人與人的差距,除了是因為境遇不同之外,更重要的是因為有的人懂得利用時間,發揮時間的價值,而有的人卻無視時間,任由時間從自己的指尖劃過,而無數的事實也證明瞭,你的《時間花在哪裡,成就就在哪裡》。
假如你可以活到80歲,29200天,70萬個小時,4200萬分鐘,差不多25億秒,這幾分鐘你只屬於我,我也不會讓你浪費這幾分鐘,讓我們一起走進時間管理術。
一、走進時間深處。
有兩個人到非洲去考察,他們迷路了,正當他們想怎麼辦時,突然看到一隻非常兇猛的獅子,朝他們跑過來。
其中一人馬上從自己的行李袋裡拿出運動鞋穿上,另外一人看到同伴在穿運動鞋,就搖搖頭說,沒用啊,你怎麼跑也沒有獅子跑得快。
同伴說:“嘿,你當然不知道,在這個緊急關頭,最重要的是我要跑得比你快。”
這雖然是個笑話,但是讓人聯想到,人們正處在一個激烈競爭的世界,你必須參與一場人生的競賽,而這場競賽的對手可能是你的同事,也可能是你生意場上的對手。
然而不管怎樣競爭,最讓你感到束手無策的東西是時間。
那麼,時間深處究竟是什麼?
時間管理術。
時間管理還是發展的比較長的時間的,大概有四代理論,進化到現代的第四代時間管理,這種管理理論強調的是每一天的行動,每一個時段的行動,都要與未來的目標很接近,所以它強調的是一種方向,也就是你要有人生規劃。
在你的生活過程當中,每一個決定不是離開你人生的目標很遠,就是離你人生的目標很近,而第四代時間管理理論,就是要讓你所選擇的的目標盡量契合你的人生規劃。
二、你所不知道的時間管理術
01
明確行動目標。
一天的事情有很多,有些事迫在眉睫的,而有一些事可以暫且緩一緩的,也就是說事有輕重緩急。
有些非生理需要的事情,就難於判斷哪些哪些重要而哪些不重要了。
比如說A和B同時與你預定在八點鐘約會,約誰合適呢?
這時候選擇與誰約會,就要看你的目的究竟是什麼了。
你要找女朋友,而A約你正是這個意思,你會毫不猶豫的去與A約會;而你需要升遷,B約你也恰好是這個意思,毫無疑問,你要去會見B。
也就是說,要根據自己的某些目標來確定,如果這兩個方面你都沒有興趣,那就只好用拋硬幣來決定了。
02
決定事情先後的順序,並且學會分割工作。
決定事情先後順序的方法有兩個:一事情的緊迫與否,或依事情的重要性。
大部分的人都依事情的緊迫與否來決定先後順序,這也是為什麼他們花許多時間來救火,但卻從未開始著手一項計劃,直到事情逼到眼前,非做不可為止。
書中提到,事情先後順序,應首先以重要性來定,然後再考慮緊迫與否。
因此你必須把要做的事列成一張表,然後仔細檢視每一項目,並自問:“這件事情是否能讓我向一生的目標更邁進一步,或者有助於我的短程計劃?
”如果是在他旁邊打個星號,然後在你打星號的項目下,用阿拉伯數字標出你要做的先後順序。
當你將畫上星號的重要事情,用阿拉伯數字排列出先後順序後,你便可依計劃行事,然後你會發現一天的工作效率高出原先許多,而且比以前每次要開始一項新工作便要重新決定先後順序好得多。
而實行計劃的同時呢,可以用各個擊破法,分個解決把一件事分為許多小而可以掌握的工作(最好用文字寫出來),然後指定你自己把一項小工作完成之後才停下來。
那麼在你把這種工作放在一邊的時候,就不會覺得留下太多的紊亂頭緒,而會覺得完成了這項工作的一個階段,而且隨時都可以再坐下一步小工作。
比如說,你有一份很長的報告要寫,你要避免“一次只做一個小時”的安排,而要指定你自己先寫好大綱,或做好調查研究,或寫下引言,這些具體而又比較小的工作。
做好了這一步,你把它放在一邊,就有了完成某一件特定事情的感覺,並且清楚的知道你下一步該做什麼。
下一次再做的時候,你就不需要再重新去理出頭緒,也就不會有心智阻礙。
03
把重要的事放在“黃金時段”。
我們每一個人每天都有處理事情效率,專注力最高的“黃金時段”。
就比如上午的十點和下午的四點,是人的思維最活躍的兩個時間段。千萬不要把這兩個時間段用在不重要的事上,看手機,聽歌,睡覺……
不必細想你就可以看出這實在是一種浪費;找出你自己的“黃金時段”,並且在這段時間安排重要但是工作量又不大的工作上,同時不要讓旁人來打擾你,讓你又足夠的時間專心致志的工作,這也是時間管理的秘密之所在。
04
沒有什麼比健康更重要。
如果你忙的連運動的時間都沒有了,那你真是太忙了!健康規劃是我們人生規劃的一部分,那必然也是年計劃月計劃的一部分。
別說什麼你日理萬機,你有空刷劇,打遊戲,卻沒空健身,跑步,你這是犯了時間管理的一大禁忌。
可能當你真的病倒在病床上時你才會喊:“如果有下輩子,我寧願用三分之一的智商也要換一個金剛不壞的腎!”。
但很可惜,生活沒有如果。所以啊,一週安排自己跑一兩次步,不需要跑太長,從最少的量慢慢增加,你慢慢會發現,你愛上跑步了。
05
不要忽視任何零碎時間。
如果本來和你約好共進晚餐的人遲到了,或者說要來接你的車子還沒來,或者說你在銀行排著長長的隊,坐地鐵,不要認定這就是在浪費時間,聽聽音頻,看看文章,都可以利用起來,如果你要用這個空子用來聊天的話,那其他時間就盡量不要安排了。
比爾蓋茨先生每天駕車去上班會發生交通堵塞,一遇上塞車,別人都在抱怨發火,他卻拿起自己的書,心平氣和的一頁一頁地讀。一年他利用在高速路堵車的時間一共讀了整整三大本書。
所以,不要小看零碎時間,積少成多。
三、時間管理小技巧
01
排除不必要的干擾。
盡量給自己創造沒有干擾的環境,工作時,門關好,打開電腦遇到有彈出來的新聞框直接關掉,扣扣,微信調靜音,等等分散自己注意力的事情要排除。
02
消息集中回覆。
以扣扣,微信回覆信息為例,如果不是非常重要的人,你可以安排一個時間點統一回覆,並且無意識的告訴他們你在那個時間段常常工作或者干別的什麼事,給別人一個暗示,慢慢地這個時間段也就沒有人打擾了。
03
常使用便簽。
小米便簽,錘子便簽都是很好的推薦。可以自己設置分類,設置備忘錄記錄一些瑣碎雜事;設置經典語錄積累好詞好句,都可以,好記性不如爛筆頭,這句話沒得問題。
04 學會變換工作。
一下午或一上午做一件事情總會很枯燥,注意力也不會很集中,就像高中時一樣,各門功課換著來,往往效率會很高,當然也不能虎頭虎尾,做一門要有個好的結尾。
四、有問題的看過來,問題匯總!
01
問:有時候有很多事不知道怎麼選擇,怎麼安排怎麼辦?
答:首先你要確定你這些事當中,是不是所有的事都有助於達到你一生的目標,或者跟你的短期的目標相契合,最簡單的,你將來想當一個翻譯,翻譯英語,但是你有一天看到電視劇裡說韓語的演員很酷,突然也想學了,並放進了任務表。
很明顯對吧,學習韓語和你的人生目標完全不符,所以就劃了吧,這樣可以避免專注力不夠,兩天打魚,三天曬網等錯誤。
然後剩下的事情你需要根據重要性和緊急性來確定做事的優先順序了,以緊急性作為次要但也是重要的考慮因素。
02
問:一天之中總會有預料不到的事情干擾或破壞我的計劃怎麼辦?
答:我們前邊也說了,你已經把事情按照緊急性和重要性排好了順序,當有突如其來的事情時,如果對於你完全沒有價值的事情完全可以拒絕,如果不行,那麼就只能把重要但是不緊急的事情後調,緊急的事當然在忙完突發事件後要繼續去做。
還有每天沒必要安排的很滿,空一兩個小時未被安排事情,這樣也可以有所周轉。
03
問:所做的計劃當中沒有健康計劃,因為太忙了!
答:你一定要記住,沒有什麼比健康更重要,你所執行所有計劃的前提都是有一個健康的身體,如果你忙的連運動的時間都沒有了,那你真是太忙了!忙傻了!每週安排去幾次健身房,跑幾次步,都可以,必須把健康規劃提上日程!
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獅子 星號 在 艾域的郵輪旅圖 Eric Cruise & Travel Blog Facebook 的精選貼文
近排執櫃發現史前拍下,大概20年前最光輝的 #麗星郵輪 時代。其中照片有 山羊星號,金牛星號,獅子星號 及 雙魚星號。會否讓你勾起很多昔日上船的回憶呢?😎
Golden era of #StarCruises, but never back !
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獅子 星號 在 喜愛日本 Like Japan Facebook 的最讚貼文
【#LikeJapan娛樂】特別企劃:那些年我追J家的故事,故事3 / KinKi Kids / 1994年-直到現在
今次這位故事有點長,但就非常好看 <3
全個故事如下:「我大概是94/95年左右開始喜歡上KinKiKids的,那時候是因為他們會被安排在SMAP的節目中出現,那時候覺得一臉害羞但又出盡全力引大家笑的小小二人組好可愛。香港的J家粉絲一定還記得那個年代吧?那時候連VCD也還沒有,我們是每星期去專賣J家錄影帶的店買錄影帶回家看的 (笑) 沒有字幕不懂日文還是看得津津有味!後期開始喜歡上J家的孩子們,不但信和有節目的DVD售賣,甚至現在這年代,直接安坐家中看日本電視直播的途徑都多不勝數,一定無法想像當初對我們老粉來說,要看到自己偶像是多麼遙不可及的一回事吧?
95/96後開始KK有一大堆自己的節目,人氣開始爆發,97年98年99年簡直就是只要一打開電視就會見到他們 (當然在香港的我們還是老樣子一直要去錄影帶店等節目錄影帶 (泣)) 所以2000年他們決定要來香港的時候,簡直是開心到瘋了!那時在會展開演唱會的人並不多,所以去會展看演唱會還是初體驗。
第一次的日本偶像演唱會後,同年夏天知道他們在日本要開King of Summer演唱會,但由於當時日文很爛,根本沒認識日本朋友,更沒可能有FC戶口抽票,於是一直聽著903鄭家輝[是日本人鄭家輝] 的我,知道他有一張演唱會福岡場次的票的時候,決心怎樣都要得到拼死打電話通過遊戲讓我成功獲得了 >///< 當時怎樣也沒想到,一張真正日本演唱會的票讓我陷進了一去不返的花花世界去 (笑) 一個人就這樣衝去福岡,鄭家輝給了我一張Arena B7花道旁的票,對粉絲來說那是[神席] ! 那時候還是沒什麼經驗也不懂要製作個應援團扇來吸引偶像注意,就連最基本應該要一大早去排隊買周邊也沒經驗,只是因為怕迷路剛好一大清早去會場測試路程 (大家記住那年代連Smart phone也沒有所以查電車的時間是靠去車站看的XD ), 怎知道明明17:30開演的演唱會早上9點多已經一大堆人在排隊買周邊 ! 當然我也跟著排隊買東西。看慣了J家的大家都會總會奇怪為什麼日本人總是一大堆東西塞滿袋子去看演唱會那麼不便?主要原因除了一大堆周邊外,就是因為日本粉絲習慣會互相送小禮物。而且那年代,日本粉絲都會自製小名片的,上面有名字有聯絡,最初認識的日本朋友也是這樣開始。福岡場次回來後,因為要給鄭家輝交演唱會報告,於是從那時候開始習慣寫演唱會的報告,深坑就是這樣子自己陷進去的 (笑) 沒想到這是動手建KK網站的開始,那時候還沒有一個專屬網站,都是用網絡免費的部落格日記形式寫的。
2001年5月他們再次回來香港前,四月左右在銅鑼灣皇室堡HMV派發堂本剛獅子星號記者會的票的當日早上打風,因為打風又取消派飛還是怎樣都忘了,反正那時好混亂,正好讓我跟認識了一起排隊後來成為好朋友的相方。那時候也開始認識了台灣的粉絲,於是5月他們來香港完成兩場後,就跟著KK第二日衝去台灣繼續追星去!(笑) 因為台灣場兩人都結婚了太爆!XD (當時因為光一有點發燒狀況一直不太好,於是剛來帶氣氛,KK小劇埸是他們最拿手好戲,剛直接來個公主抱跟光一結婚的這一幕我相信今時今日誰個KK FANS也會記憶猶新吧? XDD
大概是當時KK粉紅死光衝擊太大,燒壞了腦袋 (笑) 接著下來的二十年,來來回回香港日本,看了超過200?300?場KK二人演唱會及SOLO演唱會或舞台,為了讓不能去日本看的亞洲粉絲可以知道那邊發生什麼,拼命把日文學好,二十年來寫下了很多很多演唱會報導,過千本雜誌翻譯,最高興是認識了一班很要好很包容很照顧我的香港台灣日本朋友們,讓我這個宅女沒有感到寂寞,在此借機會感謝一下。
過去跟著KinKi一起成長的大家,經歷過的種種風雨,以前要擔心剛的Panic Disorder過呼吸發病,又要擔心總是拼命拼過頭的光一滾樓梯演舞台劇的日子,兩年前開始剛的耳朵出現突發性失聰後又是一大堆的擔心吧?接著下來的將來,KK Fans圖書委員會的成員們,大家都要繼續用自己的方式去默默守護他們唷!Oricon記錄更新,也靠大家多多買碟衝數量了!
(PS注:圖書委員會是形容因為KK fans對比其他J家團都總是很文靜的意思XD)」- momo奴隸獸
*我們正招募各位偶像回憶故事,讓曾經/一直都是J家粉的你分享,最後集合成文,有興趣的朋友請inbox我們。
回顧KinKi Kids二度來港 2000與2001年:www.likejapan.com/s/kinkikidshkmemories
by #LikeJapan_Owen
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雙魚座本命月精彩影片連發,這次教你如何追求雙魚女。面對浪漫、天真、總是沒有安全感的雙魚女,男生該怎麼做,才能獲得他的芳心呢?
製作人員
▏編劇:柳丁
▏導演:大四喜
▏攝影:揚州十二虎
▏後製:小甜甜
▏演員:博宇、龍蝦
▏場地:神秘51區
商業合作請洽
監製:Alex
電話:02-2708-7308
手機:0939-141-980、0966-506-288
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