輪到要推薦這本書的時候,我心裡想說糟糕,試閱都是幾個月前的事,早就忘記寫什麼了,是不是要重新翻一下書稿的時候,在Evernote裡找到當時落落長的金句筆記。
原來不是忘記,是這本書驚豔的重點太多,直接找地方幫大腦卸載了XD
***
我非常喜歡這本《愛情,不只順其自然2:練習被愛》其中一段話:
為什麼說執著藏在需要裡呢?有兩個原因:
一、任何一個我們放不下的人,都曾經滿足過我們某種需要,但我們並不知道那是什麼。
二、人們錯把對方當成自己的需要。
有一個找作者諮詢的女生說,自己不知為何就是放不下一個男生,對方不帥也不有錢,甚至還有家室,身邊也還有其他更好的追求者,但她就是無法割捨。
作者在聽完她說了一連串的事件後,向她提出了一個問題:「會不會,是因為妳覺得對方很重視妳?這個人做了很多事,讓妳覺得他很重視妳這個人。另一個人雖然對妳更好,但妳可能覺得他個性就是這樣,並不是因為他很重視妳。」
她想了一下,說,好像真的是這樣。而隔天她也跟作者說,當她開始意識到自己需要重視時,就會一直流淚。
作者回過頭跟她說:「因為妳以前都假裝自己不需要。現在妳知道自己需要了,那就可以開始選擇要不要滿足自己。」
***
我看到這一段覺得非常有意思,因為確實我也遇過很多極為執著的案主,他們都誤以為自己「放不下」等於「愛情」,明明在對方身邊已經沒有任何實質或內在的美好成分,但他們甚至還會安慰自己「沒關係,愛情就是沒有道理」,但事實上,比較偏理性,或是偏向內在探索的兩性專家,都會指出更深層面的問題:「他滿足了你什麼需要?」
有時候會驚人的發現,放不下,可能是因為對方給的東西,是我們從小沒得到,甚至到現在還深深匱乏的;又或者是我們害怕放了手,就會成為自己最嫌棄的人,而緊緊抓住對方。
比如說,我曾經聽過的「傳奇渣男」幾乎都不是帥又有錢,他們可以沒工作沒收入、長得又不好看、有的還在外面有好幾個家庭和私生子,甚至不知道是第幾任的太太,還要幫忙顧外面女友的小孩。而且,她們也都離不開。
原本覺得這種業債根本匪夷所思,直到有一次,其中一位上岸的朋友跟我說,當時她會捨不得放手,是因為對方非常會各種花言巧語和浪漫手腕,只要她每次心死想離開,對方一定馬上彎下腰來哄搓,包容她所有的脾氣,等她鬧完又用各種甜言蜜語和滿口承諾蓋滿她的傷心,如此反覆經年,直到一次被懷孕的小三還是小四小五找上門,她才終於死心放手。
多年後她學會探索內心時,才幡然醒悟:她其實不是真的愛他,而是怕離開之後,沒有人會這樣哄她寵她,那是從小在重男輕女的環境下長大的她,這輩子最渴望的東西。
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我很喜歡作者在最後寫道,我們要學習給自己這個最在乎的東西,也就是我們的「需要」。因為這是解除執著的鑰匙,也是讓我們感情不要一再重蹈覆轍的關鍵。
希望你也能跟作者一起「練習被愛」。
***贈書時間***
出版社會給推薦者一本贈書,所以這本《愛情,不只順其自然2:練習被愛》,我可以送給大家抽獎:)
為了尋找最適合的有緣人,我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言,贈送這本書給他
但是大家不要壓力太大,這不是徵文比賽,即使短短一個理由但是跟書的頻率很合,這本書還是非你莫屬~不妨跟隨心裡湧出來的直覺,寫下你覺得這本書適合你的理由吧!:)
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想要參與贈書活動的讀者,請在本篇按任一個心情+留言自己想看的理由,例如:
「我想看《愛情,不只順其自然2:練習被愛》,因為我也想要像文中的女主角一樣,找出自己為什麼這麼執著。」
請發揮屬於你的版本(就算要抄我的也改編一下XD),我將在9/14(二)抽出一位幸運讀者,請出版社寄送這本《愛情,不只順其自然2:練習被愛》給他哦!
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#9/10(明天)晚上十點 ‧ 釋出九月下旬心靈問路/靈氣療癒名額
#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
閒聊日常:
臉書:YS Tian
IG:柚子甜
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,微軟在中國獨立營運的人工智慧服務「小冰公司」,打造了一款聊天機器人,可以噓寒問暖兼甜言蜜語。高度擬人化的程度,撫慰了許多現代人寂寞的心,不過開發者也可以藉此獲取大量的隱私資訊,引發科技倫理的隱憂。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/54...
甜言蜜語 早 安 在 Facebook 的最佳貼文
▍避免被霸凌的方式1
專家會告訴你,避免被霸凌的最佳方法是:避免跟霸凌者扯上關係。
但有時候,要認出披著羊皮的狼未必那麼容易。我們都應該學會了解權力鬥爭者是怎麼樣的人,這樣當我們看到時,就會保持距離。認清有人在尋找受害者的跡象,是相當重要的技能。
■ 認出危險信號
首先,請當心那些無法接受拒絕的人。
通常,這種人一開始會甜言蜜語,即使你不同意,也極盡所能地討好奉承。但他們的行為表現得似乎跟你的喜好無關,這就說明他不在乎你想要什麼。
換句話說,這種激進的追求可能是不尊重你的隱匿跡象。如果有人態度很強勢,似乎沒有認真看待你的喜好,你就要有所警覺,相信自己的直覺,跟這種人保持距離。
強大的行為者會讓我們覺得自己好像被施了魔咒,整個人被迷住。但是,覺得在別人面前無法依據自我意願採取行動,也不是一個好跡象。濫用權力者往往極度需要掌控,因此他們通常有非凡的魅力(也讓人提心吊膽),他們很懂得吸引別人,展現魅力以誘惑和操縱。
提防那些對你很特別,同時卻對其他人表現出不尊重或幾近鄙視的人。他們正在努力鞏固自己對你的掌控。當你無法滿足他們對權力、控制和服從那些貪得無厭的需求時,他們就不再重視你,還會貶低你。
當你欣賞的對象,無論是伴侶、朋友或上司,他可以選擇世上任何人,但卻選擇你,就會讓你感覺到自己「贏得」此人的注意,也覺得只有自己值得對方關愛。但是選擇這種類型的夥伴,會讓你的權力、權利以及從關係中需要和想要獲得什麼的能力都降到最低。
所以你要學會認清誰讓你有安全感,而不是誰把你迷得團團轉。
■ 別中計
如果你無法跟霸凌者在現實環境中產生距離,至少你可以透過維持心理距離,拒絕牽扯不當的行為。
濫用權力者渴望證明自己很強大,證明自己所做的事都有影響力。他們會盡一切可能,讓你提心吊膽。如果你表現出害怕、生氣甚至是道歉,就透露出你中計了,這會讓他們樂此不疲。
具有強烈支配欲的人不僅想要扮演支配者角色,也必須再三透過無助且順從的受害者,來證明自己的主導地位。對某些人來說,爭取地位相當有趣,他們會盡一切可能先捧高你,然後再打壓你。一旦你表現出對他們的作為感到受傷或生氣,他們就更興奮。
所以你應該做的是,盡可能地表現出你覺得這樣很無趣。並不是要你一笑置之或虛與委蛇,假裝發生任何事情都無所謂,而是要不理會對方的暗示,表現出不感興趣或甚至只是露出無聊的表情,呈現什麼事都沒發生似的冷淡。
如果對方逼迫你,你不會讓整件事變得有趣。通常,霸凌者最終會尋找一個更滿意的對象下手。
■ 被霸凌者不要怪自己
虐待關係中的受害者常常將本身承受的痛苦,怪罪到自己身上。在某種程度上,這是霸凌者的技倆,指責受害者受到虐待是自找的,這是霸凌者維持掌控的諸多方式之一。
通常,責怪虐待我們的人實在太危險,因為我們覺得自己必須依賴他們。舉例來說,受虐兒童往往無法反抗施虐者,因為他們需要父母照顧,職場中遭到騷擾的受害員工往往會認氣吞聲,因為他們害怕被報復和丟掉工作飯碗。
當你不能究責造成傷害的始作俑者,你就認為自己做不好某事被虐待事應得的,你因此感到羞愧、憎恨自己、用各種自毀行為懲罰自己。在你不能責怪或懲罰侵犯你的人時,你反而將別人的過錯怪到自己身上,這樣他們就贏了。
為了讓受虐者擺脫精神創傷產生的心理障礙,他們必須學會認清虐待的本質,並接受發生這種虐待事件並非自己的錯。當然,受虐者還必須學會安全的反擊方法。
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本文摘自
《#懂權力_在每個角色上發光》
史丹佛MBA爆棚選修課, 擊敗沒安全感、霸凌, 讓自己被需要就能自信發揮影響力
Acting with Power: Why We are More Powerful than We Believe
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作者:黛博拉.葛倫費德
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各位朋友好:
這是今天(8/28)晚上9點半贈書直播我要討論的書,抽書三本,歡迎參與。
避免被霸凌的方式,受限於篇幅,我會分兩篇文章來分享。如果各位細看,這不只是給小朋友用,更是用在成人世界的操控關係裡。
有的操控者,善於先把我們捧高,用來建立關係;後貶低,開始實施操控。我們身邊很容易有這種人,先認識他們,實際互動時可以更早一點警覺。
祝願您,能知道人際關係脫離不了權力,因為權力是人的基本需求之一!
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在直播下方留言會贈書,請記得分享直播到個人臉書版面,並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送(不包含國外地區),三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。
甜言蜜語 早 安 在 Facebook 的精選貼文
甜蜜七夕來臨!聽聲音測你和他的【速配指數】有多少?
這個週六8/14就是七夕情人節,你的身邊還沒有共度佳節的對象嗎?其實,有可能適合你的對象就近在咫尺喔!來做個測驗吧!看看你和誰的速配指數有多少?
題目:想像著一個小孩和愛狗正盯著窗外看,這時候的他們是被窗外什麼聲音給吸引了呢?記得分享給家人、閨蜜也測試看看,這個七夕一起來個甜蜜約會!😍 🥰 😘
A、鳥叫的聲音
B、水壺的鳴叫聲
C、松鼠啃咬松果的聲音
D、微微細雨拍打雨傘的聲音
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選
好
看
答
案
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😻答案A、鳥叫的聲音
你的他:網戀或舞會上認識的對象
「速配指數 30%」
選到這個答案,暗示著你的生活圈或許沒有太多異性可以結識,所以你才會在網路或舞會上交朋友,也許你們相當的有話聊,從細瑣的生活小事聊到未來人生的藍圖規劃,無所不聊,同時你們期望可以面對面更加認識彼此。提醒你,網路世界或是舞會現場認識的對象,其實等同你在路上認識的陌生人,在沒有深入的瞭解之下見面,潛藏著你料想不到的危險性,同時,別只聽取他對你說的甜言蜜語,他既然和你在網路、舞會上相識,也代表著他也能透過同樣的方式結識別的異性,在你交出真心之前,請多觀察對方的所作所為。配戴天然的黑鈦晶,主財丶靈感丶擋煞丶除爛桃花。
😻答案B、水壺的鳴叫聲
你的他:異國情調的異地戀人
「 速配指數 50%」
選到這個答案,表示你有可能正在談著一場跨國戀情、或是你的對象和你不是同個國籍的外國人。異國戀愛也許聽起來相當的吸引人,能認識到不同的民情文化有趣的地方,和他在一起你能體驗到不少新鮮的事物。不過,事情總是一體兩面,不同的國情、習俗、甚至是成長背景與生活習慣,都會是兩人相處時需要磨合的地方,也意味著也容易造成口角爭執,加上無法立即見面講清楚更會加深誤會,建議你,可以訂定兩人之間專屬的暗號,當對方有脾氣上來、或在當下不想討論事情、需要冷靜的時間時,專屬你們的暗號就能派上用場。爭取時間。畢竟,異國戀愛不只需要相識的激情,也需要共同攜手走下去的決心才能長久。天然的托帕石,增強溝通丶化解誤會。
😻答案C、松鼠啃咬松果的聲音
你的他:朝夕相處的同事同學
「速配指數 100%」
選到這個答案,反映出適合你的對象會是朝夕相處的同事、或是一直保持聯絡的老同學,因為他們是和你有機會長時間相處的對象,無論是工作上的交集、共同的生活圈及交際圈。在長時間的相處下,他的為人處世會真實地呈現在你眼前,兩人的三觀、成長背景可能也較接近,相處起來輕鬆愉快,也有共同的話題可以延伸。在你眼中的他是越看越順眼,兩人不用太多言語就能知道彼此的想法,他能給你足夠的安全感,使你有被呵護丶被照顧,加上共同的朋友圈,他的交友狀況都掌握在你手裡,這般近在咫呎的好對象就在身邊,還不快睜大眼睛瞧瞧你的身邊都有誰?配戴天然的石榴石,可以增添女性魅力。
😻答案D、微微細雨拍打雨傘的聲音
你的他:認識多年的舊識舊情復燃
「速配指數 80%」
選到這個答案,表明你的感情目前處於「舊愛還是最美」的狀態里,也許是當初分開時你們都年紀都太輕、或是思想上不夠成熟、造成分開的誤會沒有在當下講清楚,你們便各自精彩與不同的人交往,在感情路上兜兜轉轉一段時間之後,過往相處的美好記憶總會冒出來,讓你們都沈浸在以往好一段時間。若是這段期間你們又重新相遇、或是聯絡的頻率增加,兩人之間有舊情復燃的感覺,你可以好好把握,試著一點一滴的打開彼此的心房,你們在心境上都有一定的經歷,當初分開的點對你們來說也許不再是問題。趁著這個七夕,若你們都是單身,不妨來一場舊地重游的約會,重燃舊情!天然的紅紋石,化解愛情傷痛,迎向幸福。
🍵向月老奉茶(單身、有伴皆可)
8/14七夕當天,可用「花草茶」或「月老茶」倒在三個小杯子中,放在今年的【桃花位:正南方】丶或【喜慶位:東北方】,誠心的向月老稟告自己的名字丶年齡丶目前居住地址,和你想求得的對象是怎樣的人(說的越仔細,月老就越可以幫你牽對紅線),過了10分鐘後,再把茶水喝完,以迎接七夕的桃花運。而8/14七夕當天,向月老奉茶最佳時辰是早上5:00~7:00,下午13:00~15:00,晚上19:00~23:00。)
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甜言蜜語 早 安 在 Namewee Youtube 的精選貼文
我:他只是想要? 觀眾:啪啪!
我:只想跟妳?觀眾:啪啪!
每次在演唱會或商演,唱到這首歌的時候都會全場大合唱,好熱鬧。
唉... 已經好久好久沒有公開演出了?
【啪啪啪 Pa Pa Pa】Youtube高清版 : https://youtu.be/E7QDuuAS82M
數位音樂下載 Online Music Download【啪啪啪 Pa Pa Pa】:https://lnk.to/uOINqPTk
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自從我離開了不在妳身旁
身邊就一堆蒼蠅癩蛤蟆
知道妳害怕 一個人會孤單
但也不該輕易接受他
情人節還沒到就送玫瑰花
一大清早買早餐還送到家
載妳去看日落 買衣買鞋又買襪
還買通妳的媽
他只是想要啪啪 只想跟妳啪啪
相信我吧 別再笨了傻瓜
甜言蜜語廢話 就是想要啪啪啪
千萬別隨便跟他回家
他只是想要啪啪 只想跟妳啪啪
一堆鳥話 說的完美無瑕
根本就是爛咖 整天想要啪啪啪
啪完了之後 sayonara
妳麦憨啦
妳看妳奶奶波波那麼大
尻川翹翹得 肌群又那麼辣
我也是男人 也有他妈兩顆睪丸
所以當然 比妳更懂他
他講話中英混雜超雞巴
頭髮又抓得歪歪假歐巴
扮高級耍浪漫 媽的看了就賭爛
拜託別愛上他 ok嗎
他只是想要啪啪 只想跟妳啪啪
相信我吧 別再笨了傻瓜
甜言蜜語廢話 就是想要啪啪啪
千萬別隨便跟他回家
他只是想要啪啪 只想跟妳啪啪
一堆鳥話 說的完美無瑕
根本就是爛咖 整天想要啪啪啪
啪完了之後 sayonara
妳麦憨啦
自以為碰到了愛一觸即發
男人本來就需要時間觀察
表面功夫太肉麻 妳卸下防備
然後傻傻被他抽插 oh
他只是想要啪啪 只想跟妳啪啪
相信我吧 別再笨了傻瓜
甜言蜜語廢話 就是想要啪啪啪
千萬別隨便跟他回家
他只是想要啪啪 只想跟妳啪啪
一堆鳥話 說的完美無瑕
根本就是爛咖 整天想要啪啪啪
啪完了之後 sayonara
妳麦憨啦
或許我不該想妳不該牽掛
或許我早該離開卻放不下
只因為想太多 不如不看不掙扎
不如祝福妳 幸福吧
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甜言蜜語 早 安 在 鍾明軒 Youtube 的最佳貼文
鍾明軒首張個人專輯《LADIES & GENTLEMEN》
數位收聽 🎧 https://ZMX.lnk.to/LadiesandGentlemenAY
實體購買📀 https://zmx.lnk.to/AlbumPurchaseFA
〈哎呀爛機車發不動〉
歌壇創作才子蔡旻佑,以當年曾經風靡一時的google小姐網路迷因,
詞/曲/編曲全創作出這首洗腦神曲。
世界第一的機車密度,很多人有過機車發不動,閃過人生走馬燈的經歷吧?
PS : Big Beat 是源自於90年代末的曲風,將搖滾樂和電子樂結合起來,
以演奏取向的搖滾樂,用電子樂方式製作,變成舞曲的形式。
《LADIES & GENTLEMEN》 鍾明軒首張個人專輯
「要就要玩真的,至少要是自己喜歡的音樂。」
鍾明軒集訓一年 將屬於自己的故事化成歌曲 鍾明軒個人首張專輯,
絕對大聲說出真心話 由各界強大音樂人聯手,
多面向的鍾明軒面面俱到 為新世代發聲
#鍾明軒
#哎呀爛機車發不動
#LadiesandGentlemen
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■ 哎呀爛機車發不動
詞曲:蔡旻佑
今天回家路上 我遭遇突發狀況
讓心裡充滿髒話(按)
要不是聽媽媽的話(脾氣) 起毛機早已爆炸(消去)
還好我算有教養
Anybody告訴我 到底犯了什麼錯
不然怎麼這種 這種事會發生在我身上
像樂透中頭獎
Everybody聽我說 記得好事要多做
不然你有可能 一隻麻雀衰小像我這樣
哎呀爛機車發不動
哎呀我的機車機車怎麼發不動
就算跟它說了加油還是沒有用
休息一下馬上回來就是發不動
哎呀爛機車發不動
哎呀我的機車機車怎麼發不動
甜言蜜語愛的撫摸也都沒有用
我的機車就像一匹馬的發不動
哎呀爛機車發不動
咦 奇怪 咦 奇怪 爛機車發不動
搞什麼東西 搞什麼東西 啊......
我戴上安全帽 華麗轉身再出發
期待有什麼變化(按)根本沒差
這次要聽爸爸的話(怎樣)對著他大聲嗆聲(安抓)
結果還不是一樣
達尼快點告訴我 我是犯了什麼沖(蘇貞昌)
不然怎麼這種 這種事會發生在我身上
打丟賽小天王
Everybody聽我說 兩千三百萬人口
怎麼會有可能 偏偏偏偏偏偏偏偏是我
哎呀爛機車發不動
哎呀我的機車機車怎麼發不動
就算跟它說了加油還是沒有用
休息一下馬上回來就是發不動
哎呀爛機車發不動
哎呀我的機車機車怎麼發不動
甜言蜜語愛的撫摸也都沒有用
我的機車就像一匹馬的發不動
哎呀我的機車機車
就算跟它說了加油
休息一下馬上回來
哎呀爛機車發不動
哎呀我的機車機車
甜言蜜語愛的撫摸
我的機車就像一匹
嘿 不會吧
嘻嘻嘻 終於發動了
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製作 Production|陳珊妮
作詞 Lyrics|蔡旻佑
作曲 Composing|蔡旻佑
編曲 Arrangement|蔡旻佑
吉他 Guitar|蔡旻佑
和聲 Harmony|陳珊妮
錄音 混音 Recording & Mixing Artist| 陳文駿AJ(強力錄音室 Mega Force Studio)
母帶後期處理 Mastering|王秉皇(洋活音樂SeaSide Mastering)
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哎呀爛機車發不動 MV
製作公司 Production Studio|大樂音樂
監製 Executive Producer|陳珊妮
導演 Director|談宗藩 & 桑杉學
製片 Producer|吳容宸
執行製片 Production Assistant|王琦凱
現場製片組 Production Support|陳裕文 陳謙 陳冠綺
攝影師 D.O.P|羅偉恩
攝影大助 First Assistant Camera|沈子耕
燈光師 Gaffer|謝松銘&TEAM
攝影器材 Camera Equipment|宏達攝影器材
燈光器材 Light Equipment|和寬燈光器材
美術 Art|陳炫劭
執行美術 Art Assistant|莊孟霏
3D動畫製作 3D Artist|林盟凱
造型 Costume|施筱柔
造型助理 Styling Assistant|蔡盈穎
妝髮 Make up & Hairstylist |張小依
妝髮助理 Stylist & Make up Assistant|張可欣
機車騎士群演 Extra|廖晁逸 柳志鵬 江仲堯 程訓磊 龔嘉熙 李宗玲 李沂庭 趙予玄 陳宣璟 林伯儒
交通Transportation|廖桑車隊
剪接 Editor|桑衫學 談宗藩 陳珊妮
調光 Colori|談宗藩
後期 VFX|談宗藩
後期協力 Post Assistant|地方媽媽a.k.a曾筱涵
標題字型設計 Typography|QFX
字幕 Subtitle |QFX
特別感謝 Special Thanks|周宜賢
藝人經紀 Artist Management:飛碟娛樂有限公司
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