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【#保險你問我答 召喚神算師】
問：
做手術最驚Claim唔晒啲住院開支，點樣可以有個預算？
答：
入院之前想有個心理準備要使幾多錢，唔一定要學珠心算嘅，試下搵返你間保險公司啦！部分保險公司有提供「預先批核」服務，受保人可以喺入院前提出申請，保險公司會預先計算獲批嘅賠償金額，避免咗受保人畀晒錢，要向保險公司索償時先知佢嘅個案係不獲賠償或賠唔足。受保人亦可以喺入院前有個預算，評估返自己有無需要支付部分費用，趁早考慮有無需要諗其他治療方案。
#天算不如人先算 #自己心算不如搵人幫你算 #醫療保險 #蓋世保鑑Insurpedia
【 珠算會不會提升數學能力？】
此篇為個人觀點，不代表任何立場
動態跳出小子一年前的比賽照片，想順便跟大家聊聊，學珠心算是否對數學有用這件事。
這問題我常看到有家長在問。
我的看法是：沒有正相關。
(講這麼文言文，白話是：沒有關係)
(這樣講可能有些珠算老師會跳出來了，老師們且慢)
會這樣說，主要是：
1.數學不只是數。
數學中又分為：『數、量、形、圖表、關係』，所以不只要學會『數』而已。
其中『形』，之前有篇文章有提到一年級一小節和邏輯相關，請往這裡👉
【數學科：圖形規律&程式設計初階 的關係】https://reurl.cc/lVzv4Y
2.在『補數』、『去數』上只有一點點相似，但算法不同。
學校的加減法是把「數」，『組合成10』、『拆分成10』再去作計算。
珠心算大多是學「一四珠算盤」，在加減時也是靠『補數』、『去數』的概念去作加減。有的老師會以口訣讓孩子記。
硬要說，珠心算和學校學的加減法，只有一點點相關。
孩子到學校，仍要學會把數分合拆開，再怎麼去做加減。一樣都是要重新來。
學過珠心算，孩子在日常生活中可以以比較快的方式心算而已。
但以增強數學能力來說，並沒有很大比例的幫助。
小子會學，我不是要他以後可以當甚麼心算小神童。
單純因為我工作的關係，他在幼兒園時間很長，
下午4點半放學後就到統一教室裡等媽媽來接，不想讓他看電視等我到六七點，所以才加選了兩項幼兒園的配合才藝課去上。
只是這麼單純又樸實無華的原因而已。
幼兒園上珠算時，小子確實很愛心算，已經會十位數的加減，每次出門買東西小子都會搶去算。
上了小學，珠算沒繼續了，珠算習題本還沒寫完，他偶而會拿出來寫。
但學校在學『分與合』、『加減』時，反而因為已經學會了一種計算方法要換成另一種，需要花點時間去轉換才能適應。
如果對珠算這項才藝還很猶豫，才藝費用不是很寬裕，希望這篇有幫助到您。
如果家裡時間上、經濟上、接送上都許可，當然想上甚麼都可以。
#才藝珠算
#小學數學
這兩天我收到一些私訊，我想我有必要提出以下幾點的澄清
1.WEN本人是反對生酮的
無論您是正常人還是糖尿病患者，我從未認同利用生酮飲食來減重或控制血糖，我一向是走減醣路線的，在糖醫生以及一些內科醫生教會我的觀念裡，我知道生酮飲食是為了治療「兒童」癲癇的，所以那些進行生酮的成人，我都歸類於「自以為自己還是小孩」的癲癇症病人。
2.我不是營養師
我是財務金融科畢業的，目前即將拿到空大人文系的畢業證書，未來有可能會去唸歷史研究所，專門研究死人歷史的那種。
我從來就不是唸食品營養系的（未來有機會會去修學分，但不是現在），我所有的營養學觀念都是我的營養師教我的，醫學上的觀念也是糖醫生在門診期間慢慢教我的，這些專業的觀念都是來自於專業人士，非網路資訊。
再者，我從來沒有跟人家說我是營養師，就連我去YMCA幫忙上樂齡健康生活的課程，所有的學員都知道，我是營養師的學生，是以患者的身份來教大家正確的飲食方式。我去演講，對方尊稱我老師，我樂於接受，是因為我從高中就在幫我老師教珠心算，我從高中就被叫老師了，我想這也是尊重我的一種稱呼，我私下也都是這樣稱呼我的兩位主治醫師及營養師的。
3.我從未把食譜授權給任何業者去製作販售
私下有朋友說有業者看我的食譜，把內容改成生酮版的做法，然後標榜糖尿病患者可以吃，吃了能控制血糖。我要先聲明，我的食譜都是我自己依照每一種點心的原始食譜，自己修改並改良過的，這屬於「再創作」的一種。
而且食譜內容裡我都有計算營養成份，也有拍照讓大家知道我是怎麼吃的，血糖是多少，但我都會強調一定要自己量血糖，我從未說過吃了可以讓糖尿病痊癒或者可以有效控制血糖（文章都有寫要怎麼吃才讓血糖上升幅度不要太高，但那不是吃了糖尿病就沒了哦！）
另外，你們身為我粉絲，一定都知道，我希望是你們自己動手做，我從來不賣自己的點心，唯一有買過的是醫院的技術人員，但那是因為她們想吃就託我做，單純付我原料費用而已，也就是說我烤出來的那一盤都是她們的，剩下的也是我自己吃，我所做的東西全部都是非賣品。
我會拿出來當獎品感謝大家支持，但絕不販售，如果我要授權給業者，那我就自己賣就好了，一想到人家賣那麼昂貴，我還辛苦拍照寫食譜，有點～嗯！算了，我還是不想賺這個錢XD
4.我的食譜是減醣，不是生酮
我開始正式接觸烘焙是因為糖尿病，是的，我怕外面不知道加了什麼有的沒的，我無法控制外面賣的東西加入多少糖，那麼愛吃只好自己做（這不是因為糖尿病，我以前就因為訂不到高雄某家的餐包，最後卯起來自己做，這就知道有多愛吃了XD）
但因為我眼睛的關係，我沒辦法去上課，我只好自己看書學，我看很多烘焙的書，很多低卡、低糖的書，一直到「林俐岑營養師」的減醣烘焙一書，我才真正了解什麼是減醣烘焙。
以前我只是少糖，現在我進而改用全麥麵粉、生糙米粉、米穀粉來製作，就算外型不起眼，但至少在口感上，都有獲得醫生、技術員的喜愛。最近有朋友說她要寄生酮的點心給我吃（她說很難吃，我很好奇），基於嚐鮮，我答應了，我連醫生、技術員都拖下水一起來試。（這是有福同享，有難同當的概念^^）
生酮點心就是利用杏仁粉、椰子粉這些脂肪含量較高的粉來取代麵粉，所以製作出來的點心脂肪含量都很高，往往可能吃兩個就已經把每人每日應攝取的脂肪含量扣達用完了，這對糖友或者是正常的朋友來說，其實都不適合拿來當主食的，甚至連點心我都不建議吃，好好的吃飯、吃菜、吃肉，天天吃飽睡得好，不好嗎？
減醣飲食是把一天所攝取的總碳水化合物減少，而減少的部份以蛋白質來補足，以不增加油脂的攝取量為原則，但很多人在追求減醣的時候，就會很偏激的一定要碳水化合物很低很低，但往往都沒有注意到，碳水一低，在熱量不減的狀況之下，就是脂肪含量要提高。
大家不妨把市售的生酮點心的營養標示拿來和我做的點心做比較，你們會發現我的東西雖然碳水高一點，但在蛋白質和脂肪的含量都不會過多。如果是生酮的話，很多脂肪含量都是破20，甚至是30都有。
我們人體每日脂肪最高是建議不要超過50克，這是不管你是糖尿病患者還是正常人，都是一樣的，這是可以預防心血管疾病的一種方式，不要以為只有胖子才會有心臟病，我出賣一下我表哥，他瘦巴巴的，今年也心肌梗塞差掛掉，所以油脂攝取是相當重要的。
下圖是我門診時問醫生的，實際上這問題我私下就問過他了，他當時就有回答過我，我的說法是正確的。但因為那是我們私下說的，我門診時告訴他，請你把答案寫下來，我要讓大家看的，證明我不是亂講～他很認真的寫了是之後，還加了三個驚嘆號，表示沒錯就是這樣。
以上是我的澄清，我不反對人家進行生酮，醫生們說過，命是自己的，要怎麼對待身體，那是對方的自由，但～如果打著我的名號告訴消費者說生酮點心可以減重可以控制血糖，那就跟我有關了（對方有截圖給我看，但我暫時不公佈）
在此也跟大家說，我本人。堅決反對生酮飲食，除非你有「兒童癲癇症」（好不好意思丫～呷嘎大人大種還假裝小孩）或者是在醫師、營養師的監督下進行的（也就是你有病需要用這種方式做治療）
當然你如果後悔想要調整飲食習慣，我很樂意協助，你如果想要減重，我也是直接推給蔡醫生，我想蔡醫生答應過我，「只要介紹人寫WEN，一律擁有入場卷」這個承諾不會消失。（當然你要是沒繳錢，那麼那張入場卷也視同廢紙～還有入場了要認真執行，你要是想佛係，蔡醫生會更佛給你看～）
那麼難搶的入場卷，我都幫大家爭取到了，都給你機會學習正確的健康減重了，你還要去生酮嗎？
套一句蔡醫生的名言「都有那個毅力去生酮，為什麼不把它用在好好吃東西跟運動？」（我沒有複製，大概記得是這意思）
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