【推薦書單】離職吧!再撐也不會變好
看到這本書,彷彿腦海穿梭回過去剛畢業那段地獄直場歲月。2003年,大學畢業之後的我,歷經了SARS疫情跟次貸金融風暴。數年間換過幾家公司,前幾份工作離職簡直就是轟轟烈烈、慘不忍睹。準備要離職時,彷彿千人唾棄,萬人逼罵,得到全世界都不諒解。尤其是最親近的人。我媽曾大罵我說:「難道你就不能忍忍嗎!工作就是這樣阿!不要腦袋只一直想換工作。」但她根本不知道因為那些年我經歷了什麼。我是畜生,老闆的奴隸,常常身體氣到直顫抖,眼淚不自覺往下掉,一想到上班打卡就感到噁心想吐,心想人為什麼要活在世上。
金炫奭說:「別再猶豫了,讓明天的你,不會再次受到傷害,今天就離開那個毫無慈悲的地方。」簡直就是一個職場奧運金牌射手,正中紅心。
書中提到的黑心企業簡直就是當年我的公司翻版,完全就是同模樣:
1.強迫加班,但不提供加班餐費或津貼。
2.沒有教育訓練,強迫員工自我學習。
3.要求提交改善專案,但漠視人員跟組長的意見
4.強調全體員工一視同仁,但正式員工跟派遣人員的待遇,明顯不同。
5.說是雙向溝通,但是永遠都只有單方面的上對下。
6.嘴巴說對員工就像家人一樣,但所有員工福利都取消了。
7.貶低員工價值,加重工作量。
8.愛記仇的執行長常在背後刁難員工。
曾經公司有一場尾牙,新創公司老闆為了省錢,要全體員工下班後去排特價飯店牛排專案!然後大言不慚的說:「今年尾牙吃的不錯吧!」我整個內心無比翻白眼到底。
老闆最愛的就是叫員工去發掘新大陸,別人都可以,為什麼你不可以!老是拿「員工就是家人」這種鬼理論攏絡勒索同事情感,要一堆員工去情緒勒索「表現不佳」的同事,最奇葩的是「案子若出了問題,一定是某個同事的錯,絕對不是身為決策者的他有問題。」
「裝睡的上司,叫不醒!」完全就是說中我的心聲,時間會證明某些主管就是草包,但上司不想承認他的錯誤,都已經把話說到明點上,上司仍然可以左顧右盼,然後甩鍋到外太空。更證明一點,在職場千萬不要有正義感,你會被一群人孤立,然後捅刀!接下來抹黑,最後送到垃圾場,不是資源回收桶。
真的不懂年輕的我,怎麼能在那個公司待了將近兩年!?經歷了職場各種荒唐,金炫奭書中寫的每一個章節,根本就是那幾年職場的翻版。包括上司喜歡出題目叫員工去找資料並整理,最後說「這根本不是他要的。」然後高高在上罵了你一番,說我再給你機會。想買一些書籍充實自己,卻說公司沒有這樣的預算,但鼓勵同仁們下班之後花錢去進修。最喜歡用「好好表現」四個字來婊員工,彷彿期待你能做出什麼驚人成績,最後收割你的一切。
小時候我媽總覺得工廠很辛苦,所以希望孩子都可以去坐辦公室,認為「辦公室工作很單純。」每次聽到「辦公室工作很好」就會惱火中燒,我認為世界上最邪惡的牢籠是辦公室。你必須看別人眼神跟臉色過活。不能踩到資深會計的雷,不能得罪行政阿姨,你想走。「組長,再撐一年吧!」唯一欣慰大概就是有一群願意相信你的同事。
職場說穿了,就是擁有利害關係的團體。但公司人事總認為給你薪水,你必須要有極大的犧牲奉獻精神,一旦你有更好的去處,他們就會在背後說「公司付錢培養你,還教你做事,現在給你多一點工作,你就要去其他公司,根本忘恩負義!」最終優秀的員工都走了,只剩下一群聽話的員工繼續待著。
相信這本書,會給妳很多一針見血的認同,更下定決心接下來非離職不可。看完之後我非常慶幸當初的決定,離開,不會不好,與其跟一堆爛人攪和,不如下定決心做自己想要嚮往,不適合的公司只會越做越痛苦,而你不該是痛苦的幫兇。
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請在臉書或是IG該文章處留言:你最討厭黑心公司哪一點 並TAG書名。例如:主管只會叫你好好表現 #離職吧再撐也不會變好,並邀請您公開分享此書,就有機會在8/16號得到此書。
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#我知道你超想離職 #我也是過來人
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅MintCat薄荷貓 game,也在其Youtube影片中提到,#天涯明月刀M #六大職業 #伙伴系統 不知道大家對於武俠小說的世界了解多少呢?這我真的不得不說,薄荷其實是個武俠迷,因為本身自己的本名就跟武俠小說女主角有關,所以從小就很喜歡看各種武俠電視劇和玩各種武俠類遊戲,像是《仙劍奇俠傳》、《軒轅劍》、《古劍奇譚》、《武林群俠傳》、《天命奇御》等等的作品,如...
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【一生都能好好記憶】
小時候,我的奶奶就患有了阿茲海默症。記得最常問奶奶的一句話是:「你還記得我叫什麼名子嗎?」奶奶偶爾會記得,後來就慢慢忘記了,最後她連爸爸都認不出來,記憶退化到連生活起居都必須有人在旁邊服侍。那時候關於老化跟阿茲海默症狀的知識還沒有很普及,只知道有些人年老之後,會把家人忘記,最後把自己忘記,只剩下吃飯、睡覺,有時候連上廁所都會忘記。
年紀越大,爸爸也會恐懼,畢竟聽說「阿茲海默症」是會遺傳。但說穿,人為什麼會害怕忘記?總認為連自己都忘記,似乎也失去了存在世界上的意義。
收到天下邀約,來介紹這本書《一生都能好好記憶》,作者莎莉,捷諾娃是《我想念我自己》電影的作者,同時她也是一位神經科學博士,她相信遺忘不是敵人,透過簡單練習,訓練記憶,那麼就不怕忘記。本書有三大部分,我簡單幫各位做書摘整理:
#我們如何記憶
記憶的形成是透過編碼、固化、儲存跟提取,而最重要的編織者就是海馬迴所連結。而記住是需要注意力,漫不經心是無法記憶重要的事物,肌肉的記憶是無意識的,重複練習則是專精的關鍵。
對於許多考試的學生,大概就會想怎麼增加記憶力,畢竟能多背幾個考題,就等於分數可以多拿一些,書中也說「賦予意義,才記得住。」而所謂的自我認同都來自重要的記憶,所以你必須擺脫日常、好好感受去創造記憶,可以利用寫日記、社群媒體來幫自己做生活紀錄,增加回憶。
#我們為何遺忘
記憶為什麼會被忘記?很可能被語言誤導,也很容易被縮減與擴增。『舌尖現象』是最常見的記憶失誤現象,試著想起一個名子,但就是想不起來,事實上記憶沒有被遺忘,只是突然間找不到,可能再某一個時刻又會跑出來。
所以必須善用提醒工具,例如清單。身為自由工作者的我真的還蠻容易忘記,所以我必須將代辦事項寫在紙上,我曾經試過用電子紀錄,但都沒有比紙本來的好,而且必須把這本子放在隨時可見的地方,不然你很輕易又錯過或是忘記。
記憶是會消失,所以才必須要不斷重複、具有意義的記憶,才能長久,雖然活著就會變老,但仍然可以靠著許多方法讓你維持記憶,雖然不及30歲時有效,但至少不會忘的一乾二淨。
#提升與修護記憶力
環境會大大影響記憶力,而慢性壓力則是記憶殺手,她會使海馬迴萎縮,嚴重損害記憶,所以情緒壓力也會影響到你能不能把事情記住記好。同時睡眠不足也會讓記憶力快速的退化,當你有好的睡眠時,大腦才能好好幫記憶保存下來。
如何預防阿茲海默症?缺乏維生素D的人,罹患阿茲海默症的機率是一般人的兩倍。根據經驗法則,任何對心臟好的東西,對大腦也有好處。運動跟睡眠都可以幫助我們反擊阿茲海默症的發生。
記憶的確很重要,但也沒什麼大不了。你可以認真看待,同時也需要態度輕鬆,就像我奶奶老是說一句話「有也好,沒有也好」,雖然她到死之前已經忘記所有的人名,但記憶不代表一切,也不能抹煞她走過的人生。
博客來:https://reurl.cc/3an6V0
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活動抽書:感謝 #天下雜誌 提供兩本給讀者,FB1本,IG1本,讓你一生都能好好記憶。
抽書方法:請在臉書或是IG該文章處留言:你最不想忘記的事情 並TAG書名
例如:不想忘記媽媽的臉 #一生都能好好記憶,
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#版主公告 #限時代購 #韓國高麗菜丸
🔺明天最後一天🔺
之前我在IG上發文分享自己因為胃痛跟胃食道逆流,開始嘗試了高麗菜丸(食品)很多朋友都私訊拜託我幫忙買,所以就趁這個機會來幫大家代購一波啦!懶人如我各位也知道XD開一次團我要耗費很大心力,畢竟我不是專業代購,所以有開團的時候請大家務必珍惜啊哈哈哈哈快上車!
這次的有機農冷凍高麗菜丸,主要是韓國朋友的推薦,因為我原本胃就很虛弱,加上來韓國後各種應酬跟作息不正常+高壓,導致胃的狀況越來越差,也有胃食道逆流狀況,韓國朋友們三番兩次要我生吃高麗菜或者打汁來喝,但我真的~~~~~~~~無法!
後來才發現早就有乾燥的高麗菜丸可以吃,味道還很香!看了韓國評價(近五萬筆)許多都是好評~真是外食族忙碌的學生上班族最大福音~
這家我真的看評價挑好久,純有機高麗菜+不含任何藥物,曾獲得銷售金牌優質獎
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https://forms.gle/hsHx3cygaSsE3trA7
而我自己吃下了的感覺是真的比較舒服一些,但這是食品!不是藥品~我沒有要幫它廣告宣傳也不需要衝銷量,就是幫大家”代購“,如果你也想嘗試用高麗菜丸來保健胃,那就可以試試看囉,可如果你的胃狀況很不好,拜託看醫生!!!!!
1. 產品名稱:(有兩種)
- 有機農低溫乾燥高麗菜丸(評價兩萬多筆,適合吃生菜會不適的人)
- 有機農冷凍乾燥高麗菜丸(人氣,評價四萬多筆,銷售第一)
2. 內容量:100克(約1600顆)
大約可吃一個月
**約1.5顆高麗菜乾燥後
3. 價錢:
- 低溫乾燥 : 原價750, 特價650含運
- 冷凍乾燥 : 原價850, 特價750含運
4. 食用方式:一天2~3次, 飯前飯後都可以!
每次20小顆配水或飲料喝
5. 低溫乾燥?冷凍乾燥?差異?
冷凍乾燥高麗菜丸跟低溫乾燥高麗菜丸差異在於製作方式,詢問商家後表示:冷凍乾燥高麗菜丸完全不使用熱乾燥,因此最能保留高麗菜的原始營養素,低溫乾燥則還是有使用微熱,營養成分相對保留得就沒有冷凍乾燥得多。但,由於冷凍乾燥技術保留了生高麗菜大部分的原始成分,因此若吃生菜會不舒服的朋友,反而要選擇低溫乾燥高麗菜丸!
韓網的整體購買量跟評價數是冷凍乾燥高麗菜丸比較多(多兩萬筆評價)我自己吃的是冷凍乾燥高麗菜丸~!主要是這家都是純天然有機高麗菜+採用的乾燥法都盡量減少防止營養成分流失,比起其他牌子,這家是我挑了好久覺得不錯才買的!(其他家還有要吃到40顆的)
為了這次開團還打電話去詢問詳細差異,對方超親切!兩種都採用超微細粉末方式,吸收比其他產品來得要快2.5倍!
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5. LANDY分享
味道方面我覺得是非常可接受的抹茶味還帶點鹹,特別像泡麵的乾燥蔬菜包~先放入口中在喝一口水,很容易就吞下去了
6. 重要備註:必看!
因為 LANDY不是專業賣家,平日也有自己的工作,因此如果想要跟我的團,希望大家能先理解我的狀況~
(1) 如產品有瑕疵等我會協助更換新品!這部分會負責的請大家別擔心~但產品無法因為不滿意而退費!
(2) 我是幫忙代購,屬於幫助大家的角色,希望大家詢問問題要有禮貌,我會盡快回覆但無法24小時待命
(3) 因為從韓國下訂後,寄到我家,檢查後寄去貨運行,貨運行寄回台灣,台灣小幫手包裝後出貨,整體耗費時間較長,預計可能需要等上三週~一個月,急著要收到貨的朋友請別下單喔!
(4) 費用部分我努力壓了,但真的不是專業賣家,國際國內運費就是擺在那兒,我還要給小幫手費用~所以請不要跟我殺價囉 >"<
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★★★★★匯款方式★★★★★
產品本身已經含國內外運費
僅需要匯款商品本身費用給我即可喔!
#匯款資訊
20212-0000-60196
元大銀行 南京東路分行
陳怡均
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
以上,謝謝大家啦~
希望大家都可以因此讓胃變得健康些:)
八月要到了給爸爸準備也很棒喔!
版主公告 在 MintCat薄荷貓 game Youtube 的精選貼文
#天涯明月刀M #六大職業 #伙伴系統
不知道大家對於武俠小說的世界了解多少呢?這我真的不得不說,薄荷其實是個武俠迷,因為本身自己的本名就跟武俠小說女主角有關,所以從小就很喜歡看各種武俠電視劇和玩各種武俠類遊戲,像是《仙劍奇俠傳》、《軒轅劍》、《古劍奇譚》、《武林群俠傳》、《天命奇御》等等的作品,如果提到最喜歡的武俠小說家,那當然就是「金庸」跟「古龍」啦!
說到古龍的小說作品真的也是非常多,像是《小李飛刀》、《絕代雙驕》、《楚留香》、《流星蝴蝶劍》、《蕭十一郎》等等都是,而這次要跟大家介紹的則是古龍比較晚期的作品,也就是《天涯明月刀》,《天涯明月刀》其實我還有看過2012年的電視劇版本就是了
這款由騰訊所製作,GARENA代理的武俠MMORPG手機遊戲《天涯明月刀M》就改編自古龍的《天涯明月刀》
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MintCat薄荷貓 game(手機遊戲):https://www.youtube.com/c/Mintcat99
薄荷貓正在玩(遊戲時事和新聞):https://reurl.cc/l0Gm2Y
薄荷草上有隻貓(遊戲紀錄):https://reurl.cc/8ydERX
【直播Live】
❤開台時間以DC公告為主
❤歐付寶斗內:https://reurl.cc/X61Daa
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Discord:https://discord.gg/k56RfcZ
薄荷貓粉絲專頁:https://www.facebook.com/Mintcat99
薄荷貓Instagram:https://www.instagram.com/mintcat1113
工商合作來信邀約:mintcat1113@gmail.com
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期待遊戲上架嗎?盤點歷史上那些維修爆久的遊戲
https://youtu.be/wTtvFfCK0dA
2021年也太多新手機遊戲了吧!幾款薄荷自己私心推薦 全球尚未推出的手機遊戲
https://youtu.be/Pn5ZVcY9xrk
負評滿天飛?《Cyberpunk 2077》的缺點到底有哪些?到底值不值得購買?
https://youtu.be/hRd8VO-VHJE
超級致敬?遊戲風格抄襲《返校》?還以為返校出續作呢~
https://youtu.be/ZkRanM1w3SA
像素風格遊戲正夯?推薦2020年像素風格手機遊戲
https://youtu.be/jTdkZ0jQ5JI
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版主公告 在 yan lifestyle Youtube 的精選貼文
最近不知道是那群只會詆毁別人的酸民太閒!
還是生活遇到困難想發洩情緒!
很多網紅都遭到酸民攻擊
娃娃機YouTuber也不例外
相信各位都有看到很多惡意留言
我們圈內很多人都互相在抱怨
大家的情緒都或多或少有受到一些影響
所以當他們知道我要拍影片回擊的時候
大家都很支持
但我也不會做太多這種影片
因為畢竟我們的頻道是想娛樂大家
讓大家吃飯時有娛樂影片可以好好配飯
其實我們頻道的酸民留言算比較少的
大部分的攻擊都來自FB各大娃娃機社團
如果那些社團版主不自己控管貼文的品質
不去確認貼文的真實性而放任那些假帳號帶風向
我只能表示遺憾並譴責~
尤其是有些人有幫我說話然後被那群假帳號給亂嗆的
我看了蠻感謝他們,可是其實也很心疼他們被亂嗆
放心!我即將為酸民設計一個活動~
大家盡請期待!
◤ 也請訂閱及收看 相關頻道 ◥
1. yan爸美食頻道: yan爸樂活老爹
https://reurl.cc/Wd4zEL
2. yan弟動畫小故事頻道:BiGJohN
https://reurl.cc/QdpN79
3. yan玩遊戲頻道: 遊戲日常yan
https://reurl.cc/Mv7WZk
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█ 我的機台位置 █
█ 1. 中壢區大同路72號 (凱凱夾,可愛物品) █
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║公布時間為:2020/5/9(六) ║
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版主公告 在 真電玩宅速配 Youtube 的精選貼文
說到最近的肺炎疫情在各國持續肆虐,對於各大產業都造成了龐大的損失,不少人也都開始少出門宅在家來防疫,間接的造成了遊戲市場的成長,話雖如此,就在今日稍早日本任天堂就發表了公告,表示Switch主機及特別版主機和Switch Lite
本週都將停止出貨,之後的出貨預定計畫將在日後公佈,
可見這次疫情的影響對於生產Switch主機和Joy-Con等周邊設備的中國工廠都造成了衝擊,在製造和運輸方面都有所延遲,不僅發售後一直缺貨的《健身環大冒險》,現在連森友會的特別版主機都要因此而無法玩到了。
除了Switch的災情,日本遊戲分級組織CERO也宣佈將要臨時休業一個月,沒有了分級機制對於後續新作的發售計畫也將帶來嚴重的影響,看來這波疫情這樣持續下去有可能連遊戲都無法如願玩到了呢。
(C) Nintendo
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版主公告 在 版主公告- Explore 的推薦與評價
版主公告 :. 為保持討論區帖文質素,請有節制發佈有關「陶傑虛火論」之內容。敬請垂注。. 才子,邏輯混亂之極,令人咋舌。 112. 34 Comments. ... <看更多>
版主公告 在 版主公告 - Dcard 的推薦與評價
與版主公告有關的話題. ... 有關穗珍相關文章及留言,身為版主想說明我的管理方式:第一,穗珍身為已經退團的成員,是否還能發她的文章?可以。 ... <看更多>
版主公告 在 [公告] 徵求版主- 看板PC_Shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
一、徵求人數
兩人,但不足額參選不代表必定當選
二、工作內容
看板管理、檢舉處理、問卷審核
偶爾還會有人問XX文章能不能發
三、福利
無
四、報名條件:
1.上站次數200次
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五、報名方式:
1.看板上PO文,簡單自我介紹及政見發表,說名一下你期望的管版方式
標題請統一: [參選版主] + PTT ID
範例:[參選版主] egguitar
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3.如果公司信箱無法收外部信件
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4.如果是學生,請以學校信箱寄信
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(2)提供其他"可確認參選人與本版討論主題無利害關係之相關證明"
5.以上2.及4.,如有個資疑慮,請在提供工作證/學生證照片時進行隱碼
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6.若無學生證/工作證,也不願意使用外部信箱寄信
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六、報名期間:
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(1)看板上PO文
(2)第一次寄信給我
七、審核方式:
1.工作地點確認
2.參選者提出之"無利害關係證明"
3.其他目前版主可查詢到的資料、記錄皆可作為審核依據
八、投票時間:
待全部審核完成,會公布投票名單,及至少七天的投票期間
九、推文回應:
丟過順X、XX屋、X亞,都是連面試機會都沒有的無聲卡
只要能通過審核和投票,我就會在組務版申請
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.229.110.84 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1655469655.A.5D5.html
※ 編輯: egguitar (125.229.110.84 臺灣), 06/17/2022 20:44:00
※ 編輯: egguitar (125.229.110.84 臺灣), 06/17/2022 20:50:55
※ 編輯: egguitar (125.229.110.84 臺灣), 06/17/2022 21:48:20
※ 編輯: egguitar (125.229.110.84 臺灣), 06/17/2022 23:37:05
新增報名方式5.
※ 編輯: egguitar (125.229.110.84 臺灣), 06/20/2022 01:45:02
※ 編輯: egguitar (125.229.110.84 臺灣), 06/20/2022 02:03:22
※ 編輯: egguitar (125.229.110.84 臺灣), 06/20/2022 07:55:10
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