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因為疫情的關係，這一年來大家待在家裡的時間變多了，因此多了很多在家吃飯的機會。
尤其最近寒流一波波、天氣冷颼颼的，我更是不想親自開伙啊！
這時候想餵飽全家，真的只能借助冷凍食品了！
愛吃日式料理的我們，冰箱裏絕對少不了的就是 #吉野家冷凍牛丼調理包～
https://klrosie12.pixnet.net/blog/post/556567001
只要在冰箱冷凍庫備著幾包 吉野家冷凍牛丼調理包，想吃時就拿出來微波或是隔水加熱，再搭配一些家裡現有的食材或剩菜剩飯，就能輕鬆變化出ㄧ道道香噴噴、熱騰騰的私房創意料理，對忙碌的上班族或是職業婦女來說，真的是非常方便又快速的料理好幫手喔！
#閒閒小魚的餐桌
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商品：奇美霜降牛丼調理包
重量：200公克±5%
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~幸福美味 即刻享受~ 舞動舌尖，躍出美妙好滋味
特選上等牛肉，細切成最順口的薄度以川燙技法，引出牛肉原始美味佐以洋蔥、醬油等所烹調出的甘美醬汁柔順滑嫩的口感，令人一口接一口。奇美顛覆一般人對調理包刻板印象的強力巨作，秉持著絕對 #不添加任何有害人體的味精及化學調味料以外，聘請專業團隊研發出家中廚房的口味，展現出對美味的堅持，份量實在，物超所值!
創意吃法懶人包〈霜降牛丼刈包〉
食材：奇美霜降牛丼調理包，刈包，生菜葉，紫洋蔥，蒜苗
器具：大同電鍋，快煮壺，砧板，菜刀
做法：
1.冷凍刈包放入電鍋蒸熱備用，蒜苗切片備用。
2.快煮壺煮水加熱牛丼調理包備用(將多餘的醬汁濾掉)。
3.刈包，美奶滋，生菜葉，紫洋蔥絲，牛丼肉(過濾)，依序組裝。
4.微量蒜苗片裝飾即可。
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營業時間：週二～週日13:30～18:30
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台湾のソウルフード「ルーローハン I 魯肉飯」を
ノーカットで3分で作り上げる料理企画です！
レシピはNadiaアプリからもご覧いただけます📲
https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/421070
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動画を見て参考にしていただけましたら
チャンネル登録＆高評価もお願い致します！
https://bit.ly/3jc5x5b
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🙋♂️今日のレシピ🙋♀️
3分で作るルーローハン（魯肉飯）
【材料（1人分）】
・温かいごはん：丼1杯分
・豚ひき肉：120g
・ゆで玉子（市販品）：1個
・高菜の漬物（市販品）：20g
・ごま油：小さじ2
・小ねぎ：適量
【A】
・オイスターソース：大さじ1と1/2
・酒/水：各大さじ1
・砂糖：小さじ1
・五粉粉（ウーシャンフェン）/片栗粉：各小さじ1/2
【作り方】
①温めたフライパンにごま油をしき、豚ひき肉を入れ、中火前後で粗くほぐしながら肉全体に火が通るまで炒める。
②炒めている間に小ねぎを切り、水にさらしてもみ洗いする。ごはんを器によそい、半分に切ったゆで玉子、高菜の漬物を先に盛り付ける。
③【A】をフライパンに入れ、同様の火加減で手早く炒めたらごはんの上にかける。水気を切った小ねぎを添える。
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▼ツイッター → https://twitter.com/yoshiro_food
【書籍関係はコチラ】
▼遅く帰った日のきちんと小鍋（エイ出版社）
→ https://www.ei-publishing.co.jp/magaz...
▼燃やすおかず つくりおき（学研プラス）
→ https://hon.gakken.jp/book/2380078700
▼やせる腸になりた！腸内クレンズレシピ（主婦の友社）
→ https://product.rakuten.co.jp/product...
▼奇跡の油 ギー＆バターコーヒーレシピ（学研）
→ https://store.tkj.jp/shopdetail/00000...
▼おつかれ。ワインつまみ（主婦の友社）
→ https://honto.jp/netstore/pd-book_285...
▼100万人のお墨付き（主婦の友社）
→ https://books.rakuten.co.jp/rb/14535226/ 他
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