健康營養!【紅蔥醬地瓜葉】翠綠鮮嫩,老少皆宜!
「要怎麼做出鮮綠可口的青菜?」
「燙青菜的時間要怎麼拿捏才最好?」
「不知道怎麼調好吃的紅蔥醬?」
簡單哥今天就來教你做出超營養、超好吃!
連小朋友都愛上的【紅蔥醬地瓜葉】!
(今日份量:3 ~4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉地瓜葉 (450克)
👉紅蔥頭 (30克)
👉醬油 (2.5大匙)
👉蠔油 (1.5大匙)
👉冰糖 (20克)
👉蒜頭碎 (15克)
👉米酒 (1.5大匙)
👉鹽巴 (適量)
👉胡椒 (適量)
🥘開始簡單製作🥘
①冷油下紅蔥頭煉油,紅蔥頭變色後過濾備用
②原鍋下蒜頭炒香,下冰糖炒色
③下醬油、醬油膏、米酒、白胡椒拌一拌加水後開火
④下紅蔥頭油、一般的紅蔥頭酥拌一拌起鍋備用
⑤滾水下鹽巴、油,先下菜梗煮一煮再下地瓜葉
⑥瀝乾後加入紅蔥醬拌一拌即美味完成
簡單哥感謝大家的觀看❤️
也希望有喜歡我的朋友加入✌️
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://reurl.cc/R4X3AG
➤FB粉絲頁 https://www.facebook.com/Easybrofood
➤簡單哥大家庭 https://www.facebook.com/groups/551006655608161
有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
#紅蔥醬
#地瓜葉
#簡單哥
#家常料理
#簡單料理
#健康料理
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/stoQUpAdwDc/hqdefault.jpg)
牛頭牌 炒鍋 ptt 在 [問題] 不鏽鋼炒鍋挑選牛頭牌/wmf/fissler - 看板cookclub 的推薦與評價
最近想買不鏽鋼炒鍋,希望大家能給點意見
牛頭牌
比想像中的要貴(40還38公分,專櫃價快七千)
版上有人推
一體成形,3.2層的底部
大小來說應該夠煮6-7人份
wmf
打折下來不到九千(36公分的樣子)
但覺得煮6-7人的料理可能有點小
而且怕燙青菜裝不了多少,得分次煮
fissler
看到中國網友寫的推薦文就一直很想買這個牌子的鍋
版上大多問壓力鍋,比較少分享炒鍋
還沒看過實品,但價格是最高的(35公分)
想請問大家推薦買哪個牌子?
fissler 貴到被家人打槍,可是我還是刪除不了它
不知道是不是有中國網友那篇說的那麼好
牛頭牌又覺得再加點錢就可以買wmf了......
偏偏wmf覺得有一點點小
Ps請問大家會想買網拍或者代購嗎?
我是擔心維修或者有問題,偏向專櫃買
(wmf可能在hola買,不知道有沒有差別?)
但家人偏向網購(畢竟差三千元)
手機排版請見諒
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.38.41
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1487606822.A.04C.html
... <看更多>