2014年3月15號,還在開小貨車送貨的我大手筆買了至今最貴的寵物---印度星龜。
且因為牠的外型,給牠取了一個相襯的名字--菠蘿包。牠是一個幾乎完美的寵物,牠不會亂叫、不破壞家具、不會隨地大小便、不咬人、不掉毛、沒有攻擊性,甚至偶爾忘了餵牠也不會有危險。
牠也不會象龜這樣類型會長大非常巨大(一個單人沙發大)的體型;又或是個性凶狠的澤龜(例如巴西龜,或是可以一口咬掉手指頭的楓葉龜、鱷龜、珍珠鱉)那樣具危險性;壽命也不會動輒一兩百歲(人工飼養大約可以到二十幾)
對我來說是非常理想的寵物,而且牠非常漂亮又看起來充滿智慧(好吧,這是童書的刻板印象);但是這陪伴我七年多的小傢伙,在2021年7月28日死掉了。
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如果上網查陸龜評價,會發現這是非常難飼養的一種陸龜,很多網站以1~5顆星來標示飼養難度,但唯獨給這種品種的烏龜(尤其是幼龜)給到6顆甚至7顆的星的難度。
原因不難理解。這種生長在熱帶沙礫環境的陸龜,需要高溫低濕度的環境來飼養,只要一個條件沒辦到,很輕易就會罹患肺炎而猝死(也是猝死率非常高的品種);所以飼養條件的嚴苛,讓牠在相對容易飼養的烏龜族群中,顯得相當棘手。
但我當初買的時候,只是覺得牠很漂亮,也買了相關設施,但回家以後才發現買到大魔王.............但,戰戰兢兢、如履薄冰的照料下,也就這麼養了七年。(牠要是人,就該上小學了...............)
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以前的牠,都會大口大口的吃飼料,然後在窩裏面走來走去繞圈;也會在肚子餓的時候,看見我的身影而激動的踱來踱去;但那是健康時候的牠。
直到前一陣子,我開始留意到牠有點不對勁。
牠的食量減少了,本來可以吃七八顆飼料的牠,慢慢的開始留下飼料,而且越留越多。
我試著給牠各種蔬菜、水果與野草,都不見效;我照樣讓牠泡溫水後提高體溫並排出尿酸,但牠也並不在回窩後放開來吃。
直到我某一次大清牠的窩之後,才知道事情嚴重-----牠也幾乎不大便了(這表示牠不吃東西,胃裡面沒有東西排),隨之而來的就是活動力下降、體重減輕。
而這種代謝率很低的動物,不容易長胖,養了三年才增加50公克,養起來很沒有成就感(就算叫阿嬤來養也一樣);而當牠不進食時,也不會馬上就餓死(只喝水不吃飯,狗可以撐五六天,老鼠只有兩天的命),我們也相對會有比較多的時間來找出原因。
但這段時間要是找不到原因,我就煎熬了..............於是,我煎熬了兩個月。
這兩個月裡面,我試過很多方式,泡溫水、換蔬菜水果(火龍果、蘋果、番茄、西瓜、空心菜、A菜、小白菜、多肉植物、小雛菊葉......),給牠修剪嘴喙,牠就是不吃。
看著只喝水的牠,到後期我甚至用善存在盤底磨出一點粉,然後用一點砂糖加水,做成維生素糖類的水給牠吊命,但牠就是大口大口的喝完,然後繼續不吃飯。
於是,一個本來跑來跑去的小傢伙,瘦到皮包骨,每天趴著不動,看著牠這樣我也無計可施。
(看爬蟲類有名的醫院在台中,聽說看一次就是上千,如果開刀可能就是幾萬;先不說我有沒有錢、肯不肯付;從五月開始全台三級警戒,一封就是兩個月,時常在臉書上呼籲大家不要到處移動的我,真的要帶著牠殺到台中去嗎..........)
我能做的,就是變著花樣給牠吃,然後做著吊命的淡糖水,看能不能引起牠的食慾並讓牠多活一點時日,或許哪一天(可能是天氣不那麼熱了)牠就會食慾大振,然後復原。
(我甚至最後幾天都在想,如果牠死了,我該怎麼留下牠美麗的殼,好留下一個牠曾經降臨在我生命中的證明......)
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我這幾年的起床工作大多很規律。我每天起床後,會先把睡覺的烏龜提到保溫燈下面,讓升高的體溫增加牠的食慾與活動力,在用這個空檔一邊餵狗,一邊梳洗。
出門前,牠的體溫升高了,就會離開燈下,然後看到我就會肚子餓得走來走去,直到我給牠飼料後,才會懶洋洋的去曬太陽。
但在7月28號那天,情況有點不同。我將牠放到燈下後,給了黑狗飼料就逕自去梳洗,但回來後,我發現牠還在燈下沒移動半分,我驚叫一聲後衝了上去,但握在手中的不是已經冰涼的屍體(理論上牠整天都是冰涼的)而是燙手的龜身。
我連忙看牠的樣子,只見眼睛已經凹陷,顯然在昨晚就已經Pass了。
我握著牠的殼,坐在沙發上看了好久好久好久才把牠用幾層塑膠袋包好放入冷凍庫(不然這種天氣,晚上就臭到流湯了)........想著先去上班,再想想該處理牠的後事。
在上班的路上,我一直在想牠的事,我甚至記不起來牠到底是多久前來到我家,我又養了牠多久了............因為當你習慣身邊有一個人事物時,你並不會刻意去記得你跟牠相處了多久,就好像牠本來就該在那裡,永遠不會變一樣。
當天下午,我去黃昏市場買菜準備晚上的生意。在我等著老闆娘秤九層塔時,望著滿攤車上蔬菜的我,腦中下意識的想著 "該買個什麼菜回去給菠蘿包換口味吃?"
但當我眼睛巡迴兩週後,我才忽然警醒"對齁,菠蘿包在早上死了!!!"
想到牠再也不會好奇的聞聞我給的蔬菜,然後大口大口的啃咬時,我鼻也酸了、眼眶也濕了,我甚至沒聽到老闆娘報價錢給我。
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牠死後的這幾天,我在餵狗或只是單純走到窗邊時,都會習慣性的往飼養箱裡面看;而在第一眼沒看到牠的時候,我會盯睛再認真的搜尋牠是否又縮在哪個角落,以哪個奇怪姿勢睡著覺;但已經找不到了,那真的只是一個空箱,而不是牠縮在哪裡沒被我看到.............
昨天早上(8/4),我被十點的鬧鐘吵醒,接著又躺回去賴床。
我夢到飼養箱裡面有兩隻小澤龜正爭先恐後的吃著盆裡面的濕飼料,哪知道後面作為墊料的乾草忽然晃動了起來,菠蘿包的頭猛然伸出就低頭大啃盆裡的飼料。
我大驚後大喜"這小子肯吃東西了!!!!",怕牠吃不夠,我又添了一次飼料給牠,看著牠大嚼,心理面也放心了很多。
接下來,我就醒了。
看了一下日期,剛好是牠死了之後的第七天,作夢的時間也是我發現牠龜屍的那個時間..........我想,牠應該是要告訴我牠現在又可以大口吃飼料了吧? 也是來最後讓我再好好餵牠一次吧?
我從沒想過烏龜會有靈性,或是在頭七的時候回來看我(這件事本來就很不靠譜,何況那是一隻烏龜?),但我在這樣的時間點夢到牠,不啻是一個很重要的心理安慰。
到底是我自己在夢中幫自己開脫,好減輕自己沒好好照顧牠的愧疚? 還是牠真的在離開之前最後一次來看我,最後一次大吃一頓讓我寬心後才真的離開了?
我不知道,但一路紅著眼眶去上班的我,很高興能在這個時間點夢到牠大吃的場景。
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#為什麼要花一個篇幅與這麼多字來記述一隻烏龜的死?
因為對我來說,牠是在很長一段時間裡陪伴著我的一個重要的家庭成員;牠曾經來過我的生命中,帶給我很多樂趣與陪伴,現在走了我不希望只是把牠像是一條死魚、死老鼠一樣丟到垃圾筒裡面,就像牠沒來過一樣。
或許我會再買過一隻陸龜來陪伴我,但牠永遠是佔有很重要地位的那一隻(不全然只是因為台灣不能再合法買賣印度星龜了,但牠確實在前幾年被國際列為禁止交易的物種了,但因為這個原因,所以我確實會想辦法將牠美麗的龜殼保留下來)
但記述下來的另一個原因則是,牠陪我這些日子,就算只是一隻烏龜,牠也值得被我用不同方式紀念下來。
一路好走啊,菠蘿包。
謝謝你來過我的生命,也謝謝你回來看我
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#牠的離開帶走了我一部分在頭份的回憶
#牠的託夢也修復了我的難過
#讓我覺得牠現在很好並繼續往下走
#印度星龜已經禁止買賣了
#大家還是可以去動物園觀賞
每週一、三、五的晚上10點半,一起看、一起想、有瞌睡蟲一起養。
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這是昨天我跟凱莉及Ken的對話大要:
凱莉:你應該教一下大家怎麼看馬術比賽,我整個不懂,只覺得馬好任性。
斐:這有點難解釋。。。。先講昨天比資格賽的show jumping 就是障礙賽,基本上就是竿子不能掉,然後比速度。
凱莉:騎著馬跳欄很難嗎?看久了好像很簡單。哈哈哈
不知如何回答。
斐:很難。
凱莉:我以為你也會。
我也覺得貝佐斯上太空看起來很簡單,你會嗎?
斐:馬不是任性。他們在自然界是被吃的那一方,碰到危險,只有一招, 就是跑。所以馬是很膽小的動物,什麼都可以把他們嚇破膽。
凱莉:好廢,狗比較強。
那你騎狗看看。。。
斐:今天有一個障礙,其實算是簡單的,但日本人用一個假的相撲力士做裝飾,結果一堆馬被嚇到,怎麼都不肯跳。那個櫻花也是,稍微風吹一下,我們看很美,在馬看來就是,天啊!有獅子!
Ken:馬不跳是人的錯嗎?
這比凱莉的問題,稍微有一點水準。但讓我想到我曾經問王建民,捕手對投手來講重不重要,王建民直接走開。
斐:有很大關係。以那個相撲力士來講,評論員有說,轉彎的時候,如果騎士可以把馬頭壓得很低,強迫馬只能眼睛的上半部來看,馬眼睛的構造上半部是拿來看遠的東西,如此一來,他就看不清楚力士,就比較不會怕。
Ken:我以為就是看運氣,馬跑快就贏了。
斐:。。。。。。。。。。。。。。。。。。
凱莉:我最喜歡你這種發言。
斐:。。。。。。。。。。。。。。。。。。
Ken:馬很怕水嗎?我看障礙賽裡跳水塘的時候,很多馬不肯跳
斐:基本上是。對馬來講,看到河是要喝水,不是要游泳,所以我認識會游泳的馬幾乎都是經過訓練的。
凱莉:原來劉備的馬這麼厲害。
這指的是劉備騎上他的愛馬的盧,在被歒人追趕的時候,飛跨過檀溪躲過一劫的事,凱莉的歷史程度,馬上能引出這個故事,再度證明我對凱莉的看法,雖然平常看不出來,但的確是柏克萊的高材生。
斐: 任何馬術表演看的都是馬跟人的合作有多無間。所以在這種場合,被摔下馬,是很尷尬的事,就好像同隊隊友在全世界觀眾面前吵架。好像是敘利亞的選手吧,跳障礙的時候,馬不肯跳,動作只做一半,突然就停了,結果他被摔下馬。當時評論員就說,要是我,我也會很氣,我的馬居然不信任我的判斷。 在這種大場合,馬跟人一樣很容易失常,但有經驗的騎士就比較會化險為夷,相對的,很有經驗的馬,也比較會遮掩年輕騎士的缺點。所以要在這種大比賽拿到牌,必需要人馬都在最佳狀態。但我覺得啦,出狀況的時候,大家比較不會怪馬,都是怪騎士沒把他跟馬的默契訓練好,馬才不肯為他跳。
Ken: 真的是看起來都是馬決定一切啊,沒想到騎士這麼重要
斐:當然重要啊,不然馬沒事幹嘛去跳障礙?
最後補充一點,馬術會被發展出來,是因為古時候要訓練馬去打仗。但馬這麼膽小的動物,要他去上戰場,不是很違背本性嗎?於是就會發展出各種練習動作,要跳高跳遠,能急轉彎,或突然止步,還要不容易受干擾,主人要你去那,就要去那。在障礙賽因為看的是速度跟精確度。跳的時候,姿勢風格如何,沒那麼重要,但在dressage也就是馬場馬術,姿勢美很重要,就好像看體操好了,要難度高的動作,還要優美。
馬那麼大一隻,騎士能跟馬溝通的方式,只有跟馬聯結的部分,也就是屁股,加上大腿及小腿內側,再加上手上的繮繩。最完美的表演就是要人馬合一,一起跳一支舞。但這麼多不同指令,卻只能靠你的重心轉移,及手腳的一點點動作,讓馬知道你要幹嘛,所以比賽的時候,你如果看到騎士很用力在指揮他的馬做這做那,分數一定很低。但如果可以做到,好像馬跟人是通靈的,人在想什麼,馬就做出來了,這才是最高境界。
這張圖不是奧運,只是想給大家看一下,你看馬把前腳縮起來,都快碰到下巴了,這樣就更不容易碰到竿子。到底是要怎麼告訴馬,你要這樣跳喔?
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【我是怎麼冥想的?冥想,不見得非要盤腿不可】
前幾天在限時動態分享自己的冥想經驗,沒想到獲得這麼多人迴響,私訊問我平常都是怎麼冥想?冥想多久?步驟是什麼?
我是一年前接觸冥想,身為初學者,起初我的步驟很制式化,就是挺起脊樑盤坐床上,放個大自然音樂閉目 15 分鐘。
睜開眼睛,驚訝視野一片清明,神清氣爽,我喜孜孜地傳訊給長期冥想的友人說:「我覺得好有用,而且好簡單喔!」
朋友告訴我,一週後再來找他匯報感想,話不要說太早。
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持續三天後,我就產生想要放棄的念頭。
就我的情況論,我在冥想中遇到最艱困的狀態就是「腿好麻」,盤腿久了,你會感受到大腿持續痠刺,於是你開始駝背,希望能藉由調整動作緩解痠麻感,不過沒什麼用。
我開始分心,感覺上半身跟下半身似乎都不在一個平衡狀態,腦袋難以放空,想的都是大腿好痠、背無法挺直、脖子好僵硬,反正就是各種阿雜。
大概到第五天,我早上起床想到冥想就很煩,心想要撐過那段腿痠背痛的時間,真是讓人痛苦。
後來我和朋友聊到冥想的瓶頸,朋友笑著對我說:「喂,妳是在放鬆耶,妳又不是在修行,妳就用妳最舒服的方式去冥想就好啦!」
朋友這句話突破我的盲點,對啊,我不就是求個身心放鬆而已,規規矩矩一大堆幹嘛?
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隔天我重啟冥想,但這次,我不打算照著書上或網路上的正規途徑走。
床上躺平,我以一種瑜伽「大休息式」的姿勢預備,雙手雙腳打開,把自己當成一棵樹,身體朝著床下扎根,從頭頂、肩頸、背部到髖骨,放下一切重量,讓他們扎實落在床上。
等到呼吸稍微平穩,我開始進行觀想,想像一道白光從天而降、覆蓋我的全身,白光點滴擴散到我的四肢百骸--通常想到這裡,我的內心就會湧現一股急欲敞開所有、接受那道光的振奮,就像在沙漠久旱逢甘霖、忙著打開早已空空如也水壺的流浪者。
正因曉得沙漠的酷熱,也因瞭解清泉的難得,流浪者只想盡情搜刮老天的這份餽贈,好抵禦接下來的漫漫長征。
拿快渴死的旅人這比喻聽起來有點詭異。
但在資訊爆炸流通、腦袋跑得比心還快的社會,外加繁重工作量和難以解決的種種關係問題,我是真的感受到「好好放鬆」這件事有多麽得來不易。
畢竟很多時候,你以為你的「身體」正在靜下來,可是你的「心」根本沒有,你需要更多時間專注著讓整個時空靜止,僅有你跟身體對望。
至於你到底放鬆沒?到時候你自己就會知道。
但如果要我敘述,我會認為當你不再刻意去「觀想」某件事,包括那道白光時,你就是真正放鬆了。
OK ,我知道聽起來很矛盾,我強調要到達「心靈放鬆」這個目的前,你還是得先「觀想」,因為觀想是幫助你先聚焦,讓你的腦袋不要想些有的沒的,先專注你想的人事物。
(像是我是想像白光浸入全身,你也可以想你爸媽對你說好話,想你小孩和你玩,想你走進大山大海,就是請先把自己置入一個屬於你的情境裡)
—
等到觀想差不多後,相信你那時已經產生出一種「自我療癒」的溫暖感覺,通常這時候有人已經會醒過來了,同樣能達到治癒效果。
但其實,這樣還沒有到真的心靈放鬆,畢竟你腦袋還在動嘛(只是它已經懂得聚焦)
倘若你跟我一樣還沒有醒,那麼接下來,你可以開始慢慢把這些情境除去。
怎麼除去情境?
我的方式是把雙耳打開,聆聽窗外車聲鳥叫,偶爾有家裡狗狗甩毛的聲音、走路的聲音、喝水的聲音,我很少會放音樂,因為當你專注聆聽周遭環境時,你腦袋是真的不會思考或想像東西的,這才是真正的清空大腦。
由於你之前已經先通過觀想聚焦獲得正面和自癒的開闊情緒,這時再來清空大腦,才會更有助於讓你「舒服的放鬆」。
所以「觀想」還是不能省去的第一步驟,但你第二步驟就是把它拿掉,從見山不是山回歸見山是山。
冥想這篇文章特別難寫,在於「形而上的感受」是難以用文字形容,因此寫到這裡,能看懂多少的讀者,可能代表你與我的文字有緣。
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直到現在,我依然是不盤腿的。
但這種「非正規」的冥想動作,我認為同樣擁有放鬆靜心的效果,於是便一路堅持到現在,整整一年。
每當冥想結束,那種清亮的視野依舊存在,讓我更加確信:自己的方式是對的,起碼適合現階段的自己。
對我來說,我冥想僅是想放鬆,放鬆是我的目的。
既然目的都曉得了,又何必去管站著坐著還是蹲著,你自然會知道哪種放空方式最能達到你的需求,也比較容易走得長遠。
等到時間久了,若你想要挑戰盤腿靜坐,到時身體抗拒程度也不會像最初這麼強烈。
普世追求身心靈平衡,我們透過各種管道想要打開覺知,網路與書籍能給予我們豐沛的知識可以擷取,告訴我們該怎樣做才正確、怎麼做才有效。
但是很少人會告訴我們,很多時候你只要先掌握「目的」就好,至於該使用何種方式去實踐,與其聽從別人,不如遵照自己的心意、盡可能先用舒服的方式入門。
就連我上頭打這麼多冥想步驟,也是我摸索而來,我還是鼓勵大家自己去嘗試、自己去體會才是真的,然後也沒必要熱情地干涉別人這樣不對那樣不好。
祝大家冥想愉快。
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