2020 ❖ 國家兩廳院 NTCH, Taipei 夏日爵士節慶樂團《一起曼波!》❖
8.23 17:00
國家音樂廳
➠https://bit.ly/2ZmLerV
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距離《一起曼波!》音樂會正式進入倒數 10 天了,今天是第二次的強硬排練(歐耶)!
雖然這次外國音樂家們無法和往年一樣與我們一起同樂,但 Michael Mossman 老師仍然為我們重新配器、編寫了一套超好聽的曲目,稍早練習時聽到管樂層層堆疊且刺激的和聲編排加上律動十足的節奏,覺得實在是太過癮了!但,有些拉丁曲子真的是需要使勁兒的奏啊,所以今日排練到了尾聲時,只見大家不約而同的分享各種放鬆筋膜方式與心目中最佳物理治療診所推薦等等(笑~)
回歸正題!今年我們也特別邀請了台灣鼓王 黃瑞豐 老師榮耀歸隊,老師同時也是今年第 31 屆金曲獎的「特別貢獻獎」得主,再次超級恭喜老師啊!😻
誠摯的邀請您 8/23 來欣賞音樂會、一起在 8 月感受我們誠意滿滿的 8 重奏吧!
Via 魏廣晧Stacey Wei -
《一起曼波!》
▎8/23(日),下午五點,五點,五點,國家音樂廳。
誠摯的邀請您來聽音樂會!
▎音樂會簡介及購票連結
https://bit.ly/2ZmLerV
▎需要折扣通關密語的朋友,非常歡迎私訊我,有驚喜!
*歡迎分享!
**$2500 票級最後席位倒數中!
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策展人、小號 l 魏廣晧 Stacey Wei
爵士鼓 l 黃瑞豐 Rich Huang
薩克斯風 l 楊曉恩 Shawna Yang, 李承育 Cheng-yu Lee
長號 l 尼克.哈維爾 Nick Javier
鋼琴 l 許郁瑛 Yu-ying Hsu
低音提琴 l 山田洋平 Yohei Yamada
打擊樂 l 吳政君 Cheng-chun Wu
作曲、編曲 l 麥可.摩斯曼 Michael Mossman
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,如果舉手的時候,肩膀會隱隱作痛, 那你可能就有肱骨前移的問題囉。 早期盡快改善體態,就可以避免演變成更複雜的肩關節疾病。 00:00 前情提要 0:50 肱骨前移會怎麼樣呢? 1:45 評估 2:49 原因 4:49 運動訓練 5:01 肩關節後側關節囊運動 5:32 前側緊繃肌群運動 6:11 ...
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如果舉手的時候,肩膀會隱隱作痛,
那你可能就有肱骨前移的問題囉。
早期盡快改善體態,就可以避免演變成更複雜的肩關節疾病。
00:00 前情提要
0:50 肱骨前移會怎麼樣呢?
1:45 評估
2:49 原因
4:49 運動訓練
5:01 肩關節後側關節囊運動
5:32 前側緊繃肌群運動
6:11 肩膀後伸運動
6:49 肩內旋肌群運動
7:30 總結
下方是推薦影片
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訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
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脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
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玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
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Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
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肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
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在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
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一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
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一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
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每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
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是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
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腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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@JJALtoon 真的是一部很無腦又很好笑的韓國動畫youtuber,這次的看影片學牙科知識,就要來看一部叫「智齒」的短劇,究竟,裡面有沒有面白牙醫可以diss的地方?嘉濰的魔性笑聲又有多魔性?白粉們又能吸收多少牙科知識?趕快來看看吧!
話說這個JJALtoon我真的很喜歡,推薦大家訂閱紓壓XD,也可以去頻道用全畫面回顧這次單元的影片
https://youtu.be/m0I4iwByoVc
聽不懂high speed和three way?趕快來看面白牙醫的開箱文系列!
https://youtu.be/dAYHuMrXMdA
想遠離蛀牙?遠離牙周病?快來看面白牙醫的潔牙首部曲!
https://youtu.be/0Bdnq36GAZ0
想看到面白牙醫本人?歡迎來電診所預約(記得指定醫師,良品牙醫有很多醫師上班)
https://www.facebook.com/Qdent.center/
物理治療診所推薦 在 林榆芩牙醫師 Youtube 的精選貼文
【如何選擇適合的#牙齒美白?】
市面上有許多不同的方式
居家專用 #牙齒美白貼片 #美白牙膏
診所施作的 #冷光美白 #噴砂美白
甚至 #瓷貼片#全瓷冠
不同的美白方式
效果有什麼差異呢?
💡影片重點
0:00 牙齒構造&原色
1:20 美白敏感原因
2:00 美白種類及原理
2:58 牙齒美白整理表
3:11 美白種類說明
5:37 原理1-研磨粒子 (物理)
6:23 原理2-美白藥劑 (化學)
8:27 居家及診所差異
9:03 美白牙托經驗分享
11:04 補牙假牙如何美白
11:45 抽神經牙齒美白
12:30 原理3- 瓷貼全瓷冠(外罩)
13:30 瓷貼片推銷話術
15:19 牙齒美白副作用
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影片Source來源:
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骨科物理治療. 運動物理治療. 運動醫學評估. 動作訓練. 場邊防護三民區九如二路519號, Kaohsiung, Taiwan 807. ... <看更多>
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如題,想請問台中有推薦的物理治療診所嗎?如果可以希望是擅長治療下背與椎間盤突出的治療所。麻煩各位朋友推薦了,非常感謝!!! - 重訓,物治,健身. ... <看更多>