#本篇是宿營心得報告
隔宿錄影完美落幕📹過三個月終於播出了🙌🏼
回想那兩天真的是超累der~
曬黑曬昏被蚊子咬爆還玩到全身都傷
全部的人都被我嚇到說我是最想贏的
但其實我只是覺得既然來了就認真玩呀
希望大家沒有被我嚇跑哦哈哈哈哈(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
感謝藍隊的大家💙💙💙
隊長Patrick 派翠克的優秀帶領
Change Way 箐箐兒也是超認真投入
我們倆個連休息時間都在討論戰略
真的笑死到底多想贏啦~
喬喬兒Sylvia 根本超級遊戲王
又可愛可愛可愛真的戀愛
跟她同隊超幸福啦(直接告白😍
Candice蔡譯心 藍隊長腿擔當
超容易害羞反應都超呆萌可愛
溫馨提醒大家記得錄影回家慢動作重播喲🤪
有反差女神涵涵兒在無時無刻都好歡樂
聲音莫名的聽起來很可靠,整個很放心耶
草莓甜心 李盈儀平時很傻大姐的感覺
沒想到玩起遊戲也是很厲害很機警💪🏼
林虹伶〃Hongling Lin
一開始就輕鬆完成最難的遊戲!!
而且和PY.姵儀完全拯救本雲雲女將☁️
神魔舉辦大會考她們一定都是榜首🏆
💙💙💙能跟你們同隊真的太開心了
真心覺得我們超級合作無間都超棒的
愛死你們惹😘😘😘
感謝好相處的室友亞莎
我看電視滑手機她默默的燈都不關就睡了
真的是害我很不好意思😅
感謝零食大王蕎蕎_小妃姬.帶了防曬
還有超多餅乾和超多餅乾🤤
感謝何嬪的包容
我們都在彼此身上留下了愛的印記😆
感謝紅隊的大家~感謝眾女神的友愛包容( ˘ ³˘)♥︎
期待女將們再次合體94香💗
也大謝謝神魔之塔 Tower of Saviors~
讓我們一起再戰十年吧!!!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,大腸癌現有發生率、年輕化趨勢與晚期轉移三高特徵,且已連續10年成為國內癌症榜首,每年新增逾一萬五千名病例,長期宣導大腸瘜肉預防的台灣癌症基金會,近日於「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」中發現,大腸瘜肉患者依生活習慣差異,存在腸瘜肉好發聚落。進一步以飲食、工作、睡眠等不正常的生活習性來分析,更歸納出「腸『...
王虹之榜首 在 少年江流的電影世界 Facebook 的最佳解答
2018年度十佳電影(華語篇)
2018已經過去,這一年我的觀影量由于工作的原因比起去年明顯減少了很多,然而我的觀影習慣跟分析也開始産生了一些變化。最明顯的變化是會更著重視聽語言的表達多過故事情節,電影是一門用影像講故事的藝術,一部電影的主創的用心程度往往體現的不是情節而是細節。也因此,我的第二個明顯變化就是不以評分網站好壞爲基准,電影雖然說是大衆藝術,但只要是藝術那必定是有門檻的,一部電影的主創們的心血是不該由網站的評分所來衡量,而同樣判斷電影的好壞也不該是看評分。
什麽是好電影,一百個人有一百種看法,但在我這裏很簡單,能讓我看完後能進行思考跟分析,並且能在觀看第二次仍然能有收獲,這就是好電影。
以下是我今年思考再三,所給的年度十佳:
10.大世界
《大世界》當初的宣傳是“動畫版的昆汀”,這明顯是言過其實的。以動畫的角度而言,《大世界》的畫面表現是糟糕的,它特別像十幾年前互聯網盛起的flash小動畫,配音十分業余讓人出戲(也可以說這是一種風格),然而這部作品是導演劉健一個人做著手繪動畫一點點的完成的,這種毅力跟堅持不得不讓人敬佩。當然,這並不是電影的優點,電影真正出彩的是生猛地刻畫了當下這個社會的荒誕。多線程不少見,但無論是香格裏拉,迪斯科和網吧,還是一盞盞土味的霓虹燈,這些都是我們這個時代的産物。
今年看過許多國産動畫,發現充斥著大量的日式吐槽,日式情節以及日式人設,整個行業鏈絕大多數都是日漫下的模仿者。當一個個漫迷驕傲地拿著一部部日式動畫宣稱這是國漫崛起時,卻更能體現《大世界》的可貴。
自萬籁鳴老師去世後,國漫就從來沒有崛起,但我們能慶幸的是,我們還有《大世界》。
9.暴裂無聲
2018年的電影盤點注定無法略過忻钰坤導演的《暴裂無聲》,正如他當年的《心迷宮》一樣,這部電影上映後注定會被影迷討論分析。《暴裂無聲》比起《心迷宮》固然是一次升級,但最考驗新人導演能力的莫過于有了高投資後,該如何運用資金呈現最佳的效果。而忻钰坤並沒有讓大家失望,《暴裂無聲》大膽地降低了故事的懸疑性,把重心放在三個階級的對立。忻钰坤導演也在電影中間加入了大量的電影符號,如人血饅頭般的番茄,如羊肉與絞肉機,如代表正義的超人面具。最終因無聲而形成的悲劇反轉,比《心迷宮》的父子對視更具有宿命性。
《暴裂無聲》最出色的是用電影呈現了一條弱肉強食的食物鏈,上層發聲,中層隱聲,而底層失聲,最終給觀衆的恰好是這個社會的真相。
8.無名之輩
《無名之輩》是18年下半年最大的驚喜,一部演員表裏沒有一個大家熟悉的流量演員,卻能靠著出色的故事扭轉了票房劣勢,順利成爲一周票房冠軍,只能說這部電影值得被大衆如此熱愛。演員的表演固然是出彩的,特別是章宇跟任素汐兩人的表演特別讓人共情動容。導演饒曉志在《你好,瘋子!》的票房失利後,終于找到屬于自己的方向。
《無名之輩》作爲一個黑色喜劇而言,故事是非常完整的。這部電影是一部極爲講究宿命感的電影,它帶有一種天然的“喪”氣在,每個角色都是無名之輩,每個人物活的都像一個笑話。而最終的結局,更像是爲了過審或是市場妥協而成的,這是電影本身的一個小遺憾。
7.我不是藥神/阿拉姜色
我把《我不是藥神》跟《阿拉姜色》放在一起,是因爲我個人覺得兩部都是非常出色的電影,然而兩部電影的市場待遇卻是天差地別,這一點也非常奇妙。
先說藥神,相信藥神一定會出現在各大年度排名的榜單,甚至是榜首,它大膽地講訴了一個中國人最關心的話題,那就是醫療系統。能收獲如此大的票房,除了電影本身的質量足夠優秀,更多是大衆的共鳴,也可以說是終于有一部影視作品能爲人民提出一些當下社會最敏感的問題。
導演文牧野可以說是一個商業電影的天才,可以從他過去的短片作品中能明顯看出,這次文牧野在藥神裏是努力地做減法,試圖用大衆最能接受的形式去講訴一個真實的故事,整個故事的完整性跟節奏都把控地非常成熟,也將韓國一些同類型的電影優勢在本片放大,成爲如今的爆款(本質上跟韓國的《辯護人》沒有區別)。將來影迷不管如何討論藥神的好與壞,是否過譽,都無可否認它是一部現象級的電影,只有這個時代才能誕生的電影。
另外一部《阿拉姜色》是我非常喜歡的藏語電影。最初看簡介講的是藏族人朝聖的故事,這讓我很擔心它會是一部類似《岡仁波齊》這樣的販賣宗教信仰的電影。可能由于導演松太加本身是藏族人的關系,《阿拉姜色》在朝聖這件事上完全去刻奇化,將故事回歸爲簡單的家庭倫理故事。在這簡單的故事下,導演將故事裏一家人的情感處理的尤爲細膩,簡單的故事背後是複雜的情緒,而在故事裏又摻著對信仰本身的反思,以及對生命的敬畏,這是只有藏族人才能有的電影思考。
6.影
如果你現在是在2018年年初,在你一年所期待的電影裏,一定會有張藝謀這部《影》。了解張藝謀的影迷必然知道,張藝謀在某個時段一直受資本裹挾,那個時段的電影更多是爲市場爲資本所拍。每個影迷都期待張藝謀能有哪一天能放飛自我,不再想看到那些《長城》的奧運會式的集體藝術,更不想看到像《三槍》這種全體主創都敷衍創作的垃圾,于是這部算是張藝謀回歸電影初心的《影》沒有讓大家失望,這是我們想見到的張藝謀。
張藝謀的《影》在如今這個年代顯得尤爲可貴,如今的觀衆看的不是電影,而是情節。甚至許多主創也不去追求電影語言,而是把故事講好就夠了。而《影》是把電影本該有的儀式感帶到觀衆面前,試圖喚醒大家對電影的認知。當市場在削弱創作者的藝術表達時,除了張藝謀這一輩受過新浪潮體系學習下的導演們,還有多少青年導演仍然會去探究電影的藝術表達的多樣性?
還是那句話,電影不該只有劇情。
5.狗十三
《狗十三》是曹保平老師五年前的作品,這期間它只是在電影節影展小規模放映,但一直是一票難求。由于狗十三的名字明顯是一部罵人的話,這在電影未上映前更爲大衆添加一層神秘性。在電影上映後,誰也沒想到這是部殘酷的青春片。
這或許是我看過近十年最出色的青春片,或許把它稱爲恐怖片也不爲過。影片太過于真實了,真實得讓人毛骨悚然。狗只是少女的一個象征,少女從懵懂任性,到後來削平了菱角,再到最後殺死自我成功獲取成人世界的入場券,這就是一場無人知曉的謀殺案。尤其這是一部非常中國式的青春片,只有中國這種講究人情世故,講究孝道禮節才有的扭曲成長。
4.地球最後的夜晚
地球作爲18年最後的一部作品,它富有爭議性的營銷方式以及極爲私人的影像表達必定會成爲大家筆誅口伐的主要核心。若論電影本身,可以說畢贛沒有讓影迷失望,還是那個靈氣十足的畢贛。地球分爲兩部分,一部分是有著類型片性質的故事線,這部分是過去與現在的交錯閃回,其中用偵探查案的方式向觀衆一步步揭開事件的原貌(盡管依然拍的非常晦澀)。而在男主角戴上3D眼鏡後的那一個長達60分鍾的夢境,60分鍾的長鏡頭才是畢贛放飛自我的表現。這60分鍾既浪漫,又夢幻,不論這個長鏡頭的呈現,光是裏面的種種與現實所對應的人物與符號都讓人驚喜,讓人意猶未盡,可以說,畢贛拍了無數文藝導演夢寐以求的鏡頭。
這部電影因爲特別的宣發方式讓更多人看到,我知道很多人都在罵它不知所雲,裝逼,矯情之類的,我能理解觀衆的憤怒,但平心而論,電影是門視聽藝術,只要是藝術那就必定有門檻。看不懂藝術很正常,但因爲看不懂就惡語相加甚至人身攻擊就有點過分。作爲消費者有權給不滿意的商品差評,但你不能否定它存在的合理性。就正如你看完覺得不懂,在網上把它罵得一無是處甚至不如《逐夢娛樂圈》,但你就是無法改變它是一部佳作的客觀事實。就像當年《刺客聶隱娘》出來時被觀衆噴得狗血淋頭,這幾年過去了,大衆看不懂影響到它在影史的地位了嗎?
3.死靈魂
這是一部紀錄片,長達8個小時。平心而論,不管你是否支持某個政黨,這都是每個國民都應該看的電影,尤其是年輕人。影片裏采訪的是當年某事件的幸存者們,知道夾邊溝的人自然知道是怎麽回事。它的存在某種意義上來說,跟去年的《二十二》很像,導演王兵所關注的是一幫即將被曆史洪流淹沒的受難者,我們常說曆史的車輪會碾壓所有的事物,然而在這過程種的那些受害者又有誰能關注?
當大家看著《厲害了我的X》洋洋自得,看著《戰狼》《紅海行動》意淫著自己當世界警察,但又有多少人真正了解了解過自己的國家?
8小時或許對很多人而言非常漫長,但多少人一個星期刷抖音的時間都不止這個數,多少人看注水臃長的電視劇也不止這個時間。而8個小時,在幾千受難者的兩年的沈痛曆史面前,卻是如此的短暫。
2.大佛普拉斯
這其實是17年上映的電影,但由于網上資源是18年出的,所以把它放在18年的排名裏。大佛可以說是這一年最大的驚喜,黃信堯可以說是臺灣青年導演裏的翹楚,把所有的社會批判和荒誕奇情都完美地放入這部黑色喜劇裏,而在作者性表達的同時,不忘加入一些臺灣固有的臺南風味。
導演選擇了一個大膽且帶有實驗性的敘事來諷刺這階級固化的社會,窮人的黑白影像跟富人的彩色鏡頭形成鮮明的二元對立。最關鍵是故事整體並不沈悶,是一部非常有趣生動的故事,很難在台灣電影裏看到這樣的風格作品,但又偏偏這樣的作品只有臺灣才可能誕生。
1.大象席地而坐
年度十佳的第一給予胡波導演的大象,但電影明顯還是有遺憾的,因爲現在所能看到的影片並不是胡波導演最終想要呈現的全貌。然而,這是一部你永遠無法客觀去評價它的影片,導演已經沒有機會把自己想法更好的表現給觀衆。
出現了與王小帥爭執事件後,我與所有人都一樣,以爲這是一部青年導演故作深沈,自戀矯情的作品,然而胡波對鏡頭呈現的表達是如此得娴熟,講述故事又是如此的通俗易懂,四個人物的故事又是如此的悲涼和真實,可以說這四個小時沒有一分鍾是多余的。我甚至可以說,金馬獎頒給了大象,不是基于對導演的同情,而是對導演處女作成熟的肯定。然而,我們永遠也看不到胡波在擁有足夠資金下的第二部電影會是什麽模樣。
大象所代表的不止是一個創作者的死亡,更多的是無數青年創作者的困惑與無奈。畢竟不是每個人都有畢贛這樣的才氣,也不是每個人都能像文牧野這樣被多位伯樂賞識,大多數青年導演仍然在創作這條路上艱苦前進,與投資人博弈,跟制片人爭執,向觀衆市場妥協。但大象的背後帶來了一股希望,永遠不要放棄你的自我表達。
王虹之榜首 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的最佳貼文
【👍高維C👍高纖生果,勿再搞錯👌!】
🌸我有個特別的偏好,喜歡到生果店或超市視察行情😎,尤其是色彩繽紛的新鮮生果🍏🍎,了解其營養價值對於身體不同的療效,和欣賞新品種。相信很多讀者和我一樣愛吃生果,但大家對於生果的認識是否足夠?!例如認為檸檬🍋是維他命C之王,含量至高?香蕉🍌和火龍果有通便功效,以為膳食纖維含量取勝?其實都是誤解或一知半解啊!
👉哪種生果是「維C王」?
答案是番石榴😉!是否有些意想不到?一直以來,坊間的資訊都誤導了大家,檸檬🍋或奇異果🥝等才是維他命C含量最高的生果,尤其檸檬🍋更常用於感冒沖劑之類的產品,令人覺得它就是生果中的「維C王」。根據香港食物安全中心的資料數據,以100克同等重量的生果計算,檸檬🍋的維他命C含量其實只有53毫克,比奇異果🥝的92.7毫克還要少,亦遠遜於番石榴的228.3毫克。所以真正的「維C王」非番石榴莫屬!
「維C王」五強及每100克維C含量:
1. 番石榴(228.3毫克)
2. 黑加侖子(181毫克)
3. 奇異果(92.7毫克)🥝
4. 龍眼(84毫克)
5. 荔枝(71.5毫克)
👉「高纖王」又是哪種生果?
不是香蕉🍌,也不是火龍果,這兩款一般被認為高纖的生果,在膳食纖維排行榜中不但五強不入,其中火龍果的膳食纖維含量和富士蘋果🍎其實是一樣的喔,每100克只有1.7克纖維。生果界中的「高纖王」,其實是牛油果🥑!食安中心的數據顯示,每100克牛油果🥑就有6.7克膳食纖維,對保持腸道健康很有幫助。不過要注意,牛油果🥑除了最高纖,同時亦登上最高熱量生果的榜首,每100克就有160千卡,熱量相等於一杯全脂奶(240毫升),所以食用要適量啊。
「高纖王」五強及每100克纖維含量:
1. 牛油果(6.7克)🥑
2. 番石榴(5.4克)
3. 榴槤(3.8克)
4. 啤梨(3克)
5. 奇異果(3克)
👉你喜歡新品種生果?
說起生果,近年有兩款新晉生果引起我興趣,分別是麒麟果及彩虹奇異果。前者屬火龍果的一種,哥倫比亞正宗產地一個標價要70多元,黃皮白肉,含有豐富維他命C及纖維,而且有抗氧化功效,要注意甜度極高關注血糖人士只宜淺嚐。而彩虹奇異果則由日本引入,因為含有高抗氧化的葉紅素,果肉中心呈紅色,比一般奇異果有更多維他命C,味道也更香甜。不過,食安中心的研究並未列入這兩種生果,暫時無法與其他生果比較啊!
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大腸癌現有發生率、年輕化趨勢與晚期轉移三高特徵,且已連續10年成為國內癌症榜首,每年新增逾一萬五千名病例,長期宣導大腸瘜肉預防的台灣癌症基金會,近日於「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」中發現,大腸瘜肉患者依生活習慣差異,存在腸瘜肉好發聚落。進一步以飲食、工作、睡眠等不正常的生活習性來分析,更歸納出「腸『瘜』4操人」族群。在國際腸癌防治月之際,台灣癌症基金會透過此調查同步宣告「2018年追捕瘜肉小子大作戰」與「529腸胃健康日」正式展開,並提倡「正腸3步驟」,建議多吃蔬果少紅肉、菌相平衡補好菌與主動篩檢勤運動等三項主張,提醒職場上班族在工作忙碌之餘,也要預防自己的腸道悄悄地成為棲「瘜」地。
「腸瘜4操人」 亂作息惹瘜
台灣癌症基金會針對全台2,565位二十五至五十九歲上班族進行「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」,有194位上班族表示曾發現大腸瘜肉,同時也歸納出大腸瘜肉好發四大聚落,包括:路邊攤/夜市、工業區/科學園區、沙發、電影院。對此結果,台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院內科教授—賴基銘醫師表示,腸瘜肉患者常有飲食不定時定量、工時超長、喜愛熬夜等生活型態,依其不良作息,歸類出以下「腸『瘜』4操人」:
「亂食控」:亂吃晚吃腸瘜侵
調查顯示,有47.9%患瘜上班族有吃消夜習慣,比未罹患瘜肉者多了19.9%;另外,患瘜上班族也常見用餐時間不固定,亂食狀況亦比一般人多出17.3%。綜合上述可見患瘜上班族嗜吃消夜、吃飯時間不固定等亂食現象叢生,不正常的飲食習慣讓腸道堆積負擔,成為名符其實的「亂食控」。
「超時苦工」:工時超長瘜上身
高達90.2%發現大腸瘜肉的上班族,每周工作時數超過40小時。而有7.7%患瘜上班族每周工時達60小時以上(相當於平均每日工作達12小時以上)。此外,全體受訪者中近四成上班族都有加班情況,其中患瘜上班族更高達5成5,比未發現腸瘜肉者多了20.5%,加班超過4小時比率,亦為一般上班族的2.26倍。工時長狂加班,「超時苦工」實至名歸。
「沙發王」:熬夜上網漸患瘜
現代人熬夜情況日趨嚴重,調查發現73.7%患瘜上班族有熬夜上網習慣。細究其熬夜情況可知,患瘜上班族中,一週有3天以上熬夜至12點後才睡的人,即高達70.6%,較一般人多了13.3%;其中更有36.1%的人表示,已養成熬夜習慣。晚睡、久坐、攤在家,莫怪乎成為「沙發王」。
「夜影俠」:夜半看戲瘜來驚
26.3%的患瘜上班族表示會到電影院看午夜場電影,相較於無瘜肉者的16.8%多了近1成。患瘜上班族睡眠時間普遍較短,未睡滿6hr者,佔66.5%,較一般人多了12.8%。
「正腸3步驟」 防腸瘜棲身
另針對腸胃情況進行調查,有超過四成上班族表示有便秘、消化不良等困擾,台灣癌症基金會營養師張瑀芳表示,上班族因生活忙碌,常出現飲食不均衡情形,建議民眾飲食上可遵循「蔬果彩虹579」的原則攝取足量蔬果外,也可以透過具國家健康食品認證的優酪乳,搭配高纖維的蔬果如香蕉、地瓜等補充好菌的方式保養腸道,維護腸道菌相平衡及健康。
「正腸3步驟」:
1.多吃蔬果,少紅肉:飲食均衡、用餐定時,減少高油烹煮習慣與紅肉的攝取,並提高蔬果攝取量。
2.菌相平衡,補好菌:提高排便順暢度,攝取促進腸道蠕動的食物(例如優酪乳、地瓜及香蕉等高纖維質食物),縮短腸道吸收糞便毒素的時間,改善腸道菌相。
3.主動篩檢,勤運動:無論是否有大腸癌或大腸瘜肉家族史,建議五十歲以下年輕民眾主動進行大腸癌—糞便潛血篩檢,提早發現異狀及治療;並養成運動333習慣(每周運動3天、每次運動30分鐘以上、平均心跳達每分鐘130下以上)。
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王虹之榜首 在 GFTS|這樣唸書才能考數理醫科榜首?【奇書共賞】 - YouTube 的推薦與評價
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根據某小鬼的觀察表示
今年錄取清大材料的附中學生如下
10010711 林育如 (1107) ♀
10010921 陳 群 (1109) ♂
21000103 王虹之 (1103) ♀
21019708 郭介一 (1109) ♂
21019722 林高峰 (1116??) ♂
計有繁星計畫1人
申請入學1人
登記分發3人
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共計 5人
比往年少了很多吶
某三班更是一個都沒有
令人小小失望
不過學妹人數倒是比較多~
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由於以上皆為肉眼觀察
如有誤 請指教
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棋詩 明 曾子棨
兩軍對敵立雙營,坐運神機決死生。
千里封疆馳鐵馬,一川波浪動金兵。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.83.43
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