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你喜歡瑜伽練習最後的大休息（攤屍式）？
除了因為很放鬆，相信當下的那份寧靜、安定及喜悅是我們自己最喜歡的❤️
如何將這樣的品質融入生活中呢？
透過靜嫻老師九月份的「線上瑜伽哲學課程講座」分享，您可以在任何時間及地點學習這門功課🙏🙏🙏
👉影片中靜嫻老師有詳細說明課程內容，請耐心花三分鐘看完影片喔❤️
報名資訊：https://forms.gle/BLDyRFT49AJW6nHS9
#瑜伽哲學
看到靜嫻老師寫的故事，已經迫不急待想要聽她直接說故事了😊😊😊
7/31 早上10:00的瑜伽哲學線上課你報名了嗎？🙌🙌🙌
👉如何報名：
1️⃣加上line@官方帳號：https://lin.ee/XdSR6xX
2️⃣傳「瑜伽哲學」訊息
3️⃣取得上課連結🔗（額滿只能收到回放錄影）
#瑜伽哲學課程
#線上課程
#瑜伽哲學
#stacyyoga嚴選線上課程
因為一場疫情很多事情都暫停了運作，但也有一些事情正悄悄地發生❤️❤️❤️
因為這個疫情，少了許多教課的時間，卻也多了可以進修的機會。一直都想上靜嫻老師的瑜伽哲學課程，聽說老師人長的漂亮，故事說得又好聽😄😄😄實際上了課後，真的很喜歡💕💕💕
從第一期到第四期、再加精華版，每班都跟好跟滿！
昨天回看練習時，老師正在說明何謂「瑜伽」，過程當然說明了很多源由，最後說明了最終「瑜伽」就是「回家」；只是回家有許多不同的路徑，每個人都有不同的方式。
是的，你我選擇道路不盡相同，但最終目的是一樣的，這就是修行🙏😊🙏
✅在瑜伽的體式練習中，你知道劈腿動作（哈奴曼）、舞王式、龜式等等體位法背後的典故及哲學思想嗎？全面的了解讓你在練習體式時有更深的感受，
👉Stacy老師特別邀請了靜嫻老師於七月底週末為粉絲專頁上的朋友們在線上為大家～「講故事、說體位、談哲學」👍👍👍
📅日期：7/31 早上10:00～11:30或選擇24小時內回看連結
🛖地點：Zoom 視訊（非體式課程，不需大空間）
💰費用：隨喜～
參加辦法：請加入「Stacy Yoga•線上嚴選課程」社團，取得連結🔗。
⚠️報名截止日期：額滿及收單囉😆
https://www.facebook.com/groups/330815052119210/
身體洗澡，神清氣爽
情緒和心情則可以透過簡單的梵音練習來洗淨喔！
不必記歌詞也不用複習
只要隔週固定時間把身體帶來，享受木屋裡的梵音浴
⎟課程特色與說明⎟
有進有出好健康
但若是有進沒有出呢？？
.
沒說出口的話、
不知不覺累積的壓力（綠燈只剩３秒，小綠人狂奔中）......
.
不自覺持續累積的話，搞不好連需要排放都不知道
只覺得容易累、生活悶悶，不知道方向
.
通常怎麼辦呢？
兩個可能：
發在“其他”人、事、物上，久了成身體或是心情上的疾病
又或者用某種方式疏通
.
梵唱是其中一種疏通方式、是中性的載具
靠自己最實在
用自己的聲音
抒發心聲
.
隔週日早晨在Moksha 木屋這個支持身心舒適的空間中，
幫心情洗個澡
😙舒展身體
😉釋放聲音
😌輕鬆靜坐
🤩有的時候聽一則富涵寓意的悠遠故事
每堂課都是獨立的、因當下而生
沒有“進度”問題
⎟日期與時間⎟
隔週日 上午 10:00~11:30
⎟小班制⎟
3人 即開課
⎟收費方式⎟
５堂 2550元
單堂 750元
整期或單堂皆需事先報名
報名及詳情：
https://forms.gle/uikzGpCLuziPNyLD7
ॐ 堂數與補課說明：
若需補課，請於該期內至其他班補課完畢，沐暇週三上午班、週六下午班，特殊情形請於報名前來訊/信討論
ॐ 匯款資訊：
銀行：台新銀行 (812)
帳戶： 2031-10-0001159-1
1. 敬請於填寫報名表後3日內完成匯款。
2. 如個人因素缺課，恕無法退費或轉讓，敬請見諒。
3. 任何問題歡迎提出
omokshanti@gmail.com 或 facebook訊息
#洗淨累積已久的情緒
#放走沒說出口的話
更多關於瑜伽。哲學。梵唱：
OmDurgaDevi.wordpress.com
｜瑜珈。梵唱。神話｜
週五晚上19:00~21:40
大安社區大學 金甌校本部 臺北市大安區杭州南路二段一號
報名專線：02-2391-5081#9
課程共18週，學費3000元
開課日期：9月６日
名額倒數中，敬請及早報名
。呈現瑜伽全貌（包含身體的瑜伽、情緒的瑜伽、頭腦的瑜伽、瑜伽哲學．．．）
。90分鐘完整瑜伽練習，包含體式、呼吸法、靜心與梵唱練習
。每期練深入練習一首梵唱、只是聽和唱，不須歌詞本輔助，１８週慢慢累積機
。下半堂課從聆聽悠遠神話開始、汲取生活靈感
。研讀經典 —— 瑜珈經典大家一起慢慢讀，就不會偷懶啦！
。一邊聊天一邊從彼此身上尋找靈感，古老智慧哲學如何落實在生活中？
。每次課程時間２小時４０分鐘，就像是迷你工作坊，步調舒適
18週課程詳細內容請見：
https://daan.twcu.org.tw/course/detail/REL-5c875bc89d0c9/瑜伽。梵唱。神話.html
｜大安社大其他課程推薦｜
｜非洲鼓：曼丁非洲鼓樂入門｜
每週三晚上19:00~21:40
簡單直覺化的教學方式，自由表達，聆聽對話
https://daan.twcu.org.tw/…/c…/A10802-5c8bbda3e6450/課程詳細.html
｜身體與聲音探索｜
週六 上午 9:30 - 12:10
遊戲、玩耍、演戲、自由舞蹈！重現生命充滿唱歌跳舞的原貌和原來那個毫無拘束的自己。
https://daan.twcu.org.tw/…/d…/REL-5c875c86b3609/身體與聲音探索.html
每週六 上午 9:30 - 12:10
大安社區大學 金甌校本部 臺北市大安區杭州南路二段一號
報名專線：02-2391-5081#9
18週完整課程，政府補助、集眾人力，學費3000元
敬請及早報名，以免向隅
開課日期：２０１９年３月１０日
每週課程內容：
。90分鐘完整瑜伽練習，包含體式、呼吸法、靜心與梵唱練習
。聆聽悠遠神話、汲取生活靈感
。研讀經典 —— 奧義書
。一邊聊天一邊從彼此身上尋找靈感，古老智慧哲學如何落實在生活中？
從人類文明的一開始，說故事就成了理解人生在世各種遭遇的媒介，從伊索寓言到現在還繼續念著的床邊故事，我們都愛聽故事，探索心智／靈也可以如此輕鬆有趣。
瑜伽是一門哲學也是一門科學（現代的我們偶爾會忘了，哲學是科學之母），從世界的起源一直到毀滅，之前、其間、之後，都有完整的一套理論。生而為人，自然也包含在這整個大存在的研究中。就像在西方世界發展成熟的心理學、解剖學、星象學等等，瑜伽亦對此有完整的詮釋，也與所有東方智慧一樣，有著悠久的歷史。
特別的強調看似高深的哲學必須要能使人有感受，能在真實的日常生活中派上用場。瑜伽的神話故事是一個將形而上的概念變得可親的媒介，讓哲學不再遙遠，就像是婆婆媽媽市場裡的智慧，普世而深切。所有的體式、呼吸法、靜心技巧則是科學的實驗，透過實驗尋找真相。人的生活中，充滿各種挑戰、變化、喜悅與悲傷交織。有的時候在快樂的時候迷失；有的時候在挫折的時候迷失。而瑜伽練習要面對人生的全部，把”生活”當成是最重要的儀式，謹慎、全心、精彩，在這一路研讀自己的過程中，除了瞭解自己，找到了自己的方向，也漸漸理解了整個存在。
。呈現瑜伽全貌（包含身體的瑜伽、情緒的瑜伽、頭腦的瑜伽、瑜伽哲學．．．）
。夠長，１８週，看似遙遠的哲學能夠慢慢落實在生活中
。瑜珈經典大家一起慢慢讀，就不會偷懶啦！
。每次課程時間２小時４０分鐘，就像是迷你工作坊，步調舒適
。學費十分優惠，集眾人力與感謝政府補助，可以說是上５堂就回本
以循序漸進的方式介紹完整的瑜伽身心靈理論及48種對身心靈有益的體位法及13種身印動作。 特色： 每堂皆包含哲學理論(40分鐘)與瑜伽體位法(80分鐘)鍛鍊。 ... <看更多>
課程 名稱：30小時瑜伽哲學工作坊證照班老師名稱：Ashish Tiwari 課程以英文授課，全程中文同步口譯上課地點：開課前通知，忠孝敦化站附近上課 ... ... <看更多>
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