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【青草湖環湖步道增設路燈、地燈案】
1. 青草湖優美的湖光山色一直是新竹市的代表景點之一，去年5月份啟動「青草湖水岸環境改善工程」，在景觀改造、修護等均有顯著進展。
2. 環湖步道於今年5月下旬開放使用後，已成為市民休閒的最佳去處。不管是散步、運動，日、夜景色更是各有所美。
3. 而襯托夜色極為重要的照明設備，以步道前方約每15公尺左右，即各設置路燈與地燈一座。然愈至後方設置照明的間距愈長；經量測最後一盞設置之距離至步道末端有長達70多公尺無照明；不僅對步道使用者頗為困擾，安全也會有所疑慮。
【提案】
為讓民眾擁有最佳之戶外休閒空間，建請於環湖步道上，以適當之距離增設路燈、地燈，維護民眾步行安全。
#第10屆第16次臨時會提案
😲你的便祕可能不只是便祕😲
如果已經排除導致便祕的環境，改善飲食與生活習慣，甚至以藥物治療仍然不見改善，就要多一點警覺心，最好就醫做進一步檢查、找出病因，因為便祕有時候可能是某些疾病的症狀。
[訊號1]
#大腸激躁症
大腸激躁症很常發生在情緒緊張的時候，其常見症狀除了肚子痛外，經常伴隨排便頻率、糞便型態的改變。每個人在緊張時，腸道蠕動狀況都不一樣，有人蠕動變快，就會拉肚子，有人蠕動變慢，就會便祕。
[訊號2]
#腸子長東西
指的就是便便通道被阻塞了，滿肚子大便卻大不出來。腸道阻塞的原因包括長了腫瘤、長了大顆瘜肉或病變引起的腸道狹窄。一般而言，長的地方越靠近肛門，便祕的狀況會更嚴重。
[訊號3]
#大腸無力症
大腸無力症會使大腸排空的時間延長，所以便祕的情形通常「超級嚴重」，甚至會有長達整個月都沒有排便的狀況。大腸無力症以年輕女性居多，發生原因不明確，但幾乎都是年紀很小就開始有便祕。
[訊號4]
#內分泌失調
包括甲狀腺功能異常、糖尿病等內分泌相關疾病，也可能會透過便祕來表現。其中甲狀腺問題又以女性居多，除了有長期排便不順的問題，還經常伴隨體重增加、水腫等症狀，若只針對「腸胃科」去檢查，可能很難抓到真凶。
[訊號5]
#帕金森氏症
帕金森氏症發病年齡多在50歲以上，但由於很多症狀（如肌肉僵硬、手抖等）跟老人退化相似，早期並不容易診斷。帕金森氏症在出現運動功能障礙前，可能已有便祕、焦慮、失眠等前兆，其中又以便祕問題居多。
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#吳文傑醫師
#吳文傑醫師的健康筆記
進步的城市看不見的建設，污水下水道建置工程八德大湳都市計畫區即將進入透天住宅用戶接管階段，主幹管推進工程與支幹管地下推進已陸續完成，明年3月將進行明挖工程，七月進行用戶端接管 ，這是先做先贏的工程，先完工先享受環境改善的大利多，催促工程單位盡速完成發包程序讓八德家戶生活環境品質大提升。
#桃園市污水下水道工程
#桃園市政府水務局
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先月の初め位からあげているお薬です。
結石が見つかる前はちゅ～るに混ぜてあげてました。
今はちゅ～るは使えないのでカリカリに振りかけて
ちょっとでも口に入ればいいなぁって感じであげてます。
リンマグネシウムの含有量はごく微量で療法食に影響しないということでした。
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【Riki channell】
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The name of the cat is Riki.
Male cat.
brown mackerel tabby.
The age is about 11 years old.
スーパーファミコンでSTGをプレイするために…
アレを買ってきました！（２つ！）
〈目次〉
0:00 オープニング
0:48 購入したアケコンを紹介
4:02 購入したSTGゲームを紹介
4:36 スーパーアレスタをプレイ（アスキーファイターズスティック）
6:54 ソニックウイングスをプレイ（カプコンパワースティックファイター）
9:56 まとめ
#スーパーファミコン #STG #アケコン
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