✨隱形的殺手,雖然看不見!但它卻時時刻刻影響著我們的健康!
以前總覺得家中衣物好容易發霉,甚至飽受過敏困擾,
容易出現打噴嚏、流鼻水和皮膚搔癢等症狀,
其實都是 #環境溼度過高 所導致。
台灣氣候溫暖潮溼,一年四季的溼度都在70-80%左右,
溼度只要超過60%就容易孳生黴菌。
溼度在75-95%黴菌就會呈現爆發性生長。
#只是萬萬沒想到在大太陽的天氣,
#沒有下雨的情況下,#家中溼度居然高達89-90%,
難怪一點都不舒服!
最近我們愛上了這款 #3M雙效空氣清淨除溼機 (FD-Y160L )發覺它的除溼效果非常好!
因為我們住在靠海地區,一年四季溼度都很高,
#平常如果24小時持續使用,
#平均每天可以倒掉2至3桶5100ml的水,
真的一點也不誇張!
而且還有空氣清淨的效果,讓室內空氣品質變得好清新。
我們家的客廳地板很容易被孩子們弄得又髒又黏,
因此,孩子們特別喜歡將室外鞋穿進室內。
媽咪想使用地板清潔劑將地板徹底拖乾淨,
但又擔心孩子們不小心滑倒,實在好困擾!
最近發覺拖地的同時,搭配這款 #雙效空氣清淨除溼機 使用,
效果真的超好!
#拖完地不到短短三分鐘,#地板就乾了!
整個客廳環境變得既清新又乾爽!
孩子們變得好喜歡在地板上玩樂。
這款 #3M雙效空氣清淨除溼機 FD-Y160L 可以應付大空間,
#除溼20坪、#空氣清淨4至10.5坪,
一台抵多台,至少省下了40%以上的空間。
讓媽咪很喜歡的地方在於它有 #智慧多功能模式,
可以自動偵測並顯示溼度,依環境溼度調整風速,
還有空氣品質指示燈和PM2.5顯示,
可以輕鬆掌握空氣品質狀況並自動調整濾淨風速。
當空氣品質指示燈亮紅燈時,代表空氣品質差,
出現藍燈則代表空氣品質佳。
它可以 #一機多用並同時應付大空間,
不論是 #除溼、#空氣清淨 或 #乾衣 都能輕鬆搞定!
使用後,真的超有感!
就算室內溼度高達90%,
在半小時之內就能將溼度快速降低至體感舒適的60%以下
(此為實際在4坪空間測試得到的數據),
不再因溼度過高成為黴菌的溫床。
而且這款FD-Y160L雙效空氣清淨除溼機
#會先除溼再淨化,#每日除溼力可以高達16公升。
它有超大水箱5.1L ,可連續排水,使用上真的好便利,
每次除溼後都覺得格外舒適且乾爽。
另外,它只要開機10分鐘就能過濾空氣中99.9%的細菌,
1小時則可以濾淨99.9%的PM2.5,
就連比PM2.5小800倍的0.003微米微粒
也有極佳過濾效果。使用後,室內空氣變得好清新!
也因為孩子們的學習褲不適合使用烘乾機,
因此常常不夠使用,再加上如果遇到下雨天,
衣服真的是很難乾!
在使用這台的乾衣模式情況下,
效果真的比晾乾還來得快速許多。
而且如果室外空污嚴重時,
室內乾衣也能減少衣服沾附PM2.5等有害懸浮微粒的機會!
這款3M FD-Y160L雙效空氣清淨除溼機,
除了功能性很強大之外,節能效果也特別好。
它和同坪數機種相較下可省電至少30%。
因此,非常推薦大家選用喔!
🌟有興趣的粉絲朋友們可以參考這裡喔!
🔗https://bit.ly/3a1L3XK
3M #3M雙效空氣清淨除溼機 #空氣清淨除溼機 #清淨除溼一機搞定 #乾爽清淨缺一不可 #還我乾淨空氣
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過526的網紅阿官KUAN,也在其Youtube影片中提到,距離德國柏林只要30分鐘的車程 就可以到達一個在歐洲很難找到的世外桃源 它是一個人工的熱帶島嶼渡假村 最早為德國空軍的機場,後來被蘇聯佔領 在蘇聯歸還後,德國商人買下來要來製造飛船 它是地球上最大的建築物之一,並且是世界上最大的不帶支柱的單廳 可惜飛船還沒製造出來就先破產了 後來被其他商人買下來蓋水...
「環境溼度過高」的推薦目錄:
環境溼度過高 在 可貓all cat Facebook 的精選貼文
可貓之
瘦就是要流汗,不然要幹嘛?
汗也是有分好汗跟壞汗的⊙ω⊙
夏天,大家都不想曬太陽
更不想汗流滿身喔~
是否只想躲在冷氣裡呢?
但多在冷氣房
這會造成全身的毛細孔收縮
不易流汗
*可說是現代人的文明病!!!!!!*
加上大家工作忙造成運動不足
=流汗機會減少
⊙⊙小心時間一久
→汗腺的功能就會跟著退化
→變成不易流汗的體質
@@排毒功能衰退(慘)
汗腺可是人的「第二個腎臟」
粉重要的排泄系統
小知識※
汗的成份
99%是水
1%是身體內混合的毒素
㊣所以毒素可以藉由汗水
將它們排出體外,讚
不僅如此,流汗的好處多多喔~
1.調節體溫
藉由汗的蒸發,可以調節人體溫度
2.排出毒素廢物
*流汗同時在排泄體內廢物
*嚴重傷害人體正氣的寒邪
因為受涼、吃冰或體虛進入體內
→流汗是最強而有效的排寒毒法
3.幫助瘦身
如果不易排汗⊙⊙
脂肪就無法轉變成能量釋放
下場就是:
不管花再多時間做運動
也無法燃燒熱量
脂肪會堆積在體內
→導致肥胖
©®©®®®®®®©®®®©®
OK汗=清澈不黏膩
40℃左右下出的汗
*散熱快、易蒸發
所以體溫容易降低,流汗的同時
身體就會自動調節體溫
→使新陳代謝加速
→提升肝、腎的排毒功能
NG 汗=黏膩無助代謝
如果皮膚表面突然增溫
或是環境溼度過高
※如溼熱的夏天
這時排出的汗水
對排毒的幫助就小得多!⊙0⊙
因為這種汗也會排出有毒金屬
但也把應留在體內的有益礦物質
一起帶走了......
→這種汗不僅令人感覺黏呼呼地
同時因體內散熱慢
無法加速新陳代謝
結論㊣
最近很多可貓粉來
會說好像中暑了
頭痛不舒服、肩頸僵硬、口乾等
還會出現腸胃不適、胃口不好等
唉…
夏天很熱,大家會吃較多生冷飲食
→造成身體的寒濕無法代謝
陽氣沒辦法升發
所以就容易倦怠、更排不出汗
就整天無病呻吟樣了
所以,知道流汗是多麼重要啊~
所以,夏天才要吃溫補
多吃薑蒜等
排酸課程也不是冬天才要做
反而夏天做才更加分
真是的
環境溼度過高 在 阿官KUAN Youtube 的最讚貼文
距離德國柏林只要30分鐘的車程
就可以到達一個在歐洲很難找到的世外桃源
它是一個人工的熱帶島嶼渡假村
最早為德國空軍的機場,後來被蘇聯佔領
在蘇聯歸還後,德國商人買下來要來製造飛船
它是地球上最大的建築物之一,並且是世界上最大的不帶支柱的單廳
可惜飛船還沒製造出來就先破產了
後來被其他商人買下來蓋水上樂園,它得到了世界上最大的水上樂園的稱號!
當天從遠處看就被這巨大的建築物給吸引
外面5度以下的氣溫,一進去就煙消雲散
裡面的溼度和氣溫真的讓我誤會我在東南亞
到接待大廳看著地圖,挖裡面真的什麼都有!
它有飯店區、帳篷區、健身房、商店區、親子遊樂區、餐廳、SPA區、桑拿區、刺激的水上滑道區、沙灘、瀑布、酒吧,居然還有室外的SPA區
除了這些,還有熱帶雨林區
開始參觀後馬上看到紅鶴,讓我想到木柵動物園最先也是會看到牠們
裡頭還有熱氣球,需要額外付費,可以飛上去俯瞰整個度假村
它們的建築也都採用東南亞的風格,吳哥窟的寺廟設計,真的超棒!
走在雨林區時不時還會遇到一些奇特的小鳥、動物、甚至還有蝴蝶園
餐廳的選擇我們去吃了泰式Buffet吃到飽,價錢可以接受(一個人19.5歐)
下午去玩個水、桑拿一下(這裡桑拿男女全裸大家可以斟酌)
桑拿也有很多種,非常舒服!環境也很讚!
玩水玩膩了,我們還去玩了迷你高爾夫球
晚上因為價錢考量我們選擇帳篷區(超像印第安部落XD),園區會給妳鑰匙是可以鎖的
廁所洗澡的地方到處都找的到,非常方便
隔天在吃早餐的時候一堆可愛的小鳥飛過來討食,超級可愛(影片連結)
這個地方可以容下一尊站著的自由女神像,和躺著的艾菲爾鐵塔(如圖)
可以想像有多大了嗎?
因為歐洲大部分氣候的關係,可以理解為什麼他們會建一個熱帶雨林渡假村
可以讓他們在工作之餘,沒有時間去東南亞度假的家庭
也來這裡享受短暫的度假
可惜我當時剛從台灣回來歐洲,所以沒有很享受這一切
如果是現在的話我一定會好好享受的!!!!!!!!!
想念在熱帶島嶼度假的感覺嗎?
在疫情過後可以去好好體驗一下,建議可以先訂房待一晚,好好享用所有設施:
地址: Tropical-Islands-Allee 1, 15910 Krausnick, 德國
Follow me:
►youtube: https://www.facebook.com/kuanineurope/
►Instagram: https://www.instagram.com/kuanfit/
和阿官一起當歐洲農婦:
Drawing Easter Eggs|歐洲人都如何畫蛋(eng)
https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
和阿官一起健身減肥:
減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
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和阿官一起玩台灣:
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
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越南攻略:
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
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歐洲知多少:
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog:
比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
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一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
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一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
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華欣租車這麼便宜?
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在泰國騎車很可怕?
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
環境溼度過高 在 Jerry Tsai Youtube 的最佳解答
圓潭溪生態區,
靠溪的環境,也吸引了青蛙的青睞,一到夏天夜裡,蛙鳴不絕。圓潭溪所流經的地層屬砂頁岩互層,由於節理發達有多階層的瀑布及壺穴、高聳的峭壁、溪谷窄、坡度陡等特徵,是觀察中海拔溪谷地景最佳場所。另外,環境水氣充沛、溼度極高,適合性喜潮濕及著寄生植物生長,此區域常見的大樹有大葉楠、香葉樹、山香圓、樟葉槭、台灣朴樹、山黃麻、墨點櫻桃等,著生植物則有山蘇及崖薑蕨。值得一提的是,充足的水分不僅造福有機物體,座落溪邊的大石、瀑布旁的崖壁也可參與自然演替,孕育出一小型生物鏈,從地景地貌的演變、水縱系切山脈成谷,喜濕植物分成群,草食昆蟲成為各種鳥類進駐索食的目標,加上水系生態從浮游生物、魚苗、蝦蟹到兩棲類生物,羅織出整個園區無比豐富的生態體系。
水社寮
位於嘉義縣竹崎鄉的仁壽村,因為出入經過瑞里,故習慣口稱瑞里水車寮,原名為「水車寮」
雲潭瀑布
位於台灣嘉義縣梅山鄉,生毛樹溪上游粗紙坑溪支流,屬濁水溪流域。瀑布分上、中、下三層,上層與中層瀑布間有一段約5公尺的小瀑,若將其計入則為四階連瀑,總落差約200公尺。為瑞里風景區內最為壯觀的瀑布,有「瑞里第一景」的美稱
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環境溼度過高 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
浴室牆上的黑點;換季棉被的潮濕氣味;冰箱裡的綠毛蛋糕...黴菌又來了!季節交替,快要進入梅雨季節,台灣溫暖潮濕的氣候,最受黴菌喜愛,除了惱人外,更多的是對身體的危害,你知道食物發霉不是只要切掉就好嗎?又有什麼健康危機?快讓長庚醫院腎臟科醫師顏宗海告訴你!
防霉:除濕是重點
英國倫敦有霧都之稱,原因之一是水氣較多,容易起霧。長庚醫院臨床毒物科資深護理師譚敦慈分享,日前有一則新聞,一名29歲英國女孩居住在倫敦,佈滿黴菌的環境讓身體愈來愈差,原以為是工作壓力,到醫院就診才發現,尿液中含有黴菌毒素,才發現竟是浴室中的黴菌造成的。
譚敦慈老師說,台灣有北迴歸線通過,溫暖潮濕的天氣容易使黴菌滋生。黴菌的產生有兩個條件,分別是溫度及濕度。因此她強調,「除濕」非常重要。她也提醒,就算是30幾度的高溫,測量家中的溼度發現仍然不低,因此天氣熱不代表濕度就低,家中的濕度還是要經測量來判定較為準確。
早上出門打開房門、衣櫃
早上出門時,將房間及衣櫃的門全都打開,降低濕度。
除濕機放房間中央
因為擔心人員不在可能引發危險,回到家後才使用除濕機,並將除濕機放到房間的「正中央」、不靠牆,同時打開櫃子除濕。
除濕時旁邊別放一盆水
有人會習慣除濕時,在旁邊放上一盆水,但譚敦慈老師也不建議這麼做,因為既然要除濕,就是要將濕度降低,保持房間的乾燥。
木質地板拖地後應除濕
譚敦慈老師也分享,自己家中是木頭地板,拖地之後地板會十分潮濕,就應該要盡快除濕,否則很容易長黴菌。
盆栽蓄水盆別積水
家中盆栽的蓄水盆,教完花後建議盡快處理積水,避免增加室內溼度。
碗筷別泡在水槽
吃完飯應盡快洗碗,避免儲水在水槽,增加濕度。
另外,譚敦慈老師也提到,家中應盡量不要堆積雜物、用過的塑膠袋也建議乾燥後再收納,就能避免發霉。
黴菌易造成過敏、氣喘
只是黴菌究竟容易對身體造成什麼影響?顏宗海醫師回應,根據美國疾管署統計,對人體健康有影響的黴菌約有300多種,以居家環境而言,還是以過敏方面的疾病為大宗。無論家中那裡發霉,支氣管比較敏感的人若吸到黴菌孢子就會產生過敏反應,可能引起氣喘發作。
「如果真的發霉了,一定要清除乾淨。」顏宗海醫師表示,若沒有處理,黴菌孢子會在空氣中不斷飄散,對人體造成傷害。譚敦慈老師也說,根據日本研究,黴菌孢子可以飛好幾公尺,所以務必要將黴菌除根。
除了吸進黴菌孢子造成呼吸道過敏,在食物方面,花生類產品若保存不當,容易產生黃麴毒素,可能增加肝癌風險;咖啡類產品如咖啡豆、咖啡粉,沒有正確保存也會產生赭麴毒素,也可能增加泌尿道腫瘤風險。
發霉食物不要再吃
除了環境會發霉外,食物也會,有些人會習慣將發霉的部分切除後,繼續食用。對此,顏宗海醫師表示,不建議這麼做。因為長在食物上的黴菌,可能會有肉眼看不到的菌絲深入食物其他部分,因此局部切除的方式並不保險。
譚敦慈老師也分享林杰樑醫師的經驗,以前小時候阿嬤做的年糕很大一塊,若是發霉了更是刷洗後繼續吃,她也覺得這個習慣蠻可怕。她建議,少量購買、盡快吃完,才是真正的愛惜食物。
譚敦慈居家防霉小撇步
1、出門前將櫃子的門打開通風,減少櫃子裡濕氣。
2、盆栽如果有蓄水盤,澆花過後應把盤中水倒掉。
3、木製地板如果以拖地等沾水方式清潔,打掃後應盡快除濕,以免生黴菌。
4、家中避免堆放雜物,堆疊的物品也會藏有濕氣。
5、除濕時保持乾燥,旁邊若放一盆水,除濕效果會打折。
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#譚敦慈 #發霉 #黴菌
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