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【可愛の藏食嗅聞玩具】
最近這系列頗受喜愛
這一款是班尼狄克蛋
上面的蛋可以拆卸
還有獨立發聲器
培根有縫隙可以塞小零食
能發出響紙沙沙聲
可愛又好玩的玩具
質感也是啵棒
推薦給你們
꒰◍︎⍢︎◍︎꒱۶
#thereasonpets #樂瑞森寵物生活 #寵物用品 #狗狗用品 #寵物店 #寵物友善 #法鬥 #frenchbulldog #frenchies #bulldog #鬥牛犬 #寵物玩具 #狗狗玩具 #dogtoys #嗅聞玩具
【可愛の藏食嗅聞玩具】
最近這系列頗受喜愛
這一款是班尼狄克蛋
上面的蛋可以拆卸
還有獨立發聲器
培根有縫隙可以塞小零食
能發出響紙沙沙聲
可愛又好玩的玩具
質感也是啵棒
推薦給你們
꒰◍︎⍢︎◍︎꒱۶
#thereasonpets #樂瑞森寵物生活 #寵物用品 #狗狗用品 #寵物店 #寵物友善 #法鬥 #frenchbulldog #frenchies #bulldog #鬥牛犬 #寵物玩具 #狗狗玩具 #dogtoys #嗅聞玩具
😌影片簡介：
很多人平常都會運動後喝乳清蛋白飲
（我也會！哈哈！）不過蛋白粉不平宜阿！
我覺得雞蛋CP值很高！ 記得以前有健身教練在上完課後，都會跟我說「記得吃一隻蛋，別浪費了剛剛的練習」
其實就是我們在給肌肉訓練後，也要給它們營養
肌肉才會乖乖成長
而肌肉最愛吃的，就是蛋白質！
平常在外面吃到的炒蛋/煎蛋，為了增加口感，都加了很多油～
減肥中的朋友們，還是自己在家裡做吧♥️♥️♥️
😌做鬆餅的必訣：
最重要就是稠度！
我覺得沒有黃金比例，因為香蕉有大有小，壓的爛不爛也有差，不同的燕麥也會有不同
影片中的稠度算稀，記得調出來不要比影片更稀 （放進鍋子會流動便太稀）
成功必訣：
1） 先用好香蕉跟雞蛋，再按稠度，分次少量加入牛奶 （以免變太稀）
2） 若太稀可加低根麵粉 /影片中的杏仁粉增加稠度
😌我的IG： www.instagram.com/happy.eat.fit
😌影片中介紹的好物：
1) 紅酒醋🍷可以在我的店裡找到唷👉🏻https://happyeatfit.com/shop/littleic...
店裡裡還有很多好物，都是好吃健康的東東，歡迎來逛逛唷！
2）杏仁粉＋奇亞籽粉
在iherb買的， 網址： http://tinyurl.com/y724xnh8
（結帳時可輪入折扣碼： ZKK692）
在iherb網站搜以下關鍵字便可找到材料了～
杏仁粉請搜：Now Foods, Real Food, Raw Almond Flour
奇亞籽粉請搜：Navitas Organics, 有機奇亞籽粉
#減肥餐 #減肥早餐 #減肥食譜 #荷包蛋 #太陽蛋 #班尼狄克蛋
#水波蛋 #蛋餅 #減醣 #鬆餅
VLOG一天只用電鍋做3餐，班尼狄克蛋＋月見雞肉丼＋蒜泥蝦子❤️好吃＋健康｜宅在家開箱，無糖芝麻醬＋經期好舒緩按摩墊＋iherb+淘寶
記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit
今天的影片中，宅在家真的開箱開到好累了～
影片中的按摩墊，我真的很不錯，特別喜歡它的
👉🏻觸感 （毛茸茸的很親膚❤️）
👉🏻温熱功能 （天氣最近變冷了！躺著真的很舒服）
按摩方面是震動式按摩，算是入門版，但這個價錢，單買電熱墊都差不多了⋯算是附送多一個功能⋯也不錯❤️
更多資訊： https://bit.ly/3kNWzuJ
另外影片中料理的食材
貝果 - 自製 （食譜影片快上線了，請留意）
無糖芝麻醬、花生醬、無糖青醬、燕米、大蒜橄欖油都可以在我的瘦身好物網店找到
快來看看吧： https://happyeatfit.com
Iherb開箱：
👉🏻乾燥蔬菜 ： https://tw.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Deluxe-Vegetable-Soup-Blend-16-oz-453-g/30744?rcode=ZKK692
👉🏻起司空心麵：https://tw.iherb.com/pr/Annie-s-Homegrown-Macaroni-Cheese-Shells-Real-Aged-Cheddar-6-oz-170-g/31633?rcode=ZKK692
👉🏻無咖啡因咖啡：https://tw.iherb.com/pr/Highground-Coffee-Organic-Instant-Coffee-Medium-Decaf-3-53-oz-100-g/84990?rcode=ZKK692
希望大家喜歡今天的分享❤️
#一天吃什麼
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#減肥餐
#一起開心吃著瘦
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來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com
另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
(This video is not sponsored)
4款雞蛋減重早餐，低卡低醣，增肌減脂💪🏻這減肥餐太好吃了吧♥️懶人瘦身吃法！
請加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit
影片簡介：
很多人平常都會運動後喝乳清蛋白飲
（我也會！哈哈！）不過蛋白粉不平宜阿！
我覺得雞蛋CP值很高！ 記得以前有健身教練在上完課後，都會跟我說「記得吃一隻蛋，別浪費了剛剛的練習」
其實就是我們在給肌肉訓練後，也要給它們營養
肌肉才會乖乖成長
而肌肉最愛吃的，就是蛋白質！
平常在外面吃到的炒蛋/煎蛋，為了增加口感，都加了很多油～
減肥中的朋友們，還是自己在家裡做吧♥️♥️♥️
影片中介紹的好物：
1） 紅酒醋🍷＋ 黑麵包 ＋ 低糖果乾燕麥早餐
都可以在我的店裡找到唷👉🏻https://happyeatfit.com
店裡裡還有很多好物，都是好吃健康的東東，歡迎來逛逛唷！
特別說明一下黑麵包：
它的味道有點酸酸的，是因為成份單純讓酵母味較突出，建議配搭不同的材料吃 /做三文治會更好吃
當成吐司單吃⋯有些人可能會吃不習慣
但它高纖又低醣，我自己很喜歡唷！
2）杏仁粉＋奇亞籽粉
在iherb買的， 網址： http://tinyurl.com/y724xnh8
（結帳時可輪入折扣碼： ZKK692）
在iherb網站搜以下關鍵字便可找到材料了～
杏仁粉請搜：Now Foods, Real Food, Raw Almond Flour
奇亞籽粉請搜：Navitas Organics, 有機奇亞籽粉
做鬆餅的必訣：
最重要就是稠度！
我覺得沒有黃金比例，因為香蕉有大有小，壓的爛不爛也有差，不同的燕麥也會有不同
影片中的稠度算稀，記得調出來不要比影片更稀 （放進鍋子會流動便太稀）
成功必訣：
1） 先用好香蕉跟雞蛋，再按稠度，分次少量加入牛奶 （以免變太稀）
2） 若太稀可加低根麵粉 /影片中的杏仁粉增加稠度
#減肥餐 #減肥早餐 #減肥食譜 #荷包蛋 #太陽蛋 #班尼狄克蛋
#水波蛋 #蛋餅 #減醣 #鬆餅
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來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
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另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
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薇寶早安！
#猴猴獼 的班尼狄克蛋😘
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