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【山友心得】一日雪山主東峰 「聖筊」達成！
出了黑森林後，那個圈谷也太美了！相信很多走過雪主東山友們，對那圈谷都念念不忘吧。
這條「雪東線」是攀登雪山主峰中，里程最短、難度最低的路線，來看看山友第二次的雪主單攻，這次他終於看見登山口大水池的倒影了。
📍提醒，雪山現在是有「單日往返每日60人」上限的唷
▶雪山主東峰單日往返｜bit.ly/3nEi5Gj
（圖／KobeNi）
#秀出你的雪山圈谷照
#單攻請衡量自身能力
#邁向北一段的挑戰 | 南湖群峰
| 詳細行程 https://bit.ly/3hFOcSK
南湖群峰一直是許多夥伴的許願清單
這段路也是邁向北一段縱走的必經之路
北一段涵蓋南湖群峰以及中央尖山
一般都要需要走到七天六夜
其中還需要挑戰中央尖山死亡稜線
真的是一大挑戰💪
夥伴們若是有攀爬過百岳
像是玉山、雪山主東峰的路線
其實蠻推薦可以試試走四天三夜的南湖群峰👍️
路線雖然較長
但也會增加許多自身的登山經驗
也可以藉由這條路訓練長程縱走的體力😊
趣健行透過四天三夜的安排
讓大家不疾不徐完成四座百岳
能更加愜意的欣賞群峰及壯闊的圈谷
攀登挑戰自己之餘
也要玩得開心愉快💖
#南湖大山 #南湖東峰 #南湖北峰 #審馬陣山
| 詳細行程 https://bit.ly/3hFOcSK
| 其他百岳路線 https://bit.ly/2VDDIun
大石公山並非眼前那般唾手可得，想一親芳澤還得先付出苦勞：從展望的2880公尺山頭，途經一個30公尺高的緩丘後，下到2603公尺的大石公北鞍；在鞍部大草原休息一下後，再一口氣沿著超級陡峭的稜線，在水平550公尺的距離內上升325公尺，衝上大小石公山一條往東北方突出的肩狀稜，才有腹地稍作歇息。
拍完照陡下稜線時，路徑變得模糊，很不好跟。結果等到我們發現下錯稜線過於偏東時已經很晚了，要切回去也不是、要橫渡回正路也不是很好走，面臨兩難。我被迫下切，面臨陡峭的山坡與雜亂的植被，還因為在山陰處太陽曬不到所以箭竹濕爆，我沒穿雨褲，褲子就慢慢濕透了，有夠厭世。
一邊在看不到路只能用腳探的箭竹陡坡中掙扎，我一邊覺得鳳梨選擇跟我的路好像過於危險，一回頭要提醒他時，就看見了他快速往下移動的身影，伴隨低沉的砰咚聲與一系列植被斷裂聲——鳳梨墜落了！！看著他在三十公尺外的陡坡上滾動，我無能為力，只能不斷祈禱快點停下，好在滾了三圈以後他順利停了下來，沒有大礙而且裝備也健在，真是山神保佑！不過後來發現屁股腫起來了有點痛就是，辛苦他了。
又一段掙扎後，終於下到小緩丘前的鞍部，有著滿滿玉山針藺，可愛歸可愛，但下半身濕透的我心情糟爆了，根本無暇欣賞，忙著把自己對準太陽希望褲子乾一點。
接回正路後，越過一個長滿濕箭竹的小山頭，來到六順山至丹大山之間最大的鞍部谷地，大石公北鞍2603鞍！山谷由東往西斜，視線範圍內沒什麼理想的平坦地可以紮營；箭竹與玉山針藺沿著山谷向西鋪展出一條優美的曲線，順著山谷望去，天空之下是丹大東西向輸電線電塔，像稜線上冒出的小刺，提醒我們文明在那，從山之外悄悄地爬進來。我們在此大休，下背包脫綁腿脫鞋把自己曬乾，我找了一個乾水池畔坐下卸裝，池底與草坡的落差讓我可以輕鬆放背包。看著稜線上舒服坐著聊天的鳳梨小曾，為了曬褲子只能站著的我好是羨慕啊～
大休一陣後繼續前進，鞋襪比較乾了心情愉悅，但正路一開始就是約莫60度，一般人會形容為90度的箭竹陡坡，大概是伸出手可以摸到下一步的步階這麼陡，超級厭世啊！不過這樣一來就能很有效率的上升，我們十步一喘的爬了150公尺，才找到可以休息的小空地。要不是背後2603鞍的俯瞰景色太美，這抓著箭竹和樹枝，邊爬邊幹「從丹大山過來到底是要怎麼下」的陡坡，還真有夠厭世的！
不過在上攀過程中，我發現熟悉的朋友回來了：一棵棵冷杉慢慢混在樹林之中出現，而在另一段陡坡上的小空地，我被一棵小紅檜嚇了一大跳，這海拔兩千八的中央山脈主脊上怎麼會有紅檜？而且我們來的路上幾公里範圍內根本沒半棵，他自己一個人突然長在這裡，真的是太神奇了！「太猛了，這該不會是造林工人路過亂丟的吧？」我忍不住大嘆，樹旁的小曾顯得困惑，我一個人在自言自語什麼東西。
一天的開始就是如此美好、驚嚇與厭世交雜，真是百感交集的一天啊！
#南三屋脊大散步・峭壁回望大石公北鞍
人生必做清單有一項就是登上玉山主峰，登上玉山主峰是我人生重要的里程碑，玉山主峰也是東北亞第一高峰，很多國外登山客特地飛來台灣就是為了可以一探玉山的美！
我生平最早吃早餐的時候就是這一刻，凌晨兩點鐘在排雲山莊吃我今天的第一餐！
吃完早餐後，準備摸黑前往我們這次最重要的地點，#台灣百岳 最高的山峰，#台灣第一高峰-#玉山主峰！
在登上玉山主峰的過程，遇上了我的第一次 #高山症，我面臨了撤退或是面對，在這過程中我會跟大家分享我是如何克服的，如果有高山症的山友希望對你們有幫助►►http://bit.ly/35AJwp5
究竟在海拔3952M高峰上的風景有多壯觀呢？一起跟小羽來看看！
在玉山主峰欣賞日出，我終於GET！
影片章節：
00:00 影片開始
00:13 排雲山莊早餐
00:44 登玉山最後悔的事
01:16 排雲山莊起登
04:10 玉山風口
05:09 玉山圈谷
05:26 玉山主峰一等三角點
07:36 登山穿搭分享
12:19 排雲山莊
14:41 孟祿亭
14:57 玉山登山口
15:39 高山症的經驗分享
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣1(白)
運動內衣2：Mizuno美津濃(深灰L)
上衣底層1：排汗長上衣(白)
上衣底層2：Mizuno美津濃排汗衣(綠M)
上衣中層：DECATHLON迪卡儂- MH100 FLEECE W PURPLE STRIPES
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨背心：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(灰M)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
外套：DECATHLON迪卡儂-10000mm防水男防風透氣登山外套QUECHUA MH500 (紅M)
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
毛帽(黃)
保暖頭帶：Smartwool
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
登山褲：DECATHLON迪卡儂- PANT FOR100 BLANC PANTHER
雨衣
雨褲：DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山鞋：Salomon- XA LITE GTX(桃紅)
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山包：DECATHLON迪卡儂- BACKPACK FORCLAZ 50 BLACK CURRANT
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(果綠)
斜側小包：MUJI無印良品(黑)
太陽眼鏡：Ray-Ban
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
枕頭：DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架1：MEFOTO-MK10(紅)
腳架2：Telesin
#玉山 特輯：
●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的 #排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯：
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy
#合歡山 特輯：
●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv
●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4
●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8
●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V
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