轉眼間,就到九月了🌤中秋節連假就要來啦~不免一定會吃應景的月餅🥮、柚子還有必備的烤肉啦,在享用美食的同時,千萬別忘記要照顧消化道的健康‼️若一不小心吃太多,造成身體負擔,也會容易使消化道的菌叢失衡、排便習慣改變,甚至大大的降低身體的保護力😲
體內理想的菌叢平衡為「好菌20%、壞菌10%、伺機菌70%」,想保持消化道的健康,補充益生菌就很重要,通常我們想到補充好菌的方式不外乎喝優酪乳、吃優格,或攝取好菌膠囊/粉,但現在你還有另一個選擇,就是
#SOILcure #大豆發酵土壤益生菌粉
含有 #4種分解菌群:#纖維素降解菌 #蛋白水解菌 #油脂分解菌 #澱粉降解菌,這些土壤益菌能調整消化道菌叢生態,幫助維持「最佳平衡」
想放鬆心情的時刻,就會想要弄弄花草🌼🍃,讓心情感到放鬆、平靜,原因就在於 #接觸土壤 還有其中的 #土壤益菌,人體的消化道環境、健康和植物的生長環境,皆和土壤菌群有密切的關係,常和土壤益菌接觸,可舒緩情緒和憂鬱😌,也能強化身體保護力,和單純只吃乳酸菌及益生菌的效果是不同的喔;而以吸收率來說,粉末型態是最容易被人體吸收,因為它不需要太多胃酸輔助,而像SOIL cure大豆發酵土壤益生菌粉,就是粉末型態,方便食用~
SOIL cure大豆發酵土壤益生菌粉,是以
#特殊技術萃取沖繩大地上的土壤菌群
#沖繩島豆腐的豆渣製成👉比一般市售豆腐營養價值更高
#使用喜如嘉七瀑布的天然硬水來發酵豆渣
#沖繩黑糖調味👉也能幫助土壤菌完美發酵
從土壤菌群→水源→島豆腐渣→沖繩黑糖,讓它聞起來有淡淡的黑糖香氣,吃起來的口感很綿密,除了原產地made in Japan,更是日本沖繩「土生土長」,且通過SGS檢驗,讓我能吃得安心。
在這裡👩🏻⚕️子雯營養師來教你如何 #聰明吃土壤益菌:
我通常會隨身放在包包中,不管在工作日還是休息日,都會在飯後取一小匙搭配冷開水飲用,小小一包、夾鏈袋式的貼心設計❤️,可多次重複開啟,方便攜帶;又或是可以在睡前食用,搭配200毫升的冷開水;每天持續吃,一天1-2小匙。
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#媒體亂象 #災難新聞 #商品化
各節重點:
00:00 前導
01:18 「志祺七七徵企劃夥伴」廣告段落
02:18 為什麼要報導罹難者和家屬的故事?
03:49 災難新聞「商品化」的現象
06:08 搶快之下的錯誤訊息氾濫
07:59 理想中的「災難新聞」,應該長怎樣?
09:35 我們的觀點
11:32 提問
11:53 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:黑毛
|腳本:黑毛
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→電視媒體與災難管理—災難新聞的倫理困境:https://bit.ly/3dC53nj
→電視新聞就是收視率商品–對「每分鐘收視率」的批判性解讀:https://bit.ly/3sApJjW
→災難新聞報不完 「同情心疲乏」讓你難以招架?:https://bit.ly/3vc3u5C
→台灣來鴻:台媒被指缺乏國際觀挨批:https://bbc.in/3dE2oJO
→預測小心交通意外引議 國師哽咽:無意製造恐慌-民視新聞:https://bit.ly/32DcO6g
→八仙樂園粉塵爆炸 逾500人受傷如煉獄-民視新聞:https://bit.ly/3atJx26
→2014.07.26台灣大搜索/2002年澎湖空難225人死 機尾裂痕空中解體!:https://bit.ly/3epIWzx
→【中視新聞】蘇迪勒17級強風破紀錄 堤防劈兩半 20150808:https://bit.ly/3awUIaf
→「颱風就是要泛舟」 素人泛舟哥一夕暴紅|三立新聞:https://bit.ly/3dDM3oo
→中視新聞》復興航空空難 家屬焦急癱軟痛哭:https://bit.ly/3em74Dt
→20110808-公視晚間新聞-八八風災681死 十年來最嚴重災害:https://bit.ly/32zPXII
→【太魯閣號出軌】群組對話曝光! 李義祥早知連假須停工@中天新聞 20210407:https://bit.ly/3ejX0Le
→復興空難/台版百慕達?澎湖海域發生至少超過7起空難:https://bit.ly/3tGZOrX
→蘇迪勒席捲全台 馬路驚見「大象溜滑梯」│三立新聞台:https://bit.ly/3tGBw1t
→【報道特番】JR福知山線脱線事故 当日のニュース:https://bit.ly/3sIB29L
→2005年4月29日ローカルニュース脱線事故関連:https://bit.ly/3gBajtv
→Las Vegas shooting update: At least 58 dead, no international terror links:https://bit.ly/3dFHV7B
→ARCHIVES: Hurricane Katrina 2005 News Media Coverage:https://bit.ly/3sI1rEu
→2005 Hurricane Season 3 (News Coverage of Hurricanes Katrina through Rita):https://bit.ly/3x9S0RX
→莫拉克十年系列報導-我眼所見即是天地:https://bit.ly/3v83eo8
→周年專題:天亮之後— 921大地震廿周年:https://udn.com/newmedia/921/
【 延伸閱讀 】
→曾虛白新聞獎基金會:https://bit.ly/3atPY5a
→卓越新聞獎基金會:https://bit.ly/2QeZJ0v
→災難,然後(四):媒體的角色:https://bit.ly/3tBKTPX
→媒體殺人?災難報導中的要命迷思 https://bit.ly/3xg4W8Q
→【921大震 媒體總體檢】如何採訪災難受創者及其家屬?────台大新研所研討會紀實:https://bit.ly/3sGPQpx
→媒體在災難中的正面功能(一):從日本NHK災難期間應變談起:https://bit.ly/3sPbJDb
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理想大地官網 在 Lo-Fi House Youtube 的最讚貼文
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空間坪數⎢16.5 坪
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花蓮理想大地渡假飯店Promisedland Resort & Lagoon. 53000 likes · 609 talking about this · 292691 were here. 理想的渡假~ 是停留,不是奔波是散步, ... ... <看更多>