關於 父母 討厭我 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

2021/08/30 第168集

以前我覺得只有跟你交惡的人才會在背後造謠生事，後來當媽媽之後，有一段時間我發現我的人緣變差、是非也變多，後來我才知道，因為我很忙，又有兩個孩子要陪伴，因此，我身邊會出現一種心態，讓我可以不幫別人的孩子，自己的孩子就可以得到專注的協助。

於是，他們為了增取自己孩子的資源，會轉傳一些不是我說的話，讓耳根弱的人誤以為我對他們不爽，而離開。

後來我知道了這件事情，但是，我不會去處理。

因為，選擇不去證實的人，是每個人的自由。

孩子們常常跟我說：「我覺得他們就是討厭我。」，我會問他：「你用哪些論點去“證實”你的推論是對的？」

女兒聽到別人挑撥自己跟好友的關係，她問我意見，我告訴她：「如果你會覺得有芥蒂，為何不要直接直球對決問清楚？」

有求證精神這件事情、直球對決這件事情，父母怎麼示範的？

欲知道詳情，請聽，我的podcast
『王麗芳的親子觀點.......每個親子教養都是個人觀點！』

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想知道各種語言角度的重要性為何？
生活中怎麼帶孩子各種的語言敘述？
語言的敘述怎麼影響到學科的理解？

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#討好自己不等於事事以我優先
#只是凡事也要為自己著想 #討好陷阱
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我們身邊都有這樣的人：他們忍不住要討好別人，他們可能難以說出自己真正的想法，或是不願意特立獨行；就算沒做錯事，也可能會道歉；變更計畫時會懷有罪惡感；他們覺得與其要解釋為什麼沒辦法，不如直接答應。也許他們兼有以上行為，也許你就是如此？
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我以前也總愛討好別人。守時是我的一貫作風，我在母親預產期當天早上準時出生。我從小就擅長討別人開心。每當我父母舉辦派對，我一定會把握娛樂賓客的機會；我也心甘情願拜訪老人家，為他們唱聖誕頌歌。我就像一隻變色龍，擅長融入任何社交場合，施展取悅別人的能力，滿足他人的期望。成年之後，在職場上或和朋友相處時，我還是不自禁討好別人，把別人的快樂當作自己的優先要務，似乎欠缺拒絕他人的能力。我想方設法避免別人討厭我（事實上，我更不想要討厭自己），不過討好的行為妨礙我依照自己的想法真誠過活，使我身心俱疲。我現在很少討好別人了，也因此身心都舒暢得多。
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在我擔任心理治療師的臨床實務中，我每天都看到在這種複雜的兩難局面中苦苦搏鬥的人：他們沒辦法討好每一個人，卻又不允許討好自己。我會與案主合作，協助他們認清一個令人寬慰的事實：有些人無論如何都不會滿意，所以祕訣就是別再試著討好他們。
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#討好的原因
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你可能以為，討別人開心是周到、體貼、親切的作法。事實上，這是因為你渴望掌控別人的反應，避免被討厭的感受讓自己心裡不舒服。討好是一種策略，目的是讓自己安全地握有掌控，並以慷慨或隨和的假象包裝。
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討好者禁不起別人的失望，被討厭更是無法忍受。我們害怕被批判、被認為有所不足。被需要的感覺就和被愛一樣令人滿足。我們討好是因為害怕失去對方，但在此過程中，討人歡心不僅徒勞無功，我們還失去了自己。
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討好行為的根源很容易理解。人類屬於群居動物，我們依賴群體提供火源、食物及保護，假如被討厭，後果相當嚴重。恐懼、罪惡、羞愧都是本能的感受，目的是保護我們安穩地生活在群體之中。不要觸怒別人，以免失去篝火旁的位置、被驅逐到荒野之中，或死於飢餓掠食者的爪子之下。如果懲罰可能是死亡，那就別惹事生非。
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然而，現代生活已和遠古大不相同，但這些感受卻沒有隨之演化。我治療室中的案主只不過是忘記別人的生日、打電話請病假、取消和朋友的晚餐約會，卻都感覺彷彿犯下滔天大罪。不論任何事情，只要影響別人或令人稍微不舒服，他們都會極度不自在。
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討好並不是某種怪癖或個性，而是制約的產物。本書後續將說明討好行為的發展歷程，從出生、童年、青春期一路談到成年，解釋今日所做的選擇如何一再強化早期建立的信仰。
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#討好的陰暗面
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過去討好行為常被貼上女性專屬的標籤，的確，就文化刻板印象來說，女孩的成長過程經常被教導要保持恬靜、以他人為優先。不過現今任何人都可能有討好問題，不論性別、年齡或地位。
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不過長久以來，這個問題都只被輕描淡寫地帶過，說討好者只是「隨和」或「人太好」。相關陳述的口吻一貫輕鬆，甚至是戲謔。建議治療方式相當輕浮、不屑一顧，例如勸討好者：「不要管其他人怎麼想就好了」，或是將應對方法武裝成「啥事都不在乎」的哲學，勸討好者不要理會攻擊辱罵者，或是「別去理那些鳥事」，不過實際上，我們應該全心處理、明快解決。如果解決方法真的就像「不要在意」一樣簡單，那我們早就照做了。事實是，沒有簡單的解決方法。
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討好是一種犧牲自我的強迫症行為，對討好的對象和討好者本身來說，傷害力一樣強大。討好並不是一種可以學習與之共處的良性習慣，這不是充滿好意又無傷大雅的小怪癖。這是焦慮的展現，是因為討好者害怕失去掌控（他人的情緒）而出現的行為。討好者會想方設法隱藏自己的真實想法，避免影響他人或引發不快。不論是討好或極力避免使他人不開心，如果放任這種衝動，討好者可能出現焦慮、憂鬱的狀況，身體健康惡化、自我價值低落、自暴自棄。
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現今要討好的人比以往更多。在忙碌的現代生活中，要討好的對象無窮無盡，我們的角色和責任往外延伸、擴張，界線模糊不清。旁人期待我們在職場上保持彈性、隨時回應朋友的需求、擔任伴侶的好搭檔，還要抽身照顧年幼子女及年邁父母，永遠沒有打卡下班的一刻。社群網路將討好者推到無遠弗屆的線上觀眾面前，他們的自尊來源被外包給行銷演算法及陌生人比讚的大拇指。
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你可能不覺得自己有忍不住討好別人的毛病，我許多案主一開始也這麼認為，以為自己絲毫不受他人意見影響，準備好獨立揮灑自己的人生。最明顯的討好行為是想方設法讓身邊的人更輕鬆自在，不過這只占討好者的一小部分，討好行為還有其他多種形式及偽裝。人際關係中如果存在討好的壓力，可能引發多種反應，包括藉由故意不討好來表現自主，不過這些反應都只是自我價值低落、缺乏權力、害怕拒絕的防禦行為。下一章我將介紹四種不同類型的討好者，他們反映的都是同樣的問題：無法自在地做自己。
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但這個問題是有出路的。
◼️不是要你選擇自私，
◼️只是要你能夠安然地回應自己的需求，
◼️就像你回應他人的需求一樣。
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如果被喜歡、被需要的代價是犧牲自己，那其實並不值得。總有一天，我們必須做出決定：要繼續討好下去，還是真誠地做自己。
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以經營關係來說，討好自己其實才是負責、慷慨大方的方式。做到這一點，我們可以在尊重對方的同時真誠過活，我們擁有同時幫助他人與自己的資源及能力，撥出一些心力關注自己並不會減損對他人的關心。關心不是派，分給自己一些，別人不會少一塊。
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#關心重質不重量
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本書提供討好的替代之道，但不是阻止你關心他人，事實上，本書呼籲更加關心、提升關心的品質。更加真誠、公平、適當、一致地關心自己和他人。付出適當程度的關心，敢於承受某些人無法接受你真實樣貌的風險，這樣你才能擁抱另一些人對你無條件的接納。付出適當程度的關心，不要將替你判刑、行刑的責任強加於他人之上。付出適當程度的關心，承認除非我們擁有拒絕的權力，否則就無法發自內心地答應。如果我們沒有拒絕的選項，那答應根本就毫無意義。
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本書將協助你適應被討厭，而不是只是保持沉默；引導你復元，而不是一味擔心失敗；教導你接受批判，而不是逃避。我沒辦法告訴你如何停止討好別人，卻又不會讓任何人不開心，我只能告訴你，就算稍微不討人喜歡，你還是能照常過生活，甚至過得更好。如果在一段關係中，你無法表達自己的需求與感受，這種關係根本就不牢靠，此外還占據了建立其他穩定健康關係的空間。
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本書嘗試解釋討好行為的原初動機，並以另一種角度加以說明，為討好者提供建議，協助你從照顧別人的位置上退下來，轉而開始照顧自己。我們會發現，他人對待我們的方式其實只是反映他們與自我的關係，而不是對我們的公正評價。我們可以學習關注自己的感受與需求，如果發覺自己感覺憎恨，那就該與憎恨的對象設下界線。
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本書將教你如何做自己，教你如何停止苦苦追逐他人，並留在原地吸引他們；協助你認清這個事實：屬於你的終會自然開花結果，而強摘的果子不甜；鼓勵你花時間與適合自己未來的對象相處，如果不適合，就把他們留在過去。本書教你成為更好的朋友、伴侶、子女、家長，協助你透過更加關心自己，進而提升關心他人的品質，而不是承擔他們的問題。
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本書也會協助你為失去做好準備，因為失去是成長的必經之路。有些人不希望你停止討好。如果他們告訴你：「你變了」，你要知道，他們真正的意思是：「我不喜歡你不照我的方式行事。」
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閱讀更多：https://reurl.cc/3aV6aV
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本文摘自《討好陷阱：心理師的情緒解方－有些人無論如何都不會滿意，那就別再嘗試討好他們》，作者艾瑪．里德．特雷爾為英國私人機構The Therapy Loft臨床治療所的心理治療師與臨床主管，為個人和團隊提供治療諮詢和指導。
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你是否因為拒絕別人的請求會有罪惡感？讓別人失望的時候會感到不自在？極力避免發生爭執的場面？對他人的意見很不耐煩，索性全部拒絕假裝不在意？
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或許你發現自己不論怎麼做都徒勞無功……那麼，你也落入了討好的陷阱中。本書告訴你該怎麼做才能繞開討好陷阱。作者艾瑪身為心理師，分享多年臨床實務和無數次治療服務， 帶你看穿討好的真相：討好不是體貼周到，討好只是一種策略！一種掌控別人反應的策略，一種避免被討厭的策略。然而，當討好成為情緒的困擾、壓力的根源時，便落入了討好的陷阱中卻不自知。
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閱讀這些案例故事，都能引起你的共鳴，並汲取對自己有所助益的建議。每個章節提供反思問題、見解與技巧，幫助你深入瞭解自己，認清討好的陷阱，為人生指引一條更好的路。本書教你如何向願意珍惜你的人付出關心，而這，就從你自己開始。

【每次被問到「你會說印尼話嗎」，我想說的其實是⋯⋯】
　
我被介紹是新二代、而母親是新住民時，我意識到根本沒人問我媽是誰，包括我自己也沒問過她：「你是誰？」「你從哪裡來？」但就算問了，回答大概也會隨著各種因素而改變。因此在面對類似的詢問時，我往往回答：「我是新二代，但我的母親不一定是新住民。」我媽的認同，就由她自己來回答吧。這些年來，我媽漸漸發現來自印尼不是一件丟臉的事，開始自我介紹是印尼華僑。
　
過了這麼多年，我終於能說明自己為何無法流利地說印尼語、客家話、閩南語——其實，很多人也無法流利地說他們父母的母語。因為多次殖民的歷史遺緒，人們必須改說日語、說國語、各種被規定的語言。導致他們必須不斷地問：「你為什麼不會說？」
　
這個問題並不真的指向我們，而在問他們自己。我們為什麼不會說我們父母、祖父母的語言？
　
🎤有時，語言成為一種消極的武器
　
眼前的女孩說，她從小不說閩南語，「因為我討厭我阿公。」
　
她25歲，之於我，是非常年輕，年輕到必須證明自己是誰，否則就什麼都不是的年紀。但也已經太老，老到大學都畢業了，可能沒有任何值得被人記得的作品，也沒把握自己能不能一直做喜歡的事。那段短短的對話裡，「我討厭我阿公」出現了無數次，多到我擔心會造成家庭失和，趕緊將話題引到其他方向。但我也能想像，因為屈辱、想讓家人揚眉吐氣的悲情處境，依舊存在於社會的許多角落。
　
就算是土生土長的台灣媳婦，與公婆同住都很難不生任何摩擦，更何況是舉目無親的新住民？面對外界歧視就算了，回「家」連躲起來的角落都沒有。諸如家裡的碗怎麼沒洗、為什麼只生了女兒、有本事就滾回去等等。我所聽到新住民與婆婆最要好的發展大約是，丈夫死了或欠債逃了，因此婆媳頂了一家店苦幹實幹，緊密相依，沒有任何外界想像的衝突——因為外面的衝突太大，內部禁不起任何折騰了。
　
而這女孩的母親，面對的甚至不是婆婆，而是閩南家族的大家長。「我其實會聽、會講閩南語，但就是不想講，阿公跟我說話，我就用國語回答。」這是身為長女唯一能為媽媽報仇的方式了。她不能裝作沒聽到——那被視為沒大沒小——但她用長輩陌生的「國語」，為媽媽創造了一層保護空間。我想像，這女生的「國語」比她阿公好很多，好到足以讓阿公意識到，這孫女不會乖乖聽他的話，能讓一家之主的阿公，瞬間變成空氣。
　
曾聽過來自東南亞的人，面對他人歧視時仍樂觀地說：「他們說他們的，我們裝聽不懂就好了。」但來自中國的移民（就算原本是中國籍，也可能入了台灣藉，只是因為口音被當做了局外人）則說：「他們知道我們聽得懂，但也不能怎樣，就默默忍下來。」
　
其實，我們都聽得懂。但有時不聽、不說，是我們在有限的選擇中，唯一能保護自己的方式。
　
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【#邊境司機】
每兩週更新，一起去加里曼丹探險！

#3T #最短ターン
防劇透，大略翻譯請往下看。這篇我居然寫了4500字…∑(°Д°)
【Bgm list】
SGO - Fight - StarGate Odyssea
SGO - End Credits - StarGate Odyssea








▲15節
承接上一段劇情。
武藏還調侃古神雙子說真是不解風情，這種時候應該要進入休息時間的啊撿尾刀實在有夠沒品巴啦巴啦之類的。
然而古神雙子想痛殺迦勒底一方很久了，才沒管什麼武士的浪漫。
（這時候見到古神雙子的居民雙子弟弟也很是激動，眼中透露一股復仇的恨意。）
武藏與福爾摩斯的合作無間雖然能稍微緩解古神雙子凌厲的攻勢，但是都心裡明白不可能戀戰。
於是卡利古拉以初見殺的戰術先以寶具的月神權能震懾古神雙子，然後由居民雙子再次使用逃脫的煙霧彈術式讓所有人成功撤退。
古神雙子讓元氣大傷的迦勒底一行人逃脫這一事讓自己非常憤怒，哥哥氣pupu然後妹妹安慰起哥哥。
她說要哥哥先冷靜下來，那些人遲早會被找出來，而且剛才那些招式只要讓他們見過一次，就不會再有作用，下一次見面就會是他們的死期。
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回到黑帝斯的地下基地，眾人在休憩一番後，商討了上次遇見的古神雙子。
卡利古拉也提到同樣的戰術在古神雙子面前是不可能再次奏效（意指就算他放寶具也沒用了），所以若是在行動的途中遇到古神雙子，得想其他辦法對付他們。
提到古神雙子，居民雙子的弟弟就顯得有些激動，看得出他超想殺掉古神雙子，而這也是他們協助破神同盟的原因之一，這個原因…後面在提。
接著藤丸問起居民雙子使用煙霧彈的魔術，這邊設定提到了使用了大量不同地區的魔術基盤，像是凱爾特、芬蘭…（這邊舉了很多歐洲地區）等等，
交錯並且融合使用，這讓希臘機神難以解析是哪種魔術而一時間無法破解，便得以唬弄過去而逃脫。
正當他們要走下一步作戰行動時，佩佩突然從他們身邊出現。
「你們的戒備也太鬆散了吧？連我跟到這裡都沒發現呢。」
這讓所有人都嚇了一大跳，正當大家都在警戒時，佩佩立即解釋說：「你們還記得卡多克君提過的『協力者』嗎？第二協力者就是我唷。」
這讓藤丸和瑪修放下戒心，還很熱絡的跟佩佩打起招呼。
藤丸選擇：1. 是香蕉．香蒜辣椒義大利麵！ 2. 是斯堪地納比亞．香蒜辣椒義大利麵！
（我當然是很皮的選了第一個…果然佩佩的反應超可愛的www）
居民雙子好奇的問佩佩的魔術是使用了神足通嗎？因為居然完全隱蔽自己的氣息而跟著他們到基地。
（居民雙子的魔術學識真的非常淵博，從他們能使用不同系統的魔術基盤就可見不簡單。）
佩佩簡明說了來意，要他們去協力者們的祕密工房。
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▲16節
到達指定座標的迦勒底一行人，居民雙子認為這裡的座標在地底過淺，而且就在大神殿中心的地下，也就是說非常接近宙斯。
這裡的眼線系統與巡邏兵一定更加嚴密，所以他們其實對這裡有些擔憂。
而佩佩說但是這也是反攻絕佳的地點，可以說有風險但是高報酬率的陣地吧。
就在到達工房附近時，果然遇到了巡邏兵，這時候逃走反而增加風險，藤丸決定迎擊做掉他們。
遭遇了兩波攻勢，他們看到了類似平常模擬訓練取種火的黎明的炎腕，感到有些奇怪。
總算到達大工房的門前，出現了電子合成的AI聲音，它自稱是普羅米修斯．赫菲斯托斯。
聽到火神的名字，大家都嚇了一跳，因為火神在亞特蘭堤斯的時候就已經…
「在亞特蘭堤斯的『我』沒告訴你們嗎？『我』還有別的備份個體。」
簡單說，火神赫菲斯托斯是超越個體的存在。
而這裡的火神似乎是與普羅米修斯組合的個體。
AI告訴他們，他們所見到的「睿智之腕」其原型正是取自為了人類偷竊宙斯第一把火的睿智之神普羅米修斯，火與鍛造之神赫菲斯托斯便把他的手作為模型，以「睿智之手」作為形象，賦予幫助人類歷史的意義。
（這也是迦勒底模擬訓練中，取種火養育從者們的模擬敵體，正是使用這樣的形象。）
是普羅米修斯為了幫助我們拯救人理伸出的援「手」。
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總算進去了火神的大工房，內部構造看上去跟亞特蘭堤斯那邊的神殿很像。
由於火神與睿智之神的組合，使得原本不擅長說話的火神得以流暢的對話，而睿智之神也能夠使用火神的全般知識與技術，可以說是升級版了吧。
（附帶一題，火神跟睿智之神都是大戰後戰敗陣線的人類共生派。）
另外在先前卡多克使用的貓頭鷹音樂禮裝也是由火神打造的，也回收了能夠干擾眾神功能的伏筆。
接著他們提到大召喚器的話題，還沒說個幾句切入重點，就被新來的客人給打斷。
凱妮絲的槍居然無聲無息的被「摸」了一把，她嚇到毛毛都豎起來了，想說到底是誰難道是阿薩醒嗎居然一點氣息也沒有！
原來來者是………千子村正。他覺得凱妮絲的槍超棒的所以忍不住就鑑賞起來。
曾經在下總國幫過他們的千子村正，如今卻是異星神的三名Alterego手下…
村正說鍛造神是教授他技藝的師傅，他來這邊很理所當然啊，怎麼都像跨丟鬼。
還跟火神鬥嘴起來…
千子村正：我告訴你們啊，這老頭超難搞的，不，應該說是上了年紀的老頭！
火神/睿智神：一直被叫老頭老頭的聽了心情都鬱悶起來了。你鍛冶的技術和嘴笨是成正比的嗎？
千子村正：噢，若惹你生氣了我就道歉啦。之後再幫你擦擦禿頭以示歉意啦。
火神/睿智神：機神沒有禿頭的概念。（超大聲）
這段氣氛應該是很緊張的，可是突然讓人噴笑（ry
搞了老半天千子村正沒有要跟他們打的意思。
然後有一隻貓頭鷹飛了進來，就是先前卡多克用過的同款貓頭鷹禮裝，
但是這不是卡多克的、也不是佩佩的，而是………
神妃歐羅芭出現在此，帶來聖諭的聖梟正是她之物。
破神同盟真正的協力者，正是神妃歐羅芭。
（讀到這裡我陷入了混亂…你們怎麼一個個開始自挖牆腳了、還是有什麼內幕？）
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神妃歐羅芭解釋起自己在這裡的理由，除了先前在亞特蘭堤斯協同火神偷偷幫過忙以外，
她也曾經見證一萬年前的諸神戰爭，但是她也僅能旁觀而已，接著人事皆非。
宙斯將活下來的4柱神的神核全部都調整改造過：
豐饒神因為違背自己的慈愛本性而發狂。
美神則是忘了真正的「愛」，因為宙斯灼燒掉她二面性質其中「愛」的一面。
過去（異聞）奧林帕斯的歷史紀錄是諸神內戰而留下4柱神跟隨宙斯。
真相並非如此，而是宙斯殺掉了5神，而將留下的5神全數支配控制。
4柱神分別為：月神、海神、豐饒神、美神，而第五位其實是火神。
由於火神/睿智神掌管知識與技術，宙斯還是將其頭腦體留下，因為要正常運作奧林帕斯的效率循環系統。
利用這一點，歐羅芭跟睿智神合作，遮蔽了宙斯的監視網，以這座地下工房作為協力者的基地。
武藏：「支配人的是神，支配神的神…這樣嗎。」
歐羅芭：「這個異聞帶…已經選擇了如此可怕的發展方向。」
無論是身為神后的赫拉、還是神妃的歐羅芭，宙斯都已經無法聽進她們勸阻的話語。
歐羅芭對於人類的態度就是視如己出的親生孩子，所以她無法再繼續旁觀下去。
所以才以間諜的身份，盤旋在兩方之間。
說著說著歐羅芭就哭了，卡里古拉以「祖母」的稱呼安慰歐羅芭現在哭還太早了，
如果要哭的話，那就等勝利之後吧。
藤丸也一起安慰她，她擦擦眼淚才振作起來。
然後她也賦予瑪修一項「土產」，是雅典娜的恩惠。
（此後的戰鬥，瑪修新增了戰鬥續行的buff。）
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佩佩看了時間發現已經是晚餐時間，接著進入了晚餐話題。
神妃歐羅芭說打算親手準備料理，擁有赫拉殘骸的她自然也有家事之神的神恩。
（意思是料理沒問題？）
然後火神又提到最近的伙食都很好，多虧了村正的手藝，那些極東料理讓他們感到很新鮮又豐富。
聊到這些話題氣氛變得相當輕鬆快活，果然民以食為天（ry
居民雙子姊姊沒想到居然有機會能跟這些人一起共進晚餐，感到相當不可思議。
跟迦勒底一行人在一起，總覺得心情上變得愉快許多。
總是一成不變的每一日，開始有了不同的變化。
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趁著其他人忙著料理的時刻，老福跑來問火神/睿智神一些問題。
火神/睿智神表示它本來就能分割思考，儘管問吧。
老福提到了第二次大戰的問題，火神/睿智神說到了白色巨神。
一開始巨神佔上風，但後來宙斯使用全能合神（12機神合體），擊敗了巨神。
這邊的白色巨神提到賽菲爾，也就是說…這是遊星勢力。
算是一個設定的小小補完吧。
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▲17節
在眾人的五臟廟祭好祭滿之後（看起來神妃的料理技能真的點超高），
火神/睿智神的大召喚器也即將完成…
而召喚要用的術式需要龐大的魔力（Mana），以這個異聞帶的高濃度魔力是沒有問題，
但問題是靈脈是神造靈脈，也就是規眾神所管，是偷不到小源的魔力的。
而火神/睿智神說那個神造靈脈正是宙斯命令他做的，所以他知道靈脈的弱點，可以有機可趁竊取那些魔力。
先前破神同盟的AI們告知他們的那些座標，破壞並啟動術式，正是神造靈脈脆弱的某些點，這件事連宙斯都不知道。
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因為吃飽了說想往外散心的武藏，原本藤丸跟瑪修都說外頭很危險不要去，
但是武藏卻想是想作死般的說沒什麼啦我一下子就回來了！
出去的時候，居民雙子因為不放心也偷偷跟著過去，果不其然馬上被武藏發現。
但實際上，是武藏打算跟千子村正單獨私下談話。
武藏問千子村正到底實際的立場是什麼？是站哪邊的？
村正的態度就是工作狂會回應的答案，一碼歸一碼，如果老闆（宙斯）叫他幹啥就幹啥。
而他又對火神/睿智神所幹的事情睜一隻眼閉一隻眼。
火神/睿智神：「快幫忙做召喚器，不然我就要自爆囉。」
千子村正：「………………………………」（心裡滿是靠北只好幫忙做）
因為村正被宙斯任命要保護好火神/睿智神的頭腦體，正常運作奧林帕斯（之一）。
亞特蘭堤斯那時宙斯下令要毀掉那裡的火神，村正也照做，
但是同時也把製作召喚器所需要的火神核心給帶了回來，也就是兩邊都沒有違反。
武藏：「真是一石二鳥之計。怎麼說呢，宙斯真是可憐吶～」
這邊村正對居民雙子說了一句忠告，但是初讀的我跟那對雙子一樣反應，完全不懂他想表達什麼，但是還是姑且先聽了進去。
（難道村正你又在劇透什麼了嗎？）
---
終於大召喚器完成，大家正準備啟動之際，牆外突然被敲破了。
來者正是蘆屋道滿，其實他早就發現了這裡，只是故意一直等到大召喚器完成。
因為他要在迦勒底一行人面前破壞這個剛做好的大召喚器，品嚐他們從希望掉落到絕望的表情。
古神雙子在後面嫌棄道滿廢話太多，他們等著開殺等很久了。
居民雙子果然跟他們有仇吧…一直說著「那時候也是這樣奪走我們的希望…一直都是這樣…我們絕不原諒…！」
這邊的眾人顯得氣勢特別高昂，武藏還特地說了神妃料理讓人精神滿滿力氣充足，要幹架就來啊！（非原話，但原意差不多www）
第一個跳出來的當然是凱妮絲，特別是要報當初把她丟入海底的仇，整個爆氣。
趁戰鬥混亂中，道滿帶走了歐羅芭，而留下古神雙子與破神同盟一戰。
古神雙子的叫囂與居民雙子的對話得知了當初是古神雙子殺死了他們的父母，
所以這對居民雙子才持有如此高的恨意與行動力，而凱妮絲也意識到一件事情。
凱妮絲：「哈哈哈哈──我終於懂你們為何這麼討厭我了！」
凱妮絲：「你們憎恨人類對吧？看到我是人類卻得到了神的加護、甚至升格成了神靈，忌妒的不得了對吧？」
古神雙子兄簡直快氣瘋了，直揚言要再做掉一次凱妮絲。
不過我方也不是省油的燈，在古神雙子被迦勒底一方打得節節敗退之際，
古神雙子兄使用佯攻，一把抓住了人類御主藤丸立香………
（下回待續）

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以下為本段內容文稿：

我們從小到大，可能都從父母長輩那邊聽過一些傳說。這些傳說可能都沒有經過證實，然而卻成為我們內心當中，一個很深的相信。

比如說 「月亮」好了，不知道你有沒有聽過，有些長輩會告訴你，手不要指月亮？因為你指了月亮之後，會被割耳朵！

我不知道你相不相信這樣的說法，可是我身旁卻有人真的深信不疑，那對於我這個從小到大都沒有這個禁忌，我愛怎麼指、我何時指、我指多久、我指多少…耳朵都從來沒有問題的人來說，我真的覺得很荒謬。

想不到這樣的荒謬，我還真的在書上，讀到了一些相關的名詞。這一本書是《為什麼我們總相信自己是對的》。它裡面呢，就提出一個詞彙叫做「滿月效應」。

什麼叫「滿月效應」呢？滿月效應就是我們會把特定的事件，跟「滿月」進行連結。比如說相信滿月的夜晚，會有一些交通事故，或者是意外事故頻發的人，在滿月當天，就只會去注意發生的這些事故。

他會無視於其他一樣在滿月的時候，發生的事故，或者是就算沒有滿月，它還是發生了很多事故。因為這樣的信念，他會更鞏固、堅信所有跟滿月相關的故事跟說法。

這樣的現象，就是用穩固的相信，來產生穩固的事實。等於說你已經先相信滿月會發生事情，所以你自然而然會留意到，滿月會發生什麼事，而一旦發生了一些不好的事情，你就會更堅信自己的相信。

可是如果我們回到，一個基本的科學精神的話，那麼同樣是滿月，每個月都會來一次的滿月，請問是每一次滿月時候，都會發生事故嗎？那你為什麼不去關注在一樣是滿月，卻沒有發生事故，這樣的一個狀況呢？

再來反過來說，一個月裡面大多數的時間，是沒有滿月的，而沒有滿月的時候，是不是事故照樣發生？甚至於更慘、更糟糕的事故，還是在發生啊！

可是人是一個很奇妙動物喔，當你心中已經先這麼相信的時候，你只會不斷的去搜尋、去強化，能夠支持你相信的事實，而去忽略可能還更多的反例跟反證。

這樣的「認知偏誤」，其實在我們過去的分享當中常常提到，但是不管我花再多的時間、再多的力氣，跟大家提醒跟分享這些，我相信仍然會有很多人，不斷的犯這樣的錯誤。

甚至於包含我自己啊！就像你今天聽到我的聲音，可能有一點奇怪，或者是這一個禮拜以來的「一天聽一點」，你都覺得凱宇怎麼有一點大舌頭。

那我的歸因是什麼？我的歸因是「因為我火氣大」，所以嘴巴破，因為我嘴巴破，所以大舌頭。那你看喔，因為嘴巴破，所以大舌頭，這個相關性是很高的，可是我嘴巴破，一定是因為火氣大嗎？

然而當我的自我歸因，是歸因到「火氣大」的時候，於是我所有的處置方式，就會去吃很多、或喝很多關於降火氣的東西，可是我是不是有必要再靜下心來，去觀察、去研究、去蒐集更多的資料。

因為很有可能，我很多時候一樣是火氣大，可是嘴巴仍然沒有破，所以一定是火氣大，所以嘴巴破嗎？這個邏輯鏈條一定成立嗎？雖然我現在還沒有辦法明確的，幫我自己回答這個問題。

但是我透過這個「滿月效應」，想要跟你分享的就是哦，當我們都用穩固的相信，產生穩固的事實的時候，這時候你根本不可能解決任何問題，你只會繼續的相信你原本相信的。

然而這一份相信，如果讓你辛苦的話，你只會繼續辛苦下去，那麼我們應該怎麼辦？其實我們應該要先從確認「穩固的事實」，從而建立「穩固的相信」。

這個順序是很重要的，再比如說，當你認為一個人對你態度不好，是因為討厭你的時候；是不是你可能就會忽略，他對你態度不好，有可能是因為你某件事情做的不ok，更有可能是因為，他對誰都是這個態度，他不是對你態度不好而已呀。

可是當你認為他對你態度不好，是因為討厭你的時候，你可能有的行為選擇，不是去逃避他、就是去對抗他，那你想想看一旦你逃避了他，你就永遠不會知道，自己究竟做了什麼事，讓他對你態度不好。

也就是說，你可能同樣事情也會對待別人這麼做，那是不是別人對你態度又不好了；那這個時候，你又覺得這世界上又多一個討厭你的人，可是歸根結底，真正的關鍵在哪裡？

真正的關鍵在於你的行為啊！你到底做了什麼，讓別人會對你態度不好？再不然如果你跟他對抗的話，他會反擊是一個自然，而且可以理解行為。然而他只要一反擊，是不是你又更自我強化、更自我印證了他真的對你態度不好，是因為「討厭」你。

可能你在對抗他，他在反擊過程當中，你就不會有機會去理解到，他其實不是對你態度不好，是他對所有人都這樣，於是這樣的結果，是不是「天下本無事，而庸人自擾之」？

因為歸根究底，根本不是你這個人的問題，是他對誰都是這樣啊！所以我常常會說喔：「問對問題，有時候會比找到答案，來得更為重要。」

當你已經先有「一個相信」，然後去找事實的時候，這時候你根本不可能重新的去問，到底我那個問題對不對？然而當你是先從「事實」做為出發，現在到底發生什麼事？雖然我感受不好，但是我先釐清現在的「真實」是什麼？它中間發生了什麼事？

從這些事實的過程當中，再去慢慢的去建構你的相信，而且在事實建構、相信的過程當中，它還可以有反覆印證的過程，比如說當這些事實都共同指向「他討厭我」。

那麼你可以反過來說，如果他討厭我，除了這些事實之外，還會不會有衍生的行為；或者是如果他討厭我，這就意味著，只有他對我會這樣，對別人可能不會這樣。

這些東西是不是都叫做，可以幫助你檢核的關鍵，所以我常常說，人生要幸福、要圓滿、要快樂，我們需要的是一個「務實」的思考，它既不是正向思考，也不是負向思考。

因為當「正向思考」成為你的相信的時候，你可能就會忽略了一些，它「本質上」就是有問題的事，它本質上就是不舒服，然而你就是要去「面對」的事。

可是當「負面思考」成為你的相信的時候，這時候你就會把很多東西妖魔化，你就會把很多事情，都解釋歸因成「對你不利」的點，而你就不會去看見，它背後可能有些禮物要帶給你。

所以「務實的思考」，什麼是「務實的思考」？就是先確認真實，先確認事實，再慢慢的建立「相信」。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發跟幫助，我是凱宇。

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女生如何活出自我？
Judy曾是長相奇特的村姑，努力了13年，成為台灣知名造型師，現在的她，充滿自信，活出屬於自己，獨一無二的漂亮樣子！努力「做自己」的過程中，天天被網友批評，至少1000則貼文都在嘲笑她。

而她說：「你討厭我，我不在意！因為我活著不是為了取悅你。」

傳統價值觀裡，總說女人要溫順、長髮、端莊，依附在某個男人之下；似乎女生的存在，就是為了取悅誰。身為父母眼中的女兒，被管教的方式永遠比哥哥弟弟嚴苛：晚上八點前要回家、上大學前禁止談戀愛、皮膚應該要白、行為應該低調，兒子跨年盡情玩，女兒嚴禁外宿……。 我們在這些框架下，被塑型到不知道怎麼做自己了；跳出來展現自己，把自己前衛的觀念展現出來，在較為保守的台灣，就變成網友取笑的目標。

她說：「人生如果沒有吃過苦，你不會知道甜是什麼。」

各位，請拿出自信，
大聲的說出：「我可以！」

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