別人的空中環都練的好美
我根本就是來亂的😵💫
這週老師化身教練,前面的暖身還來腹部的肌耐力,ㄧ對ㄧ的炸腹都還沒好外,這週練的是看誰的婦科跟泌尿系統好不好?
結果全軍覆沒唉唉叫,我也痛到懷疑人生,後面再練我已經是痴呆樣了😂😂😂
本人不放美的,因為我練不好的實在太精彩,完全沒有偶包,這次回來黑青跟月、脫皮跟「該邊」酸痛,其實這影片我沒有把當天的做完,因為我已經放棄人生,老師Ending說「好!結束她!」😂😂😂
我何時才能被老師說我好棒棒啊😆😆😆😆😆
還有在那邊聊天的人跟拿愛的小手打我的給我記住,到底這些是什麼朋友🙄🙄🙄
➰羽·空中瑜伽舞蹈工作室
ig👉👉 @yu_aerial_studio
地址:高雄市左營區翠峰路 79號(果貿社區)
🛵機車可停至工作室前的人行道
🚗汽車有路邊停車格(附近🅿️翔赫停車場)
#空中環老師Hanni
#空中環
#菲菲的運動日常
#kaohsiung #果貿社區
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過53的網紅陳善慧,也在其Youtube影片中提到,【高雄市議會第三屆第五次定期大會 市政總質詢】 防疫、豪大雨、國手們在東京奧運拚戰奪牌創造佳績...等,這都是近日大家所關注的! 善慧(110/08/02)市政總質詢與市長、副市長及各局處首長探討之重點如下: 一、向奧運的國手們致敬,本市在地選手績優獎勵金加碼發放。 二、感謝所有支援防疫、接...
環翠停車場 在 Facebook 的最佳解答
又到週二早上空環日
週日已經被炸腹💥
所以週二上的好吃力
每次老師拉筋我都好想死😭
我也想拍整個都美美的影片,但總是上環後神智不清,左右不分,請看到後面,老師已經放棄我,直接說「隨便妳了!」🤣🤣🤣
到底這學生有多難教,但我還是喜歡Hanni老師的空中環,被她虐被她壓被她罵我都願意~老師不要放棄我啦!!🙏🧎♀️
羽·空中瑜伽舞蹈工作室
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#高雄 #左營區 #果貿社區
環翠停車場 在 Facebook 的最佳解答
又到週二我❤️的空中環
這週我真的好弱!
腳痛死了😭
讓大家看看我分解動作練習有多爛😝老師愛的小手都出來了!
最後ㄧ個動作真的好難
然後又ㄧ個不知道死活的轉我圈圈😡😡😡
並且見死不救😤😤😤
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環翠停車場 在 陳善慧 Youtube 的精選貼文
【高雄市議會第三屆第五次定期大會 市政總質詢】
防疫、豪大雨、國手們在東京奧運拚戰奪牌創造佳績...等,這都是近日大家所關注的!
善慧(110/08/02)市政總質詢與市長、副市長及各局處首長探討之重點如下:
一、向奧運的國手們致敬,本市在地選手績優獎勵金加碼發放。
二、感謝所有支援防疫、接種站之基層公務員、警員的辛勞,建請市府放寬考績、獎勵限制,以鼓舞士氣,成就更美好的高雄。
三、雨污混流問題解方:
1.污水接管需確實。2.污水幹管加強維護。3.建置污水緊急排放系統。4.預防性抽排污水。5.研議住宅雨污分流改管施工補助。6.於易因雨污混流造成淹水地區增設之溢流管。
四、左營軍區污水接管工程應嚴格監督,避免雨污混接問題再造成右昌地區災情。
五、污水幹管內屢見嚴重淤積並溢流至住家案例,應確實維護、定期清淤,保障接管用戶權益。
六、楠梓交流道周邊遇豪大雨有多處路面積水問題,建請水利局應做好排水設施,並與交通部高速公路局協力改善楠梓交流道周邊排水問題,解決因強降雨阻斷交通問題。
七、110年6月6日、6月20日高雄大學特區及援中港舊部落多處發生積淹水,督促援中抽水站工程請如期如質完工。
八、潮位之高低易影響排水系統之運作,完善滯洪、排水規畫,可改善右昌低窪地區淹水問題,建請盡速規畫施作。
九、規劃中之地下雨水調節池,其地上物建請進行多目標使用,提升地方社福品質。
十、民昌與智昌街旁停車場、廣場用地,善慧議員於108年04月30日邀集時任社會局長與相關單位至現場會勘研議設置多功能活動中心及社福據點,本次總質詢向市府追蹤進度,並儘速規劃多目標使用,並提供週邊五里使用之多功能中心用途。
十一、追蹤高雄煉油廠污染整治進程,中油高煉廠土汙整治案與中油簽立行政契約,土汙整治將做到第3區,全案6月23日公告,評選廠商後會即請廠商開工,預訂112年12月31日完成,善慧議員督促市府應落實監督機制,並力求於112/12/31前完成整治。
十二、高雄煉油廠廠區交通受鐵路軌道區隔限制,建請市府盡速執行楠梓鐵路地下化可行性評估。
十三、高雄煉油廠舊址都市計畫變更務必提供後勁及周邊鄉親一條便捷安全的道路,解決上下班尖峰時段交通壅塞問題、降低廠區前平交道交通事故的發生、舒緩楠梓百慕達的交通,對於後勁地區居民、仁武地區居民(例:中華社區)及省道沿線居民要往返後勁地區或楠梓加工區上班時更加便利安全,消防、救護、警察及其他單位再執行緊急勤務多了便利性。
十四、農業局於110年07月30日邀集中崎有機農業專區農友與農糧署、農水署等單位,在燕巢區公所會議室召開說明會,向農友說明新有機農業示範區規劃,會議裡有很多農友反應對於未來新的專區問題,農路規劃、水電設置,等相關基礎建設,善慧議員於總質詢向市府督促,務必信守說明會中對中崎有機農場遷移計畫與進駐補助之各項承諾,不能跳票!
十五、高雄捷運北環圈興建工程建請加速推動,為未來高雄重大建設做好「超前部署」。
十六、追蹤高雄捷運高架段(世運站到南崗山站)月台門進度,市府捷運局應積極輔導高雄捷運公司裝設月台門,提高對旅客安全防護,防止落軌意外憾事發生!
十七、儘速規劃於翠屏國中小(德豐街附近)旁新建跨越後勁溪兩岸的通行便橋,方便周邊居民通學、通行。
十八、建請市府於惠誠街與楠梓路269巷旁興建天橋,方便惠民里鄉親通學,東寧里鄉親及楠梓國中小學生搭乘捷運便捷考量。
✍️因總質詢時間有限,其他議題將透過書面質詢、提案等方式持續與市府追蹤討論,以傳達鄉親的心聲,讓市府牢牢記住我們的期待。
歡迎追蹤訂閱陳善慧Youtube頻道!
粉絲專頁:陳善慧【善於服務 ‧ 慧做代誌】
https://www.facebook.com/shanhuei1124thankyou/
環翠停車場 在 Marcos & Jinny相許旅記 Youtube 的最讚貼文
停車在深坑天南宮往山上產業道路步行幾分鐘
就可以看到左側往二格山右側往猴山岳登山口
二格山又稱石尖山海拔678公尺三角點展望佳
可以俯瞰台北盆地大屯山與翡翠水庫筆架連峰
路線最短的登山口栳寮產業道路有整排櫻花樹
沿途還能看見淡蘭古道指標植物雙扇蕨開滿山
走O型回程經南邦寮山所以共蒐集兩個三角點
上山路程有幾段要拉繩陡上下山都是好走緩坡
全程6.5k2.5hr整體來說是相當親民臺北小百岳
步行軌跡與時間參考:
13:30 深坑天南宮出發
14:00 1.4K 栳寮產業道路登山口
14:40 1.9k 二格山登山口
15:10 3k 南邦寮山
15:50 5k 草湳大榕樹
16:20 6.5k 回深坑天南宮
交通方式:
Google 導航「天南宮」有停車場與公廁,背對天南宮右上產業道路走幾分鐘會看見左下有階梯路徑,就是此行上二格山的登山口囉!
#小百岳 #二格山 #南邦寮山
環翠停車場 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最佳解答
201026祥雲街 事事如意長壽寶墅 挹翠山莊別墅44
地址—台北市信義區六合里26鄰祥雲街44號
影片網址→https://youtu.be/-3AvD3h6eEQ
【物件資料】
售價—15800萬;單價—51萬/坪(含車位)
格局—12房/9廳/12衛
建物登記—310.03坪
主建物—129.75坪
附屬建物—15.4坪(陽台/平台14.98坪+花台0.42坪)
地下室/防空避難室—43.68坪
公設—121.2坪/39%
土地登記—104.97坪
邊間—是;採光—4面
單層戶數—1戶;共用電梯—1部
類型—別墅;出售樓層—整棟,B2~4F+屋凸
【停車位】
升降平面(也許能規劃成坡平),
B2X7個(2個子母車位+3個一般車位),
整個B2停車場其他空間,可規劃儲藏空間。
【特色說明】
公車瑞雲街口站,到站即到家
前停後院、空中露台花園、B1陽光屋
依山傍水,鳥語花香,蟲鳴鳥叫,離塵不離城
延年益壽,好屋誠售,超低單價,出價就談,買到賺到
【社區資料】
土地使用分區—住2
電梯—有;警衛管理—無
發照日期—85年06月15日
建物外觀朝向—東;路寬—8米
各層高度—B2~3F為3米,4樓為2.88米
層棟戶數—地上4樓/地下2層,1棟,4戶
設計人—張昭然建築師;營造廠—裕昌營造
構造—RC,鋼筋混凝土;外飾建材—方塊磚
【生活機能】
市場—吳興市場
公園—糶米古道
地標—象山/四獸山
學區—吳興國小、信義國中
公車—瑞雲街口站(到站即到家)
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【美商ERA易而安不動產】
知見不動產仲介經紀股份有限公司
經紀人─彭彥祥;證號─(95)01183號
接案人─陳泰源資深經理;營業員證號─(99)148-643
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1.若要看屋,請至少提前1天預約。
2.服務專線→0986-289-679;Line ID→chentaiyuan1223
3.響應環保與e化,看屋時若需紙本資料請主動且提前告知。
4.房仲服務報酬之計收,合計不得超過成交價金的6%或1.5個月租金。
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2020/10/201026-44.html