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【海ㄟ好厝邊，無塑淨海趣】
海洋資源日益枯竭，海洋環保議題也悠關地球永續發展，淨海/淨灘行動給海洋生物一個乾淨的家，上午在具有國際生態保育區水準的福興鄉福寶濕地辦理淨海活動，結合熱血又愛環保的地方社區鄉親及機關團體共同響應環境教育宣導暨淨海活動，一起撿拾海漂垃圾，以實際行動表達愛護海洋的熱忱，合力清除一般垃圾697公斤，回收物374公斤，合計1071公斤。
透過海洋垃圾清除行動並融合現場環境教育互動攤位，讓更多民眾重視海廢問題，將海洋環保理念擴及地方角落，更能透過自身撿拾海洋廢棄物啟發愛海心，淨海淨灘淨身心，用具體行動減塑減廢、守護美麗的家園，讓譽有「水鳥天堂」福寶濕地能夠海洋永續、資源共存。
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✅CEMOY生物研發中心發現，受損的皮膚屏障會導致肌膚的鎖水能力變差，水分容易流失，帶來皮膚乾燥、水油不平衡、痘肌、敏感等一系列問題。CEMOY悉心鑽研皮膚屏障構造和修護週期，打造全新煥活修護睡眠面膜，幫助肌膚築就天然保護屏障，強韌新生。
✅大西洋深海的「屏障補丁」
CEMOY生物實驗室精研萃取「深海脂質體」——大西洋胄胸鯛（HOPLOSTETHUS ATLANTICUS）油，其所富含的蠟脂是人體皮脂膜的主要構成成分，能夠顯著提升角質層細胞分化增殖能力，親和修補損傷，補充肌膚屏障缺口，天然安心。
嚴格甄選1km-1.2km南半球深海海域的珍稀大西洋胄胸鯛，並提取粗制油，經過高度精密的提煉萃取以及脫氧、脫色和選擇性氫化處理後，得到幾乎無色無味的珍貴大西洋胄胸鯛（HOPLOSTETHUS ATLANTICUS）油用於面膜的製作。
✅3步平衡水油 肌膚愈顯強韌
補水，直達肌膚底部
CEMOY煥活修護睡眠面膜採用分子量為3000道爾頓的水解透明質酸鈉，大小僅為普通透明質酸鈉的1/20，能夠穿透肌膚表皮層直達肌底，注入水分。與此同時會聚集在肌膚表面，形成輕薄的透氣水膜，減少肌膚的水分流失。
✅修復，緩解肌底損傷
匠心融入復合抗衰成分PHA*，輕抹間肌膚煥活亮彩。
1. 修復受損細胞同時促進新細胞再生，恢復肌膚彈性；
2. 抵御膠原質降解酶的傷害，防止膠原蛋白流失；
3. 分解氧化自由基，抵抗氧化傷害；
肌膚日益強韌健康，肉眼可見。
✅舒緩，「橙」現健康膚感
CEMOY煥活修護睡眠面膜傾心加入苦橙葉嫩枝油，清新香氣輕抹間氤氳臉頰，即刻舒緩情緒，讓肌膚一夜好眠。溫潤的苦橙葉嫩枝油成分還能減少皮膚油脂分泌，舒緩肌膚敏感，逐漸散髮光彩。
✅悅享護膚「膜」法
CEMOY生物實驗室研究表明：超聲波形成的超聲場，可以強化萃取過程，提升萃取效率，減少對萃取物的降解作用。CEMOY採用超聲波加乘超臨界CO2冷萃技術，提取苦橙葉嫩枝油及PHA*的3種植物成分，極大程度保留了植物萃取物的活性，為肌膚還原三重抗衰老修護力。
✅貼心設計可吸附面膜刷，堅持品牌一貫的環保理念，選用日本製造的仿生纖維毛，層次均勻，觸感如天鵝絨般絲滑。使用完便可輕輕吸附於面膜蓋上，方便收納，悅享護膚「膜」法。
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右腦又稱為藝術腦和創造腦
塗鴉是孩童開發右腦的首要素
一塊手寫板 等於數萬張稿紙 創新與環保理念
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因為家裡附近的公園幾乎都有大草坪，所以帶喂寶去野餐就變成我們很經常性的活動，這次的野餐除了有喂太準備的美食，我還帶了一個特別的「環保野餐墊」來開箱，一起來看看吧！
有關野餐與日常的結合，墊墊袋能夠在環保的基礎下做到多用途的設計實在讓我很驚艷，現在帶喂寶出門露營、野餐，墊墊袋都是我們的必備配件！
上嘖嘖募資一起支持Nature Me的環保理念吧！
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跑步、騎車 各項賽事入續報到。也許跟我一樣每周都有賽事要參加。身體應該疲累不堪。推薦一條"青春山海線"路線來放鬆騎。
新北市為宣揚「山海結合、低碳環保」理念，結合八里、淡水到三貂角沿路景點生態、旅宿等，而創立的新興旅遊品牌。
青春山海線旅遊資訊在這：https://www.tour-ntpc.com/event/route2taiwan/
新北市溫泉節：https://2020ntpc-hotspring.tw/
感謝 "舊金山總督溫泉" 提供場地拍攝:http://www.warmspring.com.tw/
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花蓮港東堤大事件!
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花蓮港東堤釣遊初心者簡易攻略^^ fishing
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