【 副食品 】快速做寶寶七天的新食材-筊白筍/菜豆/豆薯 六倍粥
✰ 完整影音:goo.gl/jwxks6
忙碌的現代父母無法餐餐現煮副食品怎麼辦?就用這招電鍋準備法,將需要相同時間烹調的食材放入電鍋隔開放好,就可以輕鬆完成一週的副食品囉😊
♛ 八個月的寶寶一般來說都能吃六倍粥,而食材不用打泥,直接切成0.2-0.3cm細碎大小即可,讓食材保有些顆粒感,以便讓寶寶自行練習咀嚼的能力。
♛ 影片我示範新食材的作法,再搭配寶寶吃過的食材,譬如倍粥裡面可以一起煮之前吃過的舊食材,如金針菇、大小黃瓜、大白菜、高麗菜、玉米、毛豆、馬鈴薯、紅蘿蔔等等,這樣子每天吃的菜色才不會重複。
♛ 另外,每餐也要補充蛋白質唷(豆、魚、雞、豬、牛等等),我會趁電鍋在煮時,準備兩種肉類打泥做冰磚,再加上教學示範的這一鍋,就有很多菜色變化,每道粥可以2-4種食材一起作搭配,像是豬肉筊白筍白菜粥、豬肉筊白筍玉米粥、豬肉菜豆金針菇粥、雞肉菜豆馬鈴薯粥、雞肉菜豆黃瓜粥、雞肉豆薯高麗菜粥等等,寶寶餐餐都有變化,營養均衡也比較不會吃膩唷。
====================
✨加入 K力's 好康第一報 ,優惠不錯過
⭕️小提醒,FB的留言機制很混亂,老師沒辦法一則則檢查留言回答問題,所以建議可以加入群組,K力都會親自一對一回答唷:https://lin.ee/q8eRzkB
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅蔡K力,也在其Youtube影片中提到,電鍋外鍋:一杯水 電鍋內鍋:南瓜100g、大白菜100g、洋蔥40g、玉米筍40g、小白菜40g、黑木耳20g、生米60g、乾淨飲用水600ml 圖文網誌:http://happinessaroma.blogspot.tw/2016/06/6m-part-2.html...
玉米筍副食品電鍋 在 洪小龍 Facebook 的精選貼文
早安,
今天享用飯糰早餐,因為沒肉只能搭配各色蔬菜。嫩嬰吃完藍莓和玉米筍、誤吃了一口秋葵立刻吐回去,然後貌似一眼就看透可愛了星星是南瓜、完全都沒有要拿起來的意思😳
小熊1Y7M26D 13顆牙
副食品相簿:https://reurl.cc/l0RX1l
材料:
白飯適量
海苔
秋葵
玉米筍
南瓜
作法:
1.先把米洗淨加入和米量1:1的水量及適量咖哩粉拌均,放入電鍋外鍋約米杯4格的水(這裡約煮半杯1格)及要蒸的南瓜一起放入蓋上鍋蓋按下炊煮鍵。
2. 秋葵及玉米筍燙熟起鍋備用;待電鍋跳起悶個10分鐘左右,取出適量飯拌散開來稍微放涼。
3.取適量白飯放入飯模壓出為造型。
4.用海苔切割器切出臉部表情和耳朵的造形或用食物剪剪出眼睛、鼻子和耳朵分別放在塑形好的飯糰上,最後再放入秋葵、南瓜、玉米筍和藍莓就完成了。
使用工具➡️
餐碗/Miniware天然寶貝碗
餐椅/Fisher-Price費雪
圍兜/Miniware防水圍兜
玉米筍副食品電鍋 在 洪小龍 Facebook 的最佳解答
【副食品】鮮蔬雞肉粥
鮮蔬有小黃瓜、玉米筍和紅蘿蔔,除了小黃瓜是用川燙的、其他食物都是和飯一起放入電鍋炊煮,省事方便嫩嬰又捧場👍
小熊1Y6M9D 11顆牙(+2顆)
副食品相簿:https://reurl.cc/l0RX1l
玉米筍副食品電鍋 在 蔡K力 Youtube 的最佳貼文
電鍋外鍋:一杯水
電鍋內鍋:南瓜100g、大白菜100g、洋蔥40g、玉米筍40g、小白菜40g、黑木耳20g、生米60g、乾淨飲用水600ml
圖文網誌:http://happinessaroma.blogspot.tw/2016/06/6m-part-2.html
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/DnGhpGWD_y4/hqdefault.jpg)