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我經常對人說 - 運動的確可以改變一個人

加入賽艇隊之前
我是一個沒有理想的人
讀書唔得
可能體育成績比別人好少少
每日只是返學等放學
只是想考好會考 (已經不存在的考試)

以前是一個非常怕羞啲人
很害怕在陌生人面前說話
滿面都是暗瘡

中學體育老師帶我們參加室內賽艇比賽
當時我對賽艇完全沒有認識
但在某幾個比賽中勝出
因此被賽艇教練挑選了
(當時並沒有學校推廣計劃)

17歲開始賽艇訓練
2005年成為獎學金運動員
開始接觸重量訓練

之後更成為賽艇教練
就在那時起
訓練了我的說話能力

運動員和教練的身份
的確提升了我的形象, 自信和表達能力

亦因為賽艇運動
有機會坐飛機到外地比賽

現在 #TeamKenneth 的學員
你會看到他們的BEFORE 和 AFTER 的身型
對於他們來說
這是一個重大的改變
不單止身型和體能的改變
還有生活習慣及思考方式

借這個機會
多謝教過我的教練和隊友們
和被我教過的學員
在他們身上我學了很多在學校學不到的東西

https://youtu.be/Z_q_ZEf5zRI

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2020年從上海回台後，思考著海外的商業應用能如何結合台灣的發展趨勢，發現透過短影音社群經營，不僅是能夠讓所有人、所有企業，同時深根在地、走向全球的絕佳方式，因此結合夥伴們多年經營短影音社群的實戰經驗，期許能為台灣的創作者、企業家與品牌主們，提供一條龍的服務，一起透過自媒體，奠定企業與品牌的獨家競爭力。
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【這是你所想的生活嗎？】

一直好多人都同我講，不如搵份穩穩定定冇咩做嘅工，終於疑似搵到咗，簡簡單單、唔會有太大壓力、冇咩明爭暗鬥、同事關係都和諧，生活都好似過得唔錯咁，但你總係覺得，好似差咁啲咩，都自知未必係自己想要。

或者你習慣咗以前生活係忙到打仗咁，你會有十萬個task等住你，你一直以嚟學會嘅係超越Multi-tasking嘅工作，幾乎係Infinitive-tasking；因為每份工極唔穩定，一個月炒team人正常不過，為鞏固個位，你唔玩明爭暗鬥都迫住要玩... 當你習慣咗呢種生活，突然原來「穩定」都唔係你想像中咁美好，有時，你會好lost唔知做緊乜。

返工唔知做乜、放工唔知做乜、weekend唔知做乜、放假唔知做乜…… 真心，你以前會好期待放假去邊玩、有咩做，依家你都開始迷失，其實放假唔知可以做咩，原來都幾迷失。然後，收工不如紅隧口落車行返屋企，反正你唔知可以做乜；你收入可能係以前幾倍，但除咗儲錢以防下一次失業，原來你都係唔知做乜。到最後，似乎做咗自己最睇唔起果種人，一味得個穩定冇目標可言嘅人。

唔好，我唔想咁。

以前你應該quit咗十世，咁嘅時勢，全香港所有行頭公司都俾你見曬，唔止一次，呢幾年嘅經歷，嚇怕咗你；以前明爭暗鬥唔係你死就係我亡嘅日子，令你明白多一事不如少一事，事不關己唔好r嘢做、同事之間唔好講咁多深刻嘢自己嘅私事，你已經唔會再相信有真正情誼，會唔會有朝一日又反目成仇，又或者講，生活平淡至此，都冇咩好講。

對比以前，你唔算唔開心，終於俾你過到呢種從未試過生活，唔駛擔驚受怕聽日會唔會失業、唔駛慳住食少一餐儲得幾十蚊得幾十蚊，都唔駛為慳幾毫子身水身汗行幾個巴士站為分段收費，你或者要珍惜。只係日子日復一日如是，又變咗冇乜感情起伏可言，都唔知叫開心定唔開心。人大咗，開始唔會有咩朋友，你收工想搵個人食個飯吹下水都已經唔會有，唯一期待，係Netflix有乜新劇上架。

呢排成日發夢，夢見以前喺迪士尼實習嘅日子，夢見同同學收工就去玩、夢見同各國同事圍埋一齊食飯吹水、夢見同朋友一齊煮飯... 果種感覺真實到你以為自己真係喺美國，醒嚟都唔想接受自己生活咁混沌。成日話，果段日子，係我人生中最開心最無憂無慮嘅日子，呢段回憶徹徹底底深植喺我腦海入面。唔知係咪最近生活太平淡，潛意識好想返返以前，夢見呢段記憶，有時起身總會不自覺眼濕濕。

我間中會諗，個人變咗咁係咪因為疫情？以前有咩唔開心，去個旅行能醫百病，依家冇咗；以前唔開心咪去酒吧飲杯嘢，依家十點後你點都要走；以前失業有咩好怕，經過舊年後你知道，失業最可怕唔係冇錢，而係你每一日都唔知可以做咩，精神折磨先最惡夢。

慢慢，你發現自己搞唔清自己想要啲咩，失意漂泊時曾經同自己講穩定落嚟也不錯，但當你穩定到而又高不成低不就，生活平平淡淡，又發現原來冇乜動力。

到最後，你自知道唔關疫情事，而係到今日，一直都仲未搵到適合自己嘅路。既然一切依舊茫然，不如安定住先。平淡有收入，總好過平淡冇收入。

去旅行我好鍾意望到呢種藍天白雲，我好鍾意影低不同形態，估唔到香港難得望到，竟已唔係一種攝影衝動，而係俾到一種自由嘅感覺我，抖一啖氣繼續上路。

諗起電影《幸福路上》嘅主題曲歌詞：
//成為了你理想的人了嗎，那故事後來有什麼留下... 我又是誰，我卻說不清楚//

共勉之。

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大家好，我是 Ricky
四年前，我推出的「多益職涯力」課程，幫助了8000多位的同學👩🏻‍🎓，踏上他們理想的人生道路。
直到今天，這樣的改變和影響，仍然持續發生。

但也有很多的學員在完成多益考試之後，私訊問我該如何更進一步學習，因為人生不只有考試這個挑戰，想要將英文變做邁向成功的基礎，你不只需要會解題，更要能在生活中自然的運用。
因此我用了一年的時間，重新設計出一套兼顧 #生活應用 及 #多益考試 的「神速文法」線上課程⚡️。
希望能真正幫助大家提升英文「用」的能力。

這堂課程會帶著你用淺顯易懂的方式，去理解 文法的脈絡 和 常用的型態 ，帶你用最快速度做出反應；課程中，每個例句都由我精心設計，涵蓋多種「生活話題」與「真實場景」，包含經典電影、新聞、廣告、廣播、路況、議題等十個主題，都是在生活中實際能接觸到，並當成談資的實用主題。

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為什麼要談人格類型？是不是有哪些特質值得追求？或是和整體、和真實更一致？從整體的角度來看，如果一切都是同一個波函數，不同的人格特質又代表了什麼？讓我們一起來聽楊定一博士從全部生命的角度，將一般人最重視的「特質」做一個全新的整合。

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懷疑人生、失去方向、找不到自己…如果這都是人生的常態，我們怎麼帶著迷惘，繼續往前？

本集邀請到職涯規劃師韋丞，用專業的心理學角度，聊聊當我們不知道自己要什麼的時候，怎麼辦？如何在一連串的選擇裡，擺脫社會框架束縛，相信自己，拼湊出理想的人生樣貌？

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► 本集精彩段落◀︎
💬 03:25 第一份工作不是自己要的怎麼辦
💬 11:58 為什麼我們會感到迷惘
💬 18:20 怎麼知道這就是我要的選擇
💬 20:50 心裡的熱情，到底在哪裡
💬 23:40 不相信自己？你可以怎麼做


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