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特約分享｜「乳癖」究竟係咩嚟？聽聽中醫解析乳房痛3大階段吧。
【DELUXEbeauty】
早前台灣藝人小鬼猝死，法醫發現是由血管疾病「主動脈剝離」致死，相信都令大家十分擔心胸痛是否猝死的先兆。女生面對的胸口痛，往往是乳房脹痛而不是血管問題，有時按下甚至會發現有結塊，中醫說的就是「乳癖」。今次就請來香港註冊中醫師倪詠梅解析乳房痛3大階段，並為大家推介疏肝通乳茶飲！
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【😱高達40%患者瞬間死亡的主動脈剝離】
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「#睡前故事：#念」
把舊居清空，再把鑰匙交還給業主後，她鬆一口氣，離開這個住了三十年的家，回到僅僅租住了三個月的新居，坐在新購的沒有塵埃的沙發上，購買了下個月到日本、再下個月到韓國的機票。自從父母的健康轉差，她一下班便趕回家，所有時間都陪著父母，幾年不曾外遊。
本來，她租新居也是為了年邁的父母，新居與舊居只隔一條馬路，而兩者最大分別是新居有電梯，舊居是幾十年樓齡的唐樓，樓梯很直，每一階級都很高，且梯級凹凸不平，梯間的電燈壞了也無人修理，她的母親頭髮花白，步伐不穩，她怕天天下樓到街市買菜的母親一不小心，跌倒了，就走了。
她不可以失去母親，便與母親商量租住新居。「你很有錢嗎？」但母親是買一斤菜也要走遍街市格價的人，退休後憑積蓄度日，拒絕拿她一分錢。母親大力反對。她只好先租屋、裝修、買了一屋家具，再帶母親來到門口，母親拒絕進門，堅持要她退租。
為此，她第一次向母親大發脾氣。也是最後一次。步伐不穩原來是先兆，她的母親猝死了，醫生說，是腦血瘤爆裂。
從公司趕到醫院，握著母親還暖的手，床前只有她一個人。那夜回到舊居，煲裡的魚湯還暖，她把湯帶到新居，一天喝一點點，喝了一個星期。那一星期，她也獨力處理完母親的後事了。那星期，幸好父親因病住院，她不用費神多照顧一個人。
父母親都退休後，父親患了腎病，家裡便多了一部洗腎機，父親天天要躺在床上十二小時，從此，父親不是大吵大鬧，就是哭哭啼啼。全靠母親照顧他。母親走路一擺一擺的，他還要母親到街市，買新鮮的魚、菜、蘋果。煮飯洗碗後，母親削蘋果削傷了手指，止不了血，她早退趕回家，帶母親到診所。她與父親罵戰，父親說他身體差，要吃得健康。
「阿媽死了。」她告訴父親。
「我以後就淒涼了。」父親立時大哭。
「要見阿媽最後一面嗎？」
「不見了，見也沒用。」
她一個人，在靈堂為母親守夜。看著母親寧靜的臉，她想起這個月來，母女因為搬屋一事冷戰，她不肯接母親電話。母親每天都在下午來電，問：「今晚回家吃飯？」
醫院催促她把父親接走，她推著輪椅，把父親帶到老人院，一間四人房的一張鐵床。從此，父親只擁有一個床頭櫃的物件。「我要回家。」「誰照顧你？」
父親一天打三四次電話給她。「今天來嗎？」「不來了。」「明天來嗎？」「工作忙，看情況。」她把電話調至靜音。
租下這兩房兩廳的新居前，她曾向母親建議：把父親送進老人院，她們一人一間房。母親要她把新居退租，但母親走了，她就把舊居退租。回到舊居清理，看著一室物件，她無從入手，便找人來把物件全部丟棄。從此，一個家還原為一個陌生空間，與她再無關係。
中秋節，她主動加班。深夜回家，還是遇上了很多提著兔子燈籠的小孩子，和他們身後的父母。回家，梳洗，睡在她買給母親的床上，忽然想起，她還是小女孩時，總是要和父親一起睡，因為父親很會編故事，每晚哄她睡覺。但父親就是太會編故事了。
「今晚你來嗎？」「不，加班。」
她在床上，看著窗外的滿月，想起母親也跟她一樣，第一次，一個人過中秋。自由了，母親。
Storyteller：趙曉彤
Illustration by Empty Pot
#沒有你的故事也是你的故事
#猝死自救 #猝死預防 #羅霈穎 #猝死先兆 #猝死熬夜 #睡覺猝死 #猝死原因 #心因性 #內陰性
#亞健康
猝死指突然的死亡，它的定義是「非外在因素，24小時內意外出現的內因性死亡」
藝人羅霈穎日前突然猝死，但感覺上過得滿好的，工作上也不會過度操勞，人也瘦瘦的，看不出不健康，結果不到60歲就突然猝死了。
其實每個人都有猝死的可能，因為大蓋99%的人，甚至可以說所有的人都處一個亞健康的狀態，沒有人是完全健康的！
所以就不用管健康了嗎？錯！你反而要注重自己的健康！
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背景：
4K Tropical Beach - Relaxing Sea/ Ocean Wave Sounds & Ultra HD Nature Video - Meditate/ Yoga/ Sleep
https://www.youtube.com/watch?v=xGRjCa49C6U
背景音樂：Girl Before A Mirror by Verified Picasso
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