隨著營養觀念的普遍,大家都知道芝麻可以為我們的健康帶來許多好處,像是補充鈣質攝取不足、含有豐富的不飽和脂肪可以有助於身體循環,珍貴的芝麻素更擁有保養肝臟以及幫助好眠的作用。
在補充鈣質攝取不足的這個部分,黑芝麻粉到底該攝取多少呢?包裝上寫「一匙」?你家的湯匙和我家的湯匙大小不一,所以在添加份量的概念往往不一致,也很難做依循,走在芝麻界前段的 芝初 SesaOle 新鮮芝麻 最初風味,推出「#定匙定量」的概念,達到精準補鈣。
國健署建議國人的鈣質每日建議攝取量為1000毫克(19歲以上成人),調查結果顯示,九成以上的國人都攝取不足,僅攝取500-600毫克(約為建議攝取量的一半),因此,透過獨特的罐裝包裝,以日式掀蓋的設計方式,刮取一匙,均勻攪拌,「#一掀、#二刮、#三攪拌」,可以輕鬆定量黑芝麻粉的攝取,而且「早晚各三匙」融入你的日常飲食之中,就可以提供460毫克的鈣質,輕鬆補足你所缺乏的部分。定匙定量的方式,讓鈣質的攝取量化,更有所依循,俐岑營養師也很推薦這樣的方式補充鈣質唷!這麼好的設計理念及貼心巧思,不得不推薦給大家!😉💪
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