還在尋找除了月餅以外的中秋禮盒嗎？🎁
雖然身為醫師，常常提醒病人要注意營養攝取，但一到中秋節～總忍不住蛋黃酥、月餅🥮的誘惑，這個中秋節相信大家已經準備不少蛋黃酥跟約好烤肉大餐了吧～😋
這時候好喝的飲品就佔有非常重要的地位呢～
這次要來推薦一家好喝的花草包小草作 Grassphere
店家堅持 #天然無添加，100%台灣在地花草果茶原料作物，可以為台灣水果及茶葉做更好的推廣，做好農家、產地的把關後，自建加工廠並通過工廠安全標準認證，讓花果原料在穩定合適的環境下製作，因為使用天然無添加的原料，所以每包茶包皆使用高阻隔包材，完整密封讓原料不受潮，確保花草果片在保存上的安全～
這次他們推出很棒的中秋禮盒，有很多種組合，不管是送禮或自用都很實用～
包含紅酒🍷香料包、經典果乾水、水果茶、海鹽焦糖堅果餅、低咖啡因咖啡禮盒、香水檸檬清潔噴霧多種搭配方式，大家可以選自己喜歡的組合～
這次體驗的「緋紅微醺」中秋限定禮盒，就是以「微醺中秋夜」為設計理念，除了搭配不同產品、質感的外盒設計，更棒的是，在高熱量的月餅禮盒中，送出這樣特別的中秋禮更顯心意！
#人氣紅酒香料包🍷
第一次去奧捷蜜月、在冷冷的冬天喝一次就愛上熱紅酒мυℓℓє∂ ωιиє，淡淡的酒香伴隨著酸甜口感，紅酒入喉後迎來肉桂的香氣，喝下去暖胃又暖心，搭配捷克有名的тя∂єℓиίк煙囪捲，真的是吃了讓人念念不忘💕回來自己試做了幾次，但自己調配的比例總是不夠完美，還要跑很多地方買肉桂棒、柳橙、蘋果等等～
之前有學姊推薦她們家的紅酒香料包，試過以後驚為天人，就成為我家每年冬天的必備品～
所以廠商來跟我接洽時我超開心的☺️
最喜歡推薦本來就很喜歡的產品👍🏻
以台灣水果花草調和出 #蜜香花果 和 #桂花煎茶 兩種風味的鍋煮紅酒香料包，兩個口味我都喜歡～後面有備註煮法，一包配500ml的紅酒小火煮5分鐘，再悶5分鐘就可以啦～超級簡單！
但我很懶惰，每次都一罐紅酒直接下去也很好喝～冷藏做成冰釀紅酒也很美味！如果不喜歡酒味太濃就煮久一點，喜歡酒味就煮短一點，也可以切點蘋果片增加口感跟美觀
朋友來聚餐的話，煮一鍋超有面子～
#經典果乾水＆#水果茶
以100%台灣在地水果、花卉和有機茶葉調配的水果茶＆果乾水，適合像我一樣愛喝飲料又怕胖的人～
水果茶有：
🔸芒果玫瑰烏龍茶
🔸鳳梨桂花紅玉紅茶
🔸紅心芭茉金萱茶
可以喝到茶葉＋水果的完美平衡，也比很多手搖更健康！
如果不想要有咖啡因的還有果乾水！
看診的時候，都會告訴小朋友要多喝水，也看到很多媽媽苦惱小朋友不喜歡喝水怎麼辦？小草作的果乾水嚴選台灣金鑽鳳梨、珍珠芭樂、愛文芒果等台灣特級鮮果，調和茉莉、玫瑰等在地花草～
不管是冷泡、熱泡都很適合，因為沒有加糖，當然不是像手搖飲料口味那麼濃烈，但都可以喝到台灣鮮果的酸甜～每包熱量才10-20卡而且都還可以回沖，不知不覺就補充了很多水～也很適合給喜歡飲料、不喜歡喝水的小朋友！
炎炎夏日，我還會加氣泡水在果乾水中，超適合搭配中秋大餐清爽解膩～
好喝天然又不會胖～超適合現代人都講求健康的需求👍🏻
#海鹽焦糖堅果餅
他們這次還推出焦糖海鹽堅果餅，選用特選夏威夷豆、胡桃、腰果和杏仁片，搭配焦糖點綴海鹽，我本人很討厭胡桃，但吃起來真的酥脆好吃，可以吃得出來堅果很新鮮，而且沒有我討厭的胡桃味～忍不住一口接一口，一下就吃完了！聽說每次推出，一下就被搶光～
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除此之外，也有各種價位、禮盒選擇可以挑選
像是小草作這次還特別附上 #香水檸檬清潔噴霧，其實就是另外的專屬禮盒哦！
使用剩下的檸檬皮萃取出100%天然精油，搭配75%酒精，除了更不浪費、水果清香的清潔噴霧我也很喜歡，尤其現在防疫人人有責，出門人手必備酒精，也是個實用送禮好選擇
現在就去看看小草作中秋限定禮盒，除了早鳥優惠，還有全台免運！
https://herbaltea.cc/健康送禮最佳選擇
#小草作 #微醺中秋夜 #限量中秋禮盒
#跟著涵涵吃美食
甜橙精油可以喝嗎 在 [分享] 大雨後的隨想：甜橙與檸檬精油- 看板Aromatherapy 的推薦與評價
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你是甜橙還是檸檬？：）
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臺北市在今天接近中午開始降下暴雨，雨勢大約持續了三小時才緩和下來。
不知道雨天帶給你什麼樣的直觀感受呢？
好阿雜好厭世想翻桌，請往下找甜橙。
雨聲好療癒，雨後的世界好清新，請往下看檸檬。
如果雨天讓你感覺奄奄一息；甚至，今天這場突來的暴雨，就是你經常莫名陷入個人風暴
小劇場的寫照，或許可以試著利用甜橙精油擴香，照顧自己的身心。
不管在具體的室內空間，或抽象的個人心緒，甜橙精油都能迅速且有效地帶來提振的效果
，釋放空間和個人的緊繃焦慮。例如心理諮商室或牙科診所等場合，都很適合用甜橙做擴
香，讓來診的個案和患者放鬆心情。
【甜橙檔案】
．英文俗名：Orange, Sweet
．拉丁學名：Citrus Sinensis
．科屬：芸香科柑橘屬
．化學類型：主要是單萜烯，同時有少量的單萜醇以及微量的檸檬醛和香豆素
．簡介：
甜橙精油萃取自她亮澄金黃的橘色果皮，因此在精神能量上，自帶芸香科植物陽光豐
盈，氣場飽滿的力量。精油整體散發明快、圓潤、又討喜的甜味，是臺灣普遍接受度最高
的氣味。在生理功效上，甜橙精油的處理強項是消化問題。
甜橙屬於高度安全的精油、價格親民、又很容易和其他香調搭配，屬於第一次就上手
、芳療新手用起來也很容易有成就感的精油。雖然安全好用、好聞、又容易購得，但甜橙
精油屬於高揮發性，若不搭配其他香調，氣味很快就會消散。
．搭配建議：放鬆舒眠－甜橙＋純正薰衣草
（此為鳥取大學已發表之有效預防失智症的夜用精油配方）
若你並不討厭，甚至喜歡雨天，或許最近你和檸檬的頻率比較相近（或者因為缺乏而互相
吸引）。
【檸檬檔案】
．英文俗名：Lemon
．拉丁學名：Citrus Limonum
．科屬：芸香科柑橘屬
．化學類型：高達 90% 的單萜烯（之中檸檬烯佔 72%），也含醛、倍半萜烯、香豆素
．簡介：
檸檬烯是天然的強力去污劑，所以在精神能量上，代表了「清理」，有助身陷迷霧中
的苦主，早天撥雲見日。而就像被雨水洗刷過的世界會變得比較清新、潔淨，用檸檬精油
擴香後的空間，也會有顯著清新、潔淨的感覺，連帶也清除人的雜慮，使思緒澄淨、專注
、銳利。
而檸檬強大的殺菌和清潔特性，在生理系統上，則可以廣泛地用來處理皮膚、呼吸道
、循環、免疫等系統的問題。
．搭配建議：活化腦神經－檸檬＋樟腦迷迭香
（此為鳥取大學已發表之有效預防失智症的日用精油配方）
不曉得看到這裡，喜歡甜橙的人多，還是喜歡檸檬的人多？其實，這兩支都是非常容易入
手而且用途廣泛的精油，若有空到實體店面選購，都別錯過和他們進行第一類接觸的機會
喔。
Love & Peace,
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