謝謝大家對我分享的內容都很感興趣
總是熱情的想和我交流，但老實說我常常收到這樣公式的陌生訊息都滿錯愕的，｛要求你分享/介紹**資訊+自己的緊急狀況｝聽對方的口吻好像對我很熟悉（可能追蹤一段時間，或看了很多我的資料）但坦白說，我真的不認識你對你完全陌生，突然間就冒出一個訊息要和我交流我真的會感覺奇怪，加上這類公式的結尾都會提到自己緊急的情況，如：我現在快生了、我憂鬱症快發作了、我精神病、我男友拋棄我。讓我覺得如果我不回應你好像很沒同理心。如果我拒絕，這些人通常會補上：你介意就算了！、還以為你很有愛心沒想到你也跟那些人一樣歧視弱勢⋯。
其實這樣子的對話，就是一種「情緒勒索」，也就是一種「利用壓力促使對方完成自己的期望」的行為，即便不是真心的。
其實我非常樂意和大家交流，透過這樣的方式認識到有共同喜好的新朋友或能提供幫助我是喜歡的。
因此我提議，下次如果要傳這類訊息給我或其他你追蹤的人可以參考以下公式
｛（打招呼）
+（說明你在網路上對他的了解）
+（簡單自我介紹）
+（說明來意）｝
示範如下：
你好，我追蹤你一段時間了，發現你也是溫柔生產的媽媽，我目前也懷孕中⋯心情十分緊張，希望可以得到其他媽媽的經驗分享，可以請問你關於…的事嗎？
雖然我很常分享一些關於身心靈的內容，好像我很堅強？但其實不是這樣，我之所以會有這些體悟，是因為我非常普通、玻璃心，有著各式各樣的情感才能觀察出這些體會。
所以當我在建立任何一段關係和互動前我和你們一樣都很需要安全感，才能使我自然的打開心房對你流露訊息或提供支持。希望你們體諒➕愛護玻璃心的我。謝謝你們❤️
#阿朱的心聲 #留言的公式
