📢護理師CC踢破迷思 衛教小教室📢
因為夏天的關係，很多孕媽咪私訊以及在別的地方留言詢問 #夏天是否可以喝冰 #吃冰會不會引發宮縮 #聽說吃冰會引起胎兒過敏 #孕婦不能吃生冷食物
以上的懷孕迷思，我要跟媽咪說：這些都能吃，在孕期諮詢時我會希望媽咪可以"適量"的吃，不要天天一整天到晚都在喝冰的、吃生冷食物，偶爾給自己小確幸時間就好。😉😉
#生冷海鮮食物生魚片能不能吃的部分，通常很多媽咪都會吃到不新鮮的海鮮，造成海洋弧菌感染。所以CC建議孕媽咪避免購買來路不明的海鮮，並注意是否新鮮，能盡量煮熟再吃，但也是不過量的吃請適量唷～😊😊
還有很多說懷孕不能吃的其實都可以吃唷～通常在於孕媽咪是不是"過量"吃還是"適量"的吃，這樣而已！😏😏
最後鄭重再說一次：其實，只要不要"過量"攝取，應該對胎兒不會有影響。👶👶
補充：
#吃冰會造成胎兒氣管過敏 對於中醫師來說，中醫師當然希望孕媽咪不要吃冰，因為他們認為會對胎兒氣管會比較不好，倘若媽咪真的很想吃，還是建議"不過量"吃冰即可！CC我自己也害怕對胎兒氣管過敏，所以也是選擇冰品不過量~
#懷孕吃冰 #迷思 #不過量 #適量就好 #請用力轉發分享 #別在嚇唬孕媽咪 #媽咪別在有壓力唷 #中醫與西醫都有不同見解
