#來點成長吧
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此書以哲學帶入生活，教導讀者365篇斯多嗝學派的生活哲學，每日一篇也能積少成多。以下直接節錄幾句佳句：
「不屬於你的，就不要操心。」→貫穿整本的核心理念。
「斯多噶哲學以連結自然與理想，肯定每個人都有能力提升生命的價值。」→人如何面對自然。
「只要駕馭感官，就能讓神智清明。」
「你們不應該讓自己被大環境激怒，環境無情，不會理你們。」
目錄分成斯多噶的三大訓練：
1⃣感知訓練（ex:清新思考、情緒、去除偏見…等。）
2⃣行動訓練（解決問題、責任…等。）
3⃣意志訓練（思索死亡、德性與善念…等。）
簡單的說此書是屬於心理勵志類，蠻厚的，讀起來卻很順暢，不會有在看雞湯文的感受。書中舉例很多哲學家、帝王、名人的生活故事，以驗證時光久遠的哲學家之見解與學說依然適用於現代的。
若是處在迷茫中的你，此類書籍或許能給你一點方向。當然還是那句老話，不一定要按表操課，或許你能找到比書中更好、更適合自己的做法的！
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