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男性運動員藉由肢體接觸來表達情感的頻率，比普通男性（至少美國男性）高出許多。他們似乎不停觸碰彼此：擁抱、擊掌、搭肩。比分接近的籃球賽最後讀秒時，場邊的球員握著彼此的手。我曾在巨人隊的主場休息室裡，看到球員一邊看電視、一邊像幼犬一樣緊緊相依。我看過某個棒球選手在整局比賽中，都在場邊休息區揉隊友的頭髮祈求好運。隊友擁抱時一定是全身緊貼，不是一般男性只輕碰肩膀那樣的敷衍一抱。
我後來才知道，這種肢體接觸可用科學解釋。
https://news.readmoo.com/2021/07/05/intangibles-2/
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☕跟大家分享《淬鍊成功人生的咖啡豆思維》的讀後感，一則短篇但寓意深遠的故事。喝咖啡前不妨靜心想想，你是胡蘿蔔、雞蛋、咖啡豆？
【咖啡豆思維跟成功有什麼關係？】
《淬鍊成功人生的咖啡豆思維》是一本篇幅很短的書，內容是改編自作者戴蒙·威斯特（Damon West）的真人真事，寫成一則有關咖啡豆的寓言故事，每兩頁就有一幅精美的插畫，以普通的閱讀速度大約30分鐘就可以讀完，不過這則故事的後勁很強，足以令讀者回味再三。
我認為這本書很適合用來送禮，如果是老師或家長，可以送給學生與孩子，甚至是花個時間親口轉述這則寓意深遠的故事。除了原著的咖啡豆故事之外，我最近也接觸到一個參加棒球比賽的男孩的故事，結合到這篇文章一起分享。
當你讀完這兩則短篇故事，你對一杯咖啡的想法，也許會從此改觀。
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【參加棒球比賽的男孩】
有一個男孩，他的父親替他報名，參加夏令營的棒球隊，這是他第一次學習棒球。在跟另一所學校的友誼賽中，男孩站在右外野的位置上，他像個專業棒球選手一樣為隊友們打氣著：「沒關係，約翰！儘管打出去！」啪！雖然被三振了，離場的約翰跟男孩擊掌歡呼。他繼續為所有人打氣：「振作起來，彼得！」
比賽進行到一半，男孩的父親來到現場，看到兒子盡情地投入比賽，場下其他隊友也跟著男孩不斷歡呼，他開心地問：「嘿，兒子！比賽進行得怎樣？」小男孩轉頭說：「爸！這簡直太棒了！我沒試過這麼好玩的事情！謝謝你替我報名參加！這是我人生中最棒的一天！」
爸爸聽到後有點驚訝，沒想到他會這麼喜歡棒球，他繼續問：「哇，太棒了！現在比分多少了？」男孩說：「爸，你一定不會相信，是30比0耶！」爸爸說：「太酷了，你們整整贏了30分耶！」男孩說：「才不是呢！我們是輸的那一方！」爸爸問到：「那你是在高興什麼？」
是啊，這個男孩是在高興什麼！？
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【遭逢人生困境的學生亞伯】
另一個故事的主角是名叫亞伯的學生，他的課業壓力很大，除了面對許多考試之外，這週還要交一份重要報告。同時，他也參加美式足球隊，這週五是球隊晉級冠軍的決定性比賽，球探也會來現場觀賞。雪上加霜的是，上週父母激烈爭吵，甚至第一次提起離婚。他試著藉由社群媒體逃避，但反而沒幫助，讓自己更消沉。
在一堂科學課下課時，老師傑克森發現他不對勁，上前關心他。聽完了他的困境之後，老師吩咐亞伯回家之後，買一支胡蘿蔔、一顆雞蛋、一把咖啡豆，分別放進滾燙的熱水中煮20分鐘，觀察發生了什麼變化。亞伯跟老師道謝後，回家做了這個有趣的科學實驗，隔天回去找老師分享他的發現。
碰面後，老師請他說出三個東西放進滾水後的變化，亞伯說：「胡蘿蔔一開始是硬的，從滾水取出後就變軟。雞蛋則是包含了液態的蛋黃和蛋白，放進滾水後開始變硬，打破蛋殼取出變成水煮蛋。那把咖啡豆煮完後本身沒什麼變化，但是讓整鍋水充滿了濃郁的香味，倒出來品嘗就是一杯好喝的咖啡。」
亞伯好奇地發問：「老師，它們各有各的不同。但是，你究竟想告訴我什麼？」
老師回答：「人生常常就像一鍋滾燙的熱水，可能艱辛殘酷、充滿壓力，你會遇到測試你真實能耐的各種狀況，要是你輕易屈服，就會因此轉變，變得軟弱無力或鐵石心腸。所以，你要當胡蘿蔔、雞蛋、還是咖啡豆？」
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【男孩到底在高興什麼？】
讓我們回到棒球比賽。在父親來看男孩之前，球隊因為比分落後而士氣低落。但男孩並不因此沮喪，他喜歡打棒球的體驗，更喜歡隊友之間共患難的情操。他鼓起勁、打起精神，跟隊友們彼此歡呼打氣，把輸分的不愉快拋在腦後，漸漸地所有人開始享受這場比賽，歡呼聲此起彼落。
「高興什麼？」男孩對父親說：「爸，我們還沒開始反擊呢！我還有一群隊友彼此加油打氣呢！」父親愣了一下，男孩繼續說道：「我還有兩隻腳呢，我站在外場上幫大家加油，我在打著棒球呢！天氣晴朗又涼爽，還有個會來看我打球的爸爸！值得高興的事情真的太多了！」
如果男孩選擇當一支胡蘿蔔，一開始的觸感雖然是堅硬的，外表看似堅強，但是在滾水裡面待了20分鐘後，觸感卻變軟了。也就是遭遇敵方隊伍的強勁攻勢、環境的挑戰後，整個人變得軟弱無力，認為隊伍沒有希望，然後意志消沉，也不願再投入比賽。
如果男孩選擇當一顆雞蛋，一開始是外殼堅硬且內在柔軟，但是在滾水裡面待了20分鐘後，蛋殼內的蛋白與蛋黃變硬了，成了水煮蛋。也就是遭遇比賽的不順遂後，變得鐵石心腸與冷漠無情，外表武裝了自己，內心更與外界保持了距離，不再為隊友喝采，也不再接受隊友的打氣。
然而，他選擇當一顆咖啡豆。一開始是堅硬的咖啡豆子，但是在滾水裡面待了20分鐘後，讓人聞到撲鼻的咖啡香，整鍋滾水淬鍊成了香醇的咖啡。與胡蘿蔔和雞蛋不同的是，雖然遭逢同樣的困境，卻能堅持自身的本質，不改其志向與熱情，而且發揮影響力由內而外改變了環境。
男孩看見這個世界是充滿機會的，他想的是：「只因為比分是30比0，我才不會讓這件事定義我是誰。」就像前英國首相邱吉爾的名言：「生活的同時，你在創造自己的宇宙。」你只需要知道自己是誰，展現自己的獨特，無論做任何事情，你都可以改變世界。
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生活的同時，你在創造自己的宇宙。
You create your own universe as you go along.
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【咖啡，可以不只是一杯咖啡】
在《淬鍊成功人生的咖啡豆思維》書中，學生亞伯告訴老師，他選擇當一顆咖啡豆，他明白：「人們並不是因為無法應付困境才放棄，而是因為他們把自己當成了胡蘿蔔。」亞伯最後如何處理困境？是被環境改變了自己呢？還是為人生添加更多咖啡風味？在這邊就不劇透後半段的故事內容了。
老師希望亞伯記住這一課：「無論你人在何方，無論你做什麼，都要記住你是一顆咖啡豆，你有能力改變所處環境。無論情況多麼艱難棘手，或多麼令人絕望，都不要輕言放棄。要明白我們不是從外在創造自我，而是從內在創造與改變外在。」
你怎麼看待這個世界，這個世界就是什麼樣子。
從今天起，喝咖啡前不妨靜心想想，你是胡蘿蔔、雞蛋、還是咖啡豆？作家瓊·馬克斯（Joan Marques）說過：「大雨不下則已，一下傾盆。也許生活的藝術就是將艱難的時刻化為美好的經驗：我們可以選擇討厭下雨或在雨中跳舞。」
我選擇在雨中跳舞；或者，泡杯咖啡。
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#淬鍊成功人生的咖啡豆思維 #咖啡豆 #咖啡
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