Search
獨木舟總會一，二段 #立划艇班
只有少量位置，有興趣參加找我
日期:2020年8月16日&23日
時間:上午0930時至下午4時
地點:AYP斬竹灣
集合地點：AYP斬竹灣
集合時間：09:30
參加資格：12歲或以上能夠在助浮衣的輔助下游泳約50米
人數：最少6人，最多8人
課程費用:$900
證書費用:$40/章當天考取才收。
（香港獨木舟總會證書）
紀錄冊費用：$30
服裝:泳裝、防曬用品、包踭包趾鞋，水樽
不是玩咁簡單
我真的身體力行
落水與我孩子同行
#做我孩子的朋友
#天天增值自己 #不斷學習👍🏻
#初級立划板證書班
立划板12歲或以上，
每班最小6人，最多8人，
兩天，
一段章證書及二段章證書
$450/日
#初級獨木舟班
獨木舟12歲或以上，
一星，二星，三星，三天，
每班最小6人，最多8人，$350/日
16/8（一），23/8(一）及30/8
有興趣找我組班，額滿即止
#六個小孩的媽媽
Korbut Wong約朋友一齊玩
《海胤運動水壺 》無中文版 700ml
韓國進口SK #ecozen 材質
健康✅
不含雙酚A無毒、無臭（廠商有附檢驗證書，有疑慮可索取）
安全✅
耐磨、耐摔(摔不破）
實用✅
耐冷 -25°、耐熱 85°、耐酸（可裝飲料）
質感✅
透明度極高 質感更偏向玻璃而非塑膠
重量✅
重量僅177克（含蓋子）瓶身細長 女生和小孩也能輕鬆使用
價格✅
$390
多件優惠
7/2-7/15日預購$350
真的很感謝支持我們海胤的學生和身邊朋友們的推薦和幫忙
前兩批水壺比我們預期的還要快售完
下一批最快要等七月中左右才出貨哦！
—————————————
🌊泳池教學、海泳教學、企業包班、救生員出租
🏄🏾SUP、包船出海、露營車旅遊
#Theheirsoftheocean #Keelung #swimming #海胤水上運動 #基隆 #學游泳 #基隆學游泳 #游泳 #游泳教練 #游泳教學 #海泳教學 #浮潛 #自潛 #水肺潛水 #企業包班 #SUP #獨木舟 #包船 #企業包班 #救生員出租 #露營車旅遊 #大海的孩子 #海胤 #ocean #oceanlife #freediving
常聽到別人說要靠自己雙手打拚未來，但今集《港。故》就帶大家見證一名缺了右手的傷殘人士，用單手划獨木舟創造世界紀錄，以旁人認為做不到的事，勉勵世人「條件唔夠，未必係『輸在起跑線』。」
現年60歲的高誌樫(高Sir)，12歲踢足球執波的時候，不慎由高處墜下令右手骨折，其後更因細菌感染而需截肢：「當時心情當然會差，做好多嘢都有限制，由習慣有兩隻手改為單獨一隻手，幾乎每一樣嘢都係由零學習。」
生活的大小事，如拿筆寫字及拉拉鏈，高Sir都要重新學習，但仍無阻好動的他參與戶外活動，他指自己曾接觸超過四十種運動：登山、攀石、單車無一不歡，其中最愛之一就是划了四十四年的獨木舟。
單手划獨木舟似是匪夷所思，高Sir初接觸時也只是做乘客，之後不甘於只是坐，於是試划，但也有卻步的時刻：「唔知道自己去到做唔做到，擔心做唔到之餘會連累人。」但後來嘗試後就知道自己做得到，坦言之前是過份憂慮。
「Don't say no before you try」(未嘗試前不要說做不到)是高Sir的座右銘，也是他的寫照：除了克服困難划到獨木舟，又為了划得更遠、看更漂亮的風景，下苦功去考取可以出海的資歷證書，更成為首個成功三次單手由香港划獨木舟去澳門的人，這個星期六(5月12日)，他更會挑戰創造5公里單手划獨木舟最快的世界紀錄。
「呢次我想造呢個紀錄，唔係想話畀自己同話畀人知我能力有幾高，而係調轉想畀好多人知道，條件唔夠未必係『輸在起跑線』。」高Sir指自己是讓別人一隻手划獨木舟，喻為「讓在起跑線」。
不少人會同意「輸在起跑線」的講法，高Sir卻有另一番見解，並以划獨木舟為例，指有資源的人雖然可以買到性能很好的艇，但旅程很長，心態可能不夠使用器材稍遜運動員般堅強，而受到風浪影響。高Sir希望鼓勵年青人不要只看結果：「過程都係一個好寶貴嘅經歷。」
職業為歷奇教練的高Sir，多年來曾訓練不同人士，又到過不同學校分享其勵志故事，感歎現今年青人遇到挫折時，不只是容易放棄，同時亦承受不了挫折重新上路繼而成長。
他希望透過挑戰，鼓勵其他人不要聚焦在自己弱或不足夠的地方，他指自己未開始划獨木舟已不夠條件，但都做得到：「眼見可能真係有困難，但試一試，做唔到十都可能做到二同三，以為自己做唔到，唔做就係零。」
今集《港。故》用5分半鐘，帶大家看看獨臂教練高Sir的奮鬥故事。
-------------
《港。故》：東網每周專題習作，講故事、講香港人的故事，請關注《港。故》fb：https://bit.ly/oncckonggufb
全新旅遊專頁，即like籽想旅行：https://fb.com/travel.appleseed
杜穎珊（Sandy）今年21歲，在城市大學修讀環保政策。從她一身健康古銅膚色，不難猜出她是運動愛好者。她自小喜歡運動，涉獵範圍包括瑜伽、潛水、跳舞、獨木舟等，投入最多時間的是瑜伽，至今已學了7年。由於小時候已入選香港體操總會的藝術體操精英隊，筋骨柔軟，學習瑜伽自然得心應手。14歲開始，她便參加國際瑜伽比賽；16歲時，出戰新加坡國際瑜伽比賽取得四面金牌；至今年5月，還考取瑜伽導師證書。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
Lovaholic 是一個紀錄Tiksan & Cherry 生活的頻道~【# 獨木舟 考星之旅】成功考獲# 獨木舟 二星 證書 ！○ 360帶埋你出海續一星後緊接考埋二星， ... ... <看更多>
獨木舟證書 在 初級海洋獨木舟證書(星級教練教授） 參加資格 - Facebook 的推薦與評價
持有三星章證書或獨木舟初級證書或完成獨木舟三星證書認可課程課程日數：兩天訓練，另加一天考核A班7月24日、31日（訓練），8月7日（考試） B班8月1日、8 ... ... <看更多>