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關於 牛肉豆腐漢堡排 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在牛肉豆腐漢堡排這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過21萬的網紅Irene的美西灶腳，也在其Facebook貼文中提到， 【新書。小孩超愛料理。牛肉豆腐漢堡排】 謝謝大家昨天晚上熱情地參與新書線上直播，雖然沒有辦實體的新書分享會，但能在線上和大家見面真的太好了，謝謝各位讀者給我的回饋與照片，有些媽媽讀者說，看我分享育兒的日常文字，就想起自己的孩子、和孩子相處的點滴，有了這麼溫暖的回應，之前寫書的辛苦都一掃而空，真的是...
　同時也有30部Youtube影片，追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC，也在其Youtube影片中提到，◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 這次的影片內容跟平常有一點不一樣喔! 我跟GREEN&SAFE 合作出來很好吃的冷凍食品! 這次使用這包「豬肉蔬菜味噌...

「牛肉豆腐漢堡排」的推薦目錄：


牛肉豆腐漢堡排 在 Irene的美西灶腳 Facebook 的精選貼文

Irene的美西灶腳 By Irene的美西灶腳

2020-06-08 20:00:00 有 269 人按讚
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【新書。小孩超愛料理。牛肉豆腐漢堡排】

謝謝大家昨天晚上熱情地參與新書線上直播，雖然沒有辦實體的新書分享會，但能在線上和大家見面真的太好了，謝謝各位讀者給我的回饋與照片，有些媽媽讀者說，看我分享育兒的日常文字，就想起自己的孩子、和孩子相處的點滴，有了這麼溫暖的回應，之前寫書的辛苦都一掃而空，真的是甜蜜的收割。

小小孩因為咀嚼發展的關係，讓他們攝取肉類蛋白質時，需要考慮他們好不好咬。絞肉類料理就很適合他們，做成肉丸、漢堡排，軟軟的很容易入口，也很下飯。這道料理小嬡很喜歡喔，我做完她馬上就偷吃了。肉排裡因為放了嫩豆腐，所以吃起來口感比較軟，牛絞肉搭配豬絞肉的做法，讓漢堡排吃起來更多汁、更香。也是一道適合帶便當的料理！請務必、務必試試看～

這道漢堡排料理收錄於我的最新食譜書「律師媽媽Irene的92道親子共享料理」，詳細作法與食材份量書裡都寫得很清楚，有興趣可以上網、去書店翻閱：）

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#出色文化
#律師媽媽Irene的92道親子共享料理

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Irene的美西灶腳

About author
我是Irene，為三口之家每天煮飯、做出簡單美味的料理，歡迎追蹤，跟我一起做家常美味料理。
Irene's LA Kitchen 從律師轉為家庭烹飪者是一個不同的生活體驗，烹飪讓我無設
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牛肉豆腐漢堡排 在 Miniware 台灣 Facebook 的最佳解答

Miniware 台灣 By Miniware 台灣

2019-09-18 11:42:06 有 17 人按讚
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【Miniware寶寶食譜｜豆腐漢堡排】
寶寶料理教你做🍲 http://bit.ly/2B1NYQv

🧒愛吃肉的寶寶有口福了！

今天的寶寶副食品單元
要為大家介紹好吃的牛肉豆腐漢堡排食譜
專為孩子設計的美味漢堡排
口感與賣相一點也不輸餐廳
並添加了更多孩子需要的蔬果與營養素
媽咪再也不必擔心劣質組合肉與食品添加物囉～

---------------------------------------------

👉🏻製作步驟：
1⃣將豆腐撒上少許鹽巴，蓋上棉布脫水冷藏過夜

2⃣胡蘿蔔、洋蔥、紅椒、櫛瓜切碎
均勻混合後放入平底鍋煎熟

3⃣將豆腐捏碎，加入牛絞肉、麵粉、麵包屑
蛋汁和步驟2的蔬菜

4⃣將步驟3的材料捏成橢圓狀
放入平底鍋小火煎至表面金黃

5⃣漢堡排煎好後搭配上生菜、白飯與荷包蛋
美味可口的豆腐漢堡排就完成

👏TIP：使用 #竹纖維麵包盤 集中盛裝擺盤
餐點將看起來更豐盛♪

（photo credit：IG@moong_kkk）

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Miniware 台灣

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Designed with love from San Francisco. 來自舊金山天然兒童學習餐具，我們提供更人性化、對地球更好的育兒生活。 客服時間 Mon - Fri 10:00 - 18:00 訂單及產品使用相關問題請來信與我們聯繫
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牛肉豆腐漢堡排 在 法國鬥牛犬 噗噗PuPu フレブル Facebook 的精選貼文

法國鬥牛犬 噗噗PuPu フレブル By 法國鬥牛犬 噗噗PuPu フレブル

2018-01-26 11:39:59 有 30 人按讚
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媽麻今早特別早起床做漢堡排給我吃😍😍
爸拔都吃醋了～哈哈哈

<<噗噗今日早餐>>
牛肉豆腐漢堡排😋

(本食譜針for 法國鬥牛犬：1歲3個月/體重12kg/未結紮成犬/每日所需熱量約774Kcal)

材料：(一餐份, 總熱量約為387Kcal / 蛋白質32%：脂肪48%：碳水化合物17%)
大燕麥粥 35g(乾秤5g煮成軟綿的粥)
蒸熟地瓜泥 30g
牛絞肉(生) 65g
雞胸肉去皮(生) 60g
木綿豆腐 60g
水煮高麗菜 20g
水煮綠花椰菜 20g
小番茄 1顆
EV橄欖油 3g

做法：
做法：
1. 乾燕麥5g與半杯水煮成柔軟的粥後盛入碗中放涼。
2. 豆腐以廚房紙巾包住後上方施以重物壓住30分鐘，使多餘水分釋出。
3. 雞胸肉切小丁，蔬菜類燙熟後切細碎。
4. 將牛絞肉攪拌出黏性後倒入雞丁混合。
5. 接著將脫水完成的豆腐捏碎，也拌入絞肉中。
6. 最後加入蔬菜，混拌至完全均勻。
7. 肉泥分為易入口的大小後整成圓扁狀。
8. 平底鍋中放少量橄欖油燒熱後下漢堡排。
9. 以中小火將漢堡排兩面煎至上色後，倒入半杯水蓋上鍋蓋悶蒸約1~2分鐘。
10. 先將煎熟的漢堡排盛起放涼。
11. 鍋中剩餘的醬汁加入切碎的小番茄，再次煮沸後即可作為蕃茄醬汁倒出放涼備用。
12. 碗內先盛入燕麥粥與地瓜泥，再擺入漢堡排。
13. 最後淋上蕃茄醬汁就可享用囉^^~

備註：
＊標註為[生]，代表食材為未調理前之生秤重量。
＊當餐烹調的菜餚務必放涼後再給食。

#請開HD觀賞
更多噗噗可愛影片歡迎訂閱我的YouTube頻道^^
https://www.youtube.com/channel/UCPNO-ofWhMmrsZW_22OLs2g

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法國鬥牛犬 噗噗PuPu フレブル

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性別：男生 生日：2016/10/10 2017/10/26 晚間10：30到達新家 2017/10/27 體重 12.93kg(開始進行微減肥計畫) 2017/11/03 體重 12.18kg 2017/11/15 體重 12.01kg 2017/12/25 體重 11.8kg 目前持續控制在12kg內範圍
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牛肉豆腐漢堡排 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最佳解答

MASA's Cooking ABC By MASA's Cooking ABC

2021-09-20 20:30:06 有 25,813 人看過 有 813 人喜歡
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我跟GREEN&SAFE
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這次使用這包「豬肉蔬菜味噌湯」
介紹超級濃香的日式拉麵!
因為這包味噌湯包含
很多種類的蔬菜還有肉塊
不需要準備複雜的東西
也不需要很麻煩熬湯的流程
隨時想到就可以享用～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

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＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com

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●素材：いらすとや

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About author
【Who's MASA?】 Born and raised in Japan Worked at French Cuisine restaurant in Japan. Moved to Canada, studied business management. With French cuisine back ground, managed Fusion style Japanese restaurant in Canada. Now moved to Taiwan, with total 30 years of cooking experience as professional chef, presently working as a culinary producer and a cooking instructor. Besides cooking, love taking photos and drawing. 【MASA saying hello..】 “Is cooking so much pain in the neck? Need to have lots of skills to do it? Require professional tools? Prepare lots of materials? Don’t worry… I will show you how to cook easily with less efforts and more fun! Cooking isn’t just about cutting & frying.. It’s an entertainment you can create on your own… Hope everyone enjoys my recipes and have lots of fun in your kitchen. Remember,, you are the Hana-ita meaning head chef!! Thanks for visiting and please keep coming by” MASA
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牛肉豆腐漢堡排 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最佳解答

MASA's Cooking ABC By MASA's Cooking ABC

2021-09-13 20:30:00 有 35,175 人看過 有 1,150 人喜歡
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這個咖哩醬包含焦糖化的洋蔥 紅酒
還有黑巧克力!
加熱起來就可以聞到很多層的風味喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

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#GREEN&SAFE
#咖哩
#牛肉
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牛肉豆腐漢堡排 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的精選貼文

MASA's Cooking ABC By MASA's Cooking ABC

2021-09-06 20:30:00 有 40,607 人看過 有 1,282 人喜歡
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這次的影片內容跟平常有一點不一樣喔!
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合作出來很好吃的冷凍食品!
這次使用這包「照燒雞肉豆腐漢堡排」
介紹超級簡單的丼飯料理!
這個漢堡用雞肉跟豆腐還有山藥泥做的
口感非常的鬆軟～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

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#MASA
#GREEN&SAFE
#漢堡排
#便當
#豆腐

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社群媒體上有些相關的討論：

牛肉豆腐漢堡排 在 [問題] 求救！漢堡肉超濕- 看板cookclub 的推薦與評價


作者tsuyokiss (捲花)
看板cookclub
標題[問題] 求救！漢堡肉超濕
時間Sat Mar 26 22:07:33 2016

如題！

不曉得是不是嫩豆腐比例加太多，
一開始揉還好好的！也蠻黏的！
最後加一顆雞蛋進去，突然就變得好濕
根本無法塑型！
剛剛煮鍋燒麵當成肉丸煮，居然也會散開，
請問它還有救嗎？

漢堡肉的內容比例

豬絞肉 300g
牛絞肉 150g
洋蔥 2/3顆
紅蘿蔔丁 少許
嫩豆腐 2/3盒
蛋 一顆
鹽 兩匙

後來又補加麵粉跟太白粉各兩匙還是很濕 QQ


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.1.217
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1459001255.A.B1D.html
推 MixPart: 拿去蒸熟 03/26 22:11
推 aaa119002: 應該是因為嫩豆腐、洋蔥紅蘿蔔等蔬菜水分比較多，可以 03/26 22:15
→ aaa119002: 加一兩匙麵包粉把水份吸進去喔！成品也會很juicy 03/26 22:15
推 brendal: 加點麵包粉 荸薺 還是瘦絞肉 之類的 03/26 22:15
推 Estrelita: 可以加麵粉 麵包粉或玉米粉 03/26 22:16
推 s904o25: 加點麵包粉 03/26 22:18
推 momopipi: 我昨天弄漢堡蛋太多 也是太濕 加了不少玉米粉 大概150克 03/26 22:19
→ momopipi: 的肉兩杓玉米粉 煎起來超脆超像早餐店的怪怪肉排... 03/26 22:19
→ tsuyokiss: 感謝大家 明天去買麵包粉 03/26 22:46
推 brendal: 其實土司烤熟一點再用果汁機打碎就是麵包粉了 03/26 23:07
→ brendal: 或者不加蓋放冰箱冷藏一晚，說不定也會乾一些 03/26 23:07
→ gemini2010: 不用啦，直接煎相信我 之前也是這雖然很醜但蠻好吃的 03/26 23:14
推 capri75: 改用出水過的板豆腐應該會好點 03/26 23:19
推 vicario837: 沒加麵包粉只有豆腐好像獅子頭... 03/26 23:21
→ jerrypotato: 我麵包粉都改加燕麥片，成果相當讓人滿意。 03/27 00:22
→ jerrypotato: 可以吸水還可以增加黏性，我雞胸肉漢堡排都這樣用 03/27 00:23
推 jerrypotato: 還有洋蔥跟紅蘿蔔，要先煎過/烤過會比較好。 03/27 00:28
→ jerrypotato: 可以去除水分還可以增加香味 03/27 00:28
推 TeacherB: 肉有剁打過產生黏性嗎？ 03/27 08:23
推 riosk: 加些麵包粉吧 平常做漢堡排要加豆腐我都用板豆腐 盡量把水 03/27 14:45
→ riosk: 壓出來 03/27 14:45
推 lyndilyndi: 若一定要豆腐要用板豆腐 麵包粉不能少 03/28 07:58
推 axzs1111: 板豆腐(O) 嫩豆腐(X) 03/29 09:29






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吃不完的豆腐漢堡排可以先煎好之後冷藏，等要吃的時候再和醬汁一起煮就 ... 紅酒燉牛肉：家庭主婦最輕易上手的法式料理，紅酒燉牛肉食譜超簡單.

#26. [食譜] 牛絞肉變身-- 肉丸子湯& 漢堡排 - Let's Tango - 痞客邦

之前為了做麻婆豆腐買的牛絞肉，一直放在冰箱也不是辦法，所以就來改造一下變成兩餐好吃的料理嚕！ 準備的材料： 牛絞肉，豆腐，蛋，蔥，蒜頭，米酒， ...

#27. 豆腐漢堡排｜高蛋白低卡料理

醬汁材料 ... 將豆腐用廚房紙巾包起，用重物壓5-10分鐘出水後，水分倒掉。 ... 雞肉用包子剁碎。 ... 接著將豆腐及雞絞肉與漢堡排調味料放入盆中揉出黏性。

#28. 和風口味豆腐牛肉漢堡排 - basil‧食旅手帖

做法： 1. 木棉豆腐去水，分成四等份，逐一揉入牛肉漢堡排內。 2. 將壓成圓扁狀 ...

#29. 永豐餘生技Green&Safe-藜麥豆腐漢堡排 - 蝦皮

使用豆腐做成的豆腐排，富含祕魯三色藜麥的纖維質以及蛋白質，融合了大量的新鮮蔬菜及地瓜，有別於一般漢堡排外層裹附麵包粉，藜麥豆腐漢堡排口感清爽，輕食美味的優選 ...

#30. [幼兒食譜]簡單營養好吃的豆腐漢堡排～口感清爽又熱量減半喔 ...

2.建議加入一小顆剁碎的茡薺，增加爽脆口感。 DSC03091. 3.肉用豬或牛絞肉都可以；. 4.豆腐我用的冷藏 ...

#31. 親子共食 DIY寶寶版漢堡排

【適量】意謂隨個人喜好增減。 豆腐則是在全聯購入的義美板豆腐，絞肉選擇豬肉或牛肉，豬肉加牛肉混合的話偏日式口感， ...

#32. 豆腐漢堡排冷凍可冷凍備餐：低卡雞肉豆腐漢堡排 - Rldft

2019.11.17 芭比亂亂煮｜牛肉豆腐漢堡排（第二版本）。純牛絞肉，豬肉排，砂糖，再加入薑泥（柚子胡椒），加而且對媽媽來說做個漢堡真的滿省事，醬油，豆腐碎混合，去 ...

#33. 夏季減肥微波料理特輯| 牛肉豆腐漢堡排、彩椒鮮菇花椰菜

【牛肉豆腐漢堡排】. -步驟- 1. 切碎洋蔥、蒜頭。 2. 用砂布包住壓碎板豆腐擠出水份。 3. 混合所有食材與調味料。 4. 用手充分混合攪拌後，產生黏性，分成幾小塊，來回 ...

#34. 療癒系名廚「MASA山下勝」復刻日本家常菜，4道人氣日式 ...

照燒雞肉豆腐漢堡排. 廣告（請繼續閱讀本文）. 漢堡排是日本餐桌、便當菜裡的常客，一般西式漢堡排會用牛絞肉、洋蔥、蛋製作，但MASA主廚從「雞絞肉串 ...

#35. 廚房就是我的遊戲場！小時候和媽媽一起下廚做漢堡排 - 遠見雜誌

小時候和媽媽一起下廚做漢堡排，開啟美食料理家之路 ... 可能日本才有麼多樣化的漢堡排料理（日式漢堡排、燉煮漢堡排，加了豆腐或是做成焗烤料理）， ...

#36. 鐵板豆腐漢堡 詹姆士 - 琅環福地

鐵板豆腐漢堡─詹姆士作法： 1個洋蔥切碎起鍋，加入橄欖油加入一半洋蔥碎煸炒取水晶碗，加入400克牛絞肉末加入炒好的洋葸末.

#37. 漢堡排樂章

據說漢堡排的出現是因為韃靼牛肉從俄國傳入德國後，德國人將韃靼牛肉煎熟而成，為工人流行的食物， ... 因為看到他的''香煎豆腐肉餅''食譜才啟發我做以下這四種漢堡排.

#38. 【日式料理】超多汁有機牛絞肉日式漢堡排，大人小孩搶著吃。

很多人一想到要做漢堡排，就要去找牛豬絞肉各半混合， 也許加豆腐也許加蛋啊豆腐啊牛奶啊一堆東西， 但我們家只剩洋蔥，所以我就想說那 ...

#39. (1y4m)--牛肉豆腐漢堡排及蕃茄牛肉燉飯(含事前準備分享)

(1y4m)--牛肉豆腐漢堡排及蕃茄牛肉燉飯(含事前準備分享) | 番茄牛肉燉飯寶寶. 首頁文章小圈圈懷孕40週試用好康4 袋鼠評鑑駐站部落客駐站專家 | 育兒箱親子防疫文章小圈 ...

#40. 簡單營養好吃的豆腐漢堡排～口感清爽又熱量減半喔！(煎/炸/氣 ...

2.建議加入一小顆剁碎的茡薺，增加爽脆口感。 3.肉用豬或牛絞肉都可以；

#41. 漢堡肉

丼飯食譜，雞肉食譜，漢堡肉－鬆軟雞肉丸丼飯 ... 減肥食譜, 豆腐食譜, 日本料理-豆腐漢堡肉with和風醬 ... 牛肉食譜-100%BEEF 塔塔Style漢堡肉with洋蔥&蒜頭醬.

#42. 1/31, 【1Y4M】小虎超喜歡的漢堡排

好不容易現在他比較能適應粥及軟飯以外的東西了. 於是就抽了時間弄漢堡排給他吃囉！ 所需要的食材有：. 板豆腐、紅蘿蔔、洋蔥、豬絞肉(一般是牛、豬肉 ...

#43. 增肌減脂【柚子胡椒雞肉豆腐漢堡排】食譜 - 米飛愛生活

一般漢堡排使用牛絞肉/豬絞肉，但隨著年紀愈來愈大，覺得還是雞絞肉比較清爽，搭配豆腐解膩又可以兼顧優質蛋白質攝取…

#44. 【破曉食堂】#36豆腐漢堡排 - Wreadit銳誌

豬絞肉混合著豆腐，就能做成簡單易快熟的肉排料理。 使用照燒醬燜煮時， ... 將豬絞肉、豆腐與豆腐漢堡排醬汁材料攪拌均勻，備用。 ... 海鮮、牛肉、豆腐鴨血無限續.

#45. 廚房| 雞肉＆牛肉。低脂漢堡排 - 潘朵拉's Van Gogh

有滿滿蔬菜，水潤不澀口的低脂漢堡排~ ^^ 年前清冰箱，老潘在冷凍庫挖到一袋清雞胸肉，以及一塊嫩肩里肌肉牛排。平常購買的食材往往一時吃不完， ...

#46. 漢堡排- PChome線上購物

【日本和牛】日本A5和牛肉品(和牛骰子/和牛漢堡排/和牛烤片/和牛紐約客)任選2組 ... 永豐餘生技Green&Safe-MASA主廚照燒雞肉豆腐漢堡排green & safe x masa 山下勝主廚 ...

#47. 豬肉豆腐漢堡排– 豬肉料理 - Vinomeh

牛肉 排漢堡可以說是西式飲食經典中的經典，從速食店、超商、餐館，甚至到高檔飯店都有這道菜色，除了食材的挑選，其實烹飪步驟中也有許多關係到美味與否的關鍵呢！

#48. #豬肉豆腐漢堡排Instagram posts - Gramhir.com

#186斷食Day65 每天都在想要怎麼改良蛋白質的做法，參考了雞胸肉豆腐排之後把雞胸肉改成豬絞肉，這次調味加上味霖跟更多的辣椒粉跟黑胡椒，整個口感變更好 #減酯 ...

#49. 第一次做就上手之--日式低脂豆腐漢堡排

日式漢堡排是日本家庭常見的料理之一，而由日式漢堡排改良的低脂豆腐日式漢堡排也是最近我們家餐桌上很受喜愛的一道家常料理喔~~ 因為製作方式和食材 ...

#50. [V廚房]減醣料理=豆腐漢堡排@ VicPuah自在生活,努力過日子

豆腐漢堡排 是我自從實施減醣生活後做了好幾次的料理一開始減醣我有點不知道要吃什麼??! 還好現在什麼事都可以請教Google 豆腐漢堡排就是我自己在看了 ...

#51. 豊賀大酒家- Cutaway 卡個位

林東芳牛肉麵. LovelyCake樂芙尼手工蛋糕 ... 今天訂今天吃｜永康牛肉麵. 天廚菜館｜宅配. 祥和蔬食料理｜宅配｜ ... 臭豆腐牛漢堡排便當. NT$340. 蜜汁銷魂炸雞飯.

#52. 讓寶寶多吃一碗飯-美味爆表牛豬雙寶豆腐漢堡排(10m+)

1y5m龜鱉兒食堂:牛豬雙寶豆腐漢堡排(好長的名字阿冏)漢堡排之前其實已經寫過食譜了有興趣可以看看這篇>>1y1m龜鱉兒食堂-自製啾西開胃漢堡.

#53. 低卡雞肉豆腐漢堡排Japanese Chicken and Tofu Burger

使用少油脂的雞胸肉還有板豆腐，健康又低卡，想要瘦身減重大推薦這一道料理，味道並不輸一般的牛/豬漢堡排喔！這次做的是健康和風口味，私.

#54. 雞肉漢堡排的價格推薦- 2021年11月| 比價比個夠BigGo

【富山食品】富統漢堡排三種口味豬肉牛肉雞肉800G/20片/包漢堡肉排肉蛋吐司漢堡肉三明治早餐原料 ... 永豐餘生技Green&Safe- 【MASA主廚限定】照燒雞肉豆腐漢堡排.

#55. [食譜] 和風漢堡排 - 力力隨意煮

除了明太子玉子燒之外，就是這道和風漢堡排了。 漢堡排做法其實不難， ... (肉餡用豬肉與牛肉的混合是日式的作法，當然可以使用純豬肉或純牛肉).

#56. [問題] 求救！漢堡肉超濕- 看板cookclub

漢堡 肉的內容比例豬絞肉300g 牛絞肉150g 洋蔥2/3顆紅蘿蔔丁少許嫩豆腐2/3盒蛋一顆鹽兩匙後來又補加麵粉跟太白粉各兩匙還是很濕QQ ...

#57. 澳洲穀飼純牛肉漢堡排5入/400g - 全聯線上購

100%純牛肉漢堡排，最佳比例調和牛肉與油脂，鮮嫩多汁，口感扎實，配以獨特的洋蔥風味造就多層次口感。 商品說明, 天然純淨環境飼養，無抗生素、無賀爾蒙、無瘦肉精、無 ...

#58. 手打100%純牛肉漢堡排

耗時數年研發，經過消費者不斷的品評及調整配方，製作過程無添加牛肉以外的肉混合及水份，相信第一牛肉的手打100%純牛肉漢堡排一定能帶給你全新味覺體驗。

#59. 雞肉漢堡排-價格比價與低價商品-2021年11月

推薦 · 推薦 · 永豐餘生技Green&Safe- 【MASA主廚限定】照燒雞肉豆腐漢堡排 · 【富山食品】富統漢堡排三種口味豬肉牛肉雞肉800G/20片/包漢堡肉排肉蛋吐司漢堡肉三明治早餐原料.

#60. [廚房筆記]自家手作漢堡排(Homemade Hamburger)

漢堡排 使用原料及配比(可以做6片漢堡排) · 牛絞肉300公克 · 豬絞肉100公克 · 洋蔥半顆 · 蒜末(約3-4瓣大蒜) · 蛋1顆 · 麵包粉20公克 · 牛奶80毫升 · 黑胡椒適量 ...

#61. 減脂的豆腐漢堡排這樣做最好吃 - 人人焦點

先把洋蔥切小丁後（牛肉末200g 雞蛋1個麵包粉5大勺牛奶1大勺鹽少許）攪拌豆腐除水後放入再攪拌分成兩人份的漢堡排. 熱油後用中火煎兩面煎完後蓋上鍋蓋再用弱火煎至5～7 ...

#62. 減卡豆腐香嫩漢堡排 - YF人生

學生時代為了省錢，蛋白質來源幾乎都用豆腐來充數，拜此之賜，Y.F.的拿手菜裡有一半以上都是豆腐料理. 其中一道就是這個豆腐漢堡排，雖然比一般的漢堡排多了道工，但 ...

#63. 氣炸烤箱十道食譜之第九道-豆腐漢堡排 - 宅宅太太的日常

豆腐漢堡排 的重點一，豆腐記得要先用重物壓過，重點二，使用雞絞肉。 使用雞絞肉的好處是因為它比豬絞肉跟牛絞肉脂肪來得少，大家可能會想用雞胸做成 ...

#64. 家庭自製漢堡肉，不比麥當勞的差，一樣美味 - 每日頭條

漢堡 肉食譜. 食材：半條紅蘿蔔切小碎丁、半顆洋蔥切小碎丁、半盒嫩豆腐or雞蛋豆腐、2公斤絞肉（胛心肉跟紐約客牛絞肉）、醬油、糖、黑胡椒少許、雞蛋 ...

#65. 【食譜】雜糧豆腐漢堡排:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

雜糧豆腐漢堡排【五榖雜糧好吃又健康】豆腐,主菜,中式料理,葷食,:www.ytower.com.tw.

#66. 料理 日本馬麻必備料理，小孩最愛-漢堡排@ 德川日語tokugawa

小編我最想做的就是漢堡排（ハンバーグ）噢！！ 同時這也是小編第一個 ... 日本的漢堡排一般而言是牛絞肉（牛挽き肉或牛豬混合絞肉（牛、豚合せ挽肉）.

#67. 煮, 日式豆腐漢堡排

當他們想吃漢堡時, 就會. ... 因為老劉不吃牛肉, 所以大部分時間我都是做日式豆腐漢堡排. ... 我大概是用一磅的豬絞肉, 加上一小盒嫩豆腐.

#68. 日式豆腐漢堡排-食譜大全- >Tag

標籤日式豆腐漢堡排的食譜：日式豆腐漢堡排,所需的材料：豬絞肉300克牛絞肉300克洋蔥1/2顆雞蛋1顆豆腐1塊麵包粉1杯--2021/08/03 08:39:30 by.

#69. 【隨意廚房】雞胸豆腐漢堡排 - 創作大廳

我們今天做的是把處理剩餘食材的隨意漢堡排300g雞胸跟半盒板豆腐兩個都是味道比較清淡. ... 但也不用拘泥於牛肉，也很常見混豬肉的作法.

#70. 漢堡排製作 - 壹讀

牛絞肉250g；較肥的豬絞肉100g；肉豆蔻少許；洋蔥1/2顆；雞蛋1個；牛奶1.5大勺；麵粉1/2小勺；麵包粉20g；黑胡椒少許；鹽1小撮；奶油1小塊.

#71. 自製漢堡肉 做法超簡單 5種漢堡肉排餐點宛如早午餐店

半盒嫩豆腐or雞蛋豆腐 ... 再把炒好的料倒入大鐵桶內，這時放入雞蛋豆腐半盒再打入一顆雞蛋 ... 是用牛豬肉製成，多加了牛肉的漢堡肉排就是不一樣.

#72. 『for Farm Burger‧田楽』品嚐豆腐漢堡的二訪～ - 霸子。食樂拼圖

『for Farm Burger‧田楽』品嚐豆腐漢堡的二訪～ ... <台中麵食> 牛谷飲食店牛肉麵專賣，無骨牛小排牛肉麵，精燉湯頭現點現沖，牛肉鮮嫩香甜氣味濃厚！

#73. 漢堡、肉餅料理 - Juling's Blog - 痞客邦

文章索引都做了連結,只要點選黑色字體的部份,就可連結至點選的文章. 起司漢堡肉鍋寶多功能氣炸烤箱12L~蔬食漢堡排青椒肉餅鮮蝦雞肉餅蘋果雞.

#74. 豆腐漢堡排熱量 - Qtill

雖然豆腐漢堡排的熱量比一般的漢堡排低，但是好吃又健康。對運動的人也很好。 ... 海苔漢堡排（ 2 人份）_低卡減肥食譜; 健身食譜· 牛肉豆腐漢堡排. 豆腐漢堡排by 吃 ...

#75. 【問題】簡易漢堡排- 加拿大打工度假攻略-20201122

文章標籤：豆腐漢堡排保存自製漢堡排漢堡排不加蛋漢堡排食譜低脂漢堡排豆腐漢堡排素嫩豆腐漢堡排豆腐漢堡排冷凍牛肉豆腐漢堡排豆腐漢堡排比例純豆腐漢堡排豆腐漢堡 ...

#76. [親子料理] 無敵美味自製漢堡排: 簡單美味又健康!!!!!(美善品食譜 ...

於是我決定走牛肉漢堡還有隨便亂亂作路線,. 沒想到還真有幾分像似, 連挑嘴的胖拔都說好吃. 所以人客啊. 胖麻牌漢堡排真的很好吃. 你們一定要做做看噢.

#77. 減醣豆腐料理122 | 誠品線上

我家的招牌菜，豆腐排異國風豆腐排沙拉燉豆腐漢堡排辣味豆腐餅梅醬豆腐餅豆腐魚餅 ... 炸奶油起司豆腐球豆腐蒸餃豆腐南蠻漬乾燒蝦仁豆腐蠔油豆腐牛肉豆腐可樂餅炸豆腐 ...

#78. 豆腐漢堡排減醣 - hoz

爆漿起司豆腐餅異國風豆腐漢堡排（減醣）又滿足口欲義式豆腐千層日式炸豆腐油炸奶油起司豆腐球豆腐蒸餃豆腐南蠻漬乾燒蝦仁豆腐蠔油豆腐牛肉豆腐可樂餅炸豆腐佐義式辣醬.

#79. 型男主廚上菜／【MASAの料理ABC】減肥食譜：豆腐漢堡肉

放入漢堡肉，煎到表面金黃色。 7. 加入一點水轉小火蓋起來繼續燜大概3分鐘。 8. 把鴻禧菇，高麗菜，牛番茄煎 ...

#80. 手作漢堡排｜可以加入豆腐、紅蘿蔔丁、蔬菜末....營養更加分

漢堡排 裡包了紅蘿蔔，香香甜甜又富含肉汁，很對蓁蓁和華華的胃喔！ 漢堡排材料： 1. 絞肉適量（豬絞肉或牛絞肉均可，也可以各半） 2.

#81. [心得] 四種漢堡排做法比較 - Mo PTT 鄉公所

大家好，我是野和尚用鐵板煎漢堡排真的是… ... 食材牛絞肉一個漢堡排約300克左右的絞肉洋蔥1/4切末鹽及黑胡椒適量(這次用的全部的牛絞肉份量) 豆腐1/6 ...

#82. 【日本】豬肉起司漢堡排 - KLOVEK

這是第二次做漢堡排，與上一次不同的是中間包入高達起司，融化之後美味ㄚ~材料：傳統豆腐一塊(約正方形大小)、洋蔥半顆、豬絞 ... 歐芙蕾秘密花園－起司牛肉漢堡排.

#83. 牛肉漢堡排蛋白質牛絞肉料理 - Cxstra

三口組親子營養《牛肉豆腐漢堡排》，多一步驟讓肉餅口感更軟熟… 推薦閱讀： 【食譜】藍帶夾心漢堡排，方便媽媽的必學料理TIPS 1.豬肉，牛肉的比例可依個人喜好調整，也 ...

#84. 【氣炸鍋食譜】氣炸漢堡排，自己做漢堡肉，蔬食豐富，好吃又 ...

如果沒有，就用平底鍋小火慢煎吧！ ＜氣炸漢堡排＞材料：12片. 1.豬絞肉600g. 2 ...

#85. [問題] 牛絞肉第三天吃起來酸酸的- cookclub | PTT旅遊美食區

小弟前陣子想減肥看了食譜在漢堡排裡加了一些豆腐，減少一些肉類的攝取那批漢堡肉前面吃起來都沒問題，到了第五天開始吃起來就感覺酸酸的我保存方式都 ...

#86. GREEN & SAFE x MASA主廚合推4款家常調理包 - LOOKin

永豐餘生技「GREEN & SAFE」邀請日籍百萬超人氣療癒系主廚MASA山下勝跨刀設計，推出四款聯名冷凍即時料理-「照燒雞肉豆腐漢堡排」(185元/包)、「和風 ...

#87. 【台中】Demi house 日式洋食屋，美味Homemade漢堡排

一般是由牛絞肉與豬絞肉依一定比例混合攪拌而成的，而為了因應民情，除了傳統的牛肉口味外，這裡也有豬排、豆腐排的選擇。如果點豬肉排，可以搭配咖哩醬， ...

#88. MASA主廚聯名- 照燒雞肉豆腐漢堡排-240g(4入) - 媽咪愛

GREEN & SAFE x MASA 山下勝主廚的暖心家料理，百萬超人氣療癒系主廚將日本受歡迎的雞絞肉串燒(鶏つくね)，改成的漢堡排使用放山古早雞肉，肉質有彈性漢堡排內...

#89. 副食品 Baby漢堡排(8M+)。小籠包的副食品初體驗 - 吐司兒愛 ...

烹調高蛋白質食物時，加入少量的蔥能提高人體對蛋白質的吸收。 作法圖解. IMG_6391.JPG. △備妥食材：豆腐、豬腳肉跟蔥。 IMG_6392.JPG.

#90. 世大運主廚阿彰師頂級牛肉漢堡|ETMall東森購物網

【買5送5】豪鮮超厚美式牛肉漢堡排超值組(200g/片共10片) ... 找相似. 永豐餘生技Green&Safe- 【MASA主廚限定】照燒雞肉豆腐漢堡. 主廚限定系列.

#91. 【台中】Demi House 日式洋食館-台中日式漢堡排餐廳 - 涼子是也

主打的漢堡排料理有三揰：特製漢堡排(牛肉+豬肉)、豆腐漢堡排(豬肉+豆腐)、豬肉漢堡排，一份都是220元(不用另加一成服務費)。點餐時，選好漢堡排種類 ...

#92. 豬肉蝦仁豆腐排 - Wix.com

其實這道豆腐漢堡排算是蠻多人都有分享過作法，它真的不難， ... 如果選用比較沒有油脂的肉類（雞肉、瘦牛肉等），可以放一顆雞蛋或是倒一點油一起 ...

#93. 和鑽牛漢堡排料理包 - 生活市集

熱銷和鑽牛漢堡排料理包排行大整理，以及雨鞋和兩件式。 ... 【靜享】日本A5和牛漢堡排口味任選漢堡排A5和牛 ... 喫飯食間料理包打拋豬麻婆豆腐三杯雞.

#94. 日本太太傳授「正宗漢堡排作法」 一切開滿滿肉汁流出來

日本太太Yao Lam不藏私分享了自己的私房料理，想擄獲另一半的胃就該來試試看囉！ 大份漢堡排的主要食材（3個）： 豬、牛絞肉 350g 麵包糠 30g

#95. 全家日式漢堡排 - ykch

在日本，漢堡排是很常見的家庭料理，在日本的超商/便利商店也很見漢堡排便當， ... 包裝上寫7比3的豬牛比例肉，採蕃茄醬跟李派林烏斯特醬呈現日式風味