🎼 & 🌹 你那麼愛他Cover @sam.station @kvn0709
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甜兒紐約生活 在 Angela Charlotte Cheng Facebook 的最佳貼文
𝐅𝐞𝐞𝐥𝐬 留在某個週末的洋蔥🧅
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甜兒紐約生活 在 Angela Charlotte Cheng Facebook 的最佳貼文
「眼睛看到的不一定是真的」
變魔術的人會利用道具 左滑看真相 你就知道我在說什麼了....Swipe left to check out my 🍨 expression💕
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@ New York, New York
甜兒紐約生活 在 Angela Charlotte Cheng Youtube 的精選貼文
#甜兒紐約生活#紐約Vlog#美國感恩節
「感友節」美國很多年輕人感恩節會選擇跟朋友過,就像台灣的中秋一樣,特別歡樂。一起來看感恩大餐製作全程,和感受現場氣氛吧!
蔓越梅核桃凱薩沙拉材料:蔓越梅、核桃、南瓜子、牛油果、羅曼莎拉、凱薩醬、乾麵包丁
油醋沙拉材料:
混合沙拉、蔓越梅、核桃、南瓜子、牛油果
油醋醬料:橄欖油、烏醋、胡椒粉、義大利香料、鹽、糖
希望你們喜歡 ?喜歡的話可以訂閱開啟小鈴鐺?收一首通知哦?
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以上是影片裡去的地方:
1. 朱記鍋貼(超像台灣早餐店,味道根本一樣)
2. 新世界廣場 J Mart 超市
3. 香天下麻辣火鍋 (想起老四川!誰也那個年代的?!)
移民綠卡找班律師:liqin@banlawfirm.com
甜兒紐約生活 在 Angela Charlotte Cheng Youtube 的最讚貼文
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終極”增肌燃脂” 練精 練壯 版50:5 五十秒自由配速 爆發,五到十秒休息
第一:Jumping Jacks 開合跳
第二:Squads 深蹲
第三:Push ups 伏地挺身
第四:Star Skater 交叉跳耀滑行
第五:High to Low Plank(Commenders)高到低Plank
第六個:翻滾波比 Roll up Burpee
附加加強核心版~
30秒爆發:5秒休息
Core 1. : V Ups
Core 2: Flatter Kicks 滑水踢
Core 3: Moving Side plank 動態側邊 Plank (各30秒)
Core 4: Moving Plank 動態 Plank
Core 5: Superhuman 超人
最後~核心伸展很重要喔!腹肌才會美~肌肉也才會前後平衡!
Inch worm + Cobra 毛毛蟲& 眼鏡蛇伸展
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開始訂閱我的頻道➔https://www.youtube.com/user/angelacheng1993我是前黑澀會 甜兒 Angela 在 紐約 喜歡分享 紐約 和台灣的文化交流和國外 生活 點滴! ... <看更多>
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