Search
阿醜的新書即將上市囉~~~~~希望大家多多捧場，只要購買新書，寄回抽獎憑證，就可以參加超讚的抽獎，價值超過十萬元，有淨水器、住宿券和牛頭牌不鏽鋼鍋，真的非常超值!!請大家6.29再訂購，屆時會打七九折哦!!訂購網址請參考：http://www.books.com.tw/products/0010719424?loc=P_002_438。
剛炒好的 <3 芝麻鮭魚鬆 <3
準備明天2天一夜員工旅遊給蜜糖拌飯吃的（＾ω＾）
好香唷〜
好想拿一點起來配白飯吃唷（≧∇≦）
很適合.拌粥.拌飯.拌麵.炒飯..非常簡單方便又營養喔!!
8M以上即可食用 <3
------------------------------------
材料：
鮭魚 1塊
薑 適量 （切絲）
青蔥 少許 （切段）
白芝麻 少許
黑芝麻 少許
海鹽 一咪咪（可不加）
--------------------------------------
做法：
1.鮭魚洗淨用餐巾紙拭乾水份.放入大碗裡再把薑.蔥段放於鮭魚上面.電鍋外鍋1杯水蒸熟。（蒸出來的湯汁備用）
2.鮭魚蒸熟後.再入烤箱烤3-5分鐘（也可以不烤）再把魚刺挑起.再放入調理器打成碎片（我是用77切丁器）
3.平底鍋不加油開最小火放入鮭魚.（我是用牛頭牌不鏽鋼鍋）用鍋剷不斷攪拌（中間都不要停止動作）等鮭魚炒到有點鬆鬆的再倒入一點點魚湯繼續攪勻拌炒.等到約看起來有點金黃鬆鬆的（可以試吃看看）放入白.黑芝麻攪拌均勻.最後再加入一咪咪鹽即可。
-------------------------------------
<3 炒好的鮭魚鬆等涼後.放入保鮮盒冷藏.要食用時可以再乾炒一下加熱或是電鍋不加水插電烘熱.建議3天內食用完畢。
<3 鮭魚蒸出來的湯汁沒用完不要丟.可以煮粥或拌飯喔!
<3 2天1夜的旅行有鮭魚鬆真的很方便.如果沒有白飯.準備即食燕麥也可以。
想要入手不鏽鋼炒鍋6/25在逛sogo的時候覺得膳魔師、牛頭牌這兩個不鏽鋼鍋好像都不錯這兩個牌子好像都有很多種不鏽鋼炒鍋我逛sogo的時候忘了型號只記得 ... ... <看更多>
牛頭牌 炒鍋-雅潔既然如此，有哪些推薦的商品呢？ ... 炒鍋材質分別有鐵鍋、不鏽鋼鍋、不沾鍋三種，因時代進步，鐵鍋又可分傳統用一片鐵打成、主要為 ... ... <看更多>
牛頭牌不鏽鋼鍋 在 牛頭牌炊具-Buffalo - Home | Facebook 的推薦與評價
牛頭牌 炊具-Buffalo, profile picture ... 由於#原味鍋 鍋身厚度較一般的湯鍋厚，相對#傳熱均勻，#原味不流失。 ... 【挑選不鏽鋼鍋具先理解各型號與使用需求】. ... <看更多>