《完美落地的男孩》
感謝日本,疫情壟罩下仍然舉辦了這場奧運,讓我們看到、而且相信,那些在無常中頑強堅持的恆常,有多麼珍貴。比如李智凱。
我沒有看完《翻滾吧》的全系列紀錄片,直到李智凱在全能賽落馬、又在鞍馬賽完美落地之後,才從新聞報導裡,把當年的「菜市場凱」和現今的「體操王子」接合起來。為了呈現華麗炫技的45秒,他努力了20年。連當初紀錄片的導演也不相信會有這麼一天,李智凱實現了童年的宏願,也圓滿了教練未能登上奧運殿堂的遺憾。
這也是唯一一場我全程觀看的賽事,英國老將Max Whitlock在第一棒,表現穩定,流暢度可圈可點。李智凱第五個上場,很難想像他心中承受的壓力,更何況還有日前落馬的陰影,「怯場」是他早年征戰國際時,最讓教練失望、也引發外界懷疑心理素質待加強的軟肋。
然而他很冷靜,表情肅穆,進化版的「湯瑪士迴旋」卻詮釋得柔韌俐落,幾乎全程開腿旋轉,沒有一絲遲疑。這一盤被教練暱稱為「台式炒米粉」的技法,看得連轉播賽評都事後坦承,差點忘了呼吸。
我也是從後面的許多報導才知道,原本在地板項目的「湯瑪士迴旋」,被教練應用在難度最高的鞍馬項目,李智凱勤練的版本,過程不僅雙腳大開大闔,還加上持續旋轉,而他的下馬動作,甚至獲得國際體操總會採納,被奉為最標準、不易被扣分的教案模範。
寫四階作業RAM遇到瓶頸,我很好奇他的人類圖會長怎樣,對照維基百科的出生資料,從幾個時點裡,跑出我認為相對符合他特質的設計。5/1生產者,薦骨權威,輪迴交叉努力。(這一天還有其他幾種可能,包括了4/1、5/2的生產者。主要被定義的能量中心差異不大。)
坦白說,李智凱和我認識絕多數的5/1,第一眼的形象並不相符,這也是學習人類圖最有趣的地方,像一門人格的醫學,不管學得再多,總是會有例外,因為每個人都是獨特的,知識永遠不能定義一個人的全部,所以,要保持開放、謙卑、和飢渴。
我看了幾次他的專訪,李智凱從小羞怯,他的啟蒙,來自於教練林育信的慧眼,從此建立亦師亦父亦友的緊密關係,這也讓我想起,5/1超越個人的角色設定,今生所有的功課,來自於與他人相遇的機緣,在關鍵時刻遇見影響自己一生的貴人,也可能在不經意之間,成為引領他人的伯樂。
對於自己具備的潛能、或真實的樣貌為何,五爻是模稜兩可的,有時連自己都難以說清,面對外界的投射或期待,潛藏在一爻的底層的不安全感會設法與之媒合,一爻信奉穩紮穩打的務實精神,促使李智凱願意忍受十餘年單調、刻苦、寂寞的備戰歲月,遠從宜蘭北上追隨林育信教練,生活在學校與體育場之間往往返返,連假日也不例外。這樣,不難受嗎?李智凱抱持的想法是,當你的才華還撐不起野心的時候,你就應該靜下心來學習。
即便孤單到想哭,李智凱也不敢哭得太大聲,怕吵到隔壁的室友。論天資,他絕對不是天才型的選手,一個動作,其他人可能練兩三次就學會,李智凱要花一兩周,鞍馬上的一圈起碼要練上一年,只為了爭取0.1之內的差距分。但也因為苦練,身體對於每一個動作的記憶是深刻而厚實的,讓人屏息以待的「台式炒米粉」,連敵手Max Whitlock也忌憚三分,這個看似神乎其技的五爻風光,靠的是一爻的刻苦奮勉。
他的輪迴交叉,讓我全身起雞皮疙瘩。如此直白地兩個字就說完了,他的來路、他的歸處,不外乎「努力」,將有深度的人聚集起來,改變現狀,並探索新的領域,發展社群、商業及科學結構。李智凱日夜操練的「湯瑪士迴旋」,不僅讓更多人認識男子體操,也證明了,在地板上的動作,有不斷革新探索的可能,可以躍上馬,也可以騰上空,除了為台灣拿下榮耀,動作列入國際教案,他更希望以自己的例子,鼓舞體操路上的後輩,我做到了,你一定也可以。接下來,他立志挑戰更高難度的動作組合,要為「湯瑪士迴旋」寫下新猷。
我也咀嚼著五爻的所謂「將軍氣場」,一直以來,我是否想得太刻板,由此得證,外界對於五爻投射之強烈,時常不知不覺就戴上了有色眼鏡。李智凱今天的成就,可能正說明了,遵循內在權威,當五爻充分認識真正的自己,把握正確的時機、承擔合適的付託,一爻的周全準備,必然會讓5/1的「征戰」,贏得光榮,也為眾人帶來深層的鼓舞與覺醒。
回看這張5/1圖面的通道,覺得好美,不管和李智凱真實的設計相差多少,我都看見了力與美的水乳交融,盡情揮灑個體色彩,從個人的蛻變,演化出獨特的存在之美。
這張圖,告訴了我很多事,其中一件關鍵的事是,想要成為第一人,不能捨不得時間,就算懷疑起始點是否正確,也要靜心臣服,讓數不清的時刻與傷痕打在身上,跌落之後,終有熟成。
所以李智凱迎來了這一刻,敞亮,昂然,不自抑,不虛妄,頒獎台上站得直挑,和教練擁抱時,臉上流露的,還是當年「菜市場凱」一般,純真燦爛的笑。
*圖片摘自網路
*5/1人類圖放在留言處,純屬個人觀點,歡迎交流
特 教 體育 課 教案 在 莎拉媽媽育兒.生活.那點事 Facebook 的最佳解答
<<共學,共好>>三個機會,書送給你/妳
休士頓因應疫情,關了開,開了關。
全體同仁邁進了第四個月閉關,
少數幼托開放,極低限度的教育活動,從早到晚交叉編排的網課。
家長們從一開始的痛苦掙扎到如今從容以對(抑或是麻木?)
各郡學區至今仍給不出配套方案來應對8月中的開學,
上下午班?隔天上?隔週上?
師生比?要不要體育課?強制戴口罩嗎?
排山倒海的問號卻沒有一個肯定的回應。
但孩子的身心,承受不住長期的封閉。
缺乏社交和互動產生的焦躁不安,蠢蠢欲動。
莎拉和身邊兩戶人家在這艱難時刻,很神奇的,默默地,組成了一個類共學團,更準確說我們目前階段是"共玩團"
在健康把關良好,確認各自都沒有趴趴走的情況下
孩子們輪流到對方家裡一下午,
M媽媽是萊斯學霸,她給予孩子們新知
E媽媽是幼教前身,她給予孩子生活引導
莎拉自然而然擔起藝能項目,美術鋼琴+打game(阿宅主教)
當一個小小架構形成後,本來為著孩子們高壓閉關暑假,煩躁不已的我們,竟然莫名地找到出路。
各自家庭特色滿足了彼此的不足,家長們不需要過度憂慮哪些科目自己引導不來,術業有專攻,反倒能推波助瀾!
而我們的雛形來自這本書
不能說因著<<共學,共好>>成團,
但可說是此書出現在我生命中對的時刻!(編輯救了我一命?)
休士頓接下來會如何
學區會如何
孩子們又該如何
沒有答案
但我在當中找到不少亮光,能肯定的說
外面世界雖動蕩不安
卻激發更多潛力和可能
孩子們嘗試了一個"不可能的任務"並且對抗告捷
書本開頭
"你希望孩子的童年是甚麼顏色"
疫情下,我們努力讓孩子的生命持續絢麗
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推薦給你
也要送書給你🙋♀️老規矩
1.公開分享本文
2.本文底留言:我要我的孩子童年是彩色【共學,共好】
3.7/9抽出三個幸運書友,由出版社直接寄送
4.限台灣地區(含外島)
《共學,共好:夏嘉璐的親師協力教養主張》
放學後除了讓孩子上安親班,其實還有其他的選擇……
告訴你如何打造邊玩邊學的共學環境,
提供超有創意的教案:
寶藏巖實境遊戲解謎之旅──讓孩子到現場場勘、規劃遊戲關卡,
遠到屏東的阿塱壹古道──一場鍛鍊身心的跋山涉水之旅……
翻開本書就會發現,孩子在共學的環境裡,
不僅學會如何與同伴相處溝通,從裡到外,好好充實小孩的體力與心力。
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博客來
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特 教 體育 課 教案 在 Candy玩教學 Facebook 的精選貼文
🍵代課日記
疫情緊張的這陣子,本想都看不到國小孩子們了,結果又被抓回要代課了.......
雖說是兩個沒教過的班級,但是有些現象也是蠻特殊的,決定來紀錄一下。
🗣老師,今天沒有電影可以看嗎?
👩🏻🏫為何要看電影?
🗣因為 *老師都會讓我們看
(說到這,我本來以為我會飆人,結果竟然沒有,應該是修養升等了)
👩🏻🏫今天沒有電影喔,但是我們來玩遊戲。
🙄此時,一堆孩子開始「奧嘟嘟」
(我一樣不生氣)
拿出wordblox ,按照自己規劃的教案,帶全班玩了起來....
就這樣,兩班瞬間被收服.....他們又冒出下面兩句話
1. 老師這個買得到嗎?
(我才不讓你們這麼容易用到哈哈哈哈)
2. 老師你下一次還會來教我們嗎?
(哦,意思是我的課好玩嘍....)
下課也還在玩,捨不得走,這樣是圈粉成功了唄..............
*下課時間小插曲
6年級體育班進了我的教室,然後一溜煙霸佔了電腦,對付這種大孩子,就是要開玩笑不生氣,還好他們還記得我是誰啊(我戴口罩哈哈哈哈)
孩子們總是記性好(雖說這學校這幾年代課老師就只有我啊....),不過喜歡我的課就是一種成就!
#此文的重點還有時鐘畫的很圓
#第一次用wordblox比較慢但慢慢來吧
#學校真的賺到了我根本賠本在投資他們哈哈哈