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Chinese steamed rice.
とても豪華で華やかな
『中華おこわ』
海鮮がたっぷりで
おこげまでも香ばしい。
特別仕様なおこわの旨味たっぷり。
具材が豊富で
おこわの玉手箱みたいな
華やかさ。
薬膳要素がふんだんで
ヘルシーに美味しく
健康で美味しい理想のお料理。
もち米は保水力が高く
肌に艶をもたらせる。
美味しい特別なレシピを
ぜひお試しくださいませ。
お写真は連載掲載レシピのテスターより引用させていただいております。
料理研究家 指宿さゆり
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龍馬第二次江戶修行的期間，還有件值得一提的事。
這天我又來到九州最南端，從鹿兒島中央驛，搭上戲稱為黑白郎君的「指宿之玉手箱」（指宿のたまて箱）觀光列車，沿著鹿兒島灣，南下薩摩半島，目的地是「指宿」。
在指宿，有座華美的「薩摩傳承館」，是由隔鄰的白水館旅館投資興建，兼具餐廳與美術館的功能。去年二月「酒鬼巴士」，也曾在此用餐。
不過當然，薩摩傳承館是驚喜的發現，卻不是原本之目的。
從鹿兒島到指宿中間，會經過一個小站，「薩摩今和泉」。
在藩政時代，這裡是今和泉島津家的領地，這一家在幕末生了個女兒，幼名叫阿一，後來因應身份不同，有過很多個名字或稱號。例如源篤子、藤原敬子、篤君，以及御台所，最後是天璋院。
寫到這裡，相信很多人都知道了，她就是知名的「篤姬」。
準確地說，阿一雖然是領主的姬君，卻不是在今和泉出生，而是生在鹿兒島的城山東麓，目前還留有「今和泉島津屋敷跡地（篤姫誕生地）」的景點。
關於篤姬的生平流轉，知道的人很多，暫不贅述。簡單地說，約莫在龍馬第二度前往江戶的兩個月後，華麗的出嫁行列，也來到了江戶，在舊曆十一月入城，成為將軍家定的正室，入了大奧。
（這是寫給自己的提醒，其實這篇的順序，應在神田尼古拉堂之前）
篤姬和龍馬雖無實質上的交集，但同樣是幕末風雲中的要角；尤其是當時被島津齊彬指派、負責操辦嫁妝的西鄉吉之助，後來就跟龍馬有許多互動。
如今要看到較多的展示或史跡，在鹿兒島市內的「維新故鄉館」就可以找到，包括出嫁時的服裝與嫁妝、大隊人馬護送前往江戶的路線圖，還有微縮模型的呈現......
雖是題外話，但過去這十多年，NHK大河劇的幕末主題，可說是由'04年的「新選組」與'08年的「篤姬」帶起風潮。特別在台灣，許多人對幕末的印象或理解，也多半從「篤姬」開始。
大叔理應對打打殺殺、豪氣干雲的題材應該比較有興趣（笑），但每次回顧，都不得不讚嘆，從選角、音樂、美術到劇本，「篤姬」實在是一部非常成功的大河劇。
從九州薩摩南方海邊領主的小女兒，一路嫁到江戶的將軍家，這麼一個傳奇的人生故事，也不枉特地來指宿走一趟。
『フリー・ガイ』が超おもしろいかった！
樺沢の、２０２１年、洋画暫定ナンバーワンとなりました！！
平凡な銀行員の「ガイ」は、毎日同じことが繰り返される毎日に、「何かおかしい」と気付きます。彼は、なんとゲーム内のモブキャラ(背景キャラ)。それが、自分の「意識」を持ち、自分で考え、新しい行動を始めるのです！！
ジム・キャリー主演の『トゥルーマン・ショー』との共通点も多いですが、映画史に残る傑作『トゥルーマン・ショー』に匹敵するテーマの深さ、とおもしろさがあります！
アクション、恋愛、笑い、そして感動。「ゲーム内の世界」という設定は、いうならば「何でもあり」ということ。それで「おもしろさ」の玉手箱のような作品になっています。
「デッドプール」のライアン・レイノルズ主演ということで、コメディ要素も強く、シリアスなストーリーの中に、爆笑シーンが盛り込まれるのも良い。
そして、テーマが深い。モブキャラでも活躍できる！ 毎日同じような平凡な日常を過ごす日とたちに、新しいことをはじめて見よう！ 自分で考えて、自分で決断しよう！ という前向きのテーマに、強烈に共感します。
私が好きなシーンは、映画の冒頭。いつも「コーヒー」しか頼まない主人公が、いつもとは違う「カプチーノ」を注文しようとするシーン。大きな変化、成長のために、大きな行動をすることはない。小さな変化、小さな行動から変えていけばいい！ という『行動最適化大全』にも通じるコンセプト。主人公のポジティブな行動に勇気づけられるし、実に気持ちが良いのです。
気楽に見られて、大いに笑い、そして泣ける。夏休み映画として、最適です。
【『学びを結果に変えるアウトプット大全』（サンクチュアリ出版）】
https://amzn.to/2H8jjWN
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画2159本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【質問】「成長についてお聞きしたいです。今、わたしは、今まで続けてきたほとんどのことが、爆発的な成長の時期に入っている気がするのですけど、この爆発的な成長はいつまで続くのでしょうか？将来的にはまた、あんまり成長しない時期が来て、それが続くのでしょうか？ 成長とは周期的なものなのでしょうか？」
玉手箱さん（29歳・女性）
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【質問】「幸せなときの行動についてお聞きしたいです。樺沢先生の教えを続けてきたおかげで、わたしは最近ますます幸せになってきました。でも、このままでいいのか不安もあります。
幸せなときに留意しておくことは、セロトニン的幸福とオキシトシン的幸福とドーパミン的幸福のバランスを考えるのと、今にフォーカスするのと、時々コンフォートゾーンを出る、の3つを重視して守れば大丈夫でしょうか？」
玉手箱さん（29歳・女性）
原案：『キャット＆チョコレート』シリーズ
ゲームデザイン：秋口ぎぐる（川上 亮）
発売元：株式会社幻冬舎
https://www.gentosha-edu.co.jp/book/b341534.html
イラスト：まいきち様 @maikichiii
編集：JUMP
ぐちつぼさん→https://www.youtube.com/user/gutitubo
クーさん→https://www.youtube.com/user/QueueTan
さばぴーさん→https://www.youtube.com/user/saba107ch
◆ニコニコチャンネル「チャンネルの主役は我々だ！」
https://ch.nicovideo.jp/warewareda
YouTube以外でも活動中！気軽に見てってね！！！
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愛稱為「Ibutama」的觀光特急「指宿玉手箱」號，源自人氣觀光地長崎鼻的龍宮傳說。靠海一側為白色，靠山一側為黑色，黑白雙色的外觀看起來十分時髦。 ... <看更多>
玉手箱 在 塗裝最奇特的電車，九州指宿玉手箱 - YouTube 的推薦與評價
塗裝最奇特的電車，九州指宿 玉手箱. 341 views · 10 months ago #電車 #日本 #旅行 ...more. 秘境·十年Secluded Regions. 1.23K. Subscribe. ... <看更多>