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可參考《內在原力:9個設定活出最好的人生版本》附錄一、二
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附錄一:延伸閱讀書籍總覽
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前言:從零開始跨出你的第一步
一、 《人生路引:我從閱讀中練就的28個基本功》楊斯棓著,先覺,出版日期2020-10-01
二、 《自己的力學:找到喜歡又做得好的事》洪瀞著,圓神,出版日期2020-12-01
三、 《人生有限,你要玩出無限》歐陽立中著,悅知文化,出版日期2021-01-11
四、 《用書脫魯的一生閱讀術》宋怡慧著,木馬文化,出版日期2019-10-02
五、《之間:誠品創辦人吳清友的生命之旅》吳錦勳著,天下文化,出版日期2019-03-12
第一章:一人公司:像一家公司那樣經營自己
一、《暢玩一人公司》于為暢著,遠流出版社,出版日期2020-05-27
二、《個人品牌:斜槓時代成就非凡的7個自品牌經營守則》何則文著,遠流出版社,出版日期2019-11-27
三、 《個人品牌獲利》李洛克著,如何出版社,出版日期2020-12-01
四、 《窮查理的普通常識(增修版):巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學》查理‧蒙格著,商業周刊,出版日期2019-04-02
五、 《高績效心智》莫頓‧韓森著,天下文化,出版日期2018-05-31
第二章:三種工作:人生可長可久的工作組合
一、《該怎麼成就你的人生》洪蘭著,天下文化,出版日期2020-12-21
二、《你是誰,比你做什麼更重要:英國管理大師韓第寫給你的21封信》查爾斯‧韓第著,天下文化,出版日期2020-07-16
三、《退休練習曲:迎接第二次黃金青春的人生提案》江育誠著,今周刊,出版日期2020-05-07
四、《你的強大,就是你的自由:5個領悟,讓你進退職場都靈活》洪雪珍著,有方文化,出版日期2018-10-02
第三章:利他共贏:利他的比重隨著年齡遞增
一、《我所嚮往的生活文明》嚴長壽著,天下文化,出版日期2021-01-01
二、《心。人生皆為自心映照》稻盛和夫著,天下雜誌,出版日期2020-07-07
三、《與人同贏[全球暢銷經典]:人,是世上最值得投資的資產!領導學大師掌握職場、家庭與人際的25個共贏原則》約翰.麥斯威爾著,商業周刊,出版日期2018-03-01
四、《積善:生命的改變,始終源於心念》許峰源著,方智,出版日期2021-03-03
五、《佛陀與惡棍》維申.拉克亞尼著,時報出版,出版日期2021-02-02
第四章:成功方程式:網路新世代需多加防護罩
一、《與成功有約:高效能人士的七個習慣(30週年全新增訂版)》史蒂芬‧柯維、西恩.柯維合著,天下文化,出版日期2020-10-30
二、《原則:生活和工作》瑞.達利歐著,商業周刊,出版日期2008-04-10
三、《有錢人想的和你不一樣》哈福.艾克(T. Harv Eker)著,大塊文化,出版日期2005-12-02
四、《躍遷:「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則》古典著,平安文化,出版日期2018-04-02
五、 《青春正效應:新世代應該知道的人生微哲學──探索自我、友誼、學習、愛情、人生的50個夢想核爆點》 蔡淇華,天下文化,出版日期2019-06-28
六、《活學:終生受用的人生高效能解密》金惟純著,商業周刊,出版日期2020-06-08
七、《一小時的力量》艾德莉安.赫伯特著,新樂園,出版日期2021-06-30
第五章:站對地方:人際網路放大成果的效益
一、《成功竟然有公式:大數據科學揭露成功的祕訣》巴拉巴西著,天下文化,出版日期2019-10-31
二、《人性的弱點:暢銷不墜的成功學經典,向卡內基學習交心溝通術與好感度人際學》戴爾.卡內基著,時報出版,出版日期2020-07-28
三、《這才是行銷》賽斯.高汀著,遠流,出版日期2019-05-29
四、《突破同溫層的社群人脈學:把自己當作平台,建立有效人脈網》平野敦士卡爾著,遠流,出版日期2019-06-27
五、《人脈變現:建立共好網絡,讓別人看見你,也讓機會找上你》理查.柯克、葛雷格.洛克伍德著,八旗文化,出版日期2019-11-27
六、《圈對粉,小生意也能賺大錢》許景泰著,三采,出版日期2020-07-31
第六章:無限思維:生命是長期而持續的累積
一、《生命是長期而持續的累積:彭明輝談困境與抉擇》彭明輝著,聯經出版,出版日期2012-01-30
二、《無限賽局》賽門.西奈克著,天下雜誌,出版日期2020-12-30
三、《原子習慣》詹姆斯.克利爾著,方智,出版日期2019-06-01
四、《複利效應》戴倫.哈迪著,星出版,出版日期2019-02-27
五、《心態致勝:全新成功心理學》卡蘿.杜維克著,天下文化,出版日期2019-10-09
六、《轉變之書(40週年增修版)結束,是重生的起點》威廉.布瑞奇、蘇珊.布瑞奇合著,早安財經,出版日期 2020-06-01
七、《我想看妳變老的樣子》鄧惠文著,天下文化,出版日期2021-01-27
第七章:沒有壞事:找出壞事背後隱藏的好事
一、《我修的死亡學分》李開復著,天下文化,出版日期2019-04-29
二、《捨得,捨不得:帶著金剛經旅行》蔣勳著,有鹿文化,出版日期2014-11-01
三、《走出傷痛 破繭重生:哈佛醫師心能量 啟動內在療癒力》許瑞云著,天下生活,出版日期2017-11-03
四、《穿越撒哈拉:流浪,走向風沙未竟之地》謝哲青著,皇冠,出版日期2019-12-09
五、《天上總會有雲,但你才是天空》劉軒著,三采,出版日期2021-02-26
第八章:包容力:開啟無限力量的萬用鑰匙
一、《唐鳳:我所看待的自由與未來》丘美珍、鄭仲嵐著,親子天下,出版日期 2020-11-04
二、《安靜是種超能力》張瀞仁著,方舟文化,出版日期2018-08-01
三、《那些生命中的微光:關於愛與勇氣的十個精采人生》陳雅琳著,天下文化,出版日期2021-01-21
四、《天長地久:給美君的信》龍應台著,天下雜誌,出版日期2018-04-23
第九章:常保初心:你是誰比你做什麼更重要
一、《記得你是誰:哈佛的最後一堂課(暢銷15萬冊紀念版)》戴西‧魏德蔓著,天下雜誌,出版日期2020-07-30
二、《你要如何衡量你的人生?:哈佛商學院最重要的一堂課》克雷頓‧克里斯汀生、詹姆斯‧歐沃斯、凱倫‧狄倫合著,天下文化,出版日期2018-02-22
三、《時間教會我們的事:給年輕的你,我們用30年歲月驗證的人生》丘美珍、王文娟、錢慧君合編,悅知文化,出版日期2016-05-20
四、《量子天命》李欣頻著,平安文化,出版日期2021-03-22
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附錄二:推薦國內外文學名著
一、《先知》卡里.紀伯倫著,野人,出版日期2020-03-04
二、《牧羊少年奇幻之旅》保羅.科爾賀著,時報出版,出版日期2004-08-28
三、《百年孤寂》加布列.賈西亞.馬奎斯著,皇冠,出版日期2018-02-05
四、《人性枷鎖》威廉.薩默塞特.毛姆著,麥田,出版日期2017-12-09
五、《過於喧囂的孤獨》赫拉巴爾著,大塊文化,出版日期2016-10-24
六、《一九八四》喬治.歐威爾著,遠流,出版日期2012-09-01
七、《傾城之戀【張愛玲百歲誕辰紀念版】:短篇小說集一》張愛玲著,皇冠,出版日期: 2020-02-17
八、《雲淡風輕:談東方美學》蔣勳著,有鹿文化,出版日期2018-10-05
九、《陳澄波密碼》柯宗明著,遠流,出版日期2018-10-27
十、《以我之名:寫給獨一無二的自己》張曼娟著,天下文化,出版日期2020-03-31
十一、《長日將盡》石黑一雄著,新雨,出版日期2015-04-15
十二、《心:夏目漱石探究人性代表作》夏目漱石著,大牌出版,出版日期2021-01-13
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生命密碼公式 在 1982小時候 Facebook 的精選貼文
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展覽時間:10/17(六)~11/08(日)
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接著2017實驗展ATI<阿逼百>,再一封2020的中二魂自白信
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<電動人生>文/ATI
記憶裡,國小時期的電視遊樂器
是90s的自己生命中重要的產品,
與金剛戰士組合玩具,蝙蝠俠模型飛機相比
有著自己獨特存在的份量與地位
比起電視,電影,卡通,漫畫
電動玩具的世界
可以說是家長們最頭痛懼怕的異次元洞口
深怕孩子一鬆手誤闖了洞裡,從此不再回頭,不食人間煙火
不食國文形音義,歷史戰爭典故,英文單字文法,數學公式考題等等等
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(就像小木偶被壞孩子帶壞,闖去可怕的遊樂園,隨著一群野孩子集體群魔亂舞亂玩之際變成了一頭不會求救思考的驢子,被邪惡壞商人拖去甩賣,一樣可怕)
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但是流行開明的家長們都流行著一股跟孩子的流行交換條件
就是如果保證考試多少分,寫多少參考書,得第幾名的話
試著允許孩子,一個禮拜日進入異次元洞口數小時,規定時間一到
家長心急如焚,手插腰,咬指甲,期待孩子走出洞口
回到溫暖的人間,的書桌前,的課本,的下一科目
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於是我在這流行的交換條件下,遊走教條邊緣,遊走洞口與人間許多年
於是我的電動玩具分數跟我的功課考試分數都一樣超爛的許多年
科技,時代,學校,職場環境,我的身體都隨著時間而改變
我成年大學畢業出了社會
漸漸淡忘了異次元世界的種種笑與淚
.
直到有一天我買早餐
隔壁的隔壁的娃娃機台中間,蹦!砸下一台大型電動玩具機台
冒白煙閃電火花降臨在我眼前
於是我不由自主坐上機台,投下錢幣,握起搖桿
一瞬間
異次元遊戲資料都全速活化身上每一顆細胞
所有格鬥技,關卡細節指令,遊戲密碼,帳號,寶物,武器的名稱型號
全部想起來,腦袋運轉超快讓我頭發燙
我的生命經歷跟遊戲資料兩個次元的世界全揉再一起
那些打怪拿寶物,密閉式格鬥,卷軸是闖關,懸疑RPG
全跟我的生命經驗揉在一起,
我在我的遊戲裡當主角,遊戲著生命
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人生是遊戲,知識是香菇
思想是武器,加班是烤豬
客戶是春麗,我是阿壘故
人人是賽亞人,同事叫賽魯
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然後這些中二的亂七八糟全在吃完早餐之後,
隨著吃完的紙袋一起揉掉丟進了垃圾桶,
然後我會繼續進行今天被交代的下一步
跟大家一樣
或許在跑業務的路上,
在跟客戶開會的線上,
在辦公室走廊上,
在員工餐廳桌上
在人生的這條路上,繼續著下一步
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展覽時間:10/17(六)~11/08(日)
展覽地點:台北市中山區雙城街18巷15號2樓
開幕茶會:10/17(六)...下午三點
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展場開放時間/ 週一 固定公休 週二~週五 晚上6:30~9:30 週六:下午2:00~晚上9:00 週日:下午2:00~晚上7:00
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※生命靈數是什麼?
1.「生命靈數」是來自古希臘的占數術,約2千5百多年前由古希臘數學家畢達格拉斯所倡導。
2. 畢達格拉斯出生約西元前570年左右,西元前4、5百年時,出了很多聖人,包括東方的聖人像佛陀、孔子、老子、鬼谷子,西方則有蘇格拉底、柏拉圖,畢達格拉斯等人。
3.畢達格拉斯利用數學的公式與統計,發現每個人都有一組命運密碼隱藏在生命中,從1到9,有著特殊的意義。
4.生命靈數計算方法:
年月日每個位數相加,如果得出的是二位數,此兩數再相加(如仍是二位數就再相加),直到成為個位數字。
※例如:某人的出生日期為例 (1978 年 05 月 12 日)
1+9+7+8+0+5+1+2=33,接著再以3+3=6,所以此人的生命靈數就是6
詳細說明請參照影片內容~
17:39 ※生命靈數 1:(獨立、領導力)(塔羅牌:魔術師)
22:09 ※生命靈數 2:(合作、和平)(塔羅牌:女祭司)
25:58 ※生命靈數 3:(表達、創作力)(塔羅牌:皇后)
28:58 ※生命靈數 4:(勤奮穩定、按部就班)(塔羅牌:皇帝)
32:56 ※生命靈數 5:(變化、自由)(塔羅牌:教皇)
36:41 ※生命靈數 6:(愛、責任、服務)(塔羅牌:戀人)
40:43 ※生命靈數 7:(沈思、智慧)(塔羅牌:戰車)
44:37 ※生命靈數 8:(金錢權力、商業) (塔羅牌:力量)
49:00 ※生命靈數 9:(人道主義、博愛)(塔羅牌:隱士)
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生命密碼公式 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
許多癌友認為,要殺死癌細胞就是把癌細胞「餓死」,於是採取激烈的「斷食」法,不讓癌細胞吸收任何營養,想使其自然凋亡。事實上,這是錯誤迷思,臨床上就曾有肝癌患者只喝水、吃少量蔬果,結果令人遺憾的是,患者的癌細胞沒殺死,反而因肝衰竭而逝世。
彰化醫院厚生腫瘤中心主任賴易成醫師就說,想要餓死癌細胞,基本上是絕對不可能的。那麼究竟正確的抗癌法則是什麼?賴易成醫師6點告訴你!
抗癌:癌細胞要趕盡殺絕
賴易成醫師指出,想要用斷食法餓死癌細胞,風險性很高,且絕對不可能,所以他並不鼓勵自己的患者這樣做。他進一步說明,癌細胞會分泌很多生長激素,促使血管生成另一條小血管供應腫瘤的生長,仍有源源不絕的養分,「所以斷食反而是斷了自己的命。」
賴易成醫師認為,癌細胞要除惡務盡才有效,因為若開刀切除腫瘤後,癌細胞數目馬上就會減少,但若沒有清除乾淨,殘存的癌幹細胞經過一陣休息(休眠期)後,又會開始生長且速度更快,就會導致腫瘤復發,所以不太可能與癌細胞共存。
治療及癌細胞本身都會消耗體力及能量,患者比健康時需要更多抵抗力,若人體缺乏營養,將使正常細胞無法運作,身體健康大受影響,因此均衡飲食加上接受標準醫療才是抗癌的最好方法。
抗癌成功的6大要點
清楚癌症特性
不同癌症的治療方式也不同,賴易成醫師舉例,鼻咽癌以放射線治療為主;口腔癌則以開刀為主,所以了解個別癌症特性,對症治療才有效。
癌症分期精準定位
不同癌症的期別治療方式也不同,賴易成醫師以資深媒體人陳文茜為例指出,肺腺癌第一、二期都能手術切除;第三期A開始則會視情況先採放、化療的方式,使腫瘤縮小再開刀;第四期則以化療為主,「精準確定癌症分期,抗癌才更有效率。」
遵循癌症治療準則
目前過內各大醫學中心及區域醫院癌症中心,都有訂定自己醫院的醫療準則,但多數都是參考美國的NCCN Guidelines(美國國家癌症資訊網癌症治療指引)。遵循癌症治療的公式也很重要。
飲食營養均衡
?營養就是你的軍糧,」賴易成醫師強調,若將對抗癌細胞當作是戰爭,營養就像是軍糧般扮演不可或缺的角色,他說明,癌症治療期間要吃進比平時多兩成的熱量。
醫師用心
醫師本身是否用心、到位,也是患者在治療過程中非常關鍵的一點。
親情支持
賴易成醫師分享,無論是生活照顧,還是情緒方面,患者若能有家人的支持,對於抗癌成功也有相當大的影響。
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