#減醣貝果與千張餃和舒肥雞限時團購
很多人問我不想餓肚子但又想要窈窕的身材要怎麼做呢?
除了運動外,飲食也要慎選。
原味時代出的減醣貝果、低醣千張餃跟舒肥雞,
是我最近的愛♥️當然還有各式各樣輕卡美食可選擇,
讓邁向好身材的路上,不是只有枯燥乏味的水煮餐了❣
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希望大家都能享用美味的餐點,也能吃得安心💫
首先來分享我很愛吃的減醣貝果,
用微波爐加熱後口感就很紮實鬆軟,分給健身房的朋友吃,
他們也被擄獲了🥰
我會喜歡這家貝果的原因是 #使用非基改新鮮豆渣,
獨家減醣配方,降低碳水!
每顆純手工揉製貝果+長期間低溫發酵,
口感更蓬鬆好吃~
無添加人工化學添加物、乳化劑、蓬,鬆劑、
改良劑、防腐劑…等等,吃起來很安心,
當早餐或是下午茶吃都很棒。
再來是我最愛吃又不怕爆卡的千張餃,
新朋友會疑問說為什麼餃子不是地雷食品嗎?
居然能在健身圈掀起一股熱潮呢?
因為千張餃用了「低碳水千張豆皮」
取代精緻澱粉麵粉皮,包進嚴選的食材跟極少的調味,
熱量比市售少50%、碳水也減少70%、
重點是肉量還多5%(補充蛋白質),超紮實的內餡,
讓愛吃餃類的人享用美味的同時也能掌握熱量。
微波或是蒸煮就可以享用,
簡單到讓時間忙碌的上班族也能帶便當吃健康,
多種口味讓外食族也不用煩惱每天吃膩,
有在運動健身的你更是需要清楚營養標示的餐點!
千張餃烹飪方式簡單方便又多元:
1.退冰送微波爐大概至五分,忙碌上班族超適合。
2.退冰水煮只要六至七分鐘,
沾點醬油或辣油就很好吃。
3.就是我個人特愛用的氣炸鍋烹飪,180度10分鐘就能酥酥脆脆、
卡滋卡滋的超喜歡🥰(看各家機型不同溫度跟時間要微調唷)
水餃一盒有16顆,低醣飲食與飽足感一次滿足。
還有很多女孩問我想窈窕但又不想消到胸部該怎麼做?
維持好身材除了運動外,蛋白質的補充更不能忽略,
蛋白質為基本營養素之一,即使沒運動也要吃,
這次原味時代出的不同調味舒肥雞超好吃,
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當然還有各式各樣輕卡低醣美食可選擇喔~
很多事情不是做不到,而是你有沒有行動力,
我分享了很多不必挨餓也能讓體態更好的方法,
看你願不願意去實踐。
只要你願意,沒有什麼不行,
尤其是身材控管這部分,
哪怕只有一星期都能看得出變化~💞
#秀才不出門能知天下事
#現代人不出門能吃天下物
現代人不出門能吃天下物 在 77涵 Facebook 的最讚貼文
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很多女孩問我不想餓肚子
但又想要窈窕的身材要怎麼做呢?
好身材除了運動外,飲食也要慎選。
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用微波爐加熱後口感就很紮實鬆軟,分給健身房的朋友吃,
他們也被擄獲了🥰
我會喜歡這家貝果的原因是 #使用非基改新鮮豆渣,
獨家減醣配方,降低碳水!
每顆純手工揉製貝果+長期間低溫發酵,
口感更蓬鬆好吃~
無添加人工化學添加物、乳化劑、蓬,鬆劑、
改良劑、防腐劑…等等,吃起來很安心。
我最愛吃的排名:香蒜、起司、藍莓
當早餐或是下午茶吃都很棒。
再來是我最愛吃又不怕爆卡的千張餃,
新朋友會疑問說為什麼餃子不是地雷食品嗎?
居然能在健身圈掀起一股熱潮呢?
因為千張餃用了「低碳水千張豆皮」取代精緻澱粉麵粉皮,包進嚴選的食材跟極少的調味,
熱量比市售少50%、碳水也減少70%、
重點是肉量還多5%(補充蛋白質),超紮實的內餡,
讓愛吃餃類的人享用美味的同時也能掌握熱量。
而不僅美味飽足與窈窕兼具的卡路里餐,
微波或是蒸煮就可以享用,
簡單到讓時間忙碌的上班族也能帶便當吃健康,
多種口味讓外食族也不用煩惱每天吃膩,
有在運動健身的你更是需要清楚營養標示的餐點!
千張餃烹飪方式簡單方便又多元:
1.退冰送微波爐大概至五分,忙碌上班族超適合。
2.退冰水煮只要六至七分鐘,
沾點醬油或辣油就很好吃。
3.就是我個人特愛用的氣炸鍋烹飪,180度10分鐘就能酥酥脆脆、
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水餃一盒有16顆,低醣飲食與飽足感一次滿足。
很多事情不是做不到,而是你有沒有行動力,
我分享了很多不必挨餓也能讓體態更好的方法,
看你願不願意去實踐。
只要你願意,沒有什麼不行,
尤其是身材控管這部分,
哪怕只有一星期都能看得出變化~💞
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#美味窈窕輕卡餐限時團購
很多女孩問我想窈窕但又不想消到胸部該怎麼做?
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因疫情關係,很多人都減少外出用餐,
這時就需要懶人快速烹煮的低醣美食。
首先是我最愛吃又不怕胖的千張餃,
新朋友會疑問說為什麼吃餃子還不怕胖?
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千張餃烹飪方式簡單方便又多元:
1.退冰送微波爐大概至五分,忙碌上班族超適合。
2.退冰水煮只要三至五分鐘,
沾點醬油或辣油就很好吃。
3.就是我個人特愛用的氣炸鍋烹飪,
酥酥脆脆、卡滋卡滋的超喜歡🥰
水餃一盒16顆,低醣飲食與飽足感一次滿足。
直播影片:
https://facebook.com/story.php?story_fbid=804383206716898&id=162798553754321
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實驗了一星期都吃原味時代的餐點,
看我第3張照片成果!(下午還有吃減糖甜點)
很多事情不是做不到,而是你有沒有行動力,
我分享了很多不必挨餓也能讓體態更好的方法,
看你願不願意去實踐。
只要你願意,沒有什麼不行,尤其是身材控管這部分,
哪怕只有一星期都能看得出變化~💞
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