你一生中，至少要聽一次，王意中演講。（ㄟ，這口氣～～～，哈！我很認真的）
王意中演講 在 王意中 Facebook 的最讚貼文
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王意中演講 在 王意中 Facebook 的最讚貼文
親愛的朋友您好，從11月份開始，我在《未來Family》有一數位專欄『過動的美好天地』。和您分享這篇新文章——「我真的不是故意的......」。
我真的不是故意的......
作者：王意中
演講中，我常常對著老師說：「請珍惜大班、小一的過動兒，因為這個階段的孩子，仍然是原汁原味。這時，除了專注力差、活動量大和衝動之外。他們總是挺開心的，雖然老師你可能不太開心。但是我們的教育就是有一種能耐，讓孩子隨著一年一年的成長，變得愈來愈不開心。」
孩子的笑容，正漸漸消失，心情變得很不美麗。
過動兒像個抱怨集線器，叮嚀、嘮叨、埋怨、提醒、糾正、指責的語言，有如萬箭穿心般朝向自己。當然，日子常常如此過，哪個孩子會開心？又不是人人都立志成佛。
過動兒獨白
「你到底要讓我講幾遍？」說真的，我巴不得你們大人饒饒我，就別再說了。因為自我控制，用說的，真的沒什麼作用。這就像腳踏車的煞車器壞了，但自己卻正急速往下坡滑著。坡度很陡、很陡。但是煞車器不靈，魂也飛散似的。自己只好使勁用腳當煞車，說時遲，那時快，“碰”一聲。你們在一旁猛喊、抱怨也沒用，我也身不由己啊！
「為什麼你老是學不到經驗？」說真的，我自己也很好奇。在電玩遊戲上，我的打怪經驗值很容易升等、累積。但是，回到生活中與學習上，經驗值卻老是歸零。砍掉、重練。讓自己的失誤，總是在原地打轉。我也很無奈，自己活在當下、樂在其中。只是想法衝動，的確讓自己對於下一步，沒有好好想過。
我當然也想要控制。但說的很容易，做起來真的有些困難。自律，這兩個字，離我好遠好遠。遠的像前方幾近消失的車尾燈，讓我在迂迴崎嶇的成長路上，苦苦追趕。當然，有時，我仍然會錯開大路，任意往小路躦去。雖然，自己的專注力也不知道要到哪裡。
我當然知道社會有規範，不是我不遵守，也不是我不懂。但ADHD的特質總是容易讓自己闖禍。我不是推託，也不是找藉口。只是好說歹說，你們大人總是無法接受，我也只好莫可奈何。
太多的規矩，就像是一件不合身的衣服，套在我的身上，總是讓自己感到渾身不對勁。請多給我一點點寬容值，讓我有多一些些嘗試的餘裕。在合理範圍內，請允許我犯錯，這樣我也比較能夠好好過。
爸媽、老師，請聽我說。當然你們會抱怨：「拜託，你平常難道還說不夠？別再說了，我們已經受夠！」我知道大人忙著處理收拾我失序的戰場，根本也沒有心力或心思，好好聽聽我說。
我好想說說，自己的內心話。雖然，我也不知道該怎麼說。不是我的程度不夠，只是專注力有些缺陷，很難聚焦重點。而且組織能力不好，又很難完整說。雖然，自己的想法很跳tone。但是，我的心裡還是有許多蠢蠢欲動的話想說。
「我真的不是故意的！」
王意中演講 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
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#ArmTaiwan
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＃NETFLIX ＃串流平台大戰
各節重點：
00:00 開頭
01:28【Arm DevSummit】廣告段落
02:40 台灣是迪士尼頻道第一個海外台
04:26 串流OTT大戰！
05:38 Disney+的秘密武器？
06:40 Disney+ 強大的IP經營術
08:02 Netflix會被拉下王座嗎
09:14 18禁內容會被迪士尼禁播？
10:24 串流大戰中的其他競爭者
11:34 我們的觀點
10:36 問題
10:53 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：黑毛
｜腳本：黑毛
｜編輯：關節、土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→迪士尼頻道明年元旦起退出台灣！節目轉至Disney+：https://bit.ly/3Ff30Sb
→Disney+推出僅16個月 訂閱數破億：https://bit.ly/2ZzUufU
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王意中演講 在 Marc TV Youtube 的精選貼文
#电视剧#陸劇#電視劇#大陸劇#追劇#追剧#住在我隔壁的甲方#靈丹妙藥不及你#我的巴比倫戀人#功勛#我的奇妙室友#當愛情遇上科學家#灵丹妙药不及你#当爱情遇上科学家
《住我隔壁的甲方》
這部劇是由謝彬彬 王子璇領銜主演的，講述了懷揣夢想卻運氣不佳的實習設計師葉璇（王子璇 飾）不僅剛搬家就遇上了奇葩鄰居李澤南（謝彬彬 飾），在公司入職半年竟然還沒轉正，好不容易接下奧可集團旗下新品海報的設計機會，卻又被甲方對接人百般刁難。一次偶然，葉璇和鄰居李澤南因相互吐槽職場上的壓力，而覺得彼此分外投緣從而暗生情愫，然而葉璇沒想到的是李澤南原來就是諸多挑剔的甲方對接人，而他口中聲稱水平很爛的乙方竟然就是自己。那麼這對緣分奇妙的鄰居又將會結局如何呢？
《靈丹妙藥不及你》
這部劇是由丁一一 、王浩歌領銜主演的，雖是甜寵劇，卻一改往常霸道總裁愛上傻白甜的套路，而是冷傲醫女為小奶狗化解禍端。講述了醫女依華（丁一一 飾）在上山採藥的途中偶遇因重傷而失憶的葉向（王浩歌 飾），於是將其帶回醫館救治併為失憶的葉向取名雲歸。不料傷癒後的雲歸卻因受傷導致出現了人格分裂，時而乖巧、時而肆虐，常常惹下麻煩而不自知，每次都要依華為其解圍，雲歸逐漸對依華動了真心， 然而云歸失憶前的真實身份又讓這份感情蒙上了一層神秘面紗。
《我的巴比倫戀人》
這部劇是由鳳小岳、卜冠今、許瑋甯、 周遊、 王瑞昌、 朱顏曼滋主演的，故事上帶有一點奇幻色彩，講述了性情孤僻的陳美如（卜冠今 飾）在生日當晚意外發現自己在日記中編造的人物：巴比倫混血王子（鳳小岳 飾），呼風喚雨的公主（許瑋甯 飾），富可敵國的公子（王瑞昌 飾）都變成了真人一一出現在了自己的面前，原本以為只是惡作劇的她卻發現這一切又是那麼的真實，那麼這背後又有著怎樣的秘密呢？
《功勛》
這部劇是一部獻禮劇，主演陣容可以說是群星薈萃，總共分八個單元，以不同的敘事風格講述八位共和國勛章獲得者的故事，包括：為國防安全事業做出貢獻的于敏（雷佳音 飾），首倡男女同工同酬並當選第一屆全國人大代表的申紀蘭（蔣欣 飾），研發抗瘧新藥並獲得諾貝爾獎的屠呦呦（周迅 飾）等功勛人物。
《我的奇妙室友》
這部劇是一部漫改劇，由李宏毅 潘霜霜 李浩男領銜主演，講述了科技宅男安定（李浩男 飾）一次偶然意外啟動了觸物為人的超能力，讓家中不少物品都變成了活生生的人，原本這些物化人只會存在24小時，然而隨著他們逐漸破除了時間限制，更大的危機也隨之而來。遊戲公司創始人黎昕（李宏毅 飾）因意外發現了安定觸物為人的秘密，也被迫捲入到了這場危機之中。安定和黎昕連同物化人莎布爾（潘霜霜 飾）一起對抗暗黑勢力，最終收穫愛情與友情的故事。
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王意中演講 在 [心得] 孩子被3c綁架了嗎？演講心得分享- 看板BabyMother 的推薦與評價
網誌圖文版：https://yopalit.pixnet.net/blog/post/46270974
今天這個是聽完了演講之後的心得分享。因為心理師王意中也有出版相關書籍,
我自己覺得聽完之後很有感觸,也的確會有很多新的觀念和想法,收穫很多，這裡也跟大家
分享聽完之後的心得。
我一直相信，凡是過與不及都不好。但到底該怎麼拿捏？ 3C科技指的是電腦（Computer
）、通訊（Communication）、消費性電子產品（Consumer Electronics）發展到現在,幾
乎人人都有手機，家家戶戶有電腦，水可載舟可覆舟，
到底什麼時候該給小孩手機? 小孩使用的手機時間還有多久?要怎麼樣限制孩子? 完全不
給孩子手機好嗎?因為目前雙胞胎多多奈奈年齡是3歲,所以這個就是以3歲的媽媽視角來分享心得，也提供
一些自己想到的方式。
一、演講心得：
一開始,王意中心理師問的第一個問題。「孩子使用3c之後你擔心什麼?」
這3C包括了電視手機和平板。老師丟出的兩個字「情緒」。有些孩子使用手機前後的情緒
會差很多，
如果在你收回手機的時候，他沒有辦法控制自己的情緒那就要注意了。
但其實更嚴重的，對幼兒園的孩子來講,使用了3c之後，最怕就是孩子對於事物的敏感度
降低。
對周圍的環境沒有興趣、不想溜滑梯也不想去撿樹葉、外在世界好像吸引不了他，因為他
心裡只想著要手機。
你要講故事給他聽，他沒興趣，因為在手機裡面還有更多可以講故事的選擇，甚至還可以
快轉！
沈迷之後的孩子，不管在哪裡都會一直拉著你的包包、想要跟你吵著要看一下手機。
在幼兒樂園裡面，當大部分的孩子都跟著老師一起做動作玩教具時，習慣使用3C的孩子,
他反而對這些是沒興趣的,
站在旁邊不想動，因為他只喜歡那個小螢幕的世界，聲光刺激是很吸引人的，他的頭腦裡
只想要看手機。
我很喜歡作者自序講的這段話：
「 你的孩子不一定會陷入網路沉迷、成癮的黑洞中，但是若我們試著先了解關於網路成
癮的一些現象，將有助於去察覺孩子對於３Ｃ產品及網路使用行為的適當性，必要時可以
適時給予協助，讓孩子不至於往黑洞的方向前去。 」
所以講師請我們想看看,如果在家裡孩子不碰3C的時候,他在做些什麼呢?
我回想多多奈奈家裡的時候，多多奈奈很慶幸有很多哥哥姐姐的書讓我們有個滿滿的書櫃
，各式各樣的書籍繪本，中文英文都有，
他們很習慣在家裡都會自己去找書閱讀。每個人找三本書，然後就坐在媽媽旁邊一起聽故
事。有樂高、有積木、有黏土，可以畫圖…
二、孩子到底有沒有需要3c？
講師拋出這樣的問題，就是要我們去回想，去思考…
幼兒園的孩子到底有沒有需要3c? 其實對幼兒園的孩子來講,幾乎都不需要使用3c！大部
分的孩子不是需要而是想要。
如果孩子使用3C而且已經到拿不回來的地步,就是會跟你說「等一下」、「等一下」、「
等一下」那種，
當你要去拿他也不還你，甚至再拿回手機之後他的態度改變，哭哭鬧鬧，尖叫大吵，
那麼這已經不單純是沉迷不沉迷的問題,已經涉及了親子關係。要用堅定的眼神、不需要
太多的話，
只要看著他，靠近他，然後把手機拿走。給孩子手機之前，要先練習收回來。
王意中心理師也特別說明,如果真的要讓小孩使用3C，孩子是需要被規範。要先擁有自律
之後才能擁有自由,
老師說他自己的方式是會用某一首歌，只要聽到這首歌，孩子就知道手機要還給大人。
所以還沒有給孩子手機之前、先練習、練習會還手機才可以借他使用。先練習、再練習，
30秒放歌，
孩子聽當音樂要還手機。然後再給，在30秒放歌收手機，先重複練習要能把手機收的回來
。
「如果兩歲時收不回來，三歲更不可能收回來。」
當小孩在你沒收手機之後可能會哭會鬧，但大人可以想一想，為什麼要怕孩子哭鬧?
在餐廳裡，我們怕孩子哭鬧所以給手機。在家裡，我們想要追求片刻寧靜，所以給手機。
有些家長會說，要煮飯、要做家事等等等等，下班太累只想要躺在床上所以最後妥協了，
家長的心態才是真正要導正的。
王意中心理師書裡面有一段話是這樣寫的：
3C的確是轉移幼兒的情緒與注意力的方式之一，但請提醒自己，
「絕對不應該是唯一方法」，甚至別太常使用。你問：「那孩子吵鬧時，我該怎麼辦？」
請仔細回想過往的經驗裡，在什麼情況下，孩子的情緒比較容易被安撫下來？拿起筆，想
一想，一一條列下來。這麼做，會讓我們更加了解眼前的孩子。
轉移情緒，因人而異。你可以朝五感的方向來思考：視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺。例
如：
●視覺：讓孩子看窗外的雨，欣賞水族箱裡優游的魚，翻翻色彩豐富的繪本。
●聽覺：聆聽輕盈、美妙、安撫人心的音樂。
●觸覺：擁抱你的小孩，輕撫他的臉龐、肩膀、手臂。
●嗅覺：讓孩子嗅聞迷人的水果、花香的味道。
●味覺：品嘗點心、喝杯牛奶，嚐嚐新鮮的滋味。
如果真的要給孩子看3c時，心理師特別提到，幼稚園的孩子3c時,東西必須要過濾。
所以一定要陪伴，尤其不能直接把手機交給他，讓他自己點YouTube。
大人在旁邊陪伴，避免孩子不小心看到血腥暴力，孩子的情緒睡眠也會受到影響。
當要給孩子使用3C產品時,家長最好能在旁邊一起陪伴互動，心理師也說其實孩子不需要
太早接觸到這些，
孩子這個階段最重要的應該是探索周邊世界。
個人心得:
我們都知道,水可載舟亦可覆舟,科技大來的便利性不可否認,３Ｃ產品與網路就存在於生
活之中，孩子不可能遠離，而且也沒必要遠離。心理師也說，３Ｃ產品與網路本身沒有好
壞，這個概念跟我的想法很像，但當大人都沉迷的時候,到底該怎麼限制孩子使用?心理師
也說,沉迷的人通常都不認為自己沉迷,就像吸毒者,從不認為吸毒是個問題。如果大人自
己都覺得沒什麼,那孩子看在眼裡,當然就會跟你一樣,對那個手機的螢幕方框充滿好奇。
父母能做的，就是陪伴孩子的時候，少用一點手機。我給自己的目標，當孩子在身邊的時
候，不要看手機，陪著他們唸書。陪著他們認識世界。(講師說,小孩不在的時候要用就盡
量用,孩子回來就要節制）
分享我自己的經驗,我不喜歡孩子看手機是因為螢幕小覺得對視力有影響,但他們喜歡佩佩
豬怎麼辦?我們在睡覺前會用聽的方式,用手機播故事,聽佩佩豬,透過聽力讓孩子在頭腦裡
面想像。甚至我自己講故事，用手機錄起來，播放我們自己講的故事，透過問與答的方式
講故事，甚至中間還會有多多奈奈自己的回答。另外他們每天可以有15分鐘的時間用app
學習英文,我們使用lingumi到現在已經超過兩個月，每天15分鐘對孩子是玩樂時間，但也
是他們的學習時間。在這15分鐘我也會陪著他們一起學、一起玩，也的確能達到遊戲中學
習的目的，不過老師有說不建議把手機當成孩子的奬勵，不要因為他做了什麼事情，給他
奬勵是讓他玩手機，透過這些簡單的分享，希望對爸爸媽媽們有幫助。
基於著作權，課堂上的投影片和印出來的講義就沒有貼文，有需要請到網誌私訊留言。
ptt沒有天天上，只是簡單分享自己的心得，謝謝大家。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.144.248
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1538853530.A.D85.html
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