Search
大家好👋
我是傑瑞哥～
猜猜我在哪裡～
嘿嘿😁
今天一早出門還有點飄雨，想說完蛋了，無法錄今天的運動影片～
結果一到女王這裡就大太陽嘍😁😁😁
運氣真的太好了
還有女王陪我運動，讓我們一起努力吧💪💪💪
想要讓身體變健康，體態變更好，最重要的兩件事就是養成規律的「運動習慣」和正確的「飲食習慣」
讓我們運用2分鐘法則，幫助大家養成良好的習慣吧💪
一定要記得，每組10下，完成3～5組
千萬不要多做
千萬不要多做
千萬不要多做
跟我一起完成每天的「懶蟲運動」吧
讓我們一起變成「健康的懶蟲」吧😆😆😆
#懶蟲運動2分鐘原則
#物理治療師
#降低體脂肪 #健康減重
#增肌減脂
#新北市景點
#女王頭
猜猜我在哪裡
這個看起來台東嗎？
假裝旅行的樣子
其實我們店走大概20分中的
大安森林公園裡
嗯真的最近看大家的IG去旅行或露營我們也想去…..。
台灣的好處是都市裡面也很多公園
尤其是大安森林公園真的很不錯
或去中正紀念堂也很舒服
沒辦法時間去旅行附近走一走
也不錯
去公園的話順便過來我們的店喔⋯⋯。
#brushandgreen #tembea #selectshopintaipei #generalstore #lifestyle #テンベア #選物店 #選物 #雜貨店 #生活 #madeinjapan #bag #帆布包
👑台服 天堂2M ID: 魔珠-若帆 伺服器: 帝凡安諾-06
👑天堂2M：https://l2m.onelink.me/AA9f/oldBJ
👑工商聯絡信箱: heart811121@gmail.com
👑綠界贊助：https://p.ecpay.com.tw/AAF0E
👑Instagram：https://www.instagram.com/ruofan1121/
👑FACEBOOK：https://www.facebook.com/RuoFan1121
若帆生活趣事都在這邊,歡迎來看我發廢文😜
⬇⬇⬇成長歷程⬇⬇⬇
4/7女直播主紫變!? 變身白雪公主 !? https://youtu.be/7LbxildqIq4
4/18該存5400萬買新技能囉! https://youtu.be/ZKJfdjzX7wA
3/29手肘碰起來!真的矮人帆?5萬 紅卡大爆發 ! https://youtu.be/SuQbY63Vpyg
3/24台服首日⭐深夜紅變特輯P.1⭐https://youtu.be/Tx0S11bpSvg
3/24台服首日⭐紅變特輯P.2⭐加碼10萬繼續抽 ! https://youtu.be/YTmUhIbtQUE
3/26最強無心流 隨手開紅變 !? https://youtu.be/hjm2WlHeTJ0
3/26小課必BUY新禮包-與矮人命運的交纏 +6耳環的誕生. https://youtu.be/gOXSILPsoJQ
3/29無心流再次發功! 打不到魔珠的靈氣閃光,只好這樣玩 ?https://youtu.be/c9rD7KNKxuw
**********************************************
禁止引戰挑釁 之行為 會黑單
🧡天堂M友台連結
👑棺月: https://www.youtube.com/c/棺月LineageM
#天堂2M
#Lineage2M
#Lineage2Mobile
#天堂2M
#リネージュM
#리니지M
#리니지2M
與MiMi醬相遇的那一天
https://www.youtube.com/watch?v=3NPs2h914Yk&t=0s&index=2
與MiMi醬第一次一起拍片
https://www.youtube.com/watch?v=wJBWpLC0SyA&list=PU4FoTvW3s5DVG659K7TO_IA
知福惜福再造福~願我們都能做一個心中充滿愛的人~原諒別人就是善待自己~一起來開心過每一天~
2018年 8月24日 與MiMi醬相遇的那一天
8月25日 收編MiMi醬成為一家人
2020年 9月23日 乘坐飛行船~先去幫我們探路~
2019年 2月11日 收養黑妞成為一家人
2019年 6月10日 誘捕阿金救援成功
2019年10月 5日 與黑輪(歐戀)相遇的那一天
永遠是一家8口不分離❤❤❤❤❤❤❤❤
喜歡我們的影片請幫我們按個"👍"唷😍
"訂閱"我們的頻道就可以收到最新影片上傳的資訊👍
請大家"留言"給我們💖建議跟討論都可以讓我們更好🙇♀感激不盡
粉絲寄禮可以寄到：潮州郵局第139號信箱，陳意婷收 (要記得通知我們唷💖)
或是寄到7-11 英順門市(店號213774)，收件人 陳意婷，電話0971689522(僅接收簡訊)
＃大蒜公主 ＃韓文Sandy老師
#快樂韓國語❤️🙋🙋♂️❤️
기부綠界開通了👉可以贊助大蒜公主了！
(超商、郵局visa、信用卡、ATM 都可以喔！)
https://p.ecpay.com.tw/B83B6
기부Paypal開通了👉可以贊助大蒜公主了！
paypal.me/azaazasandy
YT頻道會員快來加入喔🙋♂️🙋🙋♂️🙋👇회원가입
https://www.youtube.com/channel/UCKlG...
臉書粉絲團FB패스북 👉https://www.facebook.com/AzaAzaSandy
Sandy老師的 IG👉
https://www.instagram.com/sandykaokbabe
Sandy老師的微博Weibo👉
https://weibo.com/u/1737839922
YT來訂閱✅👉https://m.youtube.com/c/AZaAZaSandy老師...
記得多按讚👍，留言，分享，訂閱，開啟小鈴鐺🛎
工作或廣告合作👉 azaazasandy@gmail.com
여러분~~~감사합니다 ^6^ 謝謝大家❤️大蒜公主愛大家
猜猜我在哪 在 #猜猜我是誰 - Explore | Facebook 的推薦與評價
猜猜我 是誰. 我正在後臺換裝準備，等等劇場馬上要開演，先用直播來舒緩一下緊張的心情. 今天所有的超人氣經典角色都會一起出現哦，現在搶先偷偷告訴大家等等我要 ... ... <看更多>