staycation vlog now up on youtube! the biggest hotel suite we ever stayed in + non stop eating of cheat meals for 2 days straight 😋
#新VLOG
#在香港住過最大的超豪華酒店套房
#狂吃2天
#玩完再運動 @ Four Seasons Hotel Hong Kong
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過226的網紅雙翹與職業治療師媽媽,也在其Youtube影片中提到,暑假都放完啦~小朋友都返晒學啦!不過就係趁呢個時候,可以好好整理一下雙翹暑假嘅活動紀錄 😊 自從雙翹玩完歷奇之後,OTmama就帶左佢地去屋企附近嘅攀石運動場初嘗一下攀石🧗♂️,以為佢地會好驚,但兩個都好勇敢咁完成今次嘅挑戰💪 地方分開抱石同攀石場,佢地咁細個就玩左攀石,有晒安全帶感覺「安全」...
玩完再運動 在 雙翹與職業治療師媽媽 Youtube 的最佳解答
暑假都放完啦~小朋友都返晒學啦!不過就係趁呢個時候,可以好好整理一下雙翹暑假嘅活動紀錄 😊
自從雙翹玩完歷奇之後,OTmama就帶左佢地去屋企附近嘅攀石運動場初嘗一下攀石🧗♂️,以為佢地會好驚,但兩個都好勇敢咁完成今次嘅挑戰💪
地方分開抱石同攀石場,佢地咁細個就玩左攀石,有晒安全帶感覺「安全」啲🤣做好熱身就開始攀石啦。今次試堂有1個教練對3個小朋友,輪流試攀幾步,再慢慢上高啲,最後就嘗試攀到最高點,然後再試下另一塊攀石牆,兩個都好努力KO左👍
攀石運動真係少啲體能都唔得,又可以訓練小朋友嘅協調同力量,有機會一定要再試下🥰
玩完再運動 在 Snow E Youtube 的最讚貼文
呢次初體驗Pilates
真的差點要了我的老命?
但我喺我D同事們面前
一定唔衰得??
我記得玩完之後嘅嗰兩日
我個身啲肌肉痛到一個點?
另外都要多謝FOREO Sweden
輕輕贊助呢條影片
如果大家有興趣了解更多
影片中提及嘅FOREO Bear?
可以click入以下連結睇睇❤️
https://foreo.se/gchq
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都鍾意睇呢一類真人實測影片
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再㩒埋隔離個鐘仔?
咁下一個星期有影片
你就一定唔會錯過啦??
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感謝送左free lesson 比我地既Orin
對Pilates可以向佢哋查詢更多
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Enjoy and stay tuned❤️
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FB / IG: iamsnowwhitewhite
YouTube: Snow E
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#韓國大熱瘦身運動Pilates
#滿清十大酷刑般的運動床
玩完再運動 在 升旗易得道 Youtube 的精選貼文
【6.30 突發!】升旗易得道 2020年6月30日
主持: John Connor (公海廣播)
6.30 【突發!】人大常委全票通過國安惡法! 一國兩制正式玩完! 林鄭無懼,坐下等制裁?
6.30 【國安法壓境?】龍門冰室宣布退出黃色經濟圈!
https://youtu.be/_6Aa95cVWfE
6.30 【解散眾志?】黃之鋒,羅冠聰周庭宣布退出香港眾志? 一招破解中共壓境!
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**【升旗易得道最新通告 - 星火事件、 官司事件】**
政治打壓, 無日無之! 香港港共政府對所有支援抗爭的團體予以強烈政治打壓, 近日星火同盟竟因洗黑錢罪名拘捕並凍結其戶口資金, 我們對政府及警方行為予以強烈譴責! 我們促請警方盡快解封其戶口資金。 現時, 香港抗爭形勢危急, 我們希望各位團結一致應對, 我們不能讓香港人打輸這場公義之戰! 本台及本台前主持同樣因政治評論陷入官司之中, 我們相信, 我們並不是唯一的打擊對象, 一但倒下, 對其他團體的打擊只會有增無減。在這危難當中, 本台定當聯合所有可聯合的力量對抗, 同時運用政治智慧應對! 希望所有支持者能在各方面支援本台擴播!
本台一直致力提供日報式的時事節目予大家。 日前, youtube 局部恢復了廣告, 但是無理打壓依舊。 廣告收益難以維持本台營運及支援工作。故此, 我們仍然希望聽眾能月費支持本台擴播!
我們經營困難, 因此本台必須改變舊有方式以繼續維持營運。 經商議後, 我們將向聽眾及支持者收取自願性的“每月贊助”。 初步將每月收取贊助港幣200元 (考慮到我們節目集數比同類型網台節目多更多)。 我們致力於降低營運成本,不希望謀取任何暴利, 以達到聽眾及支持者以合理公平的成本即可聽取時事節目。 我們不希望阻止一般大眾繼續收聽節目。 因此, “每月贊助”, 是完全自願性的。我們會在一段時間後檢討計畫內容, 希望各位有能力的, 能盡力支持!
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升旗易得道
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警察暴力不斷升級, 什至恐怖襲擊市民, 年青人。 我們必須追究8.31太子襲擊案!!! 我們, 退無可退。 我們絕不可以再讓警察殘害市民!
不惜一切, 拯救所有被捕義士! 齊上齊落!
團結一致, 不分割, 不譴責! 一致對準林鄭月娥暴政, 黑社會, 白衣人!!
千萬不要悲觀! 我們大家在一起, 一個都不能少! 我們不能沒有你!
*** 我們全力支持前線抗爭者! 希望提供飯劵和其他物資資助抗爭者、年青人、義士! 同時, 我們希望聯絡及支援流亡海外的抗爭者並給予支援。 自6月以來, 不斷有抗爭者自殺。我們認為, 基於港共政權的魔爪及打壓, 與其付出寶貴生命, 流亡成為前線者退卻的其中一個選項。我們目前正聯絡台灣的香港人支援所有可行之逃亡方法, 萬一面對嚴峻打壓, 抗爭者必須保留退路。 即便我們不是革命組織, 但我們同意前線一部分抗爭者的看法, 考慮所有可行之對抗極權策略。回顧歷史, 歷史上所有重大的變革都由一部分意志最堅定的人而作出。我們認為, 2019年的反送中運動是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年的事件顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉!
光 復 香 港 時 代 革 命 !
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*** 本台就逃犯條例, 6.12, 7.21事件進一步聲明 ***
1. 我們要求政府立即撤回條例
2. 立即無條件釋放被捕人士
3. 馬上收回6.12暴動論
4. 追究6.12, 7.21警方及交出指揮官
5. 林鄭立即下台
6. 追究警黑勾結!! 白衣人!
我們呼籲各位, 青年人, 逐步進迫! 保留實力, 用智慧跟暴政爭鬥!
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關心社會, 自己做起!
升旗易派米行動! 2019年1月19日(星期六)派米完成, 感謝一眾善長仁翁支持!
皇牌時事經濟節目!
逢有突發新聞, 立即和大家分析局勢! 關心香港! : 嬉笑怒罵, 分析時事, 經濟, 政治, 歷史和心得!
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