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現年31歲嘅瑜伽女王林芊妤（Coffee），自離開無綫後，勤於拍片教瑜伽分享修身心得，如今個人頻道已累積破百萬訂閱，成為香港最成功嘅YouTuber之一...
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退休很難？呢條人生數學題識計一定會咁計…… https://bit.ly/3qMTkaB
【百萬訂閱】Coffee憑着網上教瑜伽而成功闖出一片天，更在可愛兒子伯伯的加持下人氣急升，原來她平日育兒也親力親為，是個黐身媽媽。
【#頭號粉絲】好彩COFFEE搵到另一樣寄託~
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《創作者說》，每週四上線。每集節目會邀請創作者來跟大家聊聊他們的作品。可能是一本書，或是一部劇。歡迎你跟我一起來探索這些故事，背後的創作故事。
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📍創作者
何雨涵Katie｜瑜珈老師、YouTuber、作家
🔖精彩節錄：
這一集邀請到瑜珈老師Katie何雨涵，她同時也有經營YouTube頻道《凱蒂瑜珈》，要來跟大家聊聊從瑜珈老師轉為影像創作者的心境轉變，以及這一路走來的心路歷程。
一般人會接觸到瑜珈，多數是想改善肩頸痠痛，Katie提到，她曾經也是那位肩頸痠痛的人。在成為瑜珈老師前其實是室內設計師，因為工作壓力大造成肩頸很緊，畫圖畫到腰酸，對她來說一個禮拜一次的瑜珈練習是一種保養，只要一個禮拜沒練習，下週上班就會更痛苦。
Katie的影片總是可以看到一隻很乖的狗-波比，其實是因為越來越多人留言說想要看狗，「這集沒有狗我不要看」、「為什麼波比今天沒有上班」，後來就跟牠說：「你今天來這個位置上班可以嗎？」一直重複跟牠講，講久以後牠就知道上班是什麼意思了。
對Katie來說頻道訂閱數並不是最大的成就感來源，而是大家的回饋，期待未來她能繼續創作優質的作品，帶給大家更多提升生活質感的瑜珈影片。
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瑜伽就是一種看起來很簡單，其實不然的東西XD
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根據《DailyView 網路溫度計》6 月公布的網友熱議「瑜伽教學YouTube 頻道」調查顯示，擁有逾30 萬訂閱的「凱蒂瑜伽Flow With Katie」排名第二，可說是 ... ... <看更多>
瑜伽youtuber 在 [心得] 在家練習的瑜伽Youtube 推薦- 看板yoga - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
鑑於最近在家 沒有辦法上課
所以找了幾個自己喜歡的Youtube影片
也分享給大家
1. Yoga now with lisa
講解的很清楚，動作也不會太難，練習的時間夠長，跟著做很有運動的感覺
https://youtu.be/48NXNFmfoyE
2. 同學再一組
看起來很針對新手，內容有趣幽默很多，但影片練習偏簡單，練習的內容較少。
https://youtu.be/d50HAiKsZPw
3. 突破健身
老師錄音的音質較差，但一樣影片長度夠長，只是要忍受一下音質。
都搭配自己的音樂跟著做，降低痛苦感。
https://youtu.be/a1exkheVxW4
大家最近有也推薦的練習影片嗎？
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