歷經三個多月,今天不只臺北+0、全臺灣新冠肺炎確診病例+0
可喜可賀!我們證明了台灣的民主制度、不需要太多的強硬管制,也可以控制疫情,不要鬆懈,我們要穩步前進,逐步開放
#8/26起 北市公園開放體健設施開放
公園體健設施重新開放,不過兒童遊樂器材仍維持關閉,市民朋友到公園運動,還是要記得配戴口罩、勤洗手、保持社交距離,最好可以隨身攜帶酒精或乾洗手,北市會有專人每日進行兩次消毒
#8/28起動物園解封進一步放寬
動物園入園維持預約制、上限6000人,戶外餐飲區需梅花座、會設置防疫隔板。這一波也開放 #大貓熊館、 #無尾熊館、 #企鵝館、 #昆蟲館,入場需實聯制控管人流,每一場次20-30分鐘!
#9/1日起北市圖進一步開放
人數維持降載至25%、入館人流降載40%,智慧圖書館、自修室、閱覽室、電腦區對外開放,幼兒使用空間維持關閉
#9/1起社區大學 #樂齡中心 #樂齡學堂 重新啟動
學員或教職員需接種疫苗或提出快篩或PCR陰性證明,以線上教學為主
#籃球迷注意! 北市體育活動解封項目新增 #籃球 #手球 #排球 #巧固球
請大家依照防疫指引,做好防護措施,安心運動增強身體保護力!
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,球迷心中永遠的萬人迷 王光輝教練肝癌病逝 生活充斥洋芋片.餅乾.軟糖.零食 體重與肝臟大敵 平常不運動 突然重訓 跑馬拉松肝指數恐異常飆高 中秋連假在家團聚 雪鰈魚雜糧燉飯保護全家的肝 消脂保肝促進肝功能 優質蛋白蛤蠣乳香玉子鍋 今日來賓 肝膽腸胃科醫師 蕭敦仁 中山醫院家醫科醫師 陳欣湄...
球迷注意 在 Facebook 的最讚貼文
//慢慢
「書裡總愛寫到喜出望外的傍晚,騎的單車還有他和她的對談。」
以前追瓶子的時候,她告訴我這首「慢慢喜歡你」是她最喜歡的歌,那時候我喜出望外的說:「所以現在是已經喜歡上我囉?」
「我的意思是,要喜歡上你可能要花很長的時間。」女孩的試探,總是藏在細節裡。這句話的意思,代表她已經想要喜歡我了。
追求女孩,最重要的就是樂觀。
第一次自己開車到宜蘭找瓶子的時候,更能體會為什麼瓶子那麼喜歡慢慢這首歌,因為宜蘭的步調是那麼的悠閒,空氣的流動都是清新怡人的步伐。從國小就在的老店,從來沒變過的鐵道和小河。
「綠瓦紅磚,柳樹和青苔過去和現在,都一個樣」
難怪瓶子會花很久很久的時間喜歡,也會喜歡很久很久。
我想在紛擾的城市裡,給她和薏仁這樣的慢慢。
//隨時都有好空氣Aether Taiwan 空氣清淨機
但我想仙女出了仙界,對凡間的空氣是比較過敏的(咦
瓶子來台南以後就一直有鼻子過敏的問題,當時家裡買了一台大台的空氣清淨機才改善,結果變成回宜蘭的時候過敏,那時候才開始考慮要買一台行動空氣清淨機。
行動空氣清淨機這種東西,機身越小越方便攜帶,但犧牲的可能就是濾芯的數量、過濾能力就會打折扣。
我們選的這台Aether行動空氣清淨機就厲害了,他是整機台灣設計製造的MIT產品,全球獲得SGS首批空氣清淨機效能徽章(每台出貨都有附上SGS授權標籤),外銷歐美賣爆以後紅回來台灣的。
一般用濾網的空氣清淨機,細菌就會停留在濾網上,跟用過的口罩類似, 不丟掉反而早成表面細菌增生。
但如果使用UVA當作觸媒的光化學原理,就能達到移除細菌,達到除菌的效果。
而這只是其中一項而已,整台空氣清淨機能夠處理的空氣汙染物包含:
💧PM2.5
💧揮發性有機物 (TVOC) 分解率>98.9% (甲醛等致癌物)
💧病菌
💧塵蟎
💧動物毛髮皮屑
💧灰塵
💧各種異味 (煙味/霉味/油煙味)
(有效空間3~5坪)
(機器與人距離100cm內效果最佳)
於是我們就很放心地選擇Aether做為我們的行動空氣清淨機,跟著我們台南宜蘭放在家裡、帶在車上,四處跑。
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鋁合金外型超時尚,銀色、黑色、紅色、粉色都是採用霧面珍珠砂技術,銀色更是做到跟MacBook一模一樣的質感,果粉就可以跟我一樣直接在Mac旁邊擺一台,可能會有人上前問是不是iAir
白色鋼琴烤漆跟霧面黑也都是非常好看的基本款,我覺得很適合放在車上的中控台下方,或是飲料架上,都可以拿來淨化車內的空氣,個人覺得差超多,食物味、窗外廢氣味都很快就消失。
真的是多一個肺換氣XDD
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最後不得不提一下的就是騷包紅,應該有些桃猿樂天的球迷注意到六月份有推出聯名款。
與媽媽包知名品牌喜鋪也共同推出聯名商品,能與知名品牌合作,品質肯定有保障。
送禮的話這個顏色很棒。
有興趣的可以到官方PChome 商店街看看喔!
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眾所期待的法國網球公開賽即將開打🎾
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球迷注意 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
球迷心中永遠的萬人迷 王光輝教練肝癌病逝
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平常不運動 突然重訓 跑馬拉松肝指數恐異常飆高
中秋連假在家團聚 雪鰈魚雜糧燉飯保護全家的肝
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今日來賓
肝膽腸胃科醫師 蕭敦仁
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
基隆長庚護理師 陳麗華
營養師 黃淑惠
雷神主廚 雷議宗
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球迷注意 在 球球Mika Youtube 的精選貼文
很多調酒都會有檸檬做搭配,
這次挑的是以檸檬為主角的調酒(ゝ∀・)
球迷們記得私訊我交作業啊!!
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莫西多(Mojito)
材料:
古巴白蘭姆酒 40ml
新鮮青檸汁 30ml
薄荷葉 數片
白糖 2茶匙
蘇打水
選一個長玻璃杯或啤酒杯,加點蘇打水、薄荷葉、檸檬汁還有糖漿放入杯底,
接著拿搗棒把材料壓一壓,這個動作是為了讓薄荷葉釋放香氣,
而氣泡會幫助薄荷葉的香氣更容易綻放。
要注意的是,在壓的過程中不要有過多的扭轉動作,
如果把薄荷葉搗爛了,植物纖維被破壞會產生苦味。
搗完之後加入蘭姆酒攪拌一下接著之後加入大量碎冰填滿杯子,
再加入一些蘇打水倒至滿杯,最後以薄荷葉或檸檬片裝飾,就完成了!
瑪格麗特(Margarita)(私心喜歡故事)
材料:
50 ml 龍舌蘭
20 ml 橙酒
15 ml 萊姆汁
使用的是搖盪法,用馬丁尼杯或飛碟杯盛裝,通常以檸檬角或檸檬圓片裝飾杯口。
鹽口杯是指讓鹽巴沾附在杯口邊緣,如此在飲用時嘴巴會先碰觸到鹽巴接著才是酒液。
製作鹽口杯的方法:先將萊姆塗抹在杯口上,再用沾有萊姆汁的杯口接觸鹽巴。
傳說故事:
瑪格莉特的故事有十幾種版本,以下是我最喜歡的一種,
瑪格莉特這杯調酒是在 1949 年的全美調酒大賽中的冠軍作品,
創作出瑪格麗特的調酒師約翰在許多年後接受訪問時,
才告訴記者這杯當初的冠軍調酒其實是為了紀念他的初戀情人—瑪格麗特。
當他們年輕時一同出遊打獵,沒想到瑪格麗特竟然誤中流彈,
失血過多就這樣倒在約翰的懷中死去。
事後約翰懊悔不已,將這份悲痛化為調酒,
就以瑪格莉特之名命名:入口時戀愛的酸甜、酒精感就像意外發生的衝擊,
伴隨著鹽口杯像悔恨的眼淚一同下肚。
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#球學院調酒篇 #禁止酒駕未成年請勿飲酒 #檸檬調酒
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球迷注意 在 Johnny Talk Youtube 的最讚貼文
季末球隊戰力影片的部份,今天咱們來聊東區的熱火隊,不過我們先看一個消息,那就是球季中才轉戰熱火隊的Victor Oladipo,因為動手術的關係(右腿股四頭肌腱修復手術),本季確定報銷,這裡先聊他的部份,因為本季是他的合約年,不管是在溜馬還是在火箭隊,都傳出他不續約的消息,最終他透過交易加入熱火隊,本來預計在休賽季時應該會得到一份還不錯的合約,可是目前受傷了,再加上轉戰熱火隊之後只打了4場比賽,這樣的情況下一定會影響到休賽季合約的部份,這裡指的是熱火總管油頭當然更有條件壓低合約金額,我們先看薪資表的部份,下個賽季在沒有任何交易的情況下,熱火團隊薪資只有7800萬左右,這裡要注意的是Andre Iguodala跟Goran Dragic,都是球隊選項,另外對熱火來說第一個要留的當然是Duncan Robinson,這樣才可以確保場上打法不變,所以在看完薪資表之後休賽季時,Victor Oladipo的合約會簽多少這是球迷可以關注的!另一個部份就是油頭真的會簽他嗎?這也是一個可以思考的方向,畢竟這2-3個賽季,Victor Oladipo打打停停這一點是事實!
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‣‣智勇雙全的閃電指揮官|太陽初代傳奇鋼炮後衛 Kevin Johnson!
https://youtu.be/5ZP0BytmsZQ
‣‣公牛王朝不可或缺的一塊拼圖| 史上最偉大的籃板悍將Dennis Rodman!
https://youtu.be/ogd-dN4mz3w
‣‣平凡的路人,偉大的助攻王John Stockton!
https://youtu.be/xFcbeM0xuaU
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#VictorOladipo
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