9/10日早餐日記~
昨天早上睡過頭,匆匆忙忙在15分鐘內把早餐準備好,後來一忙便忘了PO文,為了怕再睡過頭,昨晚除了調鬧鐘還特地要早出門的隊友出門前記得喊我一下,今早準時起床。
前天收到社團舉辦抽獎抽中的日式照燒醬醬料包,昨晚先把食材洗淨切好今早用日式照燒醬來炒飯好方便。
話說嘴甜的小四男生,昨兒個晚上又抱著媽咪說:「感謝媽咪生下他!」不知道愛的抱抱還會持續多久呢?
#109_9月大連線_15分鐘一盤大挑戰
1.菜單內容:日式照燒醬1.5大匙、白飯1小碗、高麗菜絲適量、紅蘿蔔條適量、玉米粒適量、香菇丁適量、洋蔥丁適量、小黃瓜丁適量、水煮蛋1顆、白胡椒粉1/2小匙、海帶排骨湯、奇異果半顆、藍莓4粒
2.幾人份:1人份
3.花費時間:15分
4.事前準備工作:
預留一碗海帶排骨湯、水煮蛋用削皮刀削蛋白捲成玫瑰花、高麗菜切絲、紅蘿蔔去皮切細條、香菇切丁、洋蔥和小黃瓜切丁,上述食材裝盒冷藏備用。
5、作法:
a、熱油鍋先爆香洋蔥再放入香菇丁、紅蘿蔔條、高麗菜絲、玉米粒、白飯,加入適量日式照燒醬、少許白胡椒粉拌炒後再加入小黃瓜丁稍微拌炒一下試一下味道即可起鍋。(小黃瓜丁快起鍋前放入拌炒可保持爽脆口感)
b、微波海帶排骨湯、蛋白玫瑰花、切水果擺盤即可。
#日式照燒醬炒飯 #蛋白玫瑰花 #海帶排骨湯 #藍莓奇異果
玉米排骨湯要煮多久 在 艾比媽媽 Facebook 的最佳解答
適合寶寶吃的咖喱塊、咖喱調理包、麵條、米餅團購倒數
🔴日本🇯🇵 CANYON 寶寶咖哩
🔵NISHIKIYA調理包
🟡ORiDGE昆布柴魚粉
🟢韓國🇰🇷 米餅村寶寶米餅
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這幾天連續假期,找時間好好整理家裡一番,也把備貨量食區檢視一遍,雖然說不需要大量囤貨,但我們還是有把必需品給準備齊全,因為不知道疫情會延燒多久,也不確定之後孩子要吃的東西還好不好買,所以趁自己開團,我也準備下單起來。
咖哩含有豐富薑黃素,新聞也提到因此身體免疫力會有幫助,市面上咖哩都是給大人吃的,這款CANYON咖哩就是專門設計孩子吃的,沒有添加化學調味料,身體不容易會有負擔。而且孩子只要一吃咖喱都超開胃,飯麵一定吃光光。
我常做的幾款料理⬇️
✅用兒童咖哩塊加馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥自己燉煮
✅奶油燉菜口味拿來煮白菜,用焗烤的方式放烤箱✅煮白飯/麵條,直接加熱調理包下去拌勻
✅柴魚湯包用來煮玉米排骨湯、味增湯
另外同一團一起可以買韓國米餅村的餅乾
有幾種款式⬇️
📍米餅:原味(六個月以上)、其他口味(七個月以上)
📍米棒:七個月以上
📍米圈圈:七個月以上、蝦口味十個月以上
📍磨牙米餅:十個月以上
📍水果脆片:蘋果、水梨(七個月以上)、其他口味(十二個月以上)
📍優格球:十個月以上
推薦可以組合款,價格比單包更便宜。
優惠只到今晚23:59,請把握唷。
玉米排骨湯要煮多久 在 小貝拉Isabella。貝拉媽咪Linda Facebook 的精選貼文
#廚娘日記 #小孩的願望
今天中午很忙
一大早貝拉說:「媽媽,我想吃你煮的,不想吃外面🤭今天想要三樣菜、一種肉,一個湯。」
就這樣,煮完飯後,發現廚房好亂
就這樣完成簡單的三樣菜、一種肉、一個湯
今日午餐完成✅
✅糙米白飯
✅久違的滷肉
✅水炒高麗菜
✅水炒空心菜
✅番茄炒蛋
✅白蘿蔔玉米排骨湯
排骨湯可以喝兩天🤣🤣滷肉也可以吃兩天🤣
貝拉吃飯前都會說:「謝謝媽媽煮飯給我吃。」
貝拉吃飯後也會說:「謝謝媽媽煮這麼好吃的飯給我吃。」
是啊!我已經多久沒有煮三樣菜了(其實是在清冰箱😈)平常都煮一樣而已,所以很久沒分享了
..
但就在剛剛洗碗時,啊!心好痛,痛到眼前黑,心臟又不知道怎了,腦中走馬燈走好幾回,忽然覺得當媽媽後,擔心的事情變好多,你說是吧😬