每年年末都要訂一顆 Chill Bake 做的草莓蛋糕，陷入軟軟綿綿的香甜裡，開始倒數聖誕來臨。
甜裡開始 在 Ms.kuishinbou Facebook 的最佳貼文
同時也有1603部Youtube影片，追蹤數超過6,120的網紅aoi青虫，也在其Youtube影片中提到，#台語 #同志熱線 #多元成家 感謝熱線的邀請：） 「願所有無差別的愛，成為你我的日常風景」 收錄於青虫aoi 首張專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》2020.06.30 全面數位發行 Lyirc／ 春嬌伊逐工拍拚上班 因為厝裡有春嬌咧等 春嬌佮春嬌 咧欲成做人的序大人 囡仔可能...
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甜裡開始 在 阮安祖 Andrew Ryan Facebook 的精選貼文
大推！今晚臨時有空，就決定一個人去看（聽）「耳朵帶我去旅行」，原本沒有想太多，也不太知道表演內容是什麼，但節目一開始就很感動，我發現音樂人王俊傑跟我一樣是喜歡到處收錄台灣的聲音，不過他不一樣的地方是，眼睛看不到。為了讓觀眾進入他的世界裡，用耳朵去旅行，工作人員引導大家握住繩子進場，而且走入全黑的觀眾席之後是視障朋友帶位，接著我們這趟旅程就開始了。王俊傑透過自己的寶貝聲音及原創音樂，帶了觀眾繞台灣一圈，有笑聲有淚水，有從腳底湧上來的溫度。大家一定要撥空去看，需要更多資訊的朋友請點下方的連結：
I was led into the theater this evening by a visually impaired crew member, my left hand on a rope connecting me to seven others. Inside I discovered a dark world full of original music and sounds recorded by blind musician Wang Chun-chieh. We were transported on a journey around Taiwan, relying on only our ears to "see" the sights. I found myself thinking back on all of the many moments I've experienced over the last 5 years hosting "From Hear to There", with Hsin-ting and Che-cheng, and of course on all of the sounds I've recorded for "Ear to the Ground" on RTI. Even though I was not involved in tonight's performance, it felt in some way as though I'd been there. I'd highly recommend it, although if you do not speak Chinese / Taiwanese, you'll want to go with a friend to get the most out of the performance. You'll be able to buy tickets at the door. ❤
2018/11/14 (三 Wed.) 19:30 永豐 Legacy Taipei 音樂展演空間
https://www.indievox.com/legacy/event-post/21351
2018/11/17 (六 Sat.) 15:00 高雄國際會議中心 International Convention Center Kaohsiung
https://www.indievox.com/thehumusic/event-post/21305
❤ 建議先看清楚活動資訊後，信用卡付款，ibon取票很方便喔
❤ ibon購票指南：https://www.indievox.com/h/buy-ticket/ibon
鋼琴詩人王俊傑
好有感覺音樂事業有限公司（Feeling Good Music Co., Ltd.）
視障姑娘的甜裡開始
甜裡開始 在 阮安祖 Andrew Ryan Facebook 的最佳解答
大推！今晚臨時有空，就決定一個人去看（聽）「耳朵帶我去旅行」，原本沒有想太多，也不太知道表演內容是什麼，但節目一開始就很感動，我發現音樂人王俊傑跟我一樣是喜歡到處收錄台灣的聲音，不過他不一樣的地方是，眼睛看不到。為了讓觀眾進入他的世界裡，用耳朵去旅行，工作人員引導大家握住繩子進場，而且走入全黑的觀眾席之後是視障朋友帶位，接著我們這趟旅程就開始了。王俊傑透過自己的寶貝聲音及原創音樂，帶了觀眾繞台灣一圈，有笑聲有淚水，有從腳底湧上來的溫度。大家一定要撥空去看，需要更多資訊的朋友請點下方的連結：
I was led into the theater this evening by a visually impaired crew member, my left hand on a rope connecting me to seven others. Inside I discovered a dark world full of original music and sounds recorded by blind musician Wang Chun-chieh. We were transported on a journey around Taiwan, relying on only our ears to "see" the sights. I found myself thinking back on all of the many moments I've experienced over the last 5 years hosting "From Hear to There", with Hsin-ting and Che-cheng, and of course on all of the sounds I've recorded for "Ear to the Ground" on RTI. Even though I was not involved in tonight's performance, it felt in some way as though I'd been there. I'd highly recommend it, although if you do not speak Chinese / Taiwanese, you'll want to go with a friend to get the most out of the performance. You'll be able to buy tickets at the door. ❤
2018/11/14 (三 Wed.) 19:30 永豐 Legacy Taipei 音樂展演空間
https://www.indievox.com/legacy/event-post/21351
2018/11/17 (六 Sat.) 15:00 高雄國際會議中心 International Convention Center Kaohsiung
https://www.indievox.com/thehumusic/event-post/21305
❤ 建議先看清楚活動資訊後，信用卡付款，ibon取票很方便喔
❤ ibon購票指南：https://www.indievox.com/h/buy-ticket/ibon
鋼琴詩人王俊傑
好有感覺音樂事業有限公司（Feeling Good Music Co., Ltd.）
視障姑娘的甜裡開始
甜裡開始 在 aoi青虫 Youtube 的最佳解答
#台語 #同志熱線 #多元成家
感謝熱線的邀請：）
「願所有無差別的愛，成為你我的日常風景」
收錄於青虫aoi 首張專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》2020.06.30 全面數位發行
Lyirc／
春嬌伊逐工拍拚上班
因為厝裡有春嬌咧等
春嬌佮春嬌 咧欲成做人的序大人
囡仔可能毋是烏頭鬃
目睭仁無的確是咖啡色
毋管按怎 春嬌佮春嬌
會予伊規心的疼痛
佇這个亂操操的世界
一對愛人仔欲開始寫亻因的未來
充滿著甜粅粅的意愛
就算有阻礙 流落的嘛是歡喜的目屎
春嬌伊逐工拍拚上班
因為厝裡有春嬌咧等
春嬌佮春嬌 咧欲成做人的序大人
囡仔可能毋是烏頭鬃
目睭仁無的確是咖啡色
毋管按怎 春嬌佮春嬌
會予伊規心的疼痛
啊 會當揣著心愛的人是偌爾仔無簡單
啊 決定欲鬥陣一世人是偌爾仔無簡單
佇這个亂操操的世界
一對愛人仔欲開始寫亻因的未來
充滿著甜粅粅的意愛
就算有阻礙 流落的嘛是歡喜的目屎
▶關於青虫
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➤ 青虫aoi 首張創作專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》
🎧 聽專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》 ➩https://aoi.lnk.to/firstalbum
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甜裡開始 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
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跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了）
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100！
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎？ 」
減到多少範圍是可以接受的呢？
趕快看影片吧！
影片中InBody的數據是使用
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有需要的人一定要把握啊～
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始！
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收～
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎？
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白？
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事？
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦？
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數｜肌肉量下降 怎麼辦？｜疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高！ feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d
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▼ 相關影片 ▼
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓！一週體脂肪下降4.7kg！體重破百可以做什麼運動呢？早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎？｜一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重！為什麼救急減重法容易掉肌肉呢？為什麼心情不好會想吃甜食？｜一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃？輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢？｜一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
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專業知識都在這_ FB
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內容大補帖_ 全新官網
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
甜裡開始 在 香料老司機 Rex Youtube 的精選貼文
五香、十三香或多種滷包都看得到，它就是用量如此驚人的甜茴香，獨特的甘甜跟甘草一樣是香料裡的和事佬，且甜茴香除了在烹飪跟烘焙能用到，用來泡茶或做精油也十分常見，這集就來讓你一次把甜茴香看透透，忍不住對甜茴香心動的話，別忘了片尾還有抽獎時間唷～😎
0:00 預告
0:23 正片開始
0:56 甜茴香的植株&別稱
1:43 甜茴香的產地&實品
2:06 甜茴香的味道&用法
3:26 甜茴香的名字來源&功效
5:09 甜茴香的烹飪&料理應用
6:25 傳說中的第七種茴香
6:43 甜茴香全身都可以用？
7:00 甜茴香精油的好處
7:25 甜茴香茶可以發奶？
7:41 你們最愛的抽獎時間～
#甜茴香 #甜茴香用法 #甜茴香精油
關於香料、關於品牌或是關於 Rex
只要你想問的都歡迎在下方留言
也別忘了訂閱我們的頻道 開啟小鈴鐺
後續還會有更多相關香料的影片
我們下個影片見！
⭐味旅官網：https://www.spicesjourney.com/
⭐Facebook：https://www.facebook.com/spicesjourney/
⭐Instagram：https://www.instagram.com/spices_jny/
⭐本集抽獎：《甜茴香》３份
甜裡開始 在 【溫柔堅毅從甜裡開始，視障姑娘夢想咖啡廳】 - YouTube 的推薦與評價
溫柔堅毅從 甜裡開始 ，視障姑娘夢想咖啡廳 ☕️這次要帶大家到追尋夢想的視障姑娘開的咖啡店唷☕️ 想要收到最新的影片通知 快去youtube ... ... <看更多>
甜裡開始 在 開胃下飯的泰式酸甜魚柳@ 蘿瑞娜的瑞典主婦手札:: 痞客邦 的推薦與評價
Jan 11, 2014 - 開始到城裡上課的好處是，可以在下課的時候順道彎去市中心的超市搶購限時特價的魚貨（沒 ... 泰式酸甜魚柳Seafood, Grains, Rice, Dishes, Recipes,. ... <看更多>
甜裡開始 在 視障姑娘的甜裡開始 - Facebook 的推薦與評價
視障姑娘的甜裡開始， 台北市。 7194 個讚· 1707 個打卡次。一個用味覺、聽覺、視覺與嗅覺打造的咖天地。 目前已經沒有實體店面營業了，以咖啡教學工作室為主， ... ... <看更多>