以，如果你的生活裡面，也有因為罪惡感，讓你覺得動彈不得、而又讓你覺得不斷消耗…不管消耗自己的時間、消耗自己的情緒、消耗自己的能量。

當你卡在這種關係裡的時候，我很推薦你可以讀讀這本《我決定，生活裡只留下對的人》，這是我的伴侶，諮商心理師楊嘉玲老師，在2018年出版的一本書喔。

在這本書裡面，我們會用很多實際的案例，讓你體會怎麼樣改寫自己「罪惡感」的信念？

而且還會幫助你看見，一而再、再而三的利用「罪惡感」來操弄你的人，事實上在癱瘓你的行動跟思考的能力，這樣的一個事實，讓你繼續的留在一個不健康的關係裡。

所以，如果你也很想要處理，這樣子令人困擾、又挫折的關係，想要有一個清爽人生，那你千萬不要錯過這一本書。其實人生說到底，你永遠可以決定，生活裡只留下對的人。

這一本書相關的購買連結，在我們影片說明裡面都有，我很相信你在讀完之後，你會更瞭解「罪惡感」它的全貌。

怎麼樣控制你、怎麼樣困住你，你會知道關係可以怎麼調整，才能夠讓自己跟別人都舒服；不會因為情感的過份牽絆，讓彼此越活越不開心。

很希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，除了今天談到的《我決定，生活裡只留下對的人》這一本書，希望你繼續支持之外。

我們近期也推出了一門線上課程，這一門線上課程，叫做《時間駕訓班》。因為是透過線上的學習，所以很方便你不管在任何的時空、地點，或者是狀態，而且只需要用聽的。

那我本身是一個心理學家，這麼多年這樣下來，結合了很多心理學的理論跟實務，最重要一點是自己的實踐。

因為很多人很好奇哦，我本身是個老闆，心理學家，我還要做很多的個案教練、「一天聽一點」…等等這麼多事。可是似乎看我的整個生活品質，又能夠維持得很好，而且還活的還蠻游刃有餘的。

那到底我怎麼做到的？其實不是我有三頭六臂，也不是我天賦異稟，我只是回到大腦運作的核心關鍵，而開啓了效率最重要的核心能力。

所以我相信這一門線上課程，可以幫助你回到最根本的核心；不僅是讓你建立起正確的觀念，還能夠讓你掌握一些必要提升自己效率的工具。

很希望能夠跟你一起前進，歡迎你的加入，謝謝你的收看，我們再會。