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三十歲的我們除了好看的運動服飾
有質感兼具實用的運動配件也會大大提升我們運動的心情
Miss30推薦目前網路上熱門的運動配件
讓妳不管在健身房還是在家運動都能擁有好心情
SUGARMAT HEALING HEART 系列旅行瑜珈墊
SUGARMAT推出許多色彩鮮豔的渲染色結合時尚和功能性
為了讓大家能夠在旅行的時候方便折疊攜帶
比一般的重量更輕並且運用環保材質
愛好瑜伽的妳,旅行的時候別忘了戴上它!
MOBOT GRACE按摩滾輪水壺
按摩滾輪水壺把按摩滾輪與環保水壺的功能二合為一
針對運動後酸痛或緊繃的肌肉做特定部位的加強按摩以舒緩肌肉與筋膜。
兼具抗摔、抗撞、耐熱、耐冷的設計適合隨身攜帶
MOBOT 有各種可愛的顏色推薦給正在找功能性水壺的妳!
XIUPER 彈力帶
是健身KOL Ashlee 新推出的健身商品
分有5種的磅數針對不同訓練的部位
讓沒時間上健身房的妳在家也可練出像Ashlee一樣的完美身材
HYPHY 健身環
由名模界逐漸跨足到健身界的林可彤與林又立創立的品牌
健身環就是為了「容易鬆弛、難瘦」部位而生
利用玻璃鋼纖維的彈性形成阻力再搭配橡膠握把擁有防滑穩定的功能!
不管是女性最在乎的體態問題還是針對特定部位的雕塑
只要一個健身環就能搞定!
有了這些時髦健身配件,絕對讓妳有動力再動起來!!
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同時也有43部Youtube影片,追蹤數超過2,120的網紅汪詩敏 Sylvia,也在其Youtube影片中提到,“To shine your brightest light is to be who you truly are.” 看見昀熹老師幫我打造的輕透美妝一邊驚喜一邊懊惱自己平常是不是太醜了(還是懶?)跟著我一輩子的黑眼圈、痘疤、兩頰血管都消失不著痕跡彷彿從來不存在我臉上 輕點的手法搭配ADDIC...
「瑜珈 kol」的推薦目錄:
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- 關於瑜珈 kol 在 蔡市蕙 粉絲團 Facebook 的精選貼文
- 關於瑜珈 kol 在 I運動 Facebook 的最佳解答
- 關於瑜珈 kol 在 汪詩敏 Sylvia Youtube 的最佳解答
- 關於瑜珈 kol 在 汪詩敏 Sylvia Youtube 的精選貼文
- 關於瑜珈 kol 在 SAYA LAU Youtube 的最佳解答
- 關於瑜珈 kol 在 #瑜珈kol - Explore | Facebook 的評價
- 關於瑜珈 kol 在 【MACMUS】瑜珈沙包- KOL推薦|蕭瑋葶Na-Xiao - YouTube 的評價
- 關於瑜珈 kol 在 瑤瑤瑜珈ptt 的評價
- 關於瑜珈 kol 在 蔡阿嘎員工珊佑ig ptt的推薦與評價, 網紅們這樣回答 的評價
瑜珈 kol 在 蔡市蕙 粉絲團 Facebook 的精選貼文
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15秒就可以沖泡完成的Pocket Meal 的口袋餐
我影片裡喝的#麥芽牛奶 哇~真的神還原早餐店的玻璃瓶
再搭配上 #叛逆巧克力 咕嚕餅 一吃一喝 飽足超加成!
😋超簡單 超方便的 一餐就完成了
我也幫大家統整為什麼這兩個產品
會被明星、部落客及KOL譽為『體控秘密武器』
#咕嚕餅|每片熱量:50大卡
◆洋車前籽:飽足感持久
◆14%膳食纖維:纖體排空更順暢
◆維菊苣纖維:延長腸胃好菌存活
◆Fibersol-2:解油膩促新陳代謝
◆無奶油添加:脂肪含量低於蘇打餅
#口袋餐|每包熱量100大卡
◆日本專利魔芋:飽足長達3HR
◆大豆蛋白質:精實肌肉線條
◆多重益生菌|排便好順暢
◆CLA、MCT、褐藻:提高代謝
居家新生活,體控遇到大危機
沒關係,有了Pocket Meal 這兩個超強神品
不挨餓不忍耐也可以SO
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瑜珈 kol 在 I運動 Facebook 的最佳解答
「國民體育日 東奧國手陪你居家運動抽好康」
9月9日國民體育日,教育部體育署因應疫情提供民眾在家就可以參與的運動課程,將於i運動資訊平台開辦「i運動線上教練課」,邀請東奧國手「柔道男神」楊勇緯、「射擊甜心」證件妹吳佳穎以及體操「世界貓王」唐嘉鴻、海選的7位國民體適能指導員及KOL、藝人陪你一起居家運動,還有機會獲得好禮,歡迎全民動起來讓民眾在家也能規律運動。
「增強防疫力,運動要規律」,體育署「i運動」粉絲團與Youtube平台本(9)月每週五、六、日開設20堂線上免費運動課程直播,將由體育署認證之國民體適能指導員進行直播授課,並跨界邀請東奧選手、KOL、藝人陪民眾運動,讓民眾在家中就能跟著專業教練一起運動。課程內容包括徒手肌力訓練、抗力球有氧、拳擊有氧、彈力帶、瑜珈及TABATA等多樣化運動項目,還有機會獲得好禮,歡迎全民動起來,報名網址:https://reurl.cc/eEeKRR。
體育署表示自今年疫情爆發後,「i運動」粉絲團招募國民體適能指導員投入線上教學,從超過百封履歷中遴選13名教練進行精進課程後,再選出7名國民體適能指導員組成9月的「i運動線上教練課」師資陣容。
這群國民體適能指導員臥虎藏龍,其中開設「全方位肌力訓練課」的陳婕婼教練,是知名運動品牌合作教練;李珮羽教練則是「運動皮質區體適能訓練所」創辦人,畢業於臺大腦與心智科學研究所,將從運動醫學角度,教授民眾在沒有器材輔助下,如何輕鬆提高或降低訓練難度。
「i運動線上教練課」不僅免費,每堂課還有奧運國手、KOL、藝人輪流上線陪伴民眾一起運動。奧運國手包括在東京奧運拿下柔道銀牌的楊勇緯、拿下25公尺火藥手槍第五名的射擊甜心證件妹吳佳穎、以及曾在體育表演會上擔任表演嘉賓的唐嘉鴻,其表演片段超過92萬點閱人次。另外還有運動綜藝節目《全明星運動會》班底小春Kenzy、比利等超人氣明星,趕緊手刀報名就有機會和他們一起當同學。
此外,體育署為鼓勵全民運動還有三波的多重抽獎活動,有機會抽中Apple Watch 6、Air Pods Pro、筋膜槍等禮品,鼓勵民眾除了自身參與運動外,更可以將親朋好友拉入規律運動的生活型態,讓民眾有得動又可以拿好康,希望透過國民體育日線上系列活動,鼓勵全民投入運動行列,齊心抗疫之下,也透過居家運動強健體魄雙管齊下,在後疫情時代打造全新運動模式,詳細活動資料請上臉書搜尋「i運動」。
瑜珈 kol 在 汪詩敏 Sylvia Youtube 的最佳解答
“To shine your brightest light is to be who you truly are.”
看見昀熹老師幫我打造的輕透美妝一邊驚喜一邊懊惱自己平常是不是太醜了(還是懶?)跟著我一輩子的黑眼圈、痘疤、兩頰血管都消失不著痕跡彷彿從來不存在我臉上
輕點的手法搭配ADDICTION全新「完美特效遮瑕盤」調控矯色、遮瑕、打亮all in one,就愛這種薄透的質地在臉上不卡粉結塊也不會粘膩。
不用老想著成為別人(Lisa?) 把那些小瑕疵修正就能看見最亮眼的自己!
Special thanks to @ELLE TAIWAN
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瑜珈 kol 在 汪詩敏 Sylvia Youtube 的精選貼文
不負責 #雙人瑜伽 part2🧘🏻♀️🧘🏻 @汪詩敏 Sylvia
(開聲音📶)
想挑戰的平板變化式是成為一個正方形DD直接放棄…嫌我重就是了(ꐦ ಠ皿ಠ )
瑜珈 kol 在 SAYA LAU Youtube 的最佳解答
※ I do not own the music. This video is just for recreational purpose. ※
Aerial Hammock Choreography to Aimer - 春はゆく by me.
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瑜珈 kol 在 【MACMUS】瑜珈沙包- KOL推薦|蕭瑋葶Na-Xiao - YouTube 的推薦與評價
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瑜珈 kol 在 #瑜珈kol - Explore | Facebook 的推薦與評價
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