考慮評估了很久，最近終於做了一個很大的人生決定：
開始戴牙套！
其實有這個念頭很久了，但擔心在螢光幕前不好看、更怕外景有美食行程時吃東西不方便（尤其拍攝時經常會特寫嘴巴與牙齒），因此一直沒有付諸行動。直到跟周霖晉醫生諮詢隱適美後，發現我在意的點，隱適美是能將影響降到最低的，便決定進入牙套人生了。
💡有些朋友聽聞後會說：「妳的牙齒看起來還好啊」其實是拍照方向和笑容角度，讓我的牙齒「看起來」整齊而已。實際上我的牙齒有兩個很明顯的問題：
1、齒列凌亂。
我的上排牙齒還好，但下門牙就歪得一塌糊塗。平常拍照笑的時候，多半只露出上齒，所以可以藏拙，但如果是朋友聚會聊天大笑、或是節目上拍攝食物入口的特寫時，就會很明顯（段媽經常看完我的節目都會說「唉，妳那一口亂牙啊！」😔）而且歪斜的齒列縫隙，容易卡住食物殘渣，用牙線清潔時，角度問題也會變得比較麻煩。每次我去洗牙，都是那裡的牙結石最嚴重。
2、上齒微凸。
我的上齒齒骨比較凸出，也就是有一點暴牙。這個也是正面不明顯，但側面、或是大笑的時候，就顯得很不秀氣。因為主持工作的關係，我有時會不自覺咬字咬得比較深，這種時刻，牙齒的凸出感又會更明顯。
以上這兩個狀況，都讓我較少拍側面照片，在節目上也經常無法放心大笑。而選擇隱適美，是因為它有一些特色，符合我的需要：
・視覺美觀
工作的關係，我一開始就不考慮傳統矯正器，因為視覺上影響真的比較大。我有研究了透明矯正器，發現它雖然是透明的，但因為要拉鋼線或橡皮筋，側面一樣會影響視覺。隱適美則是一個完全貼合牙齒的薄牙套，有如幫牙齒穿一件透明緊身衣，戴上去之後，不仔細看真的看不太出來！(第一張圖就是戴著的照片。）
・配戴方便
要拿取隱適美的那天，因為同時要學習如何配戴，我還特別預留比較寬裕的時間看診。沒想到躺下後，周霖晉醫生只花了2分鐘，就教完了！我還愣在診療椅上面，傻傻的問「這樣就好了喔？」因為隱適美真的就是從門牙對準後套上去、再咬一下專用海綿棒讓它跟牙齒密合，就可以了。學會後甚至不用2分鐘，30 秒就可以戴好。拆的時候也是一樣，輕輕推一下就能拿起來。至於戴隱適美需要添加幫助移動的「豆豆」，周醫生也考量到適應問題，會分次黏，非常貼心。
・美食行程不受影響
之前身邊有戴傳統矯正器的朋友，出來聚餐時，因為怕食物殘渣卡在橡皮筋、矯正器上面，就會刻意挑軟的、或流質的食物吃，還有人比照幼兒進食，帶剪刀先把食物剪成小塊再吃（真的好辛苦。）但我的外景節目中有很多介紹美食的內容，總不能只挑流質的介紹吧？隱適美因為配戴方便，只要在吃東西前摘下來，吃完後刷一次牙，再戴回去就可以了。工作上不受影響，和朋友聚餐也可以大魚大肉盡量點餐沒有問題！
・清潔方便
傳統牙套比較容易卡殘渣，所以需要加強刷牙。據我所知，除了每一顆矯正器都要單獨刷之外，還要使用牙間刷，刷每個矯正器跟矯正器中間的縫縫。隱適美則不需要這樣，像上面說的，只要吃東西取下，吃完正常刷牙就可以。至於隱適美本身，白天出門在外，只要摘下後用清水反覆沖洗就好，早晚也只要用牙刷沾牙膏，360度刷乾淨即可，並不會增加太多額外的清潔工作。
一剛開始，多了一個牙托在嘴巴裡，多多少少還是會有些許異物感，但我很快就習慣了，也沒有別人說傳統矯正的那種緊痛不舒適感。隱適美每週或是每兩週換一副，初期周霖晉醫生會每回給我4副，也就是每個月只要回診一次即可。無論回診次數、生活起居、日常工作，整體來說對忙碌的我影響真的都不大。接下來就期待牙齒慢慢變整齊！
💡決定配戴隱適美之後，身邊朋友多半的問題是：很貴嗎？效果沒有傳統的好吧？要戴比較久吧？其實，隱適美的技術與效果，已經可以追上傳統牙套矯正，和傳統矯正的價差，也比前幾年拉近了許多。只是，牙齒矯正器配戴的時間長短、價格，都跟自己的齒列齒骨狀況有關，我沒辦法回答大家一個標準的數字。我的隱適美從諮詢到配戴都是在三峽擎天牙醫給周霖晉醫生看，周醫生是隱適美專家，在土城和基隆也有門診，建議大家還是要跟醫生做專業諮詢，會比較準確喔！
另外醫生提供了有趣的3D動畫，可以顯示如何往後退改善暴牙，放在留言處給有需要的朋友參考～
隱適美專家-周霖晉醫師
#Windy隱適美日記
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我從以前到現在養成的習慣就是吃完飯後會刷牙
刷牙前會用牙線把牙齒清一清在刷
我聽牙醫說這樣是清潔牙齒唯一的方式
而且也可以防止蛀牙..(我不要因為蛀牙而再去看牙醫）
最近洗牙時醫生建議說 如果想要清潔乾淨的話可以搭配電動牙刷
不知道有沒有推薦的牌子？
還有在用電動牙刷之前還需要用牙線嗎？？？
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